喉嚨癢咳嗽怎么辦

　　生活中極為常見(jiàn)的蜂蜜對(duì)嗓子發(fā)炎所引起的各種不適癥狀同樣具有很好的治療作用，因?yàn)榉涿凼且环N營(yíng)養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品，一直以來(lái)它也是我國(guó)民間最常用的滋補(bǔ)品之一。有研究發(fā)現(xiàn)，蜂蜜中含有與人體血清濃度相近的多種無(wú)機(jī)鹽和維生素、鐵、鈣、銅等多種有機(jī)酸以及微量元素，這些營(yíng)養(yǎng)成分的補(bǔ)充對(duì)人體健康非常重要。

　　而且蜂蜜中還含有豐富的果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、還原酶等營(yíng)養(yǎng)成分，這些都具有滋陰潤(rùn)燥、解毒、潤(rùn)腸通便的作用，每天早上可以加1-2勺洋槐花蜂蜜喝，尤其是對(duì)嗓子發(fā)炎更具有一定的治療作用。

　　取雪梨1―2個(gè)，削皮去核切塊，放入燉盅內(nèi)，加少許水，置鍋內(nèi)用文火隔水燉約1小時(shí)，取出待涼后加入2勺左右的洋槐花蜂蜜攪勻即可喝水吃梨肉，可達(dá)到潤(rùn)肺潤(rùn)燥的功效，緩解秋燥引起的口干、口渴、咽干等癥。

　　番茄

　　我國(guó)中醫(yī)指出番茄性涼，因此對(duì)各種上火以及干燥所導(dǎo)致的不適癥狀都具有很好的緩解作用。而嗓子發(fā)炎與上火也有這很大的關(guān)系，因此患者在患病期間除了可以直接生吃番茄之外，還可以將番茄榨成汁飲用，以此來(lái)達(dá)到潤(rùn)喉的目的。

　　對(duì)于嗓子發(fā)炎所引起的各種不適癥狀，以上這些食療方法都具有很好的緩解以及治療作用。如果一周時(shí)間后仍然沒(méi)有好轉(zhuǎn)的話，則應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查。