鼻炎秋季復(fù)發(fā)怎么治療
鼻炎是一種常見(jiàn)病多發(fā)病，特別是在秋冬季節(jié)，鼻炎的發(fā)病率更高，因此大家要做好預(yù)防工作，那么如何遠(yuǎn)離鼻炎呢?今天小編為大家推薦治療鼻炎秋季復(fù)發(fā)的方法。
治療鼻炎秋季復(fù)發(fā)的方法
(1)慢性鼻竇炎
慢性鼻竇炎就是鼻竇內(nèi)的慢性炎癥性病變，以鼻多濁涕、鼻塞、嗅覺(jué)不靈、頭痛為主癥，病程通常較長(zhǎng)。慢性鼻竇炎是兒童常見(jiàn)病，其發(fā)生率遠(yuǎn)較一般人想象的高，因未受重視而往往形成慢性鼻竇炎。預(yù)防及自我調(diào)護(hù)：
堅(jiān)持積極的體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，注意牙齒保健都可以避免引發(fā)此玻慢性鼻竇炎應(yīng)經(jīng)常清除鼻內(nèi)濁涕，保持鼻腔通氣，注意擤鼻方法，以免鼻涕進(jìn)入中耳腔，引發(fā)中耳炎。中醫(yī)認(rèn)為本病虛證雖多，實(shí)證亦不少，通常根據(jù)病癥采用清熱除痰、調(diào)補(bǔ)肺脾腎三臟為主要治療手段。而西醫(yī)通常采用滴鼻、吹鼻、熱敷、激光理療等方法治療。
快捷療法
冬瓜仁60克、蘆根30克、水煎，早晚服。
青茶葉2克，開(kāi)水沖泡，加入蜂蜜1湯匙，頻飲。
夏枯草15克，菊花10克，開(kāi)水泡，當(dāng)茶飲。
(2)變態(tài)反應(yīng)性鼻炎
也稱過(guò)敏性鼻炎，是以突然和反復(fù)發(fā)作的鼻癢、多噴嚏、流清涕、鼻塞為主癥的鼻病，中醫(yī)稱本病為鼻鼽。起病前有身體不適、食欲不振等癥狀;以后有怕冷，發(fā)熱、頭脹痛、精神不振等全身癥狀。預(yù)防及自我調(diào)護(hù)：
季節(jié)性變態(tài)反應(yīng)性鼻炎患者，當(dāng)該季節(jié)降臨時(shí)，應(yīng)盡量避免接觸花和花粉，減少戶外活動(dòng)。常年性變態(tài)性鼻炎患者要改善居室環(huán)境，不養(yǎng)貓、狗、花、鳥(niǎo)，不用毛料的地毯和羽絨褥墊，保持室外內(nèi)通風(fēng)，減少接觸灰塵。
食療有方
紅棗補(bǔ)肺膏：紅棗500克，杏仁250克，蜂蜜250毫升，生姜汁60毫升。共熬成膏，經(jīng)常服用。適用于肺虛患者。
(3)干燥性鼻炎
顧名思義，干燥性鼻炎是以鼻內(nèi)干燥感為主要臨床表現(xiàn)的慢性鼻病，中醫(yī)稱“鼻燥”。本病多發(fā)于體質(zhì)較虛者和經(jīng)常吸入不潔氣體者。患者自覺(jué)鼻內(nèi)干燥不適，或有刺癢、異物感，常引起噴嚏，易出血?；颊呓?jīng)常揉鼻、挖鼻，以減輕癥狀。預(yù)防及自我調(diào)護(hù)：
患者應(yīng)改善生活環(huán)境和工作環(huán)境，避免長(zhǎng)期吸入干燥、多灰塵及刺激性氣體。平衡飲食，糾正營(yíng)養(yǎng)不良，戒除嗜煙酒等不良習(xí)慣。定期滴、涂有營(yíng)養(yǎng)及潤(rùn)澤鼻腔的制劑，避免使用強(qiáng)烈收縮血管的制劑。少吃辛辣、煎炸等刺激性食物。
食療有方
石斛粥：鮮石斛20克，粳米30克，冰糖適量。先將鮮石斛加水煎煮，去渣取汁;用藥汁熬粳米成粥，加入冰糖，早晚服食。
芝麻粥：芝麻50克，粳米200克，蜂蜜50克。先將芝麻炒熟，研成細(xì)末;用慢火熬
粳米，待米“開(kāi)花”后，加入芝麻末和蜂蜜，熬至粥成。早晚食用。
(4)慢性單純性鼻炎
常聽(tīng)到很多人抱怨，側(cè)身睡覺(jué)時(shí)鼻子總是不通氣，這就是典型的慢性單純性鼻炎。其主要表現(xiàn)有粘液性鼻涕、間歇性或交替性鼻塞，一般安靜休息、身體疲勞或處于干冷污濁空氣時(shí)特別嚴(yán)重，而活動(dòng)時(shí)減輕。
中醫(yī)認(rèn)為該病為“鼻窒”，也就是鼻腔堵塞的意思。中醫(yī)一般將此病分為肺熱、氣虛，并選用溫肺止流丹、補(bǔ)中益氣湯等藥物進(jìn)行辯證治療。西醫(yī)治療強(qiáng)調(diào)消除病因、改善鼻腔通氣功能。如使用滴鼻劑。同時(shí)，也可選用滴鼻、吹鼻、理療、針灸等方法治療。
預(yù)防及自我調(diào)護(hù)：
患者應(yīng)積極鍛煉身體，堅(jiān)持用冷水洗臉，預(yù)防感冒。積極治療急性鼻炎、鼻部鄰近器官疾病以及全身性疾病，防止誘發(fā)本玻并避免在有毒或刺激性氣體、粉塵多的環(huán)境久留。另外，患者不可大力擤鼻涕，以防濁涕走竄入耳。也不可長(zhǎng)時(shí)間使用血管收縮性滴鼻液，如麻黃素、鼻眼凈等，以免引起藥物依賴性鼻炎。
(5)藥物性鼻炎
藥物性鼻炎是由于濫用滴鼻劑所致，其特點(diǎn)也與滴鼻劑有關(guān)。早期是藥物依賴階段，即必須經(jīng)常滴用某種藥物，否則鼻子塞得難受，流鼻涕，頭昏頭痛。到后期鼻粘膜纖維組織增生肥厚，對(duì)滴鼻劑不敏感了，滴任何藥物都不能使鼻腔通氣。預(yù)防及自我調(diào)護(hù)：
患鼻炎后應(yīng)積極采用適當(dāng)?shù)姆椒ㄖ委?，盡量少滴或不滴鼻腔減充血?jiǎng)?。必須用的劑量?yīng)控制在每天2至3次以內(nèi)，而且連續(xù)使用不得超過(guò)10天。
鼻炎反復(fù)發(fā)作的誤區(qū)
誤區(qū)1：自行治療 錯(cuò)把鼻炎當(dāng)感冒
入春以后，盡管溫度逐漸回升，但仍有很多市民發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常“感冒”，偶爾一陣風(fēng)吹來(lái)就會(huì)鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)頭痛、頭暈。試過(guò)各種感冒藥，但都沒(méi)有明顯效果。這極有可能是鼻炎惹禍。“春季天氣多變，萬(wàn)物生發(fā)，人體新陳代謝加快，敏感度增加，再加上花粉、塵螨等的刺激，因此極易引起人體過(guò)敏，導(dǎo)致鼻炎、過(guò)敏性鼻炎的產(chǎn)生。”
誤區(qū)2：盲目用藥 藥物性鼻炎頻發(fā)
很多鼻炎患者從未接受正規(guī)治療，靠使用滴鼻液緩解癥狀。每種鼻炎特性不同，治療方法也不一樣，需要進(jìn)行詳細(xì)的檢查做出精確診斷，再根據(jù)病情對(duì)癥治療。而且，滴鼻液具有收縮血管的功能，長(zhǎng)期使用會(huì)損傷鼻黏膜，形成藥物性鼻炎，加大治療難度。
誤區(qū)3：?jiǎn)我怀Ｒ?guī)治療 病情反復(fù)發(fā)作
不少患者曾接受過(guò)多種治療方法，但病依然難以治愈。邢主任分析，這多是由于沒(méi)有選擇合適的治療方法所致。目前國(guó)內(nèi)治療耳鼻喉疾病大多推崇西醫(yī)治療，即通過(guò)技術(shù)對(duì)病灶進(jìn)行祛除，忽視了對(duì)病灶的修復(fù)和對(duì)臟腑的調(diào)理，不能從根本上解決鼻炎問(wèn)題。
鼻炎預(yù)防方法
1、少食辛、辣、炸、炒之屬熱性之品。鼻炎患者不適合吃辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜、炸油條、燒餅、餅干、快餐面等。同時(shí)海鮮及冰凍魚(yú)、魷魚(yú)、蝦米等咸海產(chǎn)品容易刺激誘發(fā)炎癥，這類食品最好不食。要吃溫和養(yǎng)人的食物。
2、飲食多樣化。多食含維生素較多的蔬菜、水果。如蘋(píng)果、菠菜、胡蘿卜等。與蔬菜水果結(jié)合起來(lái)，形成一個(gè)營(yíng)養(yǎng)健康的食譜，現(xiàn)在我們飲食要高維生素C、高蛋白、多樣化、營(yíng)養(yǎng)全面才能保證健康身體。
3、平時(shí)鼻局部及額面部可用熱水熱敷或用電吹風(fēng)局部加溫，使局部的血液循環(huán)改善以達(dá)到治療的目的。
4、保持心情開(kāi)朗，不要總是想著使人煩惱之事，開(kāi)開(kāi)心心過(guò)好每一天。
5、起居勞作有度，注意休息，上網(wǎng)不要通宵達(dá)旦。
6、積極鍛煉身體，最簡(jiǎn)單有效的鍛煉方法是堅(jiān)持晨跑，以增強(qiáng)身體的抗病能力。
7、預(yù)防感冒，感冒往往引發(fā)過(guò)敏性鼻炎復(fù)發(fā)，為此若患外感應(yīng)及時(shí)及早治療。
8、病中注意休息，多飲水，增加營(yíng)養(yǎng)。
9、避免與感冒患者接觸，特別是手的接觸。
10、保持個(gè)人良好衛(wèi)生習(xí)慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
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