科學(xué)的學(xué)習(xí)方法與技巧有哪些
科學(xué)的學(xué)習(xí)方法與技巧有哪些
大部分人在學(xué)習(xí)的時候都會追求如何智慧地學(xué)習(xí)，而不是一味埋頭苦干。那么哪些學(xué)習(xí)小技巧和小方法科學(xué)有效，并且還可以幫助我們?nèi)〉貌诲e的成績呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的科學(xué)的學(xué)習(xí)方法與技巧的資料，希望可以幫到你!
科學(xué)的學(xué)習(xí)方法與技巧
將學(xué)習(xí)時間分割成小塊
研究表明，將學(xué)習(xí)時間分割成小塊，比10個小時的填鴨式學(xué)習(xí)要有效的多。把這10個小時分散到幾周，每次20到30分鐘效率更佳。這是因為大腦在神經(jīng)添加數(shù)據(jù)和處理數(shù)據(jù)時，小段時間單元不斷強(qiáng)化，比單一的大時間單元效率更高。這就是為什么當(dāng)我們學(xué)習(xí)不同的技能時，無論是游泳打乒乓球還是唱歌，都是基于同一種學(xué)習(xí)的方式。
規(guī)劃好一天或者每一周
當(dāng)孩子習(xí)以為常，夜以繼日地用知識填充著自己時，這種學(xué)習(xí)方法已經(jīng)和較低的分?jǐn)?shù)有關(guān)聯(lián)了。經(jīng)過了一晚上的挑燈夜戰(zhàn)，認(rèn)知和記憶能力的負(fù)面影響可能長達(dá)四天。相比之下，應(yīng)該規(guī)劃好一天或者每一周。用固定的路線，以此讓大腦更好的學(xué)習(xí)。幾次之后，當(dāng)大腦習(xí)慣在固定時間學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)會變得更加簡單。
學(xué)習(xí)卡片已被證實(shí)是幫助記憶的有效工具
當(dāng)孩子花上幾個小時，被動地讀筆記或在課本上畫重點(diǎn)時，研究證明這樣做效率低下。劃重點(diǎn)或讀筆記，并不會提升你對知識點(diǎn)的理解，也不會幫助他將關(guān)鍵概念歸納在一起，這樣甚至是有害的，次重點(diǎn)會吸引過多的注意力。另一方面，學(xué)習(xí)卡片已被證實(shí)是幫助記憶的有效工具。無論是在規(guī)劃的學(xué)習(xí)時間，還是在放學(xué)回家的公交車上，學(xué)習(xí)卡片還可以幫助我們明確每段時間的學(xué)習(xí)目標(biāo)，這樣就可以避免漫無目的的學(xué)習(xí)。
模擬測試可以提高自信
選一個孩子重點(diǎn)關(guān)注的方面，無論是配平化學(xué)方程式，還是學(xué)習(xí)如何對法語動詞進(jìn)行詞形變化，如果不能簡潔地回答，孩子對知識點(diǎn)的理解就不夠透徹。在研究中，要求受試者學(xué)習(xí)一篇文章，其中的一半會參加有關(guān)這個材料的考試，另一半則被告知，要將多學(xué)材料傳授給其他的學(xué)生聽，那些講授給其他人聽的參與者，更能抓住材料要點(diǎn)。當(dāng)傳授知識時，大腦會將信息組織成一個更加連貫更加有邏輯的結(jié)構(gòu)，當(dāng)然要學(xué)好就要：練習(xí)，練習(xí)，練習(xí)。不僅在環(huán)境中訓(xùn)練你的大腦，即使犯了錯，仍然可以幫孩子找到知識點(diǎn)中的欠缺，模擬測試還被證明可以提高自信，從而使孩子可以更好地發(fā)揮。
把你的手機(jī)扔到旁邊
現(xiàn)在我們來看看另一個問題，應(yīng)該讓孩子在哪里學(xué)習(xí)呢?研究表明，在配全所需工具的時候，特定私密位置學(xué)習(xí)是最棒的，就像前面說的規(guī)劃時間，這樣讓孩子的大腦學(xué)習(xí)更加充分。有些研究證明，特定的古典音樂可以提高注意力，但最近有研究指出，在一個有旋律背景噪音的地方學(xué)習(xí)，不利于集中注意力，那些學(xué)習(xí)時不聽音樂的人，能更好的集中精力。
科學(xué)學(xué)習(xí)的建議
科學(xué)的方法不適合天才
科學(xué)的方法是不適合那些天才、神棍、衙內(nèi)的，它只適用于我們這些普通人。在講科學(xué)的學(xué)習(xí)方法之前，請允許我根據(jù)自己的理解，嘗試著描述一下個人對科學(xué)的理解?？茖W(xué)的東西應(yīng)該是可經(jīng)驗、可直觀、可操作、可復(fù)制的，它并不需要具備什么特殊的能力，也不需要高深的思想，它是最清晰、最明白、最普通的人也能夠理解并且可以運(yùn)用的。它和那些需要啟示或領(lǐng)悟的“道”不一樣，就是一種純粹的“術(shù)”，它的功能是工具理性，和價值無關(guān)。科學(xué)只講效率，不講良知;只講目標(biāo)，不擇手段。一切道德、情懷、感受、人性……都是科學(xué)的敵人，科學(xué)不關(guān)心這些，它是完全功利的。
科學(xué)的學(xué)習(xí)需要排除個人情感
很多人在學(xué)習(xí)的時候受一些和學(xué)習(xí)本身無關(guān)的事干擾，總是擔(dān)心自己考不上沒有工作、找不到對象、對不起父母……這些擔(dān)心可以理解，但是這些東西和學(xué)習(xí)無關(guān)，更為關(guān)鍵的是，考慮這些東西對提高學(xué)習(xí)成績沒有任何幫助，完全是多余的。除了學(xué)習(xí)之外的干擾，還有一些學(xué)習(xí)之內(nèi)的干擾。舉個例子來說，很多人在平時練習(xí)的時候，總是希望自己答對，一旦答錯了，不但會沮喪，甚至還會狡辯，不愿意承認(rèn)。我在講課的時候就經(jīng)常遇到這種情況，每當(dāng)講到有人做錯了，并且錯得非常離譜，有人不是馬上學(xué)習(xí)好的方法，而是會不停地問：“我這樣答可不可以，難道這樣就沒有分，我覺得這樣也有道理……”。這種總是在糾結(jié)歷史的對錯得失，不僅會影響到心情，還會浪費(fèi)資源，非常不劃算。
科學(xué)的學(xué)習(xí)應(yīng)該排除錯誤的目標(biāo)
科學(xué)的學(xué)習(xí)應(yīng)該排除錯誤的學(xué)習(xí)目標(biāo)。很多人做題都有一個不良的習(xí)慣：總喜歡做對。有人會說，你傻啊，做題不是為了做對難道是為了做錯嗎?作為一個正常的人，我當(dāng)然不反對做對，但僅僅做對是不夠的。做題最終目的是為了提高答題能力，以最恰當(dāng)?shù)姆椒ǎ羁斓臅r間，做得最準(zhǔn)確。有些題目做對了，但方法路徑不是最優(yōu)的，或?qū)栴}的理解認(rèn)識不清晰，甚至用了錯誤的方式。這樣做對的題目不僅無益，反而可能有害，它造成一種對某種知識點(diǎn)認(rèn)識不清但又以為自己掌握了的幻象，考試時反而容易做錯。在做題的時候，一定要清晰，做得對錯都不是最重要的，重要的是通過這個對錯獲得了什么。簡單地說，平時練習(xí)時，不要糾結(jié)對錯，而要在意對錯之后的得失。不以“對”喜，不以“錯”悲，甚至為了找到一些更好的方法，要去試錯。始終要記住，平時練習(xí)，做對題不是最終目的，通過做題提高才是目的。
科學(xué)的學(xué)習(xí)是深入研究
科學(xué)的學(xué)習(xí)不是簡單重復(fù)，而是深入研究。從這個意義上說，平時的練習(xí)不僅是要做題，而且是要根據(jù)歷年的命題情況，對題目進(jìn)行研究、分析、甚至預(yù)測。尤其是那些必考、?？肌⒆约赫莆盏貌缓玫念}目，要通過對一個題目的深入研究，通過一個題學(xué)會一種題、一類題，甚至變異升級題。因此在平時練習(xí)的時候，不是比誰做的題更多、更對、更快，而是要比誰做得更好，對題目理解更加透徹。有些人題做得不多，但是分?jǐn)?shù)很高，不一定是什么運(yùn)氣或者天賦，而是在于方法。牛逼的人是可以通過做最少的題，得最高的分。這是因為他們每做一次題目，都意味著對問題的理解更加透徹，對選項的把握更加準(zhǔn)確，對知識的掌握更牢固。傻逼的人做得再多，缺乏總結(jié)分析，永遠(yuǎn)只是一堆沒有技術(shù)含量的簡單重復(fù)勞動。
科學(xué)的學(xué)習(xí)要有創(chuàng)造性
科學(xué)的學(xué)習(xí)應(yīng)該有創(chuàng)造性，是面向未來的。雖然我們并不推崇題海戰(zhàn)術(shù)，但是一定量的做題是必不可少的。做題是一種能力，根據(jù)經(jīng)驗，所有的能力都是經(jīng)過長期反復(fù)的訓(xùn)練獲得的。人作為一種具有創(chuàng)造性的主體，天性就不喜歡重復(fù)，任何簡單、重復(fù)、機(jī)械的勞動都是讓人討厭的，這是自然的反應(yīng)。作為一個有十年經(jīng)驗的公考教師，有一段時間我看到一些題目都有生理反應(yīng)——想吐。我個人找了一個比較有效的方法，就是把老題用新的提問方式、理論政策、時事熱點(diǎn)去分析、論證，不僅獲得了新的思路、角度，還帶有預(yù)測性的效果。帶著面向明天、面向未來的心態(tài)學(xué)習(xí)，將收獲意想不到的風(fēng)景。
科學(xué)應(yīng)該被超越
科學(xué)固然非常重要，從效率的角度上說我們是需要科學(xué)的，但是從人性的角度上說，科學(xué)不是應(yīng)該被遵守而是應(yīng)該被超越的。公務(wù)員考試雖然只是一個考試，但是我們特別不希望把備考的過程變成純粹的、機(jī)械的蒙對錯的過程。希望備考的過程不僅是一個成績提升的過程，也是知識積累消化的過程，是提升分析、辨別、寫作能的過程，更是提高自身綜合就業(yè)競爭力的過程。雖然可能不是故意的，但如果碰巧我們能在提高成績的同時，讓您感受到智慧的魅力和學(xué)習(xí)的樂趣，將是我們彼此的福氣與緣分。
提高學(xué)習(xí)改進(jìn)記憶的科學(xué)方法
•通過閱讀學(xué)習(xí)時，一定要安排周期性的停頓以此反思你所閱讀的內(nèi)容。如果你的學(xué)習(xí)目標(biāo)是為了記憶你所閱讀的東西，你需要將這樣的學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)換為主動模式。簡單地說，就是你需要在每一章節(jié)給你自己安排一次測驗，而且還要反思你所學(xué)習(xí)的內(nèi)容。如果你的學(xué)習(xí)目的只是出于好奇，你當(dāng)然可以像海綿一樣，盡可能自由地吸收知識。但是除非你花費(fèi)一定時間用于主動重新獲取，否則絕大多數(shù)的信息將無法保留下來。
•安排時間用于反思和記錄你所學(xué)到的東西。寫作會強(qiáng)制你從你的長期記憶中重新獲取重要的細(xì)節(jié)，并且會將這些細(xì)節(jié)轉(zhuǎn)變成文字。寫博客 - 分享知識給他人 - 將會讓此類活動更加深入，當(dāng)你以這樣的方式寫作和分享你所理解的內(nèi)容時，就是對此類活動的強(qiáng)化。這也許沒什么奇怪的，我自己在過去兩年的寫作經(jīng)歷就幫助我提煉和強(qiáng)化了許多我在過去工作中積累的工程經(jīng)驗和技巧。
•找到主動應(yīng)用知識和技能的途徑。如果你是一名工程師，正在學(xué)習(xí)一種新的編程框架、編程庫，或者新編程語言，編寫代碼就比單純地閱讀技術(shù)文檔更為有效。記得要將學(xué)到的東西應(yīng)用到自己選擇的項目中。如果你參加一門在線數(shù)據(jù)科學(xué)的專業(yè)課程或者研討會，一定要找到適當(dāng)?shù)臄?shù)據(jù)集合，將其用于你新學(xué)到的新技能之中，這樣的話，你就不會輕易忘記它們了。如果你正在學(xué)習(xí)一門外語，計劃一次海外之旅，或者出席一場語言交流會，對你來說，都是非常必要的強(qiáng)化和實(shí)踐機(jī)會。
•在尋求幫助之前，先要自行解決問題。相比那些來自外部的建議和幫助，我們學(xué)習(xí)和記憶我們自己生成的辦法和思路更為有效。這一點(diǎn)被稱之為“生成性效應(yīng)”。所以，自行解決問題與其它方式相比，對你形成的影響可能更大更長久。但是也要注意一點(diǎn)，自主解決問題的時間不宜過長 - 知道什么時候?qū)で髱椭瑯右彩且婚T重要的學(xué)習(xí)技巧。
•解釋和教授他人。如果你最近正在學(xué)習(xí)一種新的思維方式或者新編程框架，分享你之所學(xué)給你的同事或伙伴。如果你想出了一個新的設(shè)計，把你的想法解釋給你的同學(xué)或同事聽聽。這樣做會要求你主動重新獲取和格式化你的想法，為了幫助別人更好地理解你對問題的處理方式。經(jīng)常出現(xiàn)的情景是，你的解釋往往會暴露你在一些理解上存在的邏輯或知識漏洞。
•不要對自己太刻薄，每次學(xué)習(xí)內(nèi)容不宜過多。深陷多個項目和過多內(nèi)容意味著，你無法在任何一項上取得有效進(jìn)展。填鴨式學(xué)習(xí)模式經(jīng)常會出現(xiàn)一種現(xiàn)象，你根本沒有時間和精力消化這些知識。把你的學(xué)習(xí)劃分為不同等級和層次，按部就班地學(xué)習(xí)它們。
你在學(xué)習(xí)一個東西上花費(fèi)的時間和精力越多，你所收獲的知識和技能的保留率就會越高。訣竅就在于，找到正確的平衡點(diǎn)。過少的努力，知識就會快速遺忘。過多的努力，你將觸及投入遞減效應(yīng)，因為你的精力和時間畢竟有限。
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