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      產(chǎn)后風(fēng)濕病怎么治療

      時間: 虹靜960 分享

      產(chǎn)后風(fēng)濕病怎么治療

        得了風(fēng)濕不是一般的難受,陰雨潮濕天氣特別讓人受不了。產(chǎn)后風(fēng)濕因為沒有明顯的病變,相較于其他產(chǎn)后疾病顯得較頑固。今天小編為大家推薦治療產(chǎn)后風(fēng)濕的方法。

        產(chǎn)后風(fēng)濕食療方法

       ?、儇i腎湯

        豬腎一具,糯米50克,當(dāng)歸15克,知母10克,蔥白7個,芍藥15克,治產(chǎn)后腎虛,四肢疼痛。以水1200—1300毫升煮豬腎,待水煎成800—700毫升,去豬腎入諸藥,慢火煮至400—300毫升時?;?,一次服。

       ?、谏刂?/p>

        生地25克,大米75克,將生地切碎,用適量清水煮約半小時取汁,復(fù)煎第二次。合并兩次藥液去渣,濃縮至100毫升左右備用。養(yǎng)陰生津,適用于陰虛痹患者。

       ?、凼乘谘a腎方

        生栗子250克豬腎一具,粳米250克,陳皮6克,花椒10粒,食鹽2克,將板栗陰干去皮,豬腎洗凈,同豬腎2、陳皮、花椒(布包)一起下入鍋內(nèi),加入清水2500毫升,置火上徐徐煨熬成粥,挑出陳皮,加入食言即成。分二三次食用。健脾和胃,補腎強身,適用于寒濕痹腰腿疼痛者。

       ?、軞w芪蒸雞

        黃芪50克,當(dāng)歸10克,嫩母雞半只,紹酒15克,味精1.5克,胡椒粉1.5克,食鹽1.5克,蔥、姜適量,將當(dāng)歸、黃芪裝入雞腹內(nèi),腹部向上放于盤或大碗內(nèi),擺上蔥、姜注入清湯,加入鹽、紹酒、胡椒粉,放入籠屜內(nèi)蒸熟,去蔥、姜,加入味精、調(diào)好味即成。

        這類食物有益氣補血,散風(fēng)除濕之功。適用于產(chǎn)后氣血虛痹。此方是當(dāng)歸補血湯加入溫筋通脈之紹酒,辛散祛風(fēng)濕及寒邪的蔥、姜和調(diào)料組合而成。

       ?、莞狡蛉鉁?/p>

        羊肉500克,附片(布包)7.5克,生姜12.5克,蔥12.5克,胡椒1.5克,食鹽2.5克,羊肉洗凈入沸水內(nèi),加姜、蔥各6克,綽至斷紅色,撈出切成約2.5厘米方塊,入清水中浸去血水。

        將附片裝入紗布袋內(nèi)扎口,姜洗凈拍破,蔥纏成團待用。將砂鍋內(nèi)注入清水,置于火上,入蔥、姜、胡椒、羊肉、川附片即成。

        產(chǎn)后風(fēng)濕的主要表現(xiàn)

        產(chǎn)后風(fēng)濕主要變現(xiàn)為肌肉、關(guān)節(jié)酸困、疼痛、麻木、怕封、怕冷等不適。還有的媽媽患風(fēng)濕時,有頭痛、頭暈、眼睛干澀多淚、眼眶疼痛癥狀等。

        另外,患有產(chǎn)后風(fēng)濕的媽媽常常不敢接觸冷水,如果碰到冷水,會有冰冷刺骨的痛感,或者一會兒就會發(fā)現(xiàn)碰到冷水的關(guān)節(jié)腫脹麻木,還有在寒冷的環(huán)境中,會有冷風(fēng)直接吹進關(guān)節(jié)的感覺,平時穿著也要比旁人多穿一件才不會感覺到寒冷。

        產(chǎn)后風(fēng)濕的原因及預(yù)防方法

        產(chǎn)后媽媽患風(fēng)濕的主要原因是月子期間保暖工作沒做好,接觸了寒涼的東西,如出汗后沒有注意防風(fēng)保暖、居室潮濕陰冷或用冷水洗浴等,使得寒邪入體,并且沒有及時排除,滯留在身體中,導(dǎo)致了產(chǎn)后風(fēng)濕。

        所以,媽媽在月子里要注意保暖,千萬不能受寒著涼,只要保暖做到位,一般都可以避免患上產(chǎn)后風(fēng)濕。

        另外,產(chǎn)后媽媽如果過早操勞,進行重體力勞動,容易使還沒完全恢復(fù)的關(guān)節(jié)、筋肉受損,也會導(dǎo)致關(guān)節(jié)酸痛,所以媽媽在產(chǎn)后還要注意勞逸結(jié)合,不要過度勞累。媽媽如果在月子里不小心得了風(fēng)濕,要盡早就醫(yī),早日根除產(chǎn)后風(fēng)濕。

        日常生活如何預(yù)防風(fēng)濕病

        1、避免長期在潮濕的環(huán)境下工作。風(fēng)濕和濕有關(guān),因此,盡量避免長期在潮濕的環(huán)境里工作,比如一些冷庫、井下等,如果在這些場合工作,一定要做好一些保護工作,墊褥、被蓋應(yīng)勤洗曬,以保持清潔和干燥,勞動出汗,當(dāng)風(fēng)吹,內(nèi)衣汗?jié)窈髴?yīng)及時更換洗凈,避免風(fēng)寒。

        2、注意勞逸結(jié)合不可過度勞累。當(dāng)人勞累的時候就容易導(dǎo)致抵抗力和免疫力下降,風(fēng)濕就會趁虛而入,因此要保證正常的飲食規(guī)律與生活規(guī)律,做到飲食有度,起居有時。

        3、保持愉快的心情。臨床上發(fā)現(xiàn)很多患風(fēng)濕的患者可能是因為情緒的大起大落,有的人是在特別悲傷之后罹患風(fēng)濕,也有的人是心情極度的壓抑,人的情緒就像身體健康得到晴雨表,一旦情緒波動過大,勢必會影響到健康,那也是風(fēng)濕病最容易侵入的時機,因此,時刻保持積極樂觀的心情對預(yù)防風(fēng)濕病有著非常重要的意義。

        4、加強鍛煉。很多的疾病都跟運動少不愛鍛煉有關(guān),生命在于運動,運動確實可以給我們的身體帶來益處,這一點是不容忽視的,因為運動可以達到強身健體的作用,運動還可以提升身體的抵抗力和免疫力,運動可以讓身體的各個器官保持旺盛的活力,運動可以讓我們身心愉悅,所以,愛運動的人確實可以遠離很多疾病的困擾,想遠離風(fēng)濕病,那就要求自己每天開始運動吧。

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