口氣重口臭怎么調(diào)理
口氣重口臭怎么調(diào)理
口氣重會(huì)影響到人的社交，口氣重需要及時(shí)去除，有時(shí)候吃了一些味道比較重的食物就會(huì)引起口臭，口臭可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)。下面是小編為你帶來(lái)的口氣重口臭調(diào)理的方法，一起來(lái)看一看吧。
口氣重口臭調(diào)理的方法
1、竹葉茶
制作方法：取15g鮮竹葉，9g綠茶放進(jìn)砂鍋中用水煎煮，每天一劑分次飲用，有清熱解毒，清除口臭的作用。
功效：適用于因?yàn)闈駸?、肝郁引發(fā)的口臭患者，同時(shí)伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。
2、蓮子心綠茶
制作方法：取蓮子心3克、綠茶包1個(gè)，開(kāi)水沖泡3份鐘后飲用，每天1杯，連喝7天至癥狀減緩。
功效：蓮子心瀉胃火，綠茶清熱。
3、薄荷茶
制作方法：取10g薄荷，2g綠茶沖泡飲用，每天一劑分次飲用，有辛涼，行滯消積的作用，
功效：適合口臭并且有食滯腹脹患者服用。
4、桂花茶
制作方法：桂花3克、綠茶5克、沸水沖泡?？纱钆涔鸹_泡時(shí)適合搭配：薄荷、歐時(shí)蘭、玫瑰花、茉莉花、金盞花等。
功效：味甘和醇爽，茶香花香并茂，冷香清雅持久，是桂花茶一大特色。具有止咳化痰、養(yǎng)生潤(rùn)肺之功效，解除口干舌燥、脹氣、腸胃不適;經(jīng)常飲用，對(duì)于口臭，視覺(jué)不明，蕁痲疹，十二指腸潰瘍，胃寒胃疼有預(yù)防治療功效，能夠止咳化痰，養(yǎng)聲潤(rùn)肺、舒緩腸胃不適、除口腔異味、并可滋潤(rùn)皮膚。
5、茉莉花茶
制作方法：茉莉花茶里放上生熟山楂各10克;肺熱可以放魚(yú)腥草10克;陰虛加上10克石斛。
功效：茉莉花飄散出馥郁的芳香，沁人心脾，可祛除口臭。茉莉花茶還有美容、保健、防輻射的功能。
6、大黃茶
制作方法：取生大黃3～9克放入杯內(nèi)，用開(kāi)水沖泡，加蓋燜10分鐘即可服用。
功效：長(zhǎng)期飲服大黃，可保持大便通暢，減少腸中有毒有害物質(zhì)的再吸收。具有清熱解毒、瀉下等作用。每日少量飲服，可健胃、助消化、瀉胃火、增進(jìn)食欲、調(diào)和氣血、健壯體質(zhì)、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、口干口臭、目赤喉痛、麥粒腫等。
7、金銀花茶
制作方法：配制時(shí)選金銀花10克，沸水沖泡頻飲。
功效：金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。可治療暑熱癥、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。
溫馨提示：金銀花藥性偏寒，不適合長(zhǎng)期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時(shí)飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是，虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)不能飲用，否則，可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。
8、魚(yú)腥甘草飲
制作方法：取魚(yú)腥草12克、甘草6克，加600ml水，大火煮開(kāi)轉(zhuǎn)小火煮30份鐘，當(dāng)天喝完，連喝7天至癥狀減緩。
功效：魚(yú)腥草解肺熱，甘草消炎。
如上所述，對(duì)于口氣重的情況進(jìn)行處理，是可以通過(guò)茶飲的方法來(lái)清新口氣的，通常來(lái)講，本文所提到的魚(yú)腥甘草飲、金銀花茶、大黃茶、茉莉花茶和桂花茶等八種茶飲，就是大家可選擇的清新口氣的茶飲方式。
疾病會(huì)引起口臭
1、胃火引起口臭
日常生活中食用一些辛辣刺激性食物都容易傷及胃陰，容易引起胃火，胃火會(huì)引起口臭，面對(duì)這種上火引起的口臭，我們需要先對(duì)胃火進(jìn)行瀉火治療，而且平時(shí)多是喲呵那一些瀉火滋陰的食物，比如水果，蔬菜。蘋(píng)果和梨都有很好的瀉火作用。
2、上火便秘引起口臭
便秘的引起因素很多，上火也是其中之一，生活之后容易造成糞便的干燥，干結(jié)的糞便在腸道內(nèi)不容易排出，一旦在腸道中堆積時(shí)間過(guò)長(zhǎng)便會(huì)產(chǎn)生大量的毒素，引起胃腸道異常，可出現(xiàn)口臭，面對(duì)這種便秘引起的口臭，需先進(jìn)行便秘治療，建議選擇食療，通過(guò)食用一些含纖維素較多的食物，促進(jìn)胃酸的分泌，并且在胃內(nèi)吸水，濕潤(rùn)糞便，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速糞便的排除，便秘治好了，口臭也就自然消失了。
3、肺熱引起口臭
肺熱是引起口臭最常見(jiàn)的一種，其主要機(jī)制是從肺部排出的氣體帶有異味，加上口腔，鼻腔的一些其他味道，形成的口臭，這種口臭也需要先對(duì)肺熱進(jìn)行治療，建議通過(guò)飲用清肺熱去火氣的茶水來(lái)治療，并且同時(shí)還能清理口腔，治療口臭的效果會(huì)比較快。
4、牙齦上火引起口臭
牙齦上火，口腔潰瘍這大家都知道是上火了，這種上火引起的口臭多為口腔內(nèi)部的腐爛臭味，十分難聞，這種口臭需要及時(shí)的治療潰瘍，消除病灶，口臭自然消失，在治療的同時(shí)還需要平時(shí)多清理口腔，減少口腔菌類(lèi)的滋生，幫助治療。
智齒會(huì)導(dǎo)致口臭嗎
智齒一般都是智齒萌出不全，牙齦和牙之間有大量食物殘?jiān)?，?huì)有口臭產(chǎn)生，可以先去醫(yī)院做冠周沖洗，再配合消炎藥，等炎癥去除后，可以去醫(yī)院拍片檢查一下智齒生長(zhǎng)情況，不正或者阻生可以撥除。智齒會(huì)不會(huì)導(dǎo)致口臭，主要看有沒(méi)有厭氧菌感染，如果有的話(huà)就可能會(huì)導(dǎo)致口臭。智齒發(fā)炎是智齒冠周炎的俗稱(chēng)，是指第三磨牙萌出不全或者阻生的時(shí)候牙冠周?chē)浗M織發(fā)生的炎癥，一般如果伴有厭氧菌感染就會(huì)因?yàn)榧?xì)菌分解口腔食物殘?jiān)鼘?dǎo)致有異味產(chǎn)生。
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