復(fù)發(fā)性口腔潰瘍?cè)趺粗?/h1>
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為什么會(huì)經(jīng)??谇粷儯瑥?fù)發(fā)性口腔潰瘍的原因是什么,該如何治療?今天小編為大家推薦治療復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的方法。
治療復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的方法
1、加強(qiáng)鍛煉
口腔潰瘍也被認(rèn)為是身體變?nèi)醯男盘?hào),因此您不應(yīng)忽略加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),改善體質(zhì)。
2、飲食
患口腔潰瘍的女性多于男性,尤其在月經(jīng)前夕容易患口腔潰瘍,說明口腔潰瘍的發(fā)生與女性體內(nèi)的雌激素有關(guān),即一旦體內(nèi)雌激素減少,就容易患口腔潰瘍。因此女性朋友們一定要注意保養(yǎng),不要過度減肥,每日飲食要攝入足夠的蛋白質(zhì),要經(jīng)常食用能補(bǔ)充雌激素的天然食物,如大豆、洋蔥等,這樣才能維持體內(nèi)雌激素的正常分泌。
3、補(bǔ)充維生素B
口腔潰瘍多半也伴維生素B2的缺乏,用維生素B2、B6等維生素B群治療都是有效的。各種新鮮蔬菜和水果中都含有豐富的維生素和礦物質(zhì),因此可多吃黃色和深綠色的果蔬,至少每天要食用500克蔬菜和水果,以補(bǔ)充缺乏的維生素。此外還應(yīng)通過飲食牛奶、雞蛋、小麥胚芽等食物來補(bǔ)充維生素A、鋅等。
4、適當(dāng)減壓
很多患有口腔潰瘍的人都是在過度勞累后發(fā)病或加重的,尤其是現(xiàn)代人生活緊張、精神壓力大,口腔潰瘍可以說是一種因生活狀態(tài)不佳導(dǎo)致的“文明病”,因此要適當(dāng)減壓,放松精神,避免過勞保證充足睡眠很重要。
5、預(yù)防感冒
冬季感冒流行時(shí),建議您喝上幾包板藍(lán)根,殺殺感冒病毒,同時(shí)也可以有預(yù)防口腔潰瘍的功效。如果您已有口腔潰瘍了,可用淡鹽水或茶水漱口,保持口腔濕潤(rùn),有利于其治療。
6、溫水刷牙
如果您在試用了某種新牙膏,或吃了某種從沒吃過的食物之后患了口腔潰瘍,要考慮是不是過敏引起的,要立即停用停吃。另外,建議用溫水漱口,然后將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面,多次重復(fù),第二天潰瘍就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。
7、養(yǎng)成定期排便習(xí)慣
口腔潰瘍發(fā)病時(shí)多伴有便秘、口臭等現(xiàn)象,因此應(yīng)注意排便通暢。要多吃新鮮水果和蔬菜,還要多飲水,至少每天要飲1000毫升水,這樣可以清理腸胃,防治便秘,有利于口腔潰瘍的恢復(fù)。
口腔潰瘍經(jīng)常復(fù)發(fā)的原因
1、精神因素
有的患者在精神緊張、情緒波動(dòng)、睡眠狀況不佳的情況下發(fā)病,可能與植物神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。而現(xiàn)代人生活緊張、精神壓力大,口腔潰瘍也成為一種因生活形態(tài)導(dǎo)致的“文明病”,事實(shí)上,根據(jù)醫(yī)生的臨床觀察,口腔潰瘍患者有許多是在過度疲勞后發(fā)病的。
2、遺傳因素
如父母雙方均患有復(fù)發(fā)性口腔潰瘍時(shí),其子女約有80~90%患病,若雙親之一患此病時(shí),其子女約有50~60%患病。
3、病毒感染是病原
最近醫(yī)學(xué)界經(jīng)過臨床及免疫研究,已確定其病原為病毒感染,而導(dǎo)致口腔潰瘍的兩種病毒分別為人類巨細(xì)胞病毒和ER病毒。其中人類巨細(xì)胞病毒潛伏在血液中的T淋巴細(xì)胞,ER病毒則潛伏在血液中的B淋巴細(xì)胞,人們一旦感冒、情緒壓力大、身體疲倦或精力不足、免疫力差等,病毒就會(huì)發(fā)作。
醫(yī)學(xué)研究也發(fā)現(xiàn),這類病毒屬于原發(fā)性病毒,人類感染后即存在體內(nèi),藏在表皮下的血管中,并在細(xì)胞核中繁殖。當(dāng)身體免疫系統(tǒng)異常時(shí),如感冒會(huì)激活潛伏在體內(nèi)的病毒,這些病毒會(huì)特別活躍,潰瘍也會(huì)明顯惡化。
4、消化系統(tǒng)疾病及功能紊亂
患系統(tǒng)性疾病的患者易發(fā)生口腔潰瘍,主要是通過影響免疫系統(tǒng)而致病。口腔潰瘍與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎、局限性腸炎、肝炎等有關(guān)。研究表明:30%~48%的口腔潰瘍患者有消化道疾病,如腹脹、腹瀉或便秘等情況。其中9%以上有消化道潰瘍。
5、內(nèi)分泌變化
荷爾蒙的改變引起口腔潰瘍,尤其是女性經(jīng)期和更年期。女性患者往往在月經(jīng)期長(zhǎng)口瘡,可能與體內(nèi)雌激素量下降有關(guān)。另外一些女性每逢經(jīng)期或行經(jīng)前后就會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍,用藥治療只能暫時(shí)緩解,下月行經(jīng)時(shí)依然如故地出現(xiàn),疼痛難忍,與此同時(shí),還常伴有口干、心煩、易怒和大便干結(jié)等令人煩惱的癥狀。臨床研究發(fā)現(xiàn),月經(jīng)期出現(xiàn)口腔潰瘍主要是由于體內(nèi)黃體酮水平增高而雌激素(孕酮等)的水平降低所致。
6、食物不耐受
如果口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作,持續(xù)數(shù)年甚至十幾年未愈,非常有可能與食物不耐受有關(guān)。
食物不耐受指的是一種復(fù)雜的變態(tài)反應(yīng)性疾病,人的免疫系統(tǒng)把進(jìn)入人體內(nèi)的某種或多種食物當(dāng)成有害物質(zhì),從而針對(duì)這些物質(zhì)產(chǎn)生過度的保護(hù)性免疫反應(yīng),產(chǎn)生食物特異性IgG抗體,IgG抗體與食物顆粒形成免疫復(fù)合物(Ⅲ型變態(tài)反應(yīng)),可引起所有組織(包括血管)發(fā)生炎癥反應(yīng),并表現(xiàn)為全身各系統(tǒng)的癥狀與疾病。YORK營(yíng)養(yǎng)學(xué)實(shí)驗(yàn)室曾經(jīng)做過一項(xiàng)研究,他們對(duì)2567個(gè)懷疑有食物不耐受的英國(guó)人進(jìn)行了調(diào)查研究,有44%的人出現(xiàn)慢性腹瀉、腹痛、潰瘍、消化不良。其中潰瘍的最主要表現(xiàn)就是口腔潰瘍。
7、其他因素
如缺乏微量元素鋅、鐵,缺乏葉酸、維生素B12以及營(yíng)養(yǎng)不良等,可降低免疫功能,增加復(fù)發(fā)性口腔潰瘍發(fā)病的可能性。體內(nèi)超氧自由基的生成和清除率不平衡、血栓素B2和6酮前列腺素比例失調(diào)及總體水平下降可引發(fā)口腔潰瘍。微循環(huán)障礙致血流速度慢,血液流量低,毛細(xì)血管靜脈端管徑擴(kuò)張,造成局部缺血、缺氧從而引起黏膜膜損傷,潰瘍形成。血清中缺鋅、缺鐵、高銅等與RAU的發(fā)生有一定相關(guān)性。有報(bào)道稱戒煙亦可誘發(fā)口腔潰瘍。牙膏中的成分12-烷硫酸鈉(SLS)可能刺激黏膜,誘發(fā)口腔潰瘍。
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