粽子。是端午節(jié)漢族的傳統(tǒng)節(jié)日食品，由粽葉包裹糯米蒸制而成。傳說是為紀(jì)念屈原而流傳的。為了不使魚蝦損傷他的軀體 ，人們紛紛把裝著米的竹筒投入江中。以后，為了表示對(duì)屈原的崇敬和懷念，每到這一天，人們便竹筒裝米，投入祭奠，這就是我國(guó)最早的粽子——“筒粽”的由來，也就是所謂的竹筒飯。

　　粽葉可以用干的或鮮的蘆葦葉、箬竹葉、荷葉，還可以用鮮的芭蕉葉、桐葉、玉米皮等。粽繩可以用麻繩、棉繩、長(zhǎng)一些的茅草、馬蓮草。但是不能用塑料繩，塑料的東西在高溫狀態(tài)下會(huì)釋放出有害的物質(zhì)。粽葉和植物的粽繩用之前要用開水燙一遍洗凈。

　　步驟

　　1.準(zhǔn)備食材，糯米先清洗干凈，用涼水泡2小時(shí)備用。

　　2.將粽葉清洗干凈用 開水燙一下備用。

　　3.豆沙、蜜棗。

　　4.準(zhǔn)備好的材料，還有棉線繩。

　　5.取一到兩片粽葉，根據(jù)粽葉大小來選。

　　6.折出一個(gè)三角。

　　7.放一勺米。

　　8.再放豆沙或蜜棗。

　　9.再放一勺米用手壓實(shí)米。

　　10.粽葉從上往下折疊，疊成三角形。

　　11.用棉線綁結(jié)實(shí)。

　　12.包好的粽子。

　　13.將粽子放進(jìn)高壓鍋沒過粽子的水，上面壓一個(gè)盛水的盆，蓋好鍋蓋，扣限壓閥燒開再轉(zhuǎn)小火45分鐘即可。

　　14.粽子煮熟了，放入涼水里面過涼，這樣口感好。

　　15.粽子煮好了。小貼士包粽子時(shí)注意棉線一定扎緊，防止煮制過程中漏米。