炎炎夏日，容易出現(xiàn)胃火大，口臭怎么辦?今天小編為大家推薦治療胃火口臭的方法。

　　治療胃火口臭的方法

　　1.綠豆糖水

　　綠豆糖水是我們在夏季很常喝的一款糖水。根古籍記載，綠豆味甘，性寒，入心、胃經(jīng)，具有消暑除煩、清熱解毒的功效。尤其是在三伏天前后，引用一碗甘甜的綠豆糖水是再好不過的了。其做法也很簡單：1.將綠豆，薏米洗干凈后用水泡一個小時;2.在鍋中加水大半鍋，大火燒開后加入泡好的綠豆和薏米;3.煮開后用小火煮半個小時至綠豆起沙;4、加入適量冰糖后再煮十分鐘左左右起鍋，放涼后食用。需要注意的是，虛證型的胃火過旺不宜食用太多。

　　2.冰糖雪梨糖水

　　一般看到冰糖雪梨都會想到治療咳嗽。的確，但除了治療咳嗽之外，冰糖雪梨糖水還有著滋陰潤肺和養(yǎng)胃生津的功效。做法是：1.將兩個雪梨洗干凈后將里面掏空備用;2.將適量的冰糖和枸杞放入雪梨內(nèi)上蒸籠蒸15分鐘左右即可。需要注意的是，熱氣過重的食物反而會加重胃火癥狀。故而冰糖雪梨要放涼后才食用。

　　3.荷葉粥

　　荷葉具有解暑熱，祛水腫，降血壓的功效。對于患有高血壓的胃熱患者更是大有益處。具體的做法是：1.將新鮮荷葉兩張洗凈后煎湯，去渣留湯;2.加入適量的粳米煮粥，粥熟后加入適量砂糖調(diào)味即可。

　　去口臭偏方

　　1、含姜片去口臭偏方

　　對于突然性的口臭，可以在嘴巴里含生姜片快速去口臭，或用生姜水漱口，喝點生姜水還能預(yù)防空調(diào)病。

　　2、黃連去口臭偏方

　　黃連5克，用100毫升開水浸泡，加白糖20克，攪勻，分2 次飲服。早、晚各1次。適合胃火旺盛引起的口臭。

　　3、竹葉去口臭偏方

　　竹葉30克，石膏15克，胡黃連5克。水煎取汁，分2次服用。清胃火，除口臭，對胃火旺盛引起的口臭有一定療效。

　　4、檸檬水去口臭偏方

　　檸檬1片，水泡飲用。刺激唾液分泌，減輕因鼻塞、口干、口腔內(nèi)食物殘渣造成的口臭。

　　5、丁香泡水去口臭偏方

　　丁香適量，泡水漱口?？蓽p輕口臭。

　　6、吃大棗去口臭法

　　嚼幾個大紅棗也能快速去口臭，可以選用干棗。

　　7、清潔舌頭去口臭偏方

　　用牙刷或絲綿清潔舌頭，每天兩次。你的舌頭，尤其是舌根，是口臭的一個重要來源。因為，你的舌頭上有成千上萬的細(xì)絲，這些細(xì)絲會使食物微?；蚣?xì)菌殘留，最終導(dǎo)致口臭。

　　去口臭食療粥

　　荔枝粥

　　干荔枝5～7枚，粳米或糯米50克。將干荔枝、粳米同入鍋加水適量煮為稀粥。晚餐食用，連吃3～5日。具有溫陽益氣、生津養(yǎng)血的功效。適用于口臭、老人五更瀉等。素體陰虛火旺的老年人忌食。

　　生蘆根粥

　　生蘆根30克，粳米50克。將生蘆根洗凈，加水煮取藥汁待用;再將粳米淘凈入鍋熬至粥八成熟，傾入藥汁熬至米爛熟即可食用。晨起空腹食用。具有清熱、除煩、辟穢除臭的作用。此粥不宜過久食用。

　　薄荷粥

　　鮮薄荷葉30克，粳米50克。將鮮薄荷葉洗凈，入鍋內(nèi)加適量水熬，棄渣取汁待用;再將粳米淘凈，加適量水煮至米熟，再加入薄荷葉汁，煮一二沸即可食用。具有利咽喉、令人口香作用。

　　藿香粥

　　藿香15克(鮮品30克)，粳米50克。將藿香洗凈，放鋁鍋內(nèi)，加水煎5分鐘，棄渣取汁待用;再將粳米洗凈，入鍋內(nèi)加水適量，置武火上燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時，加入藿香汁，再煮一二沸即可食用。有散暑氣、避惡氣的作用。

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