小兒是濕疹的高發(fā)年齡段，除了自身過敏體質(zhì)會導(dǎo)致濕疹之外，飲食也是導(dǎo)致小兒濕疹的一大要素。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理小兒濕疹可以吃的食物，希望能幫到你。

　　小兒濕疹可以吃的食物

　　1.菜泥湯

　　分別取適量新鮮的白菜、胡蘿卜、卷心菜，洗凈后切成小碎塊兒，放進鍋里加水煮一刻鐘左右，然后取出搗成泥狀后加鹽服用;菜湯可調(diào)些兒童蜂蜜，隨時喝。此小妙方有祛濕止癢功效。

　　2.絲瓜湯

　　取新鮮絲瓜30克左右，切成小塊兒放在裝有水的鍋里熬湯，待熟后加鹽調(diào)味，讓寶寶喝湯，并將絲瓜也吃下去，對于濕疹有滲出的寶寶較為適用。

　　3.綠豆百合湯

　　取綠豆、百合各30克左右，按照平時常用的方法煮湯，待豆子熟后，連渣帶湯一同飲用，可以減輕濕疹寶寶痛癢感。

　　4.泥鰍湯

　　取新鮮泥鰍30克，洗凈后放入水中煎煮，然后把湯汁取出，加鹽調(diào)服，適應(yīng)于濕疹癥狀較為嚴重的寶寶。

　　引起小兒濕疹的因素

　　1.遺傳因素

　　濕疹與遺傳有很大的關(guān)系。如果父母雙方中的一方曾患有過敏性疾病，或曾得過濕疹，那么小寶寶得濕疹的可能性很大。

　　2.食物因素

　　對于牛奶或其他食物過敏，牛奶(包括牛奶配方奶)中含有大量異體蛋白，極易引起過敏，是讓寶寶得上濕疹的罪魁禍首;如果媽媽食用雞蛋、魚、蝦、蟹、巧克力、果糖等都可能會引起寶寶過敏，根除寶寶濕疹的關(guān)鍵在于明確引起過敏的物質(zhì)。

　　3.環(huán)境因素

　　環(huán)境因素也可能造成濕疹，羊毛織品、人造纖維衣物、花粉、螨蟲、汗液、尿液、空氣干燥等都可能引發(fā)濕疹。

　　4.精神因素

　　情感因素也會讓寶寶受到影響而患濕疹，精神緊張會使?jié)裾罴又亍?/p>

　　小兒濕疹的飲食禁忌

　　1.忌致敏食物。如果在飲食方面發(fā)現(xiàn)有致敏的食物，如魚、蝦、蟹、牛肉、羊肉、雞、鴨、鵝、花粉等引起，應(yīng)徹底禁忌這些食物，以免引起變態(tài)反應(yīng)，導(dǎo)致寶寶濕疹復(fù)發(fā)或加重病情。

　　2.忌辛辣刺激食物。不要吃蔥、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗陰助陽，對濕疹是一種刺激，應(yīng)該避免食用。

　　3.忌發(fā)濕、動血、動氣食物。中醫(yī)認為對皮膚濕疹的人來說，應(yīng)該要忌吃發(fā)濕的食物，如竹筍、芋頭、牛肉、蔥、姜、梨、蒜、韭菜等;動血的食物，如慈菇、胡椒等;動氣的食物，如羊肉、蓮子、芡實等。

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