頸椎病術(shù)后保健方法介紹
頸椎病術(shù)后保健方法介紹
生活中有許多的人都被頸椎病所困擾,那么對于這一疾病的患者在通過手術(shù)治療后,有什么比較好的方法能護(hù)理呢?下面是小編為你推薦頸椎病術(shù)后保健方法,希望能幫到你。
頸椎病術(shù)后保健方法
1、臥床時。不用戴頸托;保持良好的睡姿,取側(cè)臥或仰臥時,頭頸部、胸腰部保持生理曲度,雙髖及雙膝呈屈曲狀,翻身要軸線。
2、每周應(yīng)定期進(jìn)行全身鍛煉,如打太極拳、散步等。在復(fù)診后病情允許的情況下,可以參加游泳,同時注意防寒保暖。
3、合理用枕,枕頭的高度,仰臥位時為其本人的拳頭高度;側(cè)臥時,枕頭的高度應(yīng)為一側(cè)肩膀的寬度。
4、手術(shù)后應(yīng)防止頸部外傷,尤其防止在乘車急剎車時頸部前后劇烈晃動。導(dǎo)致?lián)p傷。
5、在佩帶頸托下,應(yīng)當(dāng)逐漸開始進(jìn)行項背肌的鍛煉。這樣有利于改善(促進(jìn))頸項部肌肉的血液循環(huán),改善頸部勞損等癥狀,同時可防止項背肌的廢用性萎縮,促進(jìn)肌肉力量的恢復(fù),尤其是頸椎后路手術(shù)患者,應(yīng)當(dāng)長期堅持鍛煉。
6、保持正確的工作體位。應(yīng)避免過于低頭,特別是“埋頭”工作的人群應(yīng)隔時調(diào)整頸部姿勢,并適當(dāng)活動頸部。這樣有助于促進(jìn)頸椎部的血液循環(huán),加強(qiáng)局部肌力,保持患椎的穩(wěn)定性。
7、注意頸肩部保暖,避免風(fēng)寒濕邪俱裂。中醫(yī)認(rèn)為頸椎病因多與風(fēng)寒溫邪有關(guān),故頸部的保暖防濕十分重要。頸椎病手術(shù)后還應(yīng)防止感冒,否則會加重癥狀。
手術(shù)治療頸椎病的方法
頸前路手術(shù)
目前大部分頸前部手術(shù)是微創(chuàng)手術(shù),手術(shù)切口小、術(shù)后恢復(fù)快。頸前路手術(shù)主要切除病變的椎間盤。正常切除后需要用重建物,手術(shù)大多使用鋼板和融合器來重建頸椎的高度和穩(wěn)定性,主要作用是恢復(fù)頸椎正常的彎曲曲度。我國目前采用的手術(shù)是椎間融合器,優(yōu)點在于不用鋼板,療效顯著。近幾年也出現(xiàn)人工椎間盤置換術(shù),這種手術(shù)可以保留頸椎節(jié)段間的運(yùn)動功能。
頸后路手術(shù)
頸后路手術(shù),通俗講是從脖子后方進(jìn)行的手術(shù)。該手術(shù)風(fēng)險比頸前路手術(shù)要小,適合于多節(jié)段頸椎病、伴椎管狹窄或后縱韌帶骨化患者。手術(shù)原理是通過切除全部或部分后方的椎板來達(dá)到間接減壓的目的。頸后路對頸椎正常生理結(jié)構(gòu)物影響相對較小,也需要植物重建頸椎穩(wěn)定性。后路單開門椎管成形術(shù)等手術(shù)可以保留頸椎間的活動度,因而被廣泛應(yīng)用。
頸椎病患者術(shù)后的注意事項
1、怎么躺著合適?
頸椎前路術(shù)后:臥床休息,床頭抬高30度,有利于減少切口滲血。每2小時適當(dāng)變換體位,防止壓迫性褥瘡形成。可以仰臥、側(cè)臥,側(cè)臥位時應(yīng)當(dāng)保持枕頭與肩同高。
頸椎后路術(shù)后:可以仰臥、側(cè)臥。特別必須注意仰臥位時不要壓迫頸后部,不墊枕頭和毛巾等。以側(cè)臥位為佳,這樣可以避免頸后部傷口以及內(nèi)部的頸椎結(jié)構(gòu)因為受到壓迫出現(xiàn)問題,影響手術(shù)效果;還可以避免切口引流管被壓住導(dǎo)致積血在傷口內(nèi)積存而出現(xiàn)意外情況。側(cè)臥位時應(yīng)當(dāng)保持枕頭與肩同高,枕頭過高或者過低都可以因為頸部扭曲引發(fā)強(qiáng)烈不適感甚至疼痛。對于后背駝背畸形者,以側(cè)臥位為佳,仰臥時需注意調(diào)整好頸背部墊枕的高度。每2小時適當(dāng)變換體位,防止壓迫性褥瘡形成。
2、頸部注意什么?
佩戴頸托限制頸部活動,避免頸椎伸屈、旋轉(zhuǎn),包括扭頭、點頭。在翻身時注意保持頸部中立正直,但應(yīng)避免頸部扭動。
3、什么時候可以進(jìn)食?
全麻蘇醒后4-6小時可以進(jìn)食水,以易消化的流食、半流食為主。
4、需要術(shù)后止痛嗎?
頸椎手術(shù)切口疼痛一般比較輕微,簡單對癥處理即可,大多無需止痛泵。
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