眾所周知，灰指甲在我們的生活中危害極大，而且灰指甲具有極大的傳染性，在平時的話我們該怎么去預(yù)防才好呢?下面是小編為你推薦預(yù)防灰指甲的妙招，希望能幫到你。

　　預(yù)防灰指甲的妙招

　　1.首先要重視手足癬的防治，糾正“生了足癬不生其他病”的不正確看法。

　　2.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，平時勤洗腳、勤換襪，鞋襪經(jīng)常曝曬，保持干燥。

　　3.不互借共用生活日用品，如鞋襪、拖鞋，腳盆、擦腳巾等不要與他人合用;這是防止間接感染的關(guān)鍵所在。

　　4.手足多汗的人，可適當(dāng)用些抑制局部排汗的治療方法，夏季是手足癬多發(fā)期，尤其要注意。

　　5.搞好環(huán)境衛(wèi)生，不給致病真菌創(chuàng)造生長繁殖的外部環(huán)境，如避免住房擁擠、潮濕，注意室內(nèi)通風(fēng)換氣，被褥常曬，床單、襯衣褲常洗。家庭中灰指甲手足癬患者的日用品，應(yīng)定期用沸水消毒，不能燙洗的物品用日光曝曬2-3小時消毒。

　　6.增強(qiáng)機(jī)體抵抗致病真菌的能力，如加強(qiáng)體育鍛煉，注重營養(yǎng)，對于提高抗病能力都是有利的。

　　治療灰指甲的方法

　　灰指甲的傳統(tǒng)治療方法是在用藥前用小刀刮削松脆的病甲，或?qū)⒉〖紫鞅?，然后?%碘酊或10-30%冰醋酸溶液。這種方法起碼要堅(jiān)持一年才能見效。很多病人往往由于碘的顏色，冰醋酸的氣味以及療程太長而中斷治療。而且指甲自身的致密結(jié)構(gòu)阻礙了外用藥物的滲入，因此單用外用藥治愈率較低，目前主要配合口服藥使用。

　　手術(shù)拔甲的治療雖然方法簡單，但由于有時很難徹底清除病甲，并且仍然存在甲床中的真菌再次侵入甲板的機(jī)會，復(fù)發(fā)較多且術(shù)后造成的劇痛和可能引起的繼發(fā)感染給生活和工作都帶來諸多不便，目前極少采用。

　　后來醫(yī)學(xué)界研究開發(fā)了口服抗真菌藥物，早期的有灰黃霉素、酮康唑。這些藥物服用方便，但因療效不穩(wěn)定、抗菌范圍小，復(fù)發(fā)率較高且有令人擔(dān)心的副作用，加之服藥時間長達(dá)半年到一年半以上而漸被淘汰。

　　近幾年，新一代的口服抗真菌藥的出現(xiàn)，使灰指甲的治療獲得了很大的突破，可以說，只要積極治療，灰指甲是完全可以治愈的。目前主要推薦的是應(yīng)用簡單方便的口服廣譜抗真菌藥，能有效治療包括皮膚癬菌、酵母菌和霉菌在內(nèi)的各種真菌感染引起的灰指甲，臨床研究證明有效治愈率達(dá)85-90%。由于其具有高度的親脂性、親角質(zhì)性的特點(diǎn)，按療程服用后藥物可持續(xù)在指甲中發(fā)揮作用超過10個月，難看的灰指甲隨即被健康的指甲替代。

　　灰指甲的危害

　　灰指甲常給我們?nèi)粘＜吧顜順O大的不便，就連日常的接待親朋好友、端茶遞水、握手，甚至折疊衣服、被褥也會帶來麻煩。如剛啟封的尼龍絲襪穿上腳，用手向上一拉，因指甲的殘缺不齊，即把嶄新的襪子劃破一條長長的絲線，真令人心痛。

　　還不止這些，若工作是打字、彈琴、畫圖、車衣、刺繡，那更是不便。還影響一個人的儀態(tài)，不然，為什么古代及現(xiàn)代歐美國家的女士要修甲、涂指甲油?因?yàn)橐浑p漂亮的手，沒有健康的指甲襯托也減少了手的美感。其實(shí)對我們來說更重要的是，灰指甲還是人體其他部位患癬的主要傳染源，又因有些灰指甲可能是念珠菌所致，因?yàn)槭值挠|及可以引起自身如腋下、乳房下、陰部的念珠菌感染。

　　若我們接觸嬰幼孩，灰指甲也可以傳染給小孩。小孩皮膚較細(xì)嫩，出汗較多，這種傳染很易發(fā)生。若是襁褓中的嬰孩，因經(jīng)常換洗尿布或紙尿巾更容易造成接觸傳染的機(jī)會。當(dāng)然灰指甲患者也會影響患者免疫狀態(tài)，會造成患者的敏感性增高，易發(fā)生敏疹。

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