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      寶寶便秘怎么治療

      時(shí)間: 虹靜960 分享

        寶寶的健康時(shí)時(shí)牽掛著媽媽們的心,面對(duì)寶寶便秘媽媽又該這么辦?今天小編為大家推薦治療寶寶便秘的方法。

        治療寶寶便秘的方法

        1、按摩法

        在小朋友的臍部,用右手的四只手指輕柔按摩,以順時(shí)針?lè)较蛲苿?dòng),有助于腸胃消化,利于排便。

        2、肥皂?xiàng)l刺激法

        使用肥皂?xiàng)l刺激直腸。先切成鉛筆般粗的肥皂?xiàng)l,約3cm,用清水將其打濕,插入孩子的肛門內(nèi),直腸受到刺激便會(huì)排便。

        3、蘿卜條刺激法

        準(zhǔn)備一小碗水,撒入適量鹽,把切成鉛筆般粗的蘿卜條放水中,將浸泡后的蘿卜條插入孩子的肛門中,有助于排便。

        4、使用開(kāi)塞露

        家長(zhǎng)也可選擇開(kāi)塞露,將藥液擠入小朋友的肛門內(nèi),可以刺激大腸內(nèi)壁,促進(jìn)排便,不過(guò)事先一定要問(wèn)問(wèn)醫(yī)生意見(jiàn)。

        治療寶寶便秘的食譜

        1、果仁橘皮粥

        做法:將橘皮切絲,杏仁、松仁、芝麻搗碎,與橘皮共煎;去渣取汁,再入粳米,煮粥調(diào)糖,將少量炒熟的果仁末撒在粥上調(diào)味即成。

        功效:果仁、橘皮可清肺化痰,潤(rùn)腸通便。

        小貼士:適用于肺燥腸閉、胸腹脹滿而大便秘結(jié)的寶寶。

        2、紅薯粥

        做法:將紅薯洗凈切塊,與大米一起置鍋內(nèi),加適量水煮成稠狀爛粥,加入白糖,早晚讓小兒溫?zé)崾秤谩?/p>

        功效:紅薯性味甘平、無(wú)毒。有健脾胃、補(bǔ)虛乏、益氣力的功效。

        小貼士:紅薯中的纖維物質(zhì)在腸內(nèi)能吸收大量水分,增加糞便體積,解除便秘的效果不亞于藥物。

        3、銀耳橙汁

        做法:銀耳10~15克,鮮橙汁20毫升。將銀耳洗凈泡軟,放碗內(nèi)置鍋中隔水蒸煮,加入橙汁調(diào)和,連渣帶汁1次服完。每日1劑,連服數(shù)天。

        功效:中醫(yī)認(rèn)為銀耳能清肺中熱、養(yǎng)肺陰,適用于肺熱胃炎,以及大便秘結(jié)等。

        小貼士:對(duì)于腸燥引起的便秘有潤(rùn)腸通便的效果,橙汁有促進(jìn)消化的功能。

        4、菠菜稀粥

        做法:菠菜10克,粳米50~100克,將菠菜置沸開(kāi)水中燙至半熟,撈出切成小段,粳米置鍋內(nèi)加水煮成稀粥,后加入菠菜再煮數(shù)沸,入香油、鹽調(diào)味,每日1~2次,連服5~7天。

        功效:菠菜長(zhǎng)于清理人體腸胃的熱毒,中醫(yī)認(rèn)為菠菜性甘涼,能養(yǎng)血、止血、斂陰、潤(rùn)燥,因而可防治便秘。

        小貼士:菠菜還富含酶,能刺激腸胃、胰腺的分泌,既助消化,又潤(rùn)腸六、胡蘿卜黃瓜汁很多寶寶在添加輔食后,排便變得不規(guī)律,甚至便秘。

        5、胡蘿卜黃瓜汁

        原料:黃瓜1根,胡蘿卜1根。

        制作:黃瓜、胡蘿卜切段,在榨汁機(jī)里加入少量礦泉水,然后加入黃瓜、胡蘿卜榨汁,加少許白糖或兌牛奶都可。給小寶貝喝時(shí),可按1:1來(lái)兌水。

        功效:黃瓜和胡蘿卜除了富含維生素外,胡蘿卜中還含有大量的胡蘿卜素,都可以預(yù)防和緩解便秘。它適合6個(gè)月以上的寶寶飲用。

        寶寶便秘吃什么水果

        1、香蕉

        香蕉含有的膳食纖維非常豐富,膳食纖維能在腸道中幫忙吸收水分,促進(jìn)大腸蠕動(dòng),具有很好的潤(rùn)腸通便的功能。但需要注意的是,只有熟透的香蕉才能這個(gè)效果,沒(méi)有熟透的香蕉反而會(huì)加重便秘。

        2、蘋果

        蘋果是最普通的水果,富含豐富的有機(jī)酸、維生素、纖維和果膠。有機(jī)酸,可以刺激體內(nèi)的大腸蠕動(dòng),有助于排便。同時(shí),蘋果中含有的纖維,能夠促進(jìn)大腸蠕動(dòng),具有很好的潤(rùn)腸通便的功能。蘋果中還含有豐富的果膠。果膠能夠活化腸內(nèi)有用的細(xì)菌,有效地清理腸道,從而起到調(diào)整胃腸功能,潤(rùn)腸通便的功效。

        3、獼猴桃

        據(jù)相關(guān)研究表明,每天吃一顆獼猴桃的人其一個(gè)月糞便量比不吃的人多了一倍。這是因?yàn)楂J猴桃中含有豐富的膳食纖維,它能夠幫助人體腸胃消化,吸附和帶走腸道內(nèi)的很多有害物質(zhì)及油膩脂肪,適合便秘者食用。
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