胃病口臭怎么治療
胃病口臭怎么治療
口臭是否影響到你的正常工作?是否影響到你的交際呢?那么腸胃不好導(dǎo)致口臭怎么辦?如何調(diào)理?今天小編為大家推薦治療胃病口臭的方法。
治療胃病口臭的方法
想要保證口腔衛(wèi)生對于口臭治療來說是不可忽視的。早晚不僅要刷牙，還要保證牙刷的效果。不是隨便刷幾下，純粹是應(yīng)付性的，對于治療口臭的作用不是很大。牙刷要保證使用時間不超多三個月，刷牙時可略微用力，牙門應(yīng)豎著刷，保證里里外外都刷到。另外，口臭患者還好保持飲食規(guī)律營養(yǎng)平衡，多食用一些含酸和維生素的蔬菜和水果。
食物在胃里面消化腐熟是沒有氣味的，但是，如果積滯氣味上逆就形成了口臭，如果是相互運動方面除了問題的話，建議有口臭的朋友要少喝酒或吃過于油膩辛辣的食物，早餐應(yīng)吃一些粳米容易消化的食物，三餐進食要有規(guī)律性。當(dāng)然你還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┍：屯?、消食片等這些消食導(dǎo)滯的中成藥。
每次就餐前，做食材深呼吸，這樣有助避免產(chǎn)生口臭。平時多注意保持口腔濕潤、勤喝水。有頑固性口臭的人，應(yīng)該養(yǎng)成飯后刷牙的習(xí)慣。如果是消化不好的人在吃飯時就不要吃的過飽，吃得太多，不容易消化，也會容易引起口臭。
保持正常的睡眠。大家知道嗎?睡眠時間過長或過多也容易導(dǎo)致口臭。因為食物刺激性的食物如大蒜所導(dǎo)致的口臭，可通過嚼茶葉、口香糖或吃幾顆大棗來消除?？崭箷r間過長也容易導(dǎo)致口臭哦，所以大家在飲食上面一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，有規(guī)律性的進食。
預(yù)防口臭的方法
1、食鮮菜葉汁
取新鮮的青菜葉、蘿卜葉、萵筍葉用水沖洗干凈，涼開水沖一遍，晾干，然后用刀切碎，再用榨汁機取汁。也可放在容器內(nèi)搗爛，絞汁，再用干凈紗布過濾。服用時可加入少許涼開水，每天早晚各飲1杯，堅持兩周。便可見效。
2、經(jīng)常生食萵筍或葉
將萵筍切成片，用橢鹽適量拌一下，放一會兒后倒掉鹽汁水，兌入優(yōu)質(zhì)醬油、味精少許，再澆上幾滴麻油，作為連拌菜，口味甚佳。將萵筍葉切碎，用少許精鹽漬一會兒，再澆上麻油，既可作為菜肴，又可治療口臭。
3、多吃含維生素C的食物
治療口臭的偏方富含維生素C的食物柑桔、漿果、西瓜和其它一些富含維生素C的食物能夠在口腔內(nèi)部形成一個微生物極難生存的特殊環(huán)境。經(jīng)常食用富含維生素C的食物還對牙床健康有特殊的保護作用。
蔬菜和水果治療口臭的效果非常好，如蘋果、胡蘿卜、芹菜、茼蒿、青菜等纖維含量較高的蔬菜和水果讓人們在食用時能分泌出更多的唾液，這樣有助于潤滑口腔和吸取其它食物碎屑。通常情況下，殘留在口腔中的食物碎屑就是引發(fā)口臭的最大禍首，所以通過吃這些水果蔬菜來預(yù)防。
口臭的原因有哪些
口臭的原因一：口源性口臭
據(jù)統(tǒng)計，80%～90% 的口臭是來源于口腔?？谇恢杏形粗委煹凝x齒、殘根、殘冠、不良修復(fù)體、不正常解剖結(jié)構(gòu)、牙齦炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。其中齲齒和牙周疾病又是最常見的相關(guān)疾病。深齲窩洞內(nèi)、不良修復(fù)體懸突下常殘存食物殘渣和菌斑，細菌經(jīng)過發(fā)酵分解，產(chǎn)生臭味。牙髓壞死或化膿性牙髓炎，未經(jīng)治療也可發(fā)出臭味;牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑，牙周袋內(nèi)細菌發(fā)酵產(chǎn)生硫化氫、吲哚和氨類，因而產(chǎn)生臭味。另外，牙周膿腫和牙周袋溢膿，多為金黃色葡萄球菌合并牙周致病菌感染，也會發(fā)出臭味。唾液的質(zhì)和量也起到重要作用。唾液量的減少、 蛋白質(zhì)等有機成分的增多降低了唾液的沖刷作用和緩沖作用，使細菌大量繁殖，分解唾液、 齦溝液及食物殘渣中的有機成分， 產(chǎn)生大量的揮發(fā)性硫化物、 吲哚等物質(zhì)，引起口臭。
口臭的原因二：非口源性口臭
口腔鄰近組織疾病如化膿性扁桃體炎、慢性上頜竇炎、萎縮性鼻炎等，可產(chǎn)生膿性分泌物而發(fā)出臭味;臨床上常見的內(nèi)科疾病如急慢性胃炎、消化性潰瘍出現(xiàn)酸臭味;幽門梗阻、晚期胃癌常出現(xiàn)臭鴨蛋性口臭;糖尿病酮癥酸中毒患者可呼出丙酮味氣體，尿毒癥患者呼出爛蘋果氣味。另外白血病、維生素缺乏、重金屬中毒等疾病均可引起的口臭。
口臭的原因三：生理性口臭
饑餓、食用了某些藥物或洋蔥、大蒜等刺激性食物、抽煙、睡眠時唾液分泌量減少所致的細菌大量分解食物殘渣等都可能引起短暫的口臭。而健康人的口臭可能由于不良的口腔習(xí)慣和口腔衛(wèi)生造成舌背的菌斑增多、增厚所引起。由于舌背的表面積大，有許多乳頭、溝裂和凹陷，有利于細菌、口腔粘膜脫落上皮、食物殘渣等的滯留，充當(dāng)“細菌儲藏室”，有利于口臭的產(chǎn)生。有研究表明，口臭程度、揮發(fā)性硫化物的量與舌苔厚度及面積均存在正相關(guān)關(guān)系，其中與舌苔厚度的關(guān)系更為密切，清除舌苔后揮發(fā)性硫化物減少。這可能因為舌苔越厚，越易形成厭氧環(huán)境，越利于厭氧菌的生長，從而也越利于揮發(fā)性硫化物的產(chǎn)生，導(dǎo)致口臭。
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