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      十二歲的女孩有口氣怎么治

      時(shí)間: 虹靜960 分享

      十二歲的女孩有口氣怎么治

        口臭,口臭怎么辦呢?口臭如何去除呢?去除口臭的方法有哪些呢?十二歲的女孩有口氣怎么治?今天小編為大家推薦治療十二歲的女孩有口氣的方法。

        治療十二歲的女孩有口氣的方法

        1、生吃食物,喝點(diǎn)果汁。

        生吃某些食物和喝果汁,有益減少消化系統(tǒng)毒素,進(jìn)而有助于緩解口臭。

        2、小米。

        健康谷物食品小米可以減少口腔細(xì)菌生長(zhǎng)。在小米飲食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。

        3、豆瓣菜。

        豆瓣菜含有豐富的葉綠素,具有清潔口腔及腸胃,促進(jìn)消化的功效。

        4、苜蓿芽菜。

        苜蓿芽菜是涼拌菜的主要成分,有助于清潔牙齒,清新口氣。

        5、避免吃糖和精制碳水化合物。

        此類食物不僅會(huì)導(dǎo)致齲齒,而且會(huì)使胃腸道酵母及有害微生物大增。

        6、藥物與補(bǔ)劑。

        液體葉綠素、消化酶及抑酶膠囊等都有益清新口氣。專家建議,進(jìn)餐時(shí)服用消化酶,可促進(jìn)食物消化分解,防止產(chǎn)生難聞氣體。

        7、嚼西芹。

        如果藥物不宜,則不妨飯后嚼一嚼西芹,可有效去除口腔異味。

        8、單吃水果。

        水果最好單獨(dú)吃,不要與其他食物一道吃。

        9、勤刷牙。

        每天刷牙2—3次,早晨還要刷刷舌頭。使用牙線清潔牙縫也很重要。另外,應(yīng)該定期看牙醫(yī)。發(fā)現(xiàn)牙病,應(yīng)及早治療。

        導(dǎo)致口臭的常見(jiàn)原因

        (1)胃熱口臭:這類人可能患有口瘡,慢性牙周炎,或者是平時(shí)喜歡辛辣厚味都有可能引起口氣,應(yīng)該適當(dāng)清除胃火,少吃燥熱食物即可消除。

        (2)便秘口臭:這種口臭是由于平時(shí)排便習(xí)慣和生活習(xí)慣引起的,如果體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出,就會(huì)被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等自體中毒癥狀。沒(méi)有特效的辦法,應(yīng)該養(yǎng)成及時(shí)排便的習(xí)慣,多喝水吃蔬菜,一般來(lái)說(shuō)口氣癥狀就會(huì)消失。

        (3)咽炎口臭:一般患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。這類人經(jīng)常會(huì)感到咽干、咽痛或咽喉紅腫現(xiàn)象,治療咽喉腫痛即可解決。

        (4)青春期口臭:女性口臭人群以青春期發(fā)育的少女為主,這是因?yàn)榕月殉补δ芘c口腔粘膜上皮有著密切關(guān)系,這時(shí)候卵巢功能發(fā)育不全,性激素水平較低,口腔組織抵抗力也會(huì)下降,口腔變得干燥,容易引起口臭。

        (5)嗜甜熬夜口臭:中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)口腔預(yù)防醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)副主任委員、北京大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院王偉健教授指出,白領(lǐng)經(jīng)常熬夜,長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng),口腔內(nèi)唾液分泌減少,口腔內(nèi)厭氧菌易積聚產(chǎn)生口氣問(wèn)題,長(zhǎng)期可引發(fā)牙周病。

        (6)節(jié)食減肥口臭:減肥成為很多女性常常掛在嘴邊的一句話??墒?,你知道嗎?節(jié)食減肥者無(wú)意中抑制了唾液的分泌,使得口腔細(xì)菌滋長(zhǎng),同時(shí)消耗體內(nèi)脂肪也會(huì)釋放出一種帶有異味的丙酮,口臭隨之而來(lái)。
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