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      可以治療哮喘的食譜介紹

      時(shí)間: 羽彤 1138 分享

        哮喘是一種很麻煩的病,有哮喘病的患者日常飲食要多加注意,平時(shí)要多吃清肺止咳的食物。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理可以治療哮喘的食譜,希望能幫到你。

        可以治療哮喘的食譜

        1、白蘿卜蜂蜜汁

        材料:白蘿卜,蜂蜜。

        做法:把白皮大蘿卜洗干凈后,挖空中心。放入蜂蜜,放入大碗內(nèi),加清水蒸煮20分鐘,熟透即可食用。每天食用2次,早晚各1次,適量服用。

        功效:本汁適用于急性哮喘之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。

        2、甘蔗山藥湯

        材料:山藥,甘蔗汁。

        做法:將生山藥去皮、切片,搗爛。加入甘蔗汁,用文火燉熟即可。溫?zé)岱常?次服完,1日服1次。第二日要溫?zé)嵋幌隆?/p>

        功效:常食可以止哮喘,而且有潤肺的效果。

        3、柚子皮

        材料:柚子1個(gè)。

        做法:柚子取皮,削去內(nèi)層白髓,切碎放于有蓋碗中,加適量飴糖或蜂蜜,隔水蒸至料熟。每日早晚各一匙,加少許黃酒內(nèi)服。

        功效:活氣、化痰、止咳、平喘。

        4、杏仁粥

        材料:杏仁10克,粳米50克,冰糖適量。

        做法:將杏仁研紐,水煎去渣留汁,加粳米、冰糖,以水煮粥,每日兩次溫?zé)崾场?/p>

        功效:化痰、止咳、定喘。

        5、糖水白果

        材料:白果仁50克,白糖50克,糖桂花少許。

        做法:將白果仁小火炒熟。鍋洗凈,入清水一碗,投入白果,上旺火,燒沸后轉(zhuǎn)小火燜煮片刻,加入白糖,燒至沸滾,加糖桂花少許,即可食用。

        功效:止咳化痰。

        哮喘病患者的飲食禁忌

        1、哮喘病患者忌食或少食蝦、蟹、香菜、麥類、蛋、牛奶、肉、鯽魚等可能引起哮喘及腹脹,致使呼吸困難的食物。

        2、哮喘病患者忌吃(或少吃)食物有雞蛋黃、公雞、肥豬肉、羊肉、海魚、、木瓜、韭菜、筍(或筍干)、花生、咸菜、辣椒、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;雪糕等冷飲、汽水等碳酸飲料、酒、咖啡、濃茶等。

        3、不要吃過于肥厚油膩的食物,也要禁忌生冷硬食物,飲食宜少量多餐細(xì)嚼慢咽不宜過飽,忌過咸過甜,不喝冷飲及人工配制的含氣飲料,避免吃刺激性食物和產(chǎn)氣食物,禁忌吸煙喝酒。

        哮喘的病因

        1.遺傳因素

        哮喘與多基因遺傳有關(guān),哮喘患者親屬患病率高于群體患病率,并且親緣關(guān)系越近,患病率越高;患者病情越嚴(yán)重,其親屬患病率也越高。

        2.變應(yīng)原

        (1)室內(nèi)外變應(yīng)原

        塵螨是最常見、危害最大的室內(nèi)變應(yīng)原,是哮喘在世界范圍內(nèi)的重要發(fā)病原因,塵螨存在于皮毛、唾液、尿液與糞便等分泌物里。真菌亦是存在于室內(nèi)空氣中的變應(yīng)原之一,特別是在陰暗、潮濕以及通風(fēng)不良的地方。常見的室外變應(yīng)原花粉與草粉是最常見的引起哮喘發(fā)作的室外變應(yīng)原。

        (2)職業(yè)性變應(yīng)原

        常見的變應(yīng)原有谷物粉、面粉、木材、飼料、茶、咖啡豆、家蠶、鴿子、蘑菇、抗生素(青霉素、頭孢霉素)、松香、活性染料、過硫酸鹽、乙二胺等。

        (3)藥物及食物添加劑

        阿司匹林、普奈洛爾(心得安)和一些非皮質(zhì)激素類抗炎藥是藥物所致哮喘的主要變應(yīng)原。


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