頸椎病的最好治療方法是什么
頸椎病的最好治療方法是什么
頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱。那么，頸椎病有什么好的治療方法嗎?接下來，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享頸椎病的最好治療方法，希望對(duì)各位有幫助!
頸椎病的最好治療方法一
1、溫針灸
進(jìn)針得氣后施以平補(bǔ)平瀉針法，針柄套1~2cm長(zhǎng)的艾條，施以溫針灸。選穴：上述主穴3~4個(gè)，配穴2~3個(gè)，每日1次，7~10次為1療程，2~3療程。
2、艾炷隔物灸
臨床選穴多以頸夾脊為主，采用隔姜灸或隔蒜灸。
3、溫灸器灸
選穴：風(fēng)池、頸夾背，手指麻木加合谷;頭暈頭痛加百會(huì)、太陽、后溪;多汗加復(fù)溜、肺俞。方法：選用藥艾條，點(diǎn)燃、置于濕灸器內(nèi)，外層溫度控制在50~60O為佳，熨按上述諸穴，每穴3~5分鐘，灸畢可行推拿手法整復(fù)椎體。
頸椎病的最好治療方法二
1.屈肘擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) ①預(yù)備姿勢(shì)：兩手握拳，分腿站立，與肩同寬。②動(dòng)作：兩臂曲肘，先前振再后振擴(kuò)胸9~16次，盡量前擴(kuò)后振以鍛煉斜方肌，需要時(shí)可增加到9~24次。
2.聳頸肩 ①預(yù)備姿勢(shì)：同上。②動(dòng)作：兩臂伸直，兩肩用力向上聳起，再后旋放下。每次20~30下。
3.獅子搖頭 ①預(yù)備姿勢(shì)：分腿站立，兩手叉腰，頭頸和全身放松。②動(dòng)作：頭部緩慢大幅度環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，以先順時(shí)針后逆時(shí)針作為一次，反復(fù)交替運(yùn)行(如體質(zhì)較差，可以閉上眼睛環(huán)轉(zhuǎn)，以防眩暈，做畢稍停再睜開眼睛)。每次做10~20下。
4.回頭看腳跟 ①預(yù)備姿勢(shì)：分腿站立，右肩自然下垂。②動(dòng)作：抬起左臂扭腰向右回頭看腳跟。還原，方向相反，左臂下垂，抬起右臂扭腰向左回頭看腳跟，如此反復(fù)做16~24次。
5.回頭望月 ①預(yù)備姿勢(shì)：分腿站立，兩臂自然下垂。②動(dòng)作：上體前傾45°并向右后旋轉(zhuǎn)，頭隨著旋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)向后上方望月，同時(shí)左手舉置頭后往上托，右手置背后至還原;然后方向相反，依同樣的動(dòng)作做16~24次。
6.前伸探海 ①預(yù)備姿勢(shì)：分腿站立，兩手叉腰。②動(dòng)作：頭頸前伸，并漸漸轉(zhuǎn)向右下方，同時(shí)雙目向前下方作90°圓形環(huán)視，似海底窺探狀。還原后方向向左，動(dòng)作同上，左右交替為1次，重復(fù)10~20次。
7.搓脖頸 ①預(yù)備姿勢(shì)：分腿站立。②動(dòng)作：左手叉腰，右手用勁搓脖頸20次。還原，右手叉腰，左手用勁搓脖頸20次。使頸肌發(fā)熱，促使功能正常。
8.伸頸拔背 ①預(yù)備姿勢(shì)：分腿站立，兩手叉腰。②動(dòng)作：頭頂部用力向上伸，如頂球狀，每次延續(xù)3~5秒(時(shí)間盡可能長(zhǎng)一點(diǎn))以鍛煉頸部肌肉，重復(fù)20次。
9.與頸爭(zhēng)力 ①預(yù)備姿勢(shì)：分腿站立，兩肘彎曲，雙手手指交叉，置腦后。②動(dòng)作：頭后仰、手前推，給頭一定的阻力(鍛煉頸部肌肉)，還原，重復(fù)20~30次。
10.大緩沖 ①預(yù)備姿勢(shì)：分腿站立，兩手自然下垂，全身放松，意守丹田。②動(dòng)作：兩腿膝隨身體上下顫動(dòng)，顫動(dòng)宜慢不宜快，以鍛煉頸椎、胸椎、腰椎，使整個(gè)脊椎顫動(dòng)，不僅有利于頸椎，而且對(duì)腰椎間盤突出也有治療作用。每次50~100下。
頸椎病的最好治療方法三
1、【寒濕阻絡(luò)型】：頭痛或后枕部疼痛，頸僵，轉(zhuǎn)側(cè)不利，一側(cè)或兩側(cè)肩臂及手指酸脹痛麻;或頭疼牽涉至上背痛，肌膚冷濕，畏寒喜熱，頸椎旁可觸及軟組織腫脹結(jié)節(jié)。舌淡紅，苔薄白，脈細(xì)弦。治以溫經(jīng)活血，祛寒除濕，通絡(luò)止痛。
【方藥】：川桂枝、羌活、威靈仙、秦艽、川芎、當(dāng)歸尾、葛根、天麻、炮甲珠、炒神曲、赤芍。方中羌活、靈仙、天麻、秦艽，祛寒除濕止痛;川芎、天麻療頭痛。桂枝、川芎、歸尾、赤芍、炮甲珠溫經(jīng)活血，通絡(luò);葛根解痙，神曲健脾和胃，甘草調(diào)和諸藥。
2、【氣血兩虛夾瘀型】：頭昏，眩暈，視物模糊或視物目痛，身軟乏力，納差，頸部酸痛，或雙肩疼痛。舌淡紅或淡胖，邊有齒痕。苔薄白而潤。脈沉細(xì)無力。治以益氣養(yǎng)血，醒腦寧神，活血通絡(luò)。
【方藥】：天麻、炙黃芪、炙甘草、潞黨參、炒白術(shù)、熟地、砂仁、當(dāng)歸、白芍、雞血藤。方中炙黃芪、炙甘草、潞黨參、炒白術(shù)補(bǔ)氣;熟地、川芎、白芍、當(dāng)歸養(yǎng)血;天麻、川芎、雞血藤安神健腦，活血通絡(luò)，砂仁理氣和胃導(dǎo)滯。
3、【氣陰兩虛夾瘀型】：眩暈反復(fù)發(fā)作，甚者一日數(shù)十次，即使臥床亦視物旋轉(zhuǎn)，伴惡心，嘔吐，身軟乏力，行走失穩(wěn)，或心悸，氣短，煩躁易怒，咽干口苦，眠差多夢(mèng)等。舌紅、苔薄白或微黃而干，或舌面光剝無苔，舌下靜脈脹大。脈沉細(xì)而數(shù)，或弦數(shù)。治以益氣養(yǎng)陰、安神醒腦，調(diào)和氣血。
【方藥】：天麻、川芎、杭菊花、枸杞子、沙參、炙甘草、炒棗仁、炒柏子仁、炙遠(yuǎn)志、白芍、丹參、地龍、夜交藤。方中炙甘草、沙參、白芍、枸杞子益氣滋陰;天麻、杭菊花、炒棗仁、炒柏子仁、炙遠(yuǎn)志、夜交藤醒腦益智，養(yǎng)心安神;川芎、丹參、地龍活血通絡(luò)止痛。
4、【脾腎陽虛夾瘀型】：四肢不完全癱(硬癱或軟癱)，大小便失禁，畏寒喜暖，飲食正?；蚣{差。舌淡紅，苔薄白或微膩，脈沉細(xì)弦，或沉細(xì)弱。治以補(bǔ)腎健脾，溫經(jīng)和陽，強(qiáng)筋健骨。
【方藥】：熟地、棗皮、炮干姜、龜板膠、鹿角膠、炮甲珠、白芥子、炒杜仲、牛膝、淮山藥、炒神曲、白芍、川桂枝、肉桂、炙甘草。方中熟地、炒杜仲、牛膝補(bǔ)腎養(yǎng)血;鹿角膠、龜板膠填精益髓，強(qiáng)筋健骨;棗皮補(bǔ)肝腎，收澀止遺;川桂枝、肉桂溫經(jīng)和陽;炮干姜、淮山藥、炙甘草、炒神曲健脾和胃，溫陽益氣;白芥子祛痰散結(jié);炮甲珠軟堅(jiān)散結(jié)，通經(jīng)活絡(luò)。
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