打嗝在生活中很常見(jiàn)，特別是吃太飽的時(shí)候，但是，一直打嗝也不好受，下面就由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)告訴你治打嗝最快最有效的方法，希望對(duì)你有幫助!

　　治打嗝最快最有效的方法

　　1、分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。

　　2、喝開(kāi)水，特別是喝稍熱的開(kāi)水，喝一大口，分次咽下。

　　3、先深吸一口氣，然后憋住，盡量憋長(zhǎng)一些時(shí)間，然后呼出，反復(fù)進(jìn)行幾次。

　　4、用指甲或火柴頭、牙簽按壓耳輪腳刺激1～3分鐘。

　　5、洗干凈手，將食指插入口內(nèi)，輕輕刺激咽部。

　　6、將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。

　　7、以軟質(zhì)紙搓成細(xì)捻，送入鼻腔輕輕捻轉(zhuǎn)，打個(gè)噴嚏，即可止嗝。

　　8、將生韭菜洗凈，榨出菜汁后口服。

　　9、柿蒂(指新鮮柿子或柿餅的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

　　10、用按摩法治療打嗝也會(huì)有較好的療效，病人仰臥，按摩者用兩手拇指同時(shí)按兩個(gè)魚(yú)腰穴(眉毛中點(diǎn)處)，由下向上按壓，用力由輕到重(局部可按揉)，病人有酸脹感。按摩時(shí)，病人要用力憋氣，再用力呼出，反復(fù)二三次，即可停止打嗝。如不見(jiàn)好，24小時(shí)以后再進(jìn)行一次。此法病人也可自行使用。一次不要超過(guò)2分鐘，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)引起心率過(guò)緩。

　　11、喝水彎腰法。喝幾口溫開(kāi)水，慢慢咽下，并做彎腰90度的動(dòng)作10~15次。因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌，在彎腰時(shí)，內(nèi)臟還會(huì)對(duì)膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達(dá)到止嗝目的。

　　12、驚嚇?lè)ā３没颊卟蛔⒁饷团囊幌禄颊叩暮蟊?，有時(shí)也能止嗝。因?yàn)轶@嚇作為一種強(qiáng)烈的情緒刺激，可通過(guò)大腦皮層傳到中樞，抑止膈肌痙攣。特別注意：此法對(duì)兒童、高血壓、以及病人應(yīng)慎用。

　　快速止隔的方法

　　1.噴嚏法

　　打嗝時(shí)，想辦法使自己快速打出一個(gè)大噴嚏，實(shí)在打不出的可以嘗試聞聞胡椒粉，或者把衛(wèi)生紙撕成長(zhǎng)條搔自己的鼻孔，一旦噴嚏打出，嗝就能止住了。

　　2.拉伸舌頭法

　　打嗝不止時(shí)，用一塊干凈紗布?jí)|在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時(shí)，會(huì)感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。

　　3.掐按中指法

　　分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過(guò)1~2分鐘以后，打嗝即可被制止。

　　4.咽喉刺激法

　　刺激咽喉，誘發(fā)咳嗽或是嘔吐，但是心肺功能差、高血壓的病人藥慎用此方法。

　　5.喝水法

　　喝溫水含在嘴里，深吸一口氣，感覺(jué)快打嗝時(shí)立即吞下。可以有效緩解打嗝癥狀。

　　6.拉伸舌頭法

　　準(zhǔn)備一塊干凈的紗布，墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。當(dāng)感到腹部有氣體上升時(shí)，打嗝就會(huì)自然消除。

　　人為什么會(huì)打嗝

　　說(shuō)白了，無(wú)非就是你的膈肌受到了刺激，譬如，寒冷的刺激、飽餐、吃飯過(guò)快、吃進(jìn)干硬或酸、辣、冷的食物后，都會(huì)引起打嗝，且一般持續(xù)時(shí)間短，其刺激也大多來(lái)自胃部。這也便不難解釋?zhuān)讶俗罱３Ｂ?tīng)到的隔聲了：夏末秋初，天氣變涼，冷空氣的刺激會(huì)很容易引起打嗝這一種反射運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)生。

　　一般來(lái)說(shuō)，這種偶發(fā)的、短暫的打嗝屬于正常的生理反應(yīng)，即使不予理會(huì)也會(huì)一會(huì)兒自行停止，或者喝點(diǎn)熱水也能幫助緩解。當(dāng)然，也存在某些打嗝是由疾病引起的，這又得另當(dāng)別論。

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