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      戶外趣味體育活動(dòng)方案

      時(shí)間: 思欣0 分享

      將某種體育活動(dòng)加上情節(jié)或規(guī)則,或以活動(dòng)的結(jié)果作為判斷勝負(fù)的依據(jù),可提高學(xué)生參加鍛煉的積極性。下面是小編給大家整理的戶外趣味體育活動(dòng)方案,歡迎大家借鑒與參考,肯定對(duì)大家有所幫助。

      戶外趣味體育活動(dòng)方案

      戶外趣味體育活動(dòng)方案1

      大班體育游戲活動(dòng):勇敢的“小特警隊(duì)”探險(xiǎn)

      活動(dòng)目標(biāo):

      1、通過幼兒對(duì)梯子的各種游戲,發(fā)展幼兒的攀爬能力和平衡能力。

      2、培養(yǎng)幼兒無畏、勇敢、果斷、鎮(zhèn)定的優(yōu)秀品質(zhì)。

      3、增加幼兒對(duì)大自然的熱愛。

      活動(dòng)準(zhǔn)備:竹梯、彩色滾筒、椅子、牛筋等。

      活動(dòng)設(shè)計(jì):

      一:準(zhǔn)備部分

      基本動(dòng)作練習(xí)。立正——稍息——向右看齊——向右轉(zhuǎn)——原地踏步走——齊步走——小跑——立停。

      二:基本部分

      小特警已經(jīng)學(xué)會(huì)了許多本領(lǐng),今天要進(jìn)行考試了——探險(xiǎn)。在我們探險(xiǎn)的路上,要過許多小橋。有有趣的小橋、也有很危險(xiǎn)的小橋,大家可要注意了!看哪個(gè)小特警員特別勇敢、機(jī)智、聰明。

      1、過小橋

      第一關(guān):平地小橋要求:規(guī)定用走、跳的方法在梯內(nèi)和梯上通過。

      第二關(guān):傾斜小橋要求:規(guī)定用走、跳的方法在梯上通過。

      第三關(guān):懸空小橋要求:規(guī)定用爬的方法在梯上通過。

      戶外趣味體育活動(dòng)方案2

      活動(dòng)目標(biāo):

      1、練習(xí)走、跑、跳、攀爬、平衡、投擲等動(dòng)作技能,積極探索多種上山、下山的方法;

      2、大膽地嘗試用自己感到困難的方式上山、下山,體驗(yàn)游戲的樂趣;

      3、以積極、勇敢、團(tuán)結(jié)協(xié)作的狀態(tài)參與游戲,培養(yǎng)幼兒不怕困難,勇敢精神品質(zhì)。

      活動(dòng)準(zhǔn)備:

      環(huán)境布置:將怪獸圖案或模型粘貼或放置到山坡對(duì)面約4-5米的位置

      兒童迷彩裝、步話機(jī)一對(duì)、報(bào)紙球若干、簡(jiǎn)易擔(dān)架兩副、絨布娃娃玩具若干、。

      備用材料:羊角球、高蹺、玩具馬、沙袋等游戲器械若干。

      活動(dòng)過程:

      一、準(zhǔn)備活動(dòng):練兵。

      1、活動(dòng)肢體熱身運(yùn)動(dòng):隊(duì)列練習(xí),復(fù)習(xí)操節(jié):《我是小兵》。

      2、齊步走和變向跑練習(xí):游戲“搶占山頭”。

      玩法:教師帶領(lǐng)幼兒在場(chǎng)地中間集合,吹哨練習(xí)齊步走,當(dāng)出現(xiàn)一聲長(zhǎng)哨時(shí),馬上看教師手勢(shì),跑至所指方位。

      3、蹲、起、S型小跑步、平衡等技能練習(xí):游戲“戰(zhàn)斗機(jī)”。

      玩法:幼兒做開飛機(jī)狀,跟著教師做飛行練習(xí),如變向跑,原地轉(zhuǎn)、蹲起等。至“大本營(yíng)”即山坡下集合。

      戶外趣味體育活動(dòng)方案3

      活動(dòng)目標(biāo):

      鍛煉幼兒的腿部力量和協(xié)調(diào)性。

      體驗(yàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的樂趣,培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

      活動(dòng)準(zhǔn)備:

      1、觀看賽龍舟的錄像2、節(jié)奏輕快的音樂,收錄機(jī)3、紅旗一面

      活動(dòng)過程:

      一、準(zhǔn)備活動(dòng)

      聽音樂,師生一起做模仿動(dòng)作(體育項(xiàng)目)

      游泳(活動(dòng)上肢)射擊(弓箭步,左右開弓)乒乓球(半蹲,體轉(zhuǎn))競(jìng)走(全身運(yùn)動(dòng))體操(放松運(yùn)動(dòng))

      二、“開龍舟”游戲

      1、幼兒自由結(jié)伴五人一組,后面的幼兒依次抱住前面幼兒的腰或者拉住衣服,蹲著向前走。(老師只交待“開龍舟”游戲的基本玩法,讓幼兒自己在玩中體驗(yàn)怎樣使“龍舟”前進(jìn)的技巧)

      2、老師觀察:幼兒自由結(jié)伴的情況。開龍舟游戲時(shí),幼兒能否步調(diào)一致,有節(jié)奏地蹲著向前走。

      3、集中幼兒一起說說,“開龍舟”游戲玩得怎樣

      師:小朋友,“開龍舟”的游戲好玩嗎?你們玩得怎樣?

      幼:我們“開龍舟”時(shí)有一個(gè)小朋友掉隊(duì)了,他沒跟上。

      戶外趣味體育活動(dòng)方案4

      活動(dòng)目標(biāo):

      1、通過活動(dòng)發(fā)展幼兒手腳著地及負(fù)重著地爬的能力,鍛煉四肢力量。

      2、通過活動(dòng)發(fā)展幼兒的靈敏性、協(xié)調(diào)性。

      3、通過活動(dòng)培養(yǎng)幼兒遵守紀(jì)律,在排隊(duì)中互相謙讓、等待的良好行為品質(zhì),以及樂于助人的精神。

      活動(dòng)準(zhǔn)備:

      1、“彩虹橋”每人一個(gè)。

      2、長(zhǎng)、短部隧道各兩個(gè)。

      3、球及放置紙球的筐兩個(gè)。

      活動(dòng)流程:

      準(zhǔn)備操——小海龜爬——帶殼爬——愛助人的小海龜——放松

      活動(dòng)過程:

      1、師生一起做海洋世界操。

      2、教師介紹活動(dòng)內(nèi)容:可愛的小海龜。(提出要求:手腳著地爬)。

      3、在教師引導(dǎo)下幼兒動(dòng)腦筋在場(chǎng)地中用各種方式爬行。(往前爬,往后爬,往左爬,往右爬,曲線爬,旋轉(zhuǎn)爬)

      4、聽信號(hào)各種方式爬。

      5、教師引導(dǎo):想一想,小海龜還缺了什么?(龜殼)

      6、幼兒背著龜殼(彩虹橋)聽信號(hào)以各種方式爬行。

      7、游戲:“愛助人的小海龜”。

      內(nèi)容:

      (1)海龜媽媽把海龜?shù)跋略诹送饷?海水漲潮要把蛋淹沒。小海龜們一起幫海龜媽媽 把蛋揀回來。

      (2)海水退潮后再把蛋送回去。

      規(guī)則:

      (1)從各自的龜殼下鉆出,爬過地道拿蛋,每次拿得越多越好,再?gòu)呐赃吪阑?將蛋放在自己的龜殼下。

      (2)從各自的龜殼下拿出蛋,爬過地道將蛋送回原處,再?gòu)呐赃吪阑亍?/p>

      8、放松活動(dòng):小海龜長(zhǎng)大變老了。

      活動(dòng)延伸:

      在孩子熟練掌握手腳著地爬的基礎(chǔ)上,可以進(jìn)行手腳爬和匍匐爬。

      活動(dòng)反思

      本次活動(dòng)的設(shè)計(jì)十分符合中班幼兒的年齡特點(diǎn)及動(dòng)作的發(fā)展需要。教師在活動(dòng)中突破了兩點(diǎn)創(chuàng)新,其一,教師充分利用玩具“彩虹橋”的造型特點(diǎn),生動(dòng)并創(chuàng)造性地設(shè)計(jì)成海龜?shù)臍?創(chuàng)造性地設(shè)計(jì)了負(fù)重手腳著地爬的鍛煉,使整個(gè)活動(dòng)設(shè)計(jì)渾然天成,前后呼應(yīng),而且對(duì)提高幼兒的四肢,頸肌的力量以及發(fā)展爬的能力頗有幫助,在注重身體鍛煉,發(fā)展能力,品德培養(yǎng)等方面,都符合總的教育目標(biāo);其二,教師創(chuàng)造性地編排了“海洋世界”操,操節(jié)生動(dòng)有趣,幼兒十分喜愛,它既與教育內(nèi)容相呼應(yīng),同時(shí)又與準(zhǔn)備活動(dòng)相連接,可謂一舉兩得。 在活動(dòng)內(nèi)容的安排上,遵循了由易到難,由簡(jiǎn)到繁的原則,激發(fā)幼兒的鍛煉興趣,層次清楚,銜接自然,每一個(gè)內(nèi)容的出現(xiàn)始終圍繞活動(dòng)目標(biāo),同時(shí)注重個(gè)體差異, 為孩子提供長(zhǎng)短不一的布袋,并對(duì)發(fā)展水平不同的孩子提出不同的要求,且教師在活動(dòng)中能注意培養(yǎng)幼兒的自我保護(hù)意識(shí)和能力。

      組織形式上,避免了幼兒不必要的排隊(duì)時(shí)間,創(chuàng)設(shè)了自由寬松,愉快地氛圍,體現(xiàn)了改革的意識(shí),達(dá)到了預(yù)期的目的。

      設(shè)計(jì)思路:

      戶外活動(dòng)結(jié)束后,孩子們陸陸續(xù)續(xù)上樓回教室。幾個(gè)頑皮的孩子卻在上樓時(shí),手腳著地學(xué)著小狗般爬著上樓梯,開心得意極了!由此,我聯(lián)想到平日孩子們其實(shí)也是十分喜歡爬著玩的,為了滿足孩子的興趣和愿望,我設(shè)計(jì)了本次活動(dòng),并在利用戶外玩具“彩虹橋”的造型特點(diǎn)創(chuàng)造性增加了負(fù)重著地爬的鍛煉,對(duì)提高幼兒的四肢、頸肌的力量,以及發(fā)展爬的能力頗有幫助。

      戶外趣味體育活動(dòng)方案篇5

      活動(dòng)目標(biāo):

      1、練習(xí)雙腳向前行進(jìn)跳,發(fā)現(xiàn)軟棍的多種玩法。

      2、培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造力及協(xié)作能力,體驗(yàn)合作的快樂。

      活動(dòng)準(zhǔn)備:

      軟棍每人一根,大塑料筐四個(gè),大沙包、皮球若干,熱身操磁帶—盤,錄音機(jī)一臺(tái)。

      活動(dòng)過程:

      (一)開始部分

      1、教師帶幼兒進(jìn)入場(chǎng)地,四散站立,要求幼兒不要影響到別人,別人也影響不到自己。

      2、跟著音樂作熱身操,重點(diǎn)活動(dòng)腳部關(guān)節(jié)。

      (二)基本部分

      1、幼兒站成四路縱隊(duì),一個(gè)一個(gè)接力跑到對(duì)面拿一根軟棍。

      2、幼兒自由玩軟棍,教師巡回指導(dǎo)并引導(dǎo)幼兒注意安全,啟發(fā)幼兒想出多種玩法。如:用腳玩軟棍,用下巴夾住軟棍走:兩人合作練習(xí)打槍;多人合作將軟棍擺在地上,練習(xí)跳躍動(dòng)作等。

      3、教師有目的請(qǐng)玩得與別人不一樣的幼兒表演示范,其他幼兒跟學(xué)。

      4、游戲:過小河

      (1)請(qǐng)幼兒把自己的軟棍變成圈,站成四隊(duì),成體操隊(duì)形散開,把軟棍放在腳的正前方.幼兒站在軟棍的一旁,練習(xí)雙腳向前行進(jìn)跳。

      要求:

      ①一次跳進(jìn)一個(gè)軟棍圈內(nèi),魚貫地進(jìn)行練習(xí);

      ②跳時(shí)不要碰到軟棍,如果碰歪了,要自動(dòng)修好。

      (2)將軟棍擺開,加大軟棍間的距離,兩隊(duì)距離稍大,另兩隊(duì)距離稍小些。教師與幼兒—起擺好,幼兒自由選擇練習(xí)。要求同上。

      (3)改變擺改形式,交錯(cuò)擺放,教師在前面擺,幼兒在后面擺。幼兒魚貫地練習(xí),要求同上。

      (4)增加難度,拉大軟棍圈之間的距離,幼兒自由選擇練習(xí)行進(jìn)跳。

      5、游戲:運(yùn)糧食

      師:今年有些地方發(fā)洪水,我們給災(zāi)區(qū)的小朋友運(yùn)點(diǎn)糧食,好嗎?

      (1)交代游戲玩法:小朋友要跳過小河,把糧食運(yùn)到河對(duì)岸的糧倉(cāng)里,然后按原路返回拍—下第二名小朋友的手,依次類推,以速度快、運(yùn)得好的—隊(duì)為勝。

      (2)并在河對(duì)岸放上四個(gè)大塑料筐當(dāng)糧倉(cāng)。

      (3)游戲規(guī)則:

      ①運(yùn)糧食是要依次跳過小河,不能掉入河中,不能踩到軟棍;

      ②不能將糧食掉到河里;

      ③要將糧食放進(jìn)糧倉(cāng),不要亂扔。

      (3)組織幼兒游戲3~4次,每次游戲教師提出不同的要求:第—次只運(yùn)—袋糧食(大沙包代替);第二次要求運(yùn)兩袋糧食;第三次要求一次運(yùn)一袋糧食和一個(gè)西瓜(皮球代替);第四次游戲可自己決定,運(yùn)什么都可以。

      (4)小結(jié):表?yè)P(yáng)積極運(yùn)貨物并遵守規(guī)則的幼兒。

      (三)結(jié)束部分

      1、放松游戲:“我們都是木頭人”。

      附:軟棍的制作方法

      將—米左右的寬布條長(zhǎng)邊縫在一起,內(nèi)塞棉花和與布條同長(zhǎng)的細(xì)鐵絲,塞好后兩頭縫合,并在兩頭縫上暗扣,兩頭可接在—起成為圓圈。

      戶外趣味體育活動(dòng)方案篇6

      一、活動(dòng)內(nèi)容:

      踢球

      二、活動(dòng)目標(biāo):

      1、初步掌握兩人合作玩用腳背你踢我接毽子的方法。

      2、增強(qiáng)動(dòng)作協(xié)調(diào)性和靈活性。

      三、活動(dòng)準(zhǔn)備:

      每個(gè)幼兒一個(gè)毽子。

      四、活動(dòng)過程:

      1、熱身運(yùn)動(dòng)小朋友來我們來找個(gè)位置和老師一起來做運(yùn)動(dòng)吧。

      2、皮球,引導(dǎo)幼兒自由探索玩皮球的方法,看誰(shuí)的花樣多,和別人玩的不一樣。

      3、教師邊演示邊對(duì)幼兒說:"大皮球真好玩,拍一拍,它就跳,滾一滾,到處跑,踢一踢,就前進(jìn)。"

      4、幼兒交流:你是怎么用腳踢球的?

      幼兒兩人一組,一人手拿球,用腳踢球,另一人將皮球接住。用腳踢的幼兒可以改變皮球的方向、高低,嘗試讓另一人將皮球接住,接到后互換角色進(jìn)行游戲。

      5、幼兒分成兩組,兩兩面對(duì)面站立,一人負(fù)責(zé)用腳踢球,一人負(fù)責(zé)接球。然后互換角色。

      6、評(píng)選配合的踢球能手和接球能手,讓幼兒理解游戲時(shí)的相互配合協(xié)調(diào)的重要性。

      7、進(jìn)行放松活動(dòng):

      教師和幼兒隨著音樂做放松活動(dòng),互相捶捶背。

      戶外趣味體育活動(dòng)方案篇7

      設(shè)計(jì)意圖:

      冬天,孩子們的衣服穿的較多,大多孩子不愛運(yùn)動(dòng)。小班年齡段幼兒特別喜歡爬,在平時(shí)的日常生活中,大多數(shù)家長(zhǎng)會(huì)因?yàn)樾l(wèi)生和安全問題,不能讓孩子們盡情地爬。為了激發(fā)孩子在冬季能多做運(yùn)動(dòng),鍛煉手膝著地、自然協(xié)調(diào)地向前爬,學(xué)會(huì)躲閃爬,嘗試倒退爬,滿足孩子們冬天運(yùn)動(dòng)的需要,我設(shè)計(jì)了本活動(dòng)《老虎斗》。

      活動(dòng)名稱:

      老虎斗

      活動(dòng)目標(biāo):

      1、初步了解老虎的外形及生活習(xí)性,知道冬天多做運(yùn)動(dòng)可以暖和身體。

      2、練習(xí)手膝著地自然協(xié)調(diào)地向前爬、躲閃爬,嘗試倒退爬。

      3、能遵守游戲規(guī)則,體驗(yàn)集體游戲的快樂。

      活動(dòng)準(zhǔn)備:

      老虎頭飾若干(和幼兒人數(shù)相同),兩種顏色的老虎尾巴若干(合起來與幼兒人數(shù)相同),游戲音樂(歡快音樂和緊張音樂),舒緩音樂。經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:對(duì)老虎的有關(guān)知識(shí)有一定的了解。

      活動(dòng)過程:

      1、談話導(dǎo)入。

      師:小朋友見過大老虎嗎?(見過或沒見過)。在哪里見過?(在動(dòng)物園里見過,在書上見過,在電視上見過……)大老虎是什么樣子的呢?(請(qǐng)幼兒說一說。)小朋友說得真好!大老虎最威風(fēng)了,小朋友想當(dāng)老虎嗎?今天我們來玩《斗老虎》的游戲,請(qǐng)小朋友來當(dāng)大老虎,好嗎?(請(qǐng)幼兒戴上老虎頭飾,將尾巴塞進(jìn)后背的褲腰里,扮成小老虎。)

      2、熱身運(yùn)動(dòng):

      師:小朋友的小手冷嗎?我們先搓搓小手,然后讓我們的身體跟著小手動(dòng)一動(dòng)吧!做手指動(dòng)物模仿操:

      一個(gè)手指頭呀,變呀,變呀,變呀,變成毛毛蟲呀,爬爬爬。

      兩個(gè)手指頭呀,變呀,變呀,變呀,變成小白兔呀,跳跳跳。

      三個(gè)手指頭呀,變呀,變呀,變呀,變成小花貓呀,喵喵喵。

      四個(gè)手指頭呀,變呀,變呀,變呀,變成小花狗呀,汪汪汪。

      五個(gè)手指頭呀,變呀,變呀,變呀,變成大老虎呀,啊嗚,啊嗚,啊嗚。

      3、自由練習(xí)手膝著地自然、協(xié)調(diào)地向前爬,躲閃爬,后退爬。

      (1)師:小一班的小朋友都變成大老虎了,我們一起學(xué)大老虎爬一爬吧!(幼兒四散自由爬行。)如果有其他老虎來攻擊時(shí),我們?cè)撛趺崔k呢?(請(qǐng)幼兒示范,引導(dǎo)幼兒嘗試躲閃爬。)如果有其他老虎來咬我們的尾巴時(shí),我們又該怎么辦呢?(請(qǐng)幼兒講出自己的辦法并示范,引導(dǎo)幼兒練習(xí)后退爬。)

      (2)師:現(xiàn)在,虎媽媽要考考虎寶寶,聽到歡快音樂,虎寶寶們自由爬行,聽到緊張的音樂,虎寶寶們躲閃爬或后退爬,要注意安全,不要碰撞到別的小老虎或傷到自己哦!

      (3)寶寶們學(xué)得真快!我們可以比賽了。

      4、交代游戲規(guī)則,玩游戲《老虎斗》。

      玩法:將紅尾巴老虎和藍(lán)尾巴老虎分成兩組,聽口令開始揪尾巴。誰(shuí)將對(duì)方的尾巴先揪完,誰(shuí)獲勝。(教師提醒幼兒在揪尾巴時(shí),小老虎可以在一定范圍內(nèi)躲閃爬,倒退爬。)播放游戲音樂,幼兒游戲。

      5、結(jié)束活動(dòng)。

      播放舒緩音樂,幼兒進(jìn)行放松活動(dòng)。

      師:小老虎們玩得開心嗎?(開心。)放松放松吧,搖搖胳膊,擺擺小手,抖抖肩膀,拍拍腿,休息一下吧!現(xiàn)在還冷嗎?(不冷了)小朋友知道為什么現(xiàn)在不冷了嗎?(因?yàn)閯偛盼覀兺嬗螒驎r(shí)做了許多運(yùn)動(dòng),冬天多做運(yùn)動(dòng)我們就不冷了。)

      活動(dòng)延伸:組織幼兒在陽(yáng)光下休息,討論冬天可以讓身體暖和起來的辦法。

      戶外趣味體育活動(dòng)方案篇8

      活動(dòng)目標(biāo)

      1、練習(xí)在一定范圍內(nèi)四散跑,培養(yǎng)躲閃能力。

      2、知道物體在陽(yáng)光下會(huì)產(chǎn)生影子。

      活動(dòng)準(zhǔn)備

      1、課件—觀察影子。

      2、選擇有陽(yáng)光的場(chǎng)地。

      活動(dòng)過程

      一、觀察影子

      通過課件,觀察了解影子

      二、走圓圈

      1、教師扮演兔媽媽,幼兒扮演小兔,邊念兒歌:

      走走走,走走走,一個(gè)拉著一個(gè)的手,

      拉拉手,拉拉手,拉成一個(gè)大太陽(yáng)。

      邊念兒歌邊圍成一個(gè)大圓圈。

      2、一起找一找別人與自己的影子

      二、踩影子

      1、“小兔”分散踩自己的影子。

      2、“小兔”互相追踩別人的影子,

      提醒幼兒避免推撞,不要跑的太遠(yuǎn)。

      3、游戲反復(fù)數(shù)遍,注意控制活動(dòng)量。

      三、找影子

      帶領(lǐng)幼兒觀察樹影、大型玩具影子。

      找找小伙伴的影子。

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      將某種體育活動(dòng)加上情節(jié)或規(guī)則,或以活動(dòng)的結(jié)果作為判斷勝負(fù)的依據(jù),可提高學(xué)生參加鍛煉的積極性。下面是小編給大家整理的戶外趣味體育活動(dòng)方案,歡迎大家借鑒與參考,肯定對(duì)大家有所幫助。戶外趣味體育活動(dòng)方案篇
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