艾灸怎么治療痘痘
艾灸怎么治療痘痘
長有滿臉的青春痘是一件很惱人的事情，大家可以通過艾灸方法來祛痘，那么艾灸什么穴位祛痘?今天小編為大家推薦艾灸治療痘痘的方法。
艾灸治療痘痘的方法
1、艾灸曲池穴可以祛痘
定位：曲肘成直角,當肘橫紋外端,與弘骨外上裸連線中點。
主治：具有清熱、涼血、解毒、抗炎癥的作用,可治療喉嚨腫痛,齒痛,目赤痛,癮疹,熱病等癥。
2、艾灸合谷穴可以祛痘
定位：虎口直上1寸
主治：頭痛、齒痛、耳聾、熱病等。
只有采取正確的方法治療痤瘡才能被有效治愈。一些化妝品中加入了大量激素,治療痤瘡的同時會對身體造成嚴重的損害,一旦停止使用,痤瘡就會復發(fā)。
長痘的原因很復雜,內(nèi)分泌失調(diào),油性皮膚,還有情緒的波動,遺傳,身體的疾患都可以引起痘痘的發(fā)生。用艾灸治療痘痘,也有很多人在嘗試,有的人就適合艾灸,有的人可能效果就不是很理想。
3、中醫(yī)針灸祛痘的妙招
它的原理是通過刺激人體穴位,“虛則補,實則瀉”,調(diào)理氣血和臟腑的功能,達到治病強身的效果。中醫(yī)理論講究“治病求本,針對病因”,所有顏面問題都是身體不調(diào)所致,所以通過刺激穴位,疏通經(jīng)絡,去除病因,就可以達到護膚養(yǎng)顏的效果。
針灸去痘原理:根據(jù)每個人的長痘具體原因,比如肺火、胃火或者脾胃不調(diào)等,有針對性地制訂針灸調(diào)理的方案,通過治療病癥,實現(xiàn)經(jīng)絡通暢,實現(xiàn)去痘美容的目的。
治療方法:用銅質(zhì)或者銀質(zhì)的針刺入臉部以及四肢、腹部的相應穴位,保持30分鐘(醒針)左右起針。
療程:隔天1次,10次左右為一個周期,1-3個月后見效(根據(jù)每人體質(zhì)不同而不同)。
禁忌:治療期間忌著涼,最好避免游泳等水上運動。
日常祛痘的方法
1、祛痘先補水:水是生命之源,也是皮膚新陳代謝的基礎。秋冬季節(jié)天氣寒冷干燥,肌膚容易缺水,從而導致問題肌膚更難調(diào)理。
有很多朋友以為皮膚油脂分泌過剩,所以長青春痘。其實只是答對一半。油脂之所以分泌過剩,歸根結(jié)底是由于皮膚水分不夠,肌膚無法滋潤,只能靠分泌油脂。
2、祛痘別擠痘:除了正確治療和護養(yǎng)以外,痘痘紅腫發(fā)炎期間千萬不要自己去擠。大多數(shù)情況嚴重的痘痕都跟當初自己隨意擠壓有關。
如果要擠痘痘,一定要在痘痘冒白頭的時候,使用消過毒的粉刺針,輕輕擠破痘痘,事后可以用消炎鎮(zhèn)靜的化妝水敷在痘痘上,消炎祛紅。必要的抗菌藥也不能少,防止痘痘感染細菌。
3、溫和別刺激:長痘痘的肌膚屬于受損肌膚,臉部的肌膚尤其嬌嫩。市面上很多祛痘產(chǎn)品為了達到快速祛痘的效果而成分超標,或者添加激素、抗生素,這種產(chǎn)品對肌膚有百害而無一利。祛痘建議選擇純天然植物藥妝祛痘,溫和也比安全。
艾灸祛痘吃什么食物好
1、蘋果:多吃蘋果可以幫助排出體內(nèi)毒素,促進身體的新陳代謝。每天堅持吃1~3個蘋果,長期吃對皮膚有很好的美容祛痘功效。
2、梨:梨是非常好的祛痘水果,因為梨不僅能夠清熱解毒,降火氣,還能夠潤肺。可以生吃、榨汁喝,也可以和冰糖一起煮成冰糖雪梨喝。
3、草:莓草莓里的維生素C有助消化,維生素B群和大量的纖維素更能潤腸通便,預防便秘。晚上肚子餓的時候吃些草莓,既能飽腹又能祛痘。
4、西紅柿:西紅柿是一種極佳的去毒食物,西紅柿所含的茄紅素和膳食纖維能有效加速新陳代謝,排除毒素。西紅柿可以涼拌吃、生吃、榨成果汁喝。
5、楊桃:臉上油脂過多,沒有及時排除,就容易長痘痘。多吃楊桃可以改善油性肌膚,有效抑制黑色素,防止黑色素沉淀形成暗瘡。楊桃可以生吃也可以榨成汁喝。
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