吃什么食物可以緩解心臟病
心臟是保證人體正常運作的重要器官，保護好心臟就是保護好人的身體。那么保護心臟要怎么吃呢?下面是小編為你推薦可以緩解心臟病的食物，希望能幫到你。
可以緩解心臟病的食物
1、堅果類
杏仁、花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，能降低患心臟病的風險。
2、馬鈴薯
心臟病特別是心功能不全的患者，多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯，既可補鉀，又可補糖、蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)、維生素等。
3、海帶
多吃海帶可以加速有害物質(zhì)如膽固醇排出體外，防止血栓和血液黏性增加，預防動脈硬化。
當然，我們在吃的同時，也要更多的關注哪些生活習慣對我們的“心”傷害更大。
心臟病飲食禁忌
1、控制辛辣食物
風心病病人多屬心脾陽氣不足，如過食苦寒食品，會損傷人體陽氣，加重病情。此外，因辣椒、芥末等食品，能使心跳加快，增加心臟負擔。這類食品能導致大便秘結，因排便困難過于用力，可加重心臟負擔，甚至發(fā)生不測。
2、控制鹽分
嚴格控制食鹽的用量，對各種用鹽腌制的食品量也應嚴格限制，以免造成體內(nèi)水鈉潴留，加重心臟的負擔，以免造成體內(nèi)水鈉潴留，加重心臟的負擔。
3、控制飲食
去除煙酒、濃茶和咖啡。因為香煙在燃燒時，可以產(chǎn)生大量的一氧化碳，當一氧化碳吸入體內(nèi)后，可以導致全身血管收縮，并可與血中的血紅蛋白結合，使其輸送氧氣的功能下降，造成心肌缺血缺氧，對心臟不利。
酒、濃茶、咖啡等興奮刺激性飲料，可使血壓升高，神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性增強，導致心率加快，甚至誘發(fā)心律紊亂，從而加重心臟負擔，使心肌瓣膜功能受到損害。所以，風心病人應禁煙及興奮刺激性飲料。
心臟病的類型
1、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病
簡稱冠心病，是一種由于抽煙、糖尿病、高血壓等致使血管硬化狹窄，血液無法流通，使心肌缺氧而受損的心臟病。該病患者在體力運動過程中或是平臥時會出現(xiàn)胸悶胸痛、氣悸或是呼吸困難等。冠心病是心臟病中最常見的一種，對患者的傷害極大，該病在1985年就成為了死亡率最高的疾病。
2、高血壓性心臟病
顧名思義是與高血壓有關系。高血壓患者長期得不到正常治療，或是日常生活不規(guī)律，會導致心臟的結構與功能發(fā)生改變，我們稱之為高血壓性心臟病。一般患有該病的患者容易氣急，難以呼吸，病情嚴重者端坐時會咳嗽出帶粉紅色泡沫的口痰。另外，高血壓會損害冠狀動脈血管，使血管硬化狹窄，所以我們經(jīng)常說冠心病和高血壓性心臟病是“姐妹病”，兩者經(jīng)常“出雙入對”。
3、風濕性心臟瓣膜病
該病患者一般有風濕熱病史，而它的致病菌是A型溶血性鏈球菌。在美國，該鏈球菌每年導致1000萬例鏈球菌性咽喉炎與輕度皮膚感染，而鏈球菌性咽喉炎治療不佳就會很有可能會引起風心病。另外，風心病容易引起并發(fā)癥心律失常，且心律失常中的房顫最為常見，經(jīng)統(tǒng)計，2.5%~4%的房顫患者會突然死亡。
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