頸椎生理曲度變直治療方法
頸椎生理曲度變直治療方法
頸椎生理曲度變直，又稱頸椎生理曲度消失或頸椎生理曲度反弓。那么，面對癥狀要采取怎樣的治療呢?接下來，學習啦小編就和大家分享頸椎生理曲度變直治療方法，希望對大家有幫助!
頸椎生理曲度變直治療方法
1、微創(chuàng)治療
激光針刀松解術：該治療技術最先是由歐洲興起的一種可視微創(chuàng)技術，用于治療腰椎間盤突出、頸椎病等脊柱疾病，也是當前微創(chuàng)技術中最引人矚目的一種新興療法。這是一種不用開刀的無創(chuàng)技術，在治療由軟組織引起的粘連上有著顯著的療效，并可以有效緩解疼痛癥狀。
2、中藥外用治療中藥外治法，是中醫(yī)治療頸椎病的重要項目之一，就是五枝頸椎病患處的一種治療方法。
3、頸椎牽引治療
(1)增寬椎間隙、恢復頸推的穩(wěn)定性及其正常生理功能。
(2)緩解肌肉痙攣，剝離、松解粘連組織，消除炎癥、水腫。
(3)增大推間孔、椎間隙，牽開有皺褶或骨化的韌帶，使受壓的神經根、脊髓得以緩解，改善其血液供應，有助于神經組織功能的恢復。
(4)牽開迂曲的椎動脈，恢復頸椎與椎動脈長度的比例關系，保持推動脈通暢，維持正常腦血液供應，恢復正常腦組織功能。
4、按摩推拿按摩治療，是為了緩解頸椎病癥狀的一種最常見方法，按摩治療頸椎病有舒筋通絡、活血散瘀、消腫止痛、滑利關節(jié)、整復錯縫等作用
5、物理治療應用天然或人工制造的聲、光、電、熱、磁等物理因子作用于人體，達到防治疾病的方法，稱為物理療法，簡稱理療。
理療在臨床上應用廣泛，具有其獨特的醫(yī)療價值，是治療頸椎曲度變直的一種輔助手段。頸椎病往往出現(xiàn)頑固的頸肩痛，電療、熱療都具有良好的緩解疼痛作用。
當頸椎骨質增生壓迫神經根和脊髓時，可致炎癥反應。應用超聲波、紅外線、電療、熱療等，可產生促進炎癥消退，吸收水腫的作用。炎癥反應日久可造成組織粘連，手術后的病人往往有大量的瘢痕。理療具有松解粘連，軟化瘢痕的作用。
頸椎生理曲度變直預防保健
防止外傷與落枕
平時應防止頸部外傷及落枕，以免頸椎韌帶損傷，使頸椎的穩(wěn)定性受到破壞，進而誘發(fā)或加重頸椎病。
加強頸部鍛煉
加強頸部鍛煉可以預防和延緩頸椎疾病的發(fā)生和發(fā)展。
辦公室族們在工作時如何來預防頸椎生理曲度變直呢?
專家提出第一點就是治頸椎病最佳方法中，頭部姿勢很重要。在坐姿上盡可能保持自然的端坐位，頭部略微前傾，保持頭、頸、胸的正常生理曲線;尚可升高或降低桌面與椅子的高度比例以避免頭頸部過度后仰或過度前屈;此外，定制一與桌面呈10～30度的斜面工作板，更有利于坐姿的調整。
第二就是應在1～2小時左右，有目的地讓頭頸部向左右轉動數(shù)次，轉動時應輕柔、緩慢，以達到該方向的最大運動范圍為準;或行夾肩運動，兩肩慢慢緊縮3～5秒鐘，爾后雙肩向上堅持3～5秒鐘，重復6～8次。廣大白領治頸椎生理曲度變直的方法就是，大家也可利用兩張辦公桌，兩手撐于桌面，兩足騰空，頭往后仰，堅持5秒鐘，重復3～5次。
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