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      骨關(guān)節(jié)炎最佳治療方法

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        骨關(guān)節(jié)炎主要癥狀為關(guān)節(jié)疼痛,常發(fā)生于晨間,活動(dòng)后疼痛反而減輕,但如活動(dòng)過多,疼痛又可加重。那么骨關(guān)節(jié)炎最佳治療方法有什么呢?學(xué)習(xí)啦小編帶你去看看,希望對(duì)大家有幫助哦!

        骨關(guān)節(jié)炎最佳治療方法:

        骨關(guān)節(jié)炎的治療是非常重要的,因?yàn)樵酵碇委煵“Y就會(huì)越來越嚴(yán)重的。骨性關(guān)節(jié)炎是一種最常見的關(guān)節(jié)病變,骨關(guān)節(jié)炎的名稱極多,如肥大性骨關(guān)節(jié)炎、退行性關(guān)節(jié)炎、變性性關(guān)節(jié)炎、增生性骨關(guān)節(jié)炎或骨關(guān)節(jié)病,均指一種病,國(guó)內(nèi)統(tǒng)一使用骨關(guān)節(jié)炎。其患病率隨著年齡而增加,女性比男性多發(fā)。骨關(guān)節(jié)炎以手的遠(yuǎn)端和近端指間關(guān)節(jié),膝、肘和肩關(guān)節(jié)以及脊柱關(guān)節(jié)容易受累,而腕、踝關(guān)節(jié)則較少發(fā)病。

        【治療方法】

        療方法一、保護(hù)關(guān)節(jié): 應(yīng)限制關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng),避免過久站立或長(zhǎng)距離步行,可使用手杖以減輕受累關(guān)節(jié)負(fù)荷;體重超標(biāo)者宜減輕體重;要注意患病關(guān)節(jié)保暖,避風(fēng)寒; 嚴(yán)重時(shí)可短期臥床休息,完全制動(dòng)。

        治療方法二、提高防范意識(shí):患者要了解該病的危害性及早期治療的重要性,提高患者對(duì)危險(xiǎn)因素的認(rèn)識(shí),消除和避免致病因素,有利于控制疾病和功能的恢復(fù),同時(shí)要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。   治療方法三、局部理療:急性期關(guān)節(jié)發(fā)熱,腫脹宜先進(jìn)行局部冷敷,退熱消腫后可應(yīng)用熱敷。慢性期還可應(yīng)用紅外線、超短波、針灸、蠟療、按摩等。

        治療方法四、功能鍛煉:合理的鍛練可恢復(fù)肌肉收縮力,關(guān)節(jié)靈活度和防治骨質(zhì)疏松,不合理的鍛練則會(huì)增加關(guān)節(jié)負(fù)荷,引起軟骨的進(jìn)一步損傷,從而加重臨床癥狀。常??梢砸姷接行┗颊呙つ康剡M(jìn)行走長(zhǎng)路、跳迪斯科,甚至 跑步、爬山等不適的鍛練后癥狀加重。

        治療方法五、藥物治療:主要指全身及局部鎮(zhèn)痛藥物的應(yīng)用,但這類藥物副作用較多,尤其是胃腸道副反應(yīng),限制了該類藥的長(zhǎng)期應(yīng)用。近年來昔布類藥物如萬(wàn)絡(luò)、西樂葆等也開始應(yīng)用,這類藥物為特異性COX-2抑制劑,胃腸道刺激小。

        【三個(gè)妙招】

        妙招一:溫水熱敷法

        在炎癥消退后,可以用熱毛巾熱敷患處,也可以泡個(gè)熱水澡,注意每次不要超過10分鐘。

        妙招二:冷療法

        當(dāng)關(guān)節(jié)炎疼痛發(fā)作,患者感覺發(fā)熱時(shí),可以用毛巾包裹冰袋后置于疼痛關(guān)節(jié)上,注意每次不要超過10分鐘。

        妙招三:運(yùn)動(dòng)治療法

        即通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)度及肌肉力量,鍛煉股四頭肌功能,讓股四頭肌強(qiáng)壯有力,可減輕膝關(guān)節(jié)疼痛。適合中老年人的具體鍛煉方法是:取坐位或仰臥位,將膝關(guān)節(jié)伸直,繃緊大腿肌肉,足向頭部背屈,同時(shí)繃緊小腿肌肉,每次堅(jiān)持三四秒,每分鐘做10次,連續(xù)做三四分鐘。每天可做三四遍。

        患者要了解骨關(guān)節(jié)炎的危害性及早期治療的重要性,提高患者對(duì)危險(xiǎn)因素的認(rèn)識(shí),消除和避免致病因素,有利于控制疾病和功能的恢復(fù),同時(shí)要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

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