亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦 > 知識大全 > 方法百科 > 保健治療方法 > 腰部扭傷如何治療

      腰部扭傷如何治療

      時間: 美琪745 分享

      腰部扭傷如何治療

        腰部扭傷如何治療就成為了人們?nèi)粘KP(guān)注的問題。那么腰部扭傷如何治療呢?下面學(xué)習(xí)啦小編帶您去看看,希望對您有所幫助!

        腰部扭傷治療方法:

        如果是剛扭傷之后要冷敷,如果扭傷在幾分鐘之內(nèi),或者不超過十分鐘,馬上用冰袋或者涼濕毛巾冷敷,這樣可以免局部血管擴(kuò)張,發(fā)生滲血和加重水腫。起到消腫止痛的作用,半個小時之后冷敷結(jié)束,開始下一個治療方法。

        冷敷的同時,要必須休息,休息可以減輕腰部扭傷后的癥狀。腰部扭傷后應(yīng)該立即停止運動,讓受傷的肌肉得到休息,以免進(jìn)一步損傷,導(dǎo)致慢性腰肌勞損和腰間盤突出等。休息方法主要是臥床休息,要睡平板床,不要有很厚的床墊。

        當(dāng)你休息半小時之后,就要去按摩,在家可以做簡單的按摩,有手掌對扭傷腰部進(jìn)行揉搓按摩, 還要輕輕捶打,對于壓疼點要用肘部點壓幾分鐘,壓疼點就是用手指點壓腰部,最疼的地方就是壓疼點,醫(yī)學(xué)稱為:阿是穴。

        按摩之后既可以用跌打損傷藥物涂擦了,常用的有紅花油,消腫止痛酊,云南白藥噴霧劑等。

        也可以吃一點活血止痛藥,比如跌打丸,三七傷藥片等,最好要到醫(yī)療機(jī)構(gòu)找醫(yī)生開藥,也可到藥店自己買點。最好不要吃抗生素消炎藥。

        當(dāng)扭傷24小時后,局部可用熱敷、推拿按摩、拔火槽等治療,或食鹽炒熱布包敷患處,或用指尖、掌緣或半握拳的手均勻地敲擊腰背部受傷的肌肉。這樣有助于活血化瘀,

        對于不太嚴(yán)重的腰部肌肉拉傷經(jīng)過以上治療后,病情會基本穩(wěn)定,這時可以進(jìn)行熱敷、物理治療,也可以口服一些活血化瘀的藥物或者是使用腰椎巴布貼外貼,可以加速扭傷肌肉的恢復(fù)。

        腰部扭傷措施:

        睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力

        白天行走最好腰間最好綁護(hù)腰帶

        盡量不負(fù)重以臥床休息為主

        急性腰扭傷治療方法:

        1.針刺法

       ?、偃“贂ǎR?guī)皮膚消毒,病員俯伏坐位,用28號毫針斜刺入穴位,病員有酸脹感后大幅度上下提插,強刺激約1分鐘后,囑病員站起緩緩活動,運動腰部。如果仍然活動不了,5分鐘后,再強刺激一次,一般在刺激一次時腰部就有熱脹感覺,疼痛消失,功能改善,奏效后留針10分鐘,針畢用消毒干棉球壓迫穴位片刻,,以防出血。每日針刺1次,囑患者少活動,平臥硬板床休息。

       ?、谌溢娧?,即外踝尖上3寸,腓骨后緣,垂直刺入2--2.5寸,快速進(jìn)針,強刺激,當(dāng)病人局部感到酸麻脹時,囑病人作腰部大幅度活動,邊行針,邊活動。待腰痛明顯減輕后出針。每隔1--2日治療一次,一般2--3次后腰痛消失。

        2.針灸法

        取命門穴,以及雙側(cè)委中穴,用酒精將皮膚消毒后,用梅花針或三棱針將穴位處的皮膚刺破,在雙側(cè)委中穴上刺破皮膚上細(xì)小的表淺靜脈,用手?jǐn)D壓出血。然后,立即用中等大小的4號玻璃火罐拔在這3個穴位上拔15分鐘至20分鐘。起罐時以每個穴位出血1--2毫升為宜。此方法隔日一次,一般患者經(jīng)1--2次治療腰痛即可基本解除。

        5)急性腰扭傷偏方、秘方。

        1.取生姜洗凈切碎、搗爛絞汁于干凈容器內(nèi),然后加入大黃(研末)適量,調(diào)成軟膏狀,平攤于扭傷處,厚約0.5厘米,并覆蓋油紙或塑料布以保持濕潤,再加消毒紗布、膠布固定,每日一換,連用3--7日。

        2.讓患者坐著。醫(yī)生坐于病人背后的小凳上,用拇指在患者腰部的骶棘肌上有節(jié)奏的由里向外地回旋動作,但拇指必須緊貼病人的皮膚,使緊貼的皮膚隨手法而活動,而不是讓拇指在皮膚上移動摩擦。拇指推揉的用力方向,應(yīng)與骶棘肌纖維方向垂直,以此松解腰肌痙攣。

        3.取土鱉蟲7只,地龍、麻黃、桂枝、杜仲各15克。水煎服。

        4.用紅花10克,雞蛋2個。將雞蛋打入碗內(nèi),放入紅花拌勻,用油炒熟(不加鹽),一次食完,每日1次,5天為1個療程。

        5.取韭菜100克,搗爛敷患處,每日1次。

        6.用土鱉蟲7只,地龍、麻黃、桂枝、杜仲各15克。水煎服。

      571583