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      一直頭暈怎么治療

      時間: 虹靜960 分享

      一直頭暈怎么治療

        大部分女人都有頭暈?zāi)垦_^的經(jīng)歷,偶爾一次尚可,經(jīng)常性頭暈?zāi)垦>托枰匾暳耍敲磁私?jīng)常頭暈?zāi)垦T趺椿厥?今天小編為大家推薦一直頭暈怎么治療。

        一直頭暈治療方法

        1、以最舒適的狀態(tài)躺下休息,解松身上的衣物。

        2、若有發(fā)燒現(xiàn)象,予以冰敷。

        3、調(diào)暗室內(nèi)的光線,使身心放松、平靜。

        4、若是自律神經(jīng)失調(diào)所引起時,腳部會覺得發(fā)熱,若呈現(xiàn)冰冷,最好保持其溫暖。

        5、用黑布蒙住眼睛休息,早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。

        6、可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲,曬干待冷裝入枕袋內(nèi)再縫密即可。

        7、豆油適量放鍋內(nèi)燒熱,將2個雞蛋、30克紅糖(放一點水?dāng)嚢?倒入鍋內(nèi)煎熟,空腹服用,連服10天。

        8、用中草藥籬欄25克,帶殼雞蛋一個,大米50克,煮成稀粥,可加適量油、鹽、味精調(diào)味。煮熟后,去籬欄渣和蛋殼,一天分2次食用藥粥和雞蛋,一般連續(xù)食用3天,頭暈頭痛癥狀即有明顯好轉(zhuǎn)。

        9、鴨蛋一個、赤豆20粒,攪勻蒸熟,早晨空腹服,每日一次,連用7天有特效。

        10、夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黃芩10克。先煎前3味藥,放入3茶盅水,熬30分鐘,從火上拿下來,稍停再加入黃芩,煎5分鐘即成,每天早晚各服1次。

        11、平常多參加一些體育運(yùn)動,像游泳、跑步等,對于血壓的改善是非常有好處的。

        12、飲食應(yīng)以富有營養(yǎng)和新鮮清淡為原則。要多食蛋類、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物,如肥肉、油炸物、酒類、辣椒等。

        13、憂郁惱怒等精神刺激可致肝陽上亢或肝風(fēng)內(nèi)動,而誘發(fā)眩暈。因此,眩暈病人應(yīng)胸懷寬廣,精神樂觀,心情舒暢,情緒穩(wěn)定,這對預(yù)防眩暈癥發(fā)作和減輕發(fā)作次數(shù)十分重要。

        14、獨活150克,雞蛋10個。每天取獨活30克,雞蛋2個,加水適量一起放砂罐內(nèi)燒煮,待蛋熟后輕輕敲碎蛋殼再煮一刻鐘,如同燒茶蛋一樣,使藥液浸入蛋內(nèi),并用筷子輕輕攪動一下蛋和藥液使其均勻。燒煮完畢棄藥渣及余湯,去蛋殼,單吃雞蛋。每日1次,每次吃2個雞蛋,連吃5天,效果特佳。一般治愈后多不復(fù)發(fā)。

        15、天麻10g,豬腦1個,鹽、味精適量。將天麻切片,豬腦洗凈,置于瓦盅內(nèi)。并加適量清水。將瓦盅置于蒸鍋內(nèi)隔水燜蒸,至天麻爛軟,豬腦熟后即成。食用時加鹽、味精調(diào)味,每日或隔日一次,服用3~4次后見效。

        16、黃芪30g,枸杞子30g,乳鴿1只,鹽、味精適量。將黃芪、枸杞子洗凈,乳鴿去毛和內(nèi)臟、洗凈,放入瓦鍋內(nèi),加水適量。將瓦鍋放于蒸鍋內(nèi),置文火上燜蒸,至鴿肉熟即成。食用時加鹽,味精調(diào)味,飲湯吃鴿肉。一般三天燉一次,3~5次見效。

        17、何首烏100g,雞蛋2個,蔥、姜、食鹽、料酒、味精、豬油各適量。將何首烏洗凈,切成長13cm、寬15cm的塊。把雞蛋、何首烏放入鍋內(nèi),加水適量,再放入蔥、姜、食鹽、料酒等調(diào)料。將鍋置武火上燒沸,改文火熬至蛋熟,將蛋取出用清水泡一下,剝?nèi)サ皻ぃ俜湃脲亙?nèi)煮2分鐘。食用時,加味精少許,吃蛋喝湯,每日一次。

        女人頭暈常吃它們效果好

        栗子

        每天早晚將新鮮的生栗子放到嘴中細(xì)嚼,再分幾次慢咽,每天吃5~10顆即可。但脾胃不好的每天不要超過5顆,不易消化。

        蓮子

        蓮子可養(yǎng)心、益腎、補(bǔ)脾,尤其是夏季,提不起精神的女性更應(yīng)多吃蓮子。夏季女性睡眠不好,最宜吃蓮子。

        核桃

        核桃有清肺止咳、潤腸通便、抗衰老的功效,對乏力有很好的防治作用。生吃、水煮、加鹽炒后當(dāng)零食吃也不錯。

        此外,將大拇指扣在手心,指尖位于無名指的根部,屈曲其余四指,稍稍用力,將大拇指握牢,也有助于提神。

        頭暈的癥狀

        1、頭暈耳鳴:兼見面赤、口苦咽干,為肝陽上亢所致;兼見腰膝酸軟,遺精健忘者,為腎精虧虛所致。

        2、頭暈?zāi)垦#杭婧疅?、口苦咽干,為外感少陽證;兼面色不華,心悸失眠,為氣血虧虛;多在頭項運(yùn)動時發(fā)作,頸僵肩沉,甚則活動轉(zhuǎn)側(cè)受限,為三陽脈阻之項痹。

        3、頭暈頭痛:惱怒加重者,為風(fēng)陽、肝火上擾清竅;外傷所致,或舌有瘀點瘀斑者,為瘀血阻絡(luò)。

        4、頭暈嘔吐:舌苔白膩,或眼球震顫者,為痰濁上蒙。

        引起頭暈的9大常見原因

        一是神經(jīng)系統(tǒng)病變:如腦缺血病變、小腦病變、腦部病變、腦外傷、某些類型的癲癇等。此外,植物神經(jīng)功能失調(diào)以及某些神經(jīng)癥的病人也會常常感到頭暈。

        二是耳部疾?。喝缍鷥?nèi)疾病影響到平衡而引起頭暈。

        三是內(nèi)科疾病:如高血壓病、低血壓病、各種心腦血管病、貧血、感染、中毒、低血糖等。

        四是感冒:有時感冒可能會附帶有頭暈的癥狀。

        五是頸椎骨退化:由于長期姿勢或睡姿不良,造成頸椎增生、變形、退化,頸部肌肉扯緊,動脈供血受阻使腦供血不足,是頭暈的主要原閑常頸部發(fā)緊、靈活度受限、偶有疼痛、發(fā)麻、發(fā)涼,有沉重感。

        六是貧血:如有頭暈伴有乏力、面色蒼白的表現(xiàn),應(yīng)考慮貧血的可能性。

        七是血粘度高:高血脂、血小板增多癥等均可使血粘度增高,血流緩慢,造成腦部供血不足,容易發(fā)生疲倦、頭暈、乏力等癥狀。

        八是腦動脈硬化?。夯颊咦杂X頭暈,且經(jīng)常失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘、四肢發(fā)麻。

        九是心臟病、冠心病早期,癥狀尚輕,有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適,只感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。
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