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      脫發(fā)怎么治療效果好

      時間: 虹靜960 分享

      脫發(fā)怎么治療效果好

        生活節(jié)奏加快逐漸的使我們心有余而力不足,面對著社會的各方面困擾,我們已經(jīng)是疲憊不堪了,而最近流行的疾病脫發(fā)。今天小編為大家推薦脫發(fā)最好的方法。

        脫發(fā)最好的方法

        1、脂溢性脫發(fā)治療:

        比如臨床最常見的脂溢性脫發(fā),其關鍵發(fā)病原因在于皮脂分泌過旺,病因由“上竄”,把人體最底部的油脂帶到頭部,造成頭部皮層油脂分泌旺而不均,影響發(fā)根生長。所以,治脂溢性脫發(fā)先要控制住“脂溢”,就可不再脫發(fā),還可長新發(fā)。

        2、神經(jīng)性脫發(fā)治療:

        對于神經(jīng)性脫發(fā)即斑禿、禿頂?shù)让摪l(fā)問題,一般傳統(tǒng)治療只能緩解脫發(fā)速度,不能從根源上激活頭發(fā)毛囊組織再生能力。

        脫發(fā)吃什么有助治療

        胡蘿卜:胡蘿卜富含維生素A,是保持頭皮健康所必需的。頭皮的健康之于美發(fā)不可欠缺,為此在菜單中要多用胡蘿卜。

        牡蠣:牡蠣以強精劑聞名,多吃牡蠣對培育健康的頭發(fā)也大有好處,秘密就在于牡蠣富含鋅,鋅是一種強力抗老化成分。

        全粒谷物:全麥面包或加入全粒谷物的食品富含有益頭發(fā)的鋅、鐵、維生素B族等營養(yǎng)素,建議用來替代零食。

        豆類:菜豆、扁豆、大豆之類豆類對于頭發(fā)健康有很重要作用。頭發(fā)健康需要少量的生物素(維生素H),雖需求量少,但若不足頭發(fā)就易變得脆弱。專家表示,為了頭發(fā)健康,一周最好吃三杯以上的菜豆或其它豆類。

        堅果:向往一頭粗壯有力,亮麗動人的秀發(fā),就要多吃堅果。堅果所含的硒是種對保持頭皮健康必需的礦物質。堅果里的核桃富含α亞麻酸,能令頭發(fā)保持健康狀態(tài),此外也富含鋅,對頭發(fā)大有好處。花生、杏仁、葵花籽等堅果都有同樣的效果。鋅不足容易導致掉發(fā),因此平時要注意從飲食中攝取充足的鋅。

        低脂乳制品:脫脂牛牛奶、酸奶等低脂乳制品含有大量鈣,這種礦物質是頭發(fā)生長必需的,此外還含有乳清和酪蛋白這兩種高品質蛋白質,出門不妨包里帶上一盒。

        治療脫發(fā)的誤區(qū)

        一、脫發(fā)是腎氣虛導致的。

        很多男性患者常常以為脫發(fā)是腎虛惹的禍,對于那些脫發(fā)嚴重的患者則拼命去花錢買些補腎藥。腎虛引起脫發(fā),是中醫(yī)的一種辨證,但脫發(fā)并不都是腎虛,一味吃補品其實并沒有多大的幫助。

        二、盲目減少或增加洗發(fā)次數(shù)。

        有的患者認為,頭皮油脂分泌旺盛,造成油脂過多,從而增加洗頭的次數(shù)。醫(yī)生提示,一般冬天3-4天洗頭一次,夏天2-3天洗頭一次是正常的洗頭頻率,太頻繁會增加對毛囊的刺激,太久則易孳生糠秕孢子菌,使脫發(fā)加重。

        三、自己買藥自己治。

        患者為了圖方便輕信廣告,買藥就吃。但藥不對癥,不能消除病因,起不到治療作用,反而拖延了治療時機,讓脫發(fā)進一步加深。患者應到醫(yī)院進行病因的診斷,然后在醫(yī)生指導下用藥。

        脫發(fā)的類型

        1、先天性脫發(fā)

        先天性脫發(fā)較少見,患者出生時全身或局部無毛發(fā),通常合并其為先天性異常,如頭發(fā)、指(趾)甲、牙齒、骨骼的發(fā)育或缺陷或畸形,可能是染色體異常所導致的。

        2、斑禿

        這是一種突然發(fā)生的局限性脫發(fā),患處皮膚正常,無炎癥,表面光滑,呈斑塊狀脫發(fā),可持續(xù)數(shù)月或數(shù)年,多數(shù)能再生。脫落斑塊可為1-2處,多者有10余處,嚴重者整個頭部頭發(fā)迅速脫落,稱為全禿。還有極少數(shù)患者除了頭發(fā)脫落外,其它部位的毛發(fā)如眉毛、睫毛、胡須、腋毛、陰毛等也會脫落。

        3、雄性激素性脫發(fā)

        即脂溢性脫發(fā),與遺傳有關,多在20-30歲開始發(fā)生,表現(xiàn)為頭發(fā)逐漸稀疏和脫落,男性多從前額兩側開始,逐漸向頭頂延伸或從頭頂開始,然后擴展到前額。頭發(fā)變得纖細而稀少,由于皮脂分泌旺盛,部分人頭發(fā)油膩,長期發(fā)展下去則頭發(fā)干枯無光澤。女性脫發(fā)一般癥狀較輕,多為頭頂部頭發(fā)稀疏。


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