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      男人盜汗怎么治療

      時間: 虹靜960 分享

      男人盜汗怎么治療

        盡管出汗是自然的事情,但在夜間盜汗會令男人感到苦惱??梢韵胂笠幌略诎胍箯臐皲蹁醯拇采闲褋硎莻€什么樣子。今天小編為大家推薦治療男人盜汗的方法。

        治療男人盜汗的方法

        睡覺時穿著適當。

        溫度過高往往是最容易忽視的盜汗原因。而最佳解決方法就是穿的不要太厚。

        在晚上使用止汗劑。是否出汗很多?如果是,除了在白天使用以外,最好在上床睡覺前也用一些止汗劑。這可以幫助你消除晚上出汗的不適。

        在白天鍛煉(特別是早上)很重要。

        不過盡可能避免在天黑后運動,因為鍛煉會讓身體體溫上升并保持幾個小時。如果是睡前練習,就很容易導致過熱出汗。

        避免在晚上吃辛辣或熱小吃。

        因為這類食品也可以讓人出汗。

        喝涼水有助于降低體溫。水對夜間盜汗的男性很重要。因為水可以補充流失的汗液。此外,冷水還能幫助降低體內溫度并防止過度出汗。

        在上床睡覺前放松身體和心理。

        某些時候,焦慮和壓力可以導致盜汗。可以在睡前洗個熱水澡,傾聽放松音樂或讀一本令人愉快的書等。

        咨詢醫(yī)生了解自己的盜汗是否嚴重。

        有時夜間出汗可能與感染,發(fā)燒或其他疾病有關。如果是這類原因,就應該及時看醫(yī)生找出適當?shù)闹委煼椒ā?/p>

        食療方幫你解決盜汗

        黃芪紅棗湯

        黃芪15克,紅棗20枚,加水適量,文火煎煮1小時,每日一劑,分2-3次服食,連服10天。對氣虛衛(wèi)表不固之汗癥效好。

        浮小麥羊肚湯

        浮小麥30克,裝干凈小布袋內,羊肚50克,洗凈切塊,加水適量,慢火煮至爛熟,撈去布袋,調味,食肚飲湯,一天內分次吃完。連用5-10天,有健脾止汗作用。對虛汗均有效。

        黃芪豬瘦肉湯

        黃芪15克,豬瘦肉50克,加清水適量,煲1小時,食肉飲湯,連服5次。對表虛自汗效佳。

        炒豆腐皮

        豆腐皮一張,洗凈,以溫水泡發(fā)后切絲,用素油炒,以蔥鹽調味,食之。每天一次,不限療程,常食之有養(yǎng)胃斂汗之功,對虛汗有效。

        從男人出汗部位看疾病

        1.夜間盜汗→結核病

        結核病典型的全身表現(xiàn)中包括午后低熱和夜間盜汗。很多患者都反映無論春夏秋冬,晚上睡覺醒來后常常衣服被子全部都被汗水浸濕。結核病在中國是一個比較令人頭疼的健康問題,所以你親愛的他如有上述癥狀你就需要和醫(yī)生交流了。

        2.多汗頭暈→低血糖

        當血糖水平降低到一定程度以下就會發(fā)生低血糖。糖尿病患者若過量使用胰島素或降糖藥物便可能發(fā)生低血糖。早期的表現(xiàn)有多汗、顫抖、乏力、頭暈和惡心。你需要給他準備一小盒糖,并隨身攜帶,一旦出現(xiàn)不良情況就可以立即服用。

        3.多汗疼痛→心臟病

        這是由于心臟的血液供應不足而使心肌受到損傷而引起的。它的表現(xiàn)包括:胸部的疼痛或壓迫感,會持續(xù)數(shù)分鐘。疼痛有時也會放射到你的肩膀、手臂或背部。此外,還會有呼吸困難和大量出汗的情況。如果你或你的親人出現(xiàn)了這樣的癥狀,應該立即到醫(yī)院就診。時間就是生命,每一分鐘都很重要!

        4.多汗消瘦→甲狀腺機能亢進

        當甲狀腺分泌過多,就會發(fā)生“甲亢”。這會引起體重減輕;心跳很快或心率不齊;怕熱;餓得快,吃得多;大便次數(shù)增加等等。當然,多汗也是它的一個表現(xiàn)。對于這樣的病人你要注意他的情緒,避免過于激動和亢奮。
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