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      正確的美白方法是怎么樣的

      時間: 羽彤 1138 分享

        每個人的肌膚對美白的訴求其實有很大的差別,一味求白是非常不可取的做法。如何才能正確地美白呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理正確的美白方法,希望能幫到你。

        正確的美白方法

        清楚肌膚垃圾,不做黃臉婆

        膚色暗沉,暗黃是美白的第一個難關(guān),整個身體的新陳代謝如果不規(guī)律,體內(nèi)毒素堆積在臉上就會表現(xiàn)得膚色暗黃發(fā)沉。當(dāng)然,如果肌膚垃圾清除沒有及時進(jìn)行,壞死細(xì)胞沉積在臉上,那么肌膚自然不會白皙。

        應(yīng)對方法:做好每日的清潔工作,幫助肌膚新陳代謝。

        將水和洗顏品混合后,一只手在掌心打出細(xì)膩的泡泡,理想的泡泡才可以到達(dá)毛孔深處,所以仔細(xì)的搓出泡泡,對于清除毛孔的污垢可是成功的第一步。現(xiàn)在容易出油的T區(qū)涂上泡泡針對性清潔,用食指、中指、無名指的指腹輕輕的畫圈即可。接著把泡泡涂滿全臉,用手包住整個臉頰,讓泡泡充分均勻的進(jìn)入毛孔,然后輕輕畫圈,能夠起到很好的輔助作用。這個過程維持在一分鐘左右,時間過長會損傷肌膚。用溫水沖洗干凈。一定要洗顏品完全沖洗干凈,否則有殘留在肌膚上,會刺激肌膚。

        清楚色斑,淡斑與亮白膚色亮相兼顧

        黃種人的肌膚在太陽光下不僅不能變的紅潤透亮,反而會帶來許多色斑。使用一般的美白產(chǎn)品只能讓肌膚變白,卻對付不了頑固的色斑,但有時候斑點淡去了,膚色卻會同時變淡,膚色始終不均勻,淡斑與亮白膚色這兩點難以兼顧。

        應(yīng)對方法:新鮮香蕉適量,牛奶少許(牛奶的量以沒過香蕉為好)。把牛奶倒入香蕉泥中調(diào)成糊狀,用手或化妝棉像使用洗面奶般,邊涂邊按摩,在還未干透的時候清洗干凈即可。此款面膜可以當(dāng)作“及時補(bǔ)水面膜”來使用,長期使用可以滋潤美白皮膚。

        自身飲食的注意,睡眠充足,這些都是祛斑最好的方法。平時一定要多吃一些清淡的食物。像油炸類,辛辣,燒烤等一些總口味的食物一定要少吃或者不吃。多吃些像西紅柿,黃瓜等富含維生素比較多的瓜果蔬菜也是祛斑最好的方法。睡眠質(zhì)量一定要好,不要熬夜,一個好的作息習(xí)慣很重要。

        作息規(guī)律,恢復(fù)肌膚本色

        據(jù)調(diào)查,經(jīng)常熬夜、睡眠質(zhì)量不能夠得到保證,會直接導(dǎo)致腸胃功能的下降,從而使得消化吸收的功能降低,產(chǎn)生的直接后果,就是使得皮膚不能夠得到充足的營養(yǎng),導(dǎo)致皮膚黯淡無光。

        有些人發(fā)現(xiàn)肌膚暗黃后,通過去角質(zhì)、涂抹美白品等各種方式后卻發(fā)現(xiàn)仍不奏效。專家指出,經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律可能是肌膚暗黃的元兇。

        美白的誤區(qū)

        選購美白產(chǎn)品時不看成分

        部分美白產(chǎn)品會加入糖皮質(zhì)激素的成分,雖然能在短時間內(nèi)令皮膚狀況改善,但是使用時間長了會令皮膚萎縮、色素沉著。因此在選購美白產(chǎn)品時一定要注意選擇正規(guī)品牌的產(chǎn)品,也要仔細(xì)閱讀產(chǎn)品成分。

        不顧膚質(zhì)過分求白

        皮膚的色澤與遺傳因素有很密切的關(guān)系,因此在美白上要調(diào)整好心態(tài),不要盲目追求過度美白。良好的情緒狀態(tài)也有助內(nèi)分泌正常調(diào)節(jié),對于色斑的淡化也有助益。

        鮮蘆薈直接敷臉

        蘆薈君,護(hù)膚界多面嬌娃,名聲在外,美白保濕補(bǔ)水都可找他。很多姑娘看到蘆薈,直接掰一支就拿來抹臉,可真夠豪放的??墒?,直接拿鮮蘆薈來敷臉這種做法是不可取的哦。

        鮮蘆薈汁含有蘆薈甙、樹脂等多種化學(xué)物質(zhì),涂于面部皮膚后,這些物質(zhì)與表皮蛋白質(zhì)相結(jié)合,形成能使機(jī)體發(fā)生過敏反應(yīng)的新物質(zhì),進(jìn)一步改變皮膚內(nèi)普通淋巴細(xì)胞的活性,使人體皮膚發(fā)生嚴(yán)重的炎癥反應(yīng),引起皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張而出現(xiàn)大片紅斑。

        美白適宜吃的食物

        胡蘿卜

        胡蘿卜被譽(yù)為“皮膚食品”,能潤澤肌膚。另外,胡蘿卜含有豐富的果膠物質(zhì),可與汞結(jié)合,使人體里的有害成分得以排除,肌膚看起來更加細(xì)膩紅潤。

        蘆筍

        蘆筍富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關(guān)的疾病,使皮膚白嫩。

        甘薯

        甘薯含大量粘蛋白,維生素C也很豐富,維生素A原含量接近于胡蘿卜的含量。常吃甘薯能降膽固醇,減少皮下脂肪,補(bǔ)虛乏,益氣力,健脾胃,益腎陽,從而有助于護(hù)膚美容。

        蘑菇

        蘑菇營養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)和維生素,脂肪低,無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌膚艷麗。

        豆芽

        豆芽可以防止雀斑、黑斑,使皮膚變白。

        黃瓜

        黃瓜含有大量的維生素和游離氨基酸,還有豐富的果酸,能清潔美白肌膚,消除曬傷和雀斑,緩解皮膚過敏,是傳統(tǒng)的養(yǎng)顏圣品。


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