學(xué)習(xí)針灸的有效方法有哪些
學(xué)習(xí)針灸的有效方法有哪些
針灸是一門(mén)實(shí)踐性很強(qiáng)的臨床學(xué)科，有豐富的理論知識(shí)也有大量的臨床知識(shí)。那么學(xué)習(xí)針灸的有效方法有哪些?以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的學(xué)習(xí)針灸的有效方法的資料，希望可以幫到你!
學(xué)習(xí)針灸的有效方法一
明經(jīng)絡(luò) 要領(lǐng)會(huì)經(jīng)絡(luò)所反映的疾病變化及針灸治療規(guī)律，首先應(yīng)了解經(jīng)絡(luò)的循行徑路和證侯。
1、要突出規(guī)律抓重點(diǎn)
要從諸多內(nèi)容中，盡量多提取一些常規(guī)律性的東西。對(duì)于促進(jìn)學(xué)習(xí)、啟迪思維和加強(qiáng)記憶是有極大幫助的。例如，經(jīng)絡(luò)的走向交接規(guī)律，分布特點(diǎn)，絡(luò)屬關(guān)系等重點(diǎn)內(nèi)容，是必經(jīng)掌握和熟悉的。(方法：背歌訣、畫(huà)圖示、做體位演示等)
2、要分別記住各經(jīng)分布(經(jīng)文背誦)和起止點(diǎn)
如大凡陰經(jīng)均起止于指趾內(nèi)側(cè)端，陽(yáng)經(jīng)均起止于指趾外側(cè)端，這是共性。但也有特殊性：如手陽(yáng)明大腸經(jīng)起于食指內(nèi)側(cè)端，終于對(duì)側(cè)鼻旁;足厥陰肝經(jīng)起于足大趾外側(cè)端。
3. 要記住各條經(jīng)絡(luò)最好的方法是在人體上實(shí)際測(cè)劃，則熟能生巧。
記經(jīng)絡(luò)癥候，應(yīng)先記主要的，然后再記細(xì)節(jié)。如肺經(jīng)主治主要為咳、喘、痰、胸滿、咽喉不適，其它如傷風(fēng)、自汗，缺盆及肩臂內(nèi)側(cè)痛等也可兼見(jiàn)。
學(xué)習(xí)針灸的有效方法二
記孔穴 要記住孔穴的部位及其主治病證，最好是在人體實(shí)際探尋、或用手摸，或用筆點(diǎn)。一邊尋穴，一邊推敲穴位主治，方法有三：
1. 按經(jīng)絡(luò)循行進(jìn)行
以便記住經(jīng)絡(luò)與腧穴的關(guān)系。如手少陰心經(jīng)9穴為極泉、青靈、少海、靈道、通里、陰郗、神門(mén)、少府、少?zèng)_。
聯(lián)想在新京(心經(jīng))有一個(gè)極深的泉，水青靈甜美，視為國(guó)寶，飲后能治多種病，極有效驗(yàn)，但很少有人知道……結(jié)果：泉之靈驗(yàn)為海盜(道)所知，通過(guò)郄門(mén)(向)府里沖(進(jìn)行搶奪)
2. 按區(qū)域進(jìn)行
如肘關(guān)節(jié)一周的穴位是;曲池、尺澤、曲澤、少海、小海、天井。(繞肘一周是池、澤 、海、井)
3. 按穴位特性
腧穴的主治有偏補(bǔ)和偏瀉的不同。
偏補(bǔ)者：關(guān)元、氣海、腎俞、膏肓、三陰交、足三里
偏瀉者：人中、曲澤、委中、十宣、十二井
能雙向調(diào)節(jié)的：合谷發(fā)汗又止汗，內(nèi)關(guān)止嘔又催吐，百會(huì)升壓又降壓，天樞止瀉又通便。
學(xué)習(xí)針灸的有效方法三
巧學(xué)巧記奧妙生
巧記，是學(xué)習(xí)方法問(wèn)題，我向來(lái)不主張死記硬背，而提倡巧學(xué)巧記。
即使要背，也應(yīng)該在理解的基礎(chǔ)上背，如背經(jīng)絡(luò)循行原文，一定要把原文中的術(shù)語(yǔ)，諸如：循、沿、出、入、環(huán)、繞、交、貫之類(lèi)，心系、肺系、目系等等一一弄明白，在理解的基礎(chǔ)上去背誦，記憶則收效明顯。至于巧記的方法，我有如下幾點(diǎn)體會(huì)：
1. 意會(huì)想象法
運(yùn)用意會(huì)想象的方法是巧學(xué)巧記的一種途徑，既可以加快記憶速度，又可以加深記憶印象，例如：學(xué)習(xí)手足陽(yáng)明經(jīng)入上下齒的問(wèn)題就很容易發(fā)生混淆。
我們可以這樣來(lái)思考，手陽(yáng)明從手走頭，在從下向上走的過(guò)程中先經(jīng)過(guò)下齒，即入下齒齦;足陽(yáng)明經(jīng)從頭走足、在從上向下行的過(guò)程中，先經(jīng)過(guò)上齒，即入上齒齦、這樣就會(huì)記憶很深了。
再如耳前三穴(耳門(mén)、聽(tīng)宮、聽(tīng)會(huì))的歸經(jīng)、定位也是一個(gè)難以記清的問(wèn)題，其位置在內(nèi)耳屏的前方，以“門(mén)”“宮”“會(huì)”表示從上到下的排列順序。
假定要強(qiáng)調(diào)為某事開(kāi)會(huì)，一定在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，先進(jìn)門(mén)、再入宮、最后才能開(kāi)會(huì)，而開(kāi)會(huì)的核心是為“三、小、膽”人開(kāi)會(huì)，鼓勵(lì)其大膽工作，同時(shí)也明確了歸經(jīng)。
2. 聯(lián)系對(duì)比法
如學(xué)習(xí)經(jīng)絡(luò)循行，應(yīng)同解剖部位代表腧穴聯(lián)系起來(lái)，做到記經(jīng)不離穴、記穴不離經(jīng)。對(duì)比有關(guān)腧穴的治療作用，對(duì)學(xué)習(xí)、記憶很有幫助。
另外，對(duì)比頰車(chē)和下關(guān)二穴的取穴和針刺方法也很有意思，取頰車(chē)要閉口咬牙，下頜角咬肌隆起處是穴，針刺時(shí)應(yīng)微微張口;下關(guān)則正好相反，取穴時(shí)要張口下頜骨髁狀突隆起處是穴、針刺時(shí)卻要閉口。
3. 要善于多種學(xué)習(xí)方法貫通積累、遵循“聽(tīng)、讀、寫(xiě)、看、動(dòng)、記”的學(xué)習(xí)方法
任何一種學(xué)習(xí)，都要做到耳到、眼到、口到、手到、心到，有關(guān)研究表明：靠聽(tīng)能提高40%、看能記80%、而親自動(dòng)手實(shí)踐后便可留下永久的記憶。
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