爬山是一個很有益的運動，經(jīng)常爬山鍛煉，能改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)的機能，使人精力充沛，動作敏捷，工作效率提高。下面是小編給大家?guī)淼呐郎交顒硬邉澐桨?，希望能夠幫到你?

爬山活動策劃方案篇1

為增強我校師生堅持鍛煉身體的健康意識，營造團結(jié)協(xié)助、和諧發(fā)展的團隊精神，展現(xiàn)師生昂揚奮進的精神風(fēng)貌，在春意盎然之際，我校將于“51五一”、“五四”左右，組織我校學(xué)生開展登山活動，本次登山活動的具體方案如下：

一、活動主題：

登山尋春，展現(xiàn)魅力

二、活動時間：

5月4日下午2：10從學(xué)校出發(fā)。

三、參加人員：

各班選派男、女生各5名參賽

四、登山地點：

壇廠九校至高坪四社新公路盡頭

五、登山活動工作人員

1、總指揮：____

2、登山起點負責(zé)人：____（負責(zé)人）、____

3、登山終點負責(zé)人：__（負責(zé)人）、____

4、安全負責(zé)人：__

5、醫(yī)護負責(zé)人：____。備藥包、備車、時刻為實施急救待命。

6、后勤保障：__

7、攝影宣傳：__

8、各班參賽選手及其他學(xué)生的安全由班主任選好后勤服務(wù)人員及護理人員，沿隊員登山路線做好后勤及安全工作，班主任隨行，及時處理好各類突發(fā)事件。

六、登山活動具體安排

1、登山分組。本次登山活動分六組：初一年級男、女生組；初二年級男、女生組；初三年級男、女生組。

2、各班于4月29日前將參賽選手名單交團委____老師處。

3、準備好登山獎狀及獎品，由團委____負責(zé)具體落實（5月4日前）。

4、聯(lián)系有關(guān)單位準備好登山期間的車輛秩序維護（楊校長負責(zé)）。另安排其他教師實施維護。（具體人員另行能知）

6、準備團旗一面，提前豎立于登山終點（團委____負責(zé)）。

7、登山分組號碼（團委____負責(zé)）。

七、登山獎勵

1、體育道德風(fēng)尚獎2名，獎金50元。（集體）

2、前5名獎。各組評選出前5名，分別發(fā)給個人榮譽證書和紀念品。

3、登山集體獎。各班學(xué)生根據(jù)到達終點的先后分別獲得一個名次，第一名15分，第二名14分，依次遞減。男、女總分多者為該年級登山優(yōu)秀班級，發(fā)給該班獎狀和獎金80元。

八、溫馨提示

1、本次登山活動為集體活動，要求廣大師生積極參與，并提前安排好工作，按時參加登山活動。

2、為確保登山安全，登山時穿著運動鞋、運動服，并根據(jù)體力和身體狀況，調(diào)節(jié)好登山速度。

3、在登山活動中，要講文明，做環(huán)保的使者。

爬山活動策劃方案篇2

一、登山時間：

20__年10月11日

二、活動地點：

白云山

三、參加人員：

集團機關(guān)全體員工

四、比賽具體安排：

1、起點：

2、終點：

3、登山分組：本次登山比賽以部門為單位分為5組，由各部門負責(zé)人任組長。分組如下：

集團領(lǐng)導(dǎo)組(集團總裁、副總裁、總裁助理)

行政人事組(人力資源部、行政辦公室)

財務(wù)組(計財部、資金部、稽核部)

工程項目組(合約部、工程部)

汽貿(mào)綜合組(綜合管理部、汽車板塊各店財務(wù)經(jīng)理)

4、比賽規(guī)則：各組的組長負責(zé)帶領(lǐng)各自的小組，聽到登山比賽開始的命令以后，從起點統(tǒng)一出發(fā)，按照全體小組成員完成全程所用時間的平均數(shù)評定小組名次。比賽結(jié)束后由各組的組長帶隊下山。

五、獎勵方式：

1、以小組為單位設(shè)登山集體獎，取前三名，頒發(fā)獎金。第一名800元，第二名500元，第三名300元。

2、根據(jù)年齡段及性別設(shè)置個人獎：

青年段(35歲以下)冠軍男、女各一名，獎品(精美提花毛巾);中年段(35-60歲)冠軍男、女各一名，獎品(精美提花毛巾);年長段(60歲以上)冠軍男、女各一名，獎品(精美提花毛巾)。

六、注意事項：

1、參賽人員穿著統(tǒng)一訂制的企業(yè)形象文化衫，在比賽中須穿運動鞋或者球鞋，登山時注意途中安全;

2、比賽中提倡“友誼、團結(jié)和互助“的精神;

3、中途放棄比賽或身體不適須通知部門領(lǐng)導(dǎo);

4、參賽人員自覺遵守公共道德，愛護生態(tài)環(huán)境，禁止亂丟垃圾。

爬山活動策劃方案篇3

活動主題：“挑戰(zhàn)·毅力”登山大賽

活動時間：11月份

主辦單位：財經(jīng)系團總支·學(xué)生會

承辦單位：財經(jīng)系學(xué)生會體育部及志愿者服務(wù)隊

一、活動目的：

登山，是對母體的回歸，是對靈魂的朝圣！登山”是一個寓意深遠的詞，對于那些懷揣著登山之夢并經(jīng)歷了一次登山苦旅的人，它包含了太多的內(nèi)容：山，人，意志，責(zé)任，團隊精神。通過組織學(xué)生進行登山提高學(xué)生身體素質(zhì)以及團隊合作精神。

二、活動安排

1）活動前期策劃準備：

由宣傳部負責(zé)本次活動的宣傳工作，外聯(lián)部負責(zé)本次活動的贊助工作，辦公室負責(zé)報名登記及各隊的聯(lián)系工作。

2）參賽要求：

1、參賽對象：泉州理工學(xué)院在校學(xué)生

2、參賽時間；另定

3、參賽條件：以班級、學(xué)生會組織、社團組織組隊參加，每隊15人以上（女生至少7人）

4、參賽地點：另定

三、比賽規(guī)則：

比賽設(shè)個人獎和團體獎，個人獎分別設(shè)一等獎1名，二等獎兩名，三等獎3名，團體獎設(shè)第一名、第二名和第三名！個人獎的評分標準為：以第一個到達的同學(xué)為第一名，以此向后推，分別評出二等獎和三等獎。團體獎則以全部人數(shù)到達為標準！

四、裝備：

1、急救箱必需品（中暑藥和傷藥）

2、每組至少擁有一部手機，確保聯(lián)絡(luò)暢通

五、活動經(jīng)費：

1、獎金：團體第一名150元，第二名100元，第三名50元

個人獎由主辦方參量決定

2、其他費用：后勤用水：150元

宣傳橫幅：80元

獎狀和獎品：100元

總計：630元

爬山活動策劃方案篇4

主辦：華僑大學(xué)繼續(xù)教育學(xué)院學(xué)生會

承辦：繼續(xù)教育學(xué)院學(xué)生會

一、目的

1、豐富學(xué)生會全體干事的課余生活。

2、加強學(xué)院學(xué)生會干事成員間的聯(lián)系及交流，增加各部門合作磨合程度，增強學(xué)院學(xué)生會的整體凝聚力。

3、對學(xué)生會來說，為各部門干事提供一次很好的機會來鍛煉他們的組織和交流能力。

二、活動地點時間明細（暫定）

1、時間：__年X月X日早上6：30點華大正大門集合

2、地點：清源山

三、參與人員

全體學(xué)生會干事

四、登山后活動安排

為更好的加強大家之間的交流，增進彼此的情誼，增強凝聚力，分別列出以下幾項游戲活動。

1、真心話大冒險

用傳氣球的方法選出回答問題的同學(xué)，問題由同學(xué)提出，答完后繼續(xù)傳遞。答案由其他同學(xué)評論為是否為真心話。

2、我做你說

進行分組，每組當(dāng)?shù)谝粋€人被告知一句話（或事物）后，再通過動作來表達這句話，第二個人模仿第一個的動作，第三個人模仿第二個人的'，以此類推，直

到最后一個人來猜測他看到的這個動作的人所表達的。

五、活動須知

本次爬山活動以娛樂放松、促進同學(xué)間感情為主，但必須以安全作為首要前提。

（1）保持秩序，上下車不得推擠，車內(nèi)人員不得將四肢、頭伸出窗外。

（2）注意公共衛(wèi)生，不得隨地扔垃圾，并能主動清理地上的垃圾等。

（3）活動中，注意安全，不做危險活，不要一個人活動，以防出現(xiàn)不必要的損失。

（4）早晚溫差大，加上山上風(fēng)大，大家備好長袖衣，以防生病。

（5）注意個人財務(wù)，手機、現(xiàn)金等不要隨處擱置。

（6）回校時，應(yīng)確保全體人數(shù)全部到齊后才上車。

活動進程

（1）確定爬山時間后，前一天各自準備所需物品和早中餐、零食等。

（2）第二天早上6：30點全體同學(xué)在華大正大門集合，由組織人員負責(zé)點名。

（3）全體集合后帶好各自物品上車06：40出發(fā)，途中吃早餐，垃圾裝袋。

（4）7：30到達目的地，說明安全問題，全體同學(xué)開始爬山活動，途中可拍照留念。

（5）12：30開始午餐，其中將有同學(xué)精彩的即興才藝表演以及游戲環(huán)節(jié)。

（6）整個爬山過程大概在17：00以前結(jié)束。

（7）17：30開始聚餐，直到晚會結(jié)束。

（8）18：30由組織人員負責(zé)點名，全體集合后上車回校，途中確保安全。

活動細則

（1）確保全體同學(xué)能夠依時參加，并向全體同學(xué)說明此次出行的詳細的活動安排及意義

a、召開臨時會議，討論活動中的具體節(jié)目。

b、提醒大家外出安全問題，增強大家的自我保護意識。c、說明此次出游的意義，希望游玩結(jié)束時能夠和大家分享自己的感想。

（2）解決路線、車費、晚上聚餐費用等問題

a、確定前進路線，以及具體時間，做到不過站，不誤時。b、了解包車費用、聚餐費用、聯(lián)系方式等，確定實際支出。

c、聯(lián)系好車主，說明具體時間與路線，確保能依時到達。

（3）召開集體會議

a、根據(jù)同學(xué)的意見進行討論，確定好當(dāng)天的具體活動安排。

b、確定名單，以便于人員的管理和秩序的維護，同時記下人員的電話號碼防止在人員走失時，以便于聯(lián)系，由組織工作人員負責(zé)。

c、整理出活動的詳細事例，預(yù)算好所有支出以及總經(jīng)費，列出詳細的清單，由后勤工作人員負責(zé)。

爬山活動策劃方案篇5

一、活動主題“團結(jié)互助，增進友誼”

二、活動背景

時值冬天，無論是氣候情況還是從同學(xué)們身心角度考慮都很適合戶外活動的，因此勤工部組織了這次出游活動。

三、活動目的

1、豐富大家的課余生活，增進同學(xué)之間的友誼。

2、享受生活的樂趣，為以后更好生活提供有利條件。為了大家的友誼更進一步的延續(xù)，讓友誼變得更加深固。

四、活動時間：__年x月__日

五、活動地點：馬鞍山

六、活動部門：機電系勤工部

七、活動成員

八、活動流程

1、上午8：00在學(xué)校門口集合，預(yù)計10分之后集合完畢出發(fā)。

2、上午8：10坐98路公交車到市人民醫(yī)院東，再坐70路公交車前往馬鞍山。

3、到馬鞍山稍休息后開始爬山，同學(xué)們可觀賞各大景點，合影留念。

4、中午12：00左右在馬鞍山下用餐。

5、下午兩點左右乘車回學(xué)校。

九、活動注意事項

1、活動過程中聽統(tǒng)一指揮，不要單獨行動，遇到問題可與負責(zé)人聯(lián)系，不要擅自做決定。

2、衣著、鞋子要適合登山運動。

3、每個人應(yīng)該配備充足的礦泉水或食物。

4、準備想應(yīng)藥品。創(chuàng)可貼、止痛劑，以備突發(fā)情況。

5、記得帶雨傘，以防天氣有變。

6、注意安全，過馬路要小心。

7、垃圾裝袋，下山后集體處理，不要亂放垃圾。

8、負責(zé)人應(yīng)該經(jīng)常清點人數(shù)，以防有人掉隊。

爬山活動策劃方案篇6

一、活動目的：

為了增進學(xué)生會辦公室部門干部之間的相互了解，增強團隊合作精神、營造和諧融洽的集體氛圍；為豐富同學(xué)們的課余生活，加強學(xué)生會內(nèi)部的聯(lián)系，增進干部或干事之間的感情，促使我們學(xué)生會這個集體能成為一個具有凝聚力的團結(jié)大家庭。進而加深干事對學(xué)生會的歸屬感，在娛樂活動的同時培養(yǎng)大家在團隊合作和處理事情等方面的能力，值新干事納新后之際，學(xué)生會辦公室部長及老干事建議下組織全體干事前往北辰山戶外出游活動。

二、活動主題：游山玩水，野外燒烤，培養(yǎng)你我他（她）的團隊精神，留下美好回憶。

三、參與人員

共33人

總負責(zé)人：林玲陳雨倩

參與人員：全體新老干事

四、活動時間及地點

時間：20__年11月__日

（一）地點：北辰山（俗稱北山巖，地處廈門市同安區(qū)東北隅，在同安五顯鎮(zhèn)境內(nèi)）

五、活動內(nèi)容與流程

A、活動負責(zé)人安排

1、______負責(zé)溝通和統(tǒng)計參加這次活動的成員名單；

2、______負責(zé)對北辰山的考察及本活動的各項工作落實；

3、______和______負責(zé)各項活動物資的購買（燒烤食物、水、燒烤用品等）；

4、______負責(zé)燒烤物品的落實擺放；（協(xié)助工作人員：____）

5、______負責(zé)活動的現(xiàn)場拍攝

6、部長主導(dǎo)各組長主管負責(zé)各組人員組織、帶領(lǐng)及人員動態(tài)狀況、集合；

7、______負責(zé)游戲組織，期間進行獎勵與懲罰。

B、活動時間具體進程

1、參加人員報名時間截止到__月__日

2、__月__日下午出發(fā)。時間安排活動內(nèi)容，8：001號教學(xué)樓門前集合9：00準時出發(fā)10：00到達目的地，人員合影。開始爬山游覽，半山腰空地尋燒烤場，進行午餐大宴。11：30—12：30燒烤活動準備工作，團隊游戲1：00—3：00燒烤并在期間進行團隊游戲（按所在小組也可自由組合）

3、整理東西，游覽北辰山著名景點，如：千年古剎“廣利廟”，又名“忠惠尊王廟”、北辰山山門、十二龍?zhí)镀俨?、閩王衣冠冢、水天洞（又名仙宮）、龍?zhí)妒獭⑾晒枚?、十二龍壁、八仙過海彩塑、牛嶺峰、仙女瀑、綠潭、林海聽濤、鏡碧澄湖（竹壩水庫）、百花巖、石龜、石牛、石橋、石船等。

4、6：30集合返校。

爬山活動策劃方案篇7

為了豐富員工的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進加深員工之間的交流和溝通，并加強企業(yè)文化的建設(shè)，公司組織員工開展戶外活動———爬岳麓山。具體如下：

一、活動時間：20__年6月7日

二、活動地點：岳麓山

三、活動口號：放松心情，勇攀高峰

四、參加人員：全體員工（物流部、門市部可以部分人員參加）

五、地點、路線

1、起點：公司終點：東方紅廣場乘車安排1點在公司集合，乘坐公司商務(wù)車以及各部門部長車輛?；蜃孕凶卉?，下午2點準時到達東方紅廣場。

2、爬山路線

東方紅廣場

景區(qū)管理處

半山亭

鳥語林

雷達站

六、爬山比賽獎品：

第一名：1名獎品：花雕酒一壇

第二名：2名獎品：襯衣每人一件

第三名：3名獎品：中國紅瓷杯每人一個

七、具體要求：

1、所有員工統(tǒng)一于下午2點從東方紅廣場開始登山。

2、所有人員必須于下午2點前全部到達山頂，下午3點正式組織公司團隊活動。

團隊活動：

游戲一：擊鼓傳花：大家圓圈坐下，其中一人拿花，一人背著大家或蒙眼擊鼓，鼓響傳花，鼓停花止?；ㄔ谡l手中，誰就摸彩，如果花束正好在兩人手中，則兩人可通過猜拳或其它方式?jīng)Q定負者。中彩者表演節(jié)目，唱歌、跳舞、猜謎和答問等健康有益的活動，內(nèi)容豐富，形式多樣。

游戲二：游戲規(guī)則：每5人一組，用一根繩綁住相鄰兩人的腳踝，五人同時從起點走到終點。速度快的團隊獲勝，獎品為中國紅瓷杯每人一個。

八、注意事項：

1、全體人員在出游過程中保持手機處于開機狀態(tài)，方便隨時聯(lián)系。

2、行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在途中亂扔垃圾、破壞公物。

3、爬山嚴格按照指定的參賽路線，嚴禁在危險的地方行走停留。

4、必須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合地點，及時簽到。

5、請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。

6、比賽遵循安全第一、重在參與的原則，發(fā)揚團隊精神。