孕婦鼻竇炎怎么治方法有哪些
孕婦鼻竇炎又稱(chēng)為妊娠期鼻竇炎，那要怎么治療呢?下面就由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)告訴你孕婦鼻竇炎怎么治方法有哪些，希望對(duì)你有幫助!
孕婦鼻竇炎怎么治
1.注意鼻腔清潔。準(zhǔn)媽媽們出現(xiàn)妊娠期鼻炎情況，就要注意自身鼻子的清潔。鼻子中有一個(gè)粘膜，這對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是一個(gè)生理屏障，為了預(yù)防細(xì)菌進(jìn)入人體，還是需要注意做好保護(hù)措施，要注意常常戴口罩，還要記得用棉簽清潔鼻子。
2.防止感冒。準(zhǔn)媽媽帶有鼻炎問(wèn)題，就更需要預(yù)防感冒的發(fā)生。特別是春季，春季流感情況嚴(yán)重，要是引發(fā)感冒問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致鼻炎情況加重。想要預(yù)防感冒，要做好自身的保暖，要防止著涼，注意提高自身免疫能力。
3.進(jìn)行體育鍛煉。準(zhǔn)媽媽在懷孕期間要注意自己的活動(dòng)。養(yǎng)胎是第一任務(wù)。不過(guò)懷孕期間也需要適當(dāng)鍛煉身體，準(zhǔn)媽媽們可以選擇多散步，做一些孕婦瑜伽，這樣才能夠讓準(zhǔn)媽媽們更為輕松一些。
4.改善生活環(huán)境。在日常的護(hù)理方面，生活環(huán)境的改善對(duì)于妊娠期鼻炎也是有所緩解的。日常環(huán)境衛(wèi)生要做好，比如房間里的窗戶(hù)要常常開(kāi)著，保證室內(nèi)的通風(fēng)。準(zhǔn)媽媽們所使用的被褥要常常換洗。
5.飲食調(diào)理。在飲食調(diào)理方面，孕婦們要注意少吃刺激性太大的食物，多吃清淡且營(yíng)養(yǎng)的食物，保證自身的健康以及胎兒的健康。
6.睡眠調(diào)理。準(zhǔn)媽媽們想要讓鼻炎癥狀盡快消失，還需要盡快調(diào)理好自己的作息時(shí)間，要注意不要熬夜，早點(diǎn)休息，保證充足的睡眠。
孕婦鼻竇炎的原因
1.激素分泌問(wèn)題。女性一旦出現(xiàn)懷孕狀態(tài)，自身激素分泌也會(huì)出現(xiàn)變化的。比如女性身體內(nèi)部雌性激素會(huì)增加，女性鼻子部位也是會(huì)變得比較敏感，從而會(huì)引發(fā)鼻炎情況。
2.抵抗力下降。懷孕期間，女性的抵抗力會(huì)有所變化。抵抗力下降的話，一旦出現(xiàn)細(xì)菌感染就容易感冒或者是出現(xiàn)鼻炎問(wèn)題。
孕婦要如何預(yù)防鼻竇炎
一、堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力
首先避免導(dǎo)致人體抵抗力下降的各種因素，如過(guò)度疲勞、睡眠不足、受涼等，這是因?yàn)楫?dāng)人體抵抗力下降時(shí)，鼻黏膜調(diào)節(jié)功能差，防御功能低下，病毒會(huì)乘虛入侵導(dǎo)致發(fā)病。另外，如早晨慢跑、冷水洗臉、下午散步等可增強(qiáng)體質(zhì)，提高人體對(duì)寒冷的耐受力，提高人體對(duì)不良條件的適應(yīng)能力。
二、重視鼻腔衛(wèi)生，積極預(yù)防感冒
做好鼻子的保護(hù)非常重要：
1、冬寒冷季節(jié)或感冒流行期間，要盡量少去公共場(chǎng)所，外出需戴口罩，保持口鼻的溫暖濕潤(rùn)，減少干冷空氣的刺激。
2、內(nèi)空氣干燥時(shí)，建議孕婦使用加濕器來(lái)補(bǔ)充空氣濕度。
3、免過(guò)度刺激的氣味，如蚊香、燒香、油漆、清潔劑等;
4、空氣污濁的室內(nèi)，可以用白醋熏蒸的方法來(lái)進(jìn)行空氣消毒。
5、此外，要積極預(yù)防感冒，受涼后可及早服用生姜紅糖水以驅(qū)除“寒邪”，以減少發(fā)病機(jī)會(huì)。
三、改善環(huán)境、飲食調(diào)和
平時(shí)注意工作和生活環(huán)境的衛(wèi)生，定時(shí)打開(kāi)窗更新室內(nèi)空氣，勤洗頭、洗澡，勤更換枕頭、被褥，避免落塵和霉菌的滋生，避免吸煙及處在二手煙或污濁的空氣中。孕期可多吃些富含維生素C、維生素E 類(lèi)食物，如青菜、西紅柿、橙子、紅棗、豆類(lèi)、瘦肉、乳類(lèi)、蛋類(lèi)等，可以增強(qiáng)血管彈性，改善鼻腔黏膜的血流;盡量避免吃生冷的食品及飲各種酒類(lèi)。
四、保持心情愉快
保持良好的心情有利于孕婦和胎兒的健康，要避免劇烈的情緒波動(dòng);經(jīng)常大吵大鬧或有憂(yōu)郁情緒的孕婦，應(yīng)及時(shí)做好情緒調(diào)整。
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