幼兒園中班體育活動(dòng)有哪些
幼兒教師在教學(xué)中結(jié)合幼兒的自身特點(diǎn),對(duì)幼兒開展豐富多彩的活動(dòng),調(diào)動(dòng)幼兒的主動(dòng)參與體育活動(dòng)的積極性。以下是小編精心收集整理的中班體育活動(dòng)方案,下面小編就和大家分享,來(lái)欣賞一下吧。
中班體育活動(dòng)方案1
活動(dòng)目標(biāo)
1.學(xué)習(xí)半蹲走,發(fā)展下肢力量和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、平衡性。
2.培養(yǎng)協(xié)作意識(shí),增強(qiáng)注意力和模仿能力。
活動(dòng)重點(diǎn)練習(xí)半蹲走。
活動(dòng)難點(diǎn)與同伴配合協(xié)調(diào)一致地走。
活動(dòng)準(zhǔn)備毛毛蟲頭飾與幼兒人數(shù)相等的紗巾。
活動(dòng)過(guò)程
一、準(zhǔn)備活動(dòng):聽音樂(lè)模仿小動(dòng)物走,充分活動(dòng)身體1.(幼兒進(jìn)入場(chǎng)地,圍成圈站好,并在原地貼標(biāo)記。)師:小朋友平時(shí)最喜歡小動(dòng)物了,小動(dòng)物也很喜歡你們,今天我們就一起來(lái)模仿自己喜歡的小動(dòng)物走路。
2.幼兒在原地模仿各種小動(dòng)物走路。
二、模仿毛毛蟲走路,練習(xí)半蹲走1.師:看到你們模仿這么多的小動(dòng)物走路,有一個(gè)小動(dòng)物不高興了:怎么沒(méi)有小朋友喜歡我,模仿我走路的樣子呢?”(出示毛毛蟲頭飾)你們喜歡毛毛蟲嗎?它是怎么走路的?”請(qǐng)一個(gè)小朋友嘗試學(xué)毛毛蟲走路。
2.教師示范毛毛蟲走路的樣子,重點(diǎn)提醒幼兒一定要雙膝彎曲半蹲走。幼兒自由練習(xí)。
3.幼兒聽音樂(lè)在場(chǎng)地中央自由練習(xí)毛毛蟲走路,教師觀察,個(gè)別指導(dǎo),音樂(lè)停止時(shí)幼兒回到教師身邊。
4.嘗試兩人配合走,教師重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)步伐要盡量一致,(1)師:“小朋友來(lái)看一下,毛毛蟲是什么樣的呢?”(一節(jié)一節(jié)的)(2)師:那我們?cè)趺醋兂梢还?jié)一節(jié)的毛毛蟲呢呢?幼兒自由討論。
(3)我們找個(gè)好朋友變成一節(jié)一節(jié)的毛毛蟲,聽音樂(lè)練習(xí)走。
(4)找出好的示范,強(qiáng)調(diào)步伐一致。(在此聽音樂(lè)走)5.解決難點(diǎn)。
小朋友們真棒!這次我們要玩難點(diǎn)的游戲了,行不行啊?我們能不能試試變成一條六節(jié)的毛毛蟲走路呢?小朋友一定要注意安全,而且要像剛才那樣步伐一致地走。
(2)幼兒自由組合成六節(jié)長(zhǎng)的毛毛蟲練習(xí)協(xié)調(diào)一致地走,音樂(lè)停止時(shí),回到教師身邊。
6.毛毛蟲比賽走路,看哪條配合得,走得最快。
三、發(fā)獎(jiǎng)儀式教師交代游戲規(guī)則:剛才,我們的毛毛蟲配合得真好,現(xiàn)在老師要獎(jiǎng)勵(lì)獲勝的毛毛蟲,獎(jiǎng)給獲勝的一組每人一頂花環(huán),繞場(chǎng)一周走,其他的幼兒給予掌聲(讓幼兒得到適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?
四、游戲變成大毛毛蟲師:看到你們玩的這么開心,我也想玩,有誰(shuí)愿意跟我一起玩的,舉手。哦,都愿意啊。那好請(qǐng)聽好老師的要求,伸出小手,老師拍了你的手,你才能排在我后面參加游戲,注意走的時(shí)候不要拉住前面小朋友的衣服,聽好音樂(lè),擺起手來(lái)走,明白了嗎?
五、共享游戲“快樂(lè)的蝴蝶”
1.師:誰(shuí)知道毛毛蟲長(zhǎng)大后是什么樣子的呢?
2.幼兒將紗巾當(dāng)作翅膀,學(xué)蝴蝶飛來(lái)飛去,最后飛回活動(dòng)室。
活動(dòng)反思本次活動(dòng)以游戲和音樂(lè)貫穿始終,引導(dǎo)——模仿——示范——體驗(yàn)——合作——分享,層層遞進(jìn),讓幼兒在輕松、愉悅的氛圍中掌握了半蹲走的技巧。
活動(dòng)中,滲透了動(dòng)靜交替、循序漸進(jìn)的原則,并將音樂(lè)作為一種隱性規(guī)則和命令,讓孩子們?cè)谝魳?lè)的引導(dǎo)下,自然地開始游戲、結(jié)束游戲,也自然、輕松地實(shí)現(xiàn)了教學(xué)目標(biāo)。
中班體育活動(dòng)方案2
一、指導(dǎo)思想
以“健康第一"為指導(dǎo),把學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要突破口和切入點(diǎn),緊緊掌握提高同學(xué)體能,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)健康生長(zhǎng)這個(gè)核心,充沛發(fā)揮體育的育人功能,促進(jìn)同學(xué)全面和諧發(fā)展。
二、工作重點(diǎn)
1、激發(fā)體育興趣。德國(guó)教育家第斯多惠說(shuō)過(guò):“教學(xué)藝術(shù)的實(shí)質(zhì)不在于傳授身手,而在于激勵(lì)、喚醒、鼓舞。"興趣是的老師,同學(xué)的學(xué)習(xí)興趣直接影響著同學(xué)的學(xué)習(xí)行為和效果;同學(xué)能否通過(guò)體育活動(dòng)促進(jìn)身心健康,關(guān)鍵在興趣。我校緊緊抓住同學(xué)活潑好動(dòng)、追求新鮮的心理,開展多種形式的體育活動(dòng)。
2、處置好活動(dòng)與學(xué)習(xí)的矛盾。①讓同學(xué)在規(guī)定的時(shí)間玩規(guī)定的體育項(xiàng)目;②不規(guī)定的活動(dòng)項(xiàng)目必需在完成作業(yè)或不影響學(xué)習(xí)的情況下玩,否則,發(fā)現(xiàn)后前兩次批評(píng),第三次就把他從體育興趣小組中除名。
3、抓好常規(guī)工作。一是要求各位老師上好兩課,做好兩操;二是堅(jiān)持開展評(píng)比活動(dòng)——每天堅(jiān)持開展課間操評(píng)比,每學(xué)期開展一次課問(wèn)操競(jìng)賽。
4、做好宣傳工作。我們通過(guò)小雛鷹廣播站、固定宣傳欄大力宣傳體育活動(dòng)對(duì)促進(jìn)身心健康的益處。對(duì)在體育活動(dòng)中涌現(xiàn)出來(lái)的好人好事進(jìn)行報(bào)道褒揚(yáng)。
三、具體措施
健康是學(xué)習(xí)的保證,本學(xué)期我校將采取一系列的措施積極開展豐富多彩的課外、校外體育活動(dòng),保證同學(xué)真正做到每天鍛煉一小時(shí)。
1、要以北京2008年奧運(yùn)會(huì)為契機(jī),廣泛宣傳“每天鍛煉一小時(shí),健康生活一輩子”這一富有時(shí)代特征的口號(hào),掀起同學(xué)體育運(yùn)動(dòng)的`熱潮,努力實(shí)踐綠色奧運(yùn)、科技奧運(yùn)和人文奧運(yùn)的理念,保證讓每一名同學(xué)都做到“每天鍛煉一小時(shí)”。
2、每天課間操、課間舞外,各班在老師的指導(dǎo)下,讓同學(xué)自由參與體育興趣小組活動(dòng),如打籃球、乒乓球、羽毛球,下棋、踢毽子、仰臥起坐、扳手腕、跳繩、跳高、跳遠(yuǎn)、賽跑等等。體育興趣活動(dòng)我們做到“三不五盡量”,不輕易否定同學(xué),不挖苦呵斥同學(xué),不放棄一個(gè)同學(xué);盡量提高同學(xué)體育活動(dòng)的參與率,盡量激發(fā)同學(xué)體育活動(dòng)的興趣,盡量把同學(xué)的眼光引向教材外那無(wú)邊無(wú)際的運(yùn)動(dòng)空間,盡量為同學(xué)營(yíng)造一片自由鍛煉的空間,盡量寬容對(duì)待同學(xué)在活動(dòng)中出現(xiàn)的合理的挫折失敗,讓每一個(gè)小朋友都能體驗(yàn)體育鍛煉和勝利的快樂(lè)。
3、按時(shí)讓同學(xué)做好兩操,檢查人員進(jìn)行巡視,確保兩操的順利進(jìn)行。
4、開足上好體育課,加強(qiáng)體育課的監(jiān)查力度,確實(shí)上好體育課。
5、每天進(jìn)行自由體育課外活動(dòng),以班級(jí)為單位,以白班的特色項(xiàng)目為主進(jìn)行活動(dòng)。各班設(shè)立一個(gè)平安督導(dǎo)員配合學(xué)校的檢查人員負(fù)責(zé)活動(dòng)平安。
6、把堅(jiān)持鍛煉這個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成列入學(xué)校的好習(xí)慣評(píng)比之中。
7、在日常工作中,切實(shí)依法保證同學(xué)睡眠的權(quán)利,減輕同學(xué)的課業(yè)負(fù)擔(dān),真正把課外時(shí)間留給他們,確保每個(gè)小同學(xué)每天睡眠時(shí)間不少于9小時(shí)。我們?nèi)=處煂R心協(xié)力,同心同德,全面落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀,用我們的全部心血和智慧去關(guān)愛每一個(gè)小朋友,讓每一個(gè)小朋友都能沐浴著陽(yáng)光雨露,健康、和諧、全面地發(fā)展。
中班體育活動(dòng)方案3
【活動(dòng)目的】
1、練習(xí)雙腿夾物跳的動(dòng)作,發(fā)展腿部力量。
2、激發(fā)對(duì)體育活動(dòng)的興趣,充分體驗(yàn)游戲的快樂(lè)。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
小飛盤,沙包,若干,青蛙頭飾,音樂(lè)(蝌蚪和青蛙)。
【活動(dòng)過(guò)程】
引入:“今天,老師要和你們一起做個(gè)游戲,我當(dāng)青蛙媽媽,小寶貝們當(dāng)我的青蛙寶貝,好不好啊!”
一、準(zhǔn)備活動(dòng):(蝌蚪和青蛙).
“寶貝們,我們先一起來(lái)跳跳舞,讓我們的身體動(dòng)一起吧”
二、學(xué)習(xí)基本動(dòng)作(雙腿夾物跳)
師:”寶貝們,你們都是最愛動(dòng)腦筋好寶寶,你們看今天媽媽帶來(lái)了一個(gè)飛盤(出示飛盤)。你們想一想怎樣用身體的一個(gè)部分來(lái)玩呢?”幼兒動(dòng)腦筋想辦法并請(qǐng)個(gè)別幼兒上來(lái)試試)
幼兒想出一個(gè)方法教師就及時(shí)的表?yè)P(yáng),并引導(dǎo)幼兒說(shuō)出雙腿夾住跳。
教師示范講解:“寶貝們都很棒,不過(guò)今天要學(xué)的本領(lǐng)是雙腿夾住飛盤跳哦!看看媽媽是怎樣做的.”
重點(diǎn)講解:雙腿夾緊,雙腳并攏,不讓小飛盤從腿中間掉下來(lái).
集體練習(xí)基本動(dòng)作:
師:“寶貝們,跟著媽媽一起雙腿夾緊飛盤一起跳跳跳了。”
三、游戲:搬松果
師:“我們的鄰居小松鼠想請(qǐng)你幫個(gè)忙,今天它摘了好多的松果,可它一個(gè)人搬不完,可是我們沒(méi)有運(yùn)的工具,我們可以用剛剛學(xué)過(guò)的夾物跳來(lái)運(yùn)啊?(引用夾物跳).”
師生共同游戲:”寶貝們,看到小松鼠的家要經(jīng)過(guò)小河的,我們?cè)趺崔k呢?”“真棒,那我請(qǐng)一個(gè)寶貝來(lái)表演一次。我們是跳這去小松鼠家的,回來(lái)要從旁邊跳回來(lái)?!?/p>
一幼兒示范,教師請(qǐng)幼兒說(shuō)出不足之處。引導(dǎo)說(shuō)出跳到小河旁要先停下來(lái)再夾緊點(diǎn)松果跳過(guò)去。
幼兒運(yùn)松果。
活動(dòng)小評(píng):結(jié)合游戲過(guò)程中出現(xiàn)的閃光及問(wèn)題進(jìn)行評(píng)價(jià)。
四、整理活動(dòng)
師:今天你們和媽媽一起學(xué)本領(lǐng)還做好事,媽媽好開心啊!讓我們放松一下吧!
師:天快黑了我們一起回家吧!
中班體育活動(dòng)方案4
活動(dòng)目標(biāo):
1、通過(guò)各種形式爬的練習(xí),讓幼兒學(xué)習(xí)爬時(shí)四肢的正確用力方法。
2、發(fā)展幼兒四肢和軀干肌肉力量,增強(qiáng)動(dòng)作的靈活性。
3、鼓勵(lì)幼兒大膽、勇敢地參加運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)他們不畏困難、堅(jiān)強(qiáng)的心理品質(zhì)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
軟墊、地板膠、梯子、輪胎、錄音帶、拱形圈、繩子、水果圖片
活動(dòng)過(guò)程:
一、開始部分
1、進(jìn)入場(chǎng)地,四散站開。
2、準(zhǔn)備活動(dòng),幼兒隨著兒歌內(nèi)容,模仿小烏龜做動(dòng)作,使身體充分活動(dòng)開。
二、基本部分
1、提供軟墊,讓幼兒自由表演自己會(huì)的爬行動(dòng)作,老師引導(dǎo)幼兒進(jìn)行手膝著地、手腳著地爬。
2、提供離地高度不等的繩子障礙。
A、老師引導(dǎo)幼兒必須身體貼在墊上,才能在繩子底下爬過(guò),并讓幼兒試爬。
B、老師依據(jù) 幼兒試爬情況,講解示范匍匐爬的要領(lǐng),指導(dǎo)手腳的用力方法。
3、提供梯子、輪胎,引導(dǎo)幼兒在立體面上玩爬的游戲。
A、引導(dǎo)幼兒利用梯子、輪胎練習(xí)爬的動(dòng)作(包括梯上、梯下)。
B、啟發(fā)幼兒創(chuàng)造性地玩梯。
4、將軟墊、梯子、輪胎組合起來(lái)玩游戲,在音樂(lè)伴奏下,老師和幼兒玩"小烏龜摘果子"游戲。
三、結(jié)束部分。
1、放輕音樂(lè),老師和幼兒一起做放松動(dòng)作。
2、聽音樂(lè)并分享所學(xué)本領(lǐng)和游戲中的快樂(lè),注意加強(qiáng)心理品質(zhì)方面的教育。
3、結(jié)束活動(dòng),幼兒離場(chǎng)。
設(shè)計(jì)意圖:
本活動(dòng)從快樂(lè)體育教育的角度出發(fā),通過(guò)提供不同難度的活動(dòng)器材,引導(dǎo)幼兒在平面和立體面上進(jìn)行多種形式爬的練習(xí),以增強(qiáng)幼兒背肌、腹肌和四肢肌的力量以及動(dòng)作的靈活性。在設(shè)計(jì)中考慮有三個(gè)方面:
1、提供軟墊、地板膠、離地高度不等的繩子障礙和水果圖片,讓不同發(fā)展水平的幼兒都能通過(guò)練習(xí)得到提高;
2、以小烏龜形象貫穿整個(gè)活動(dòng),使幼兒能在愉快、輕松的氛圍中得到鍛煉,做到玩中學(xué)、學(xué)中玩;
3、啟發(fā)幼兒獨(dú)立或合作利用梯子與輪胎創(chuàng)造不同爬的玩法,發(fā)展幼兒創(chuàng)造性思維和與他人互助合作的交往意識(shí)。
中班體育活動(dòng)方案5
設(shè)計(jì)意圖:
輪胎是孩子們常用的運(yùn)動(dòng)器械,我利用輪胎設(shè)計(jì)組織了本次活動(dòng),以登山運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的情景貫穿始終,由易到難,層層遞進(jìn)。第一環(huán)節(jié)是準(zhǔn)備活動(dòng),著重進(jìn)行練習(xí)手臂的運(yùn)動(dòng),為搬輪胎做準(zhǔn)備。第二環(huán)節(jié)為基本部分,共有三個(gè)游戲:游戲一“跋山涉水”,幼兒用多種方法通過(guò)由輪胎、墊子、圈鋪成的路,并加入快速跑、跳等動(dòng)作,加大了整個(gè)活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)量;游戲二“挑戰(zhàn)輪胎山”,這是本次活動(dòng)的重點(diǎn),分為挑戰(zhàn)速度、挑戰(zhàn)難度、挑戰(zhàn)穩(wěn)固度、挑戰(zhàn)高度四個(gè)環(huán)節(jié),讓幼兒逐漸掌握搭建輪胎山的技能,培養(yǎng)勇敢的品質(zhì),提高身體的協(xié)調(diào)能力;游戲三“搶占高地”,幼兒分組登上輪胎山,感受團(tuán)隊(duì)合作的重要。第三環(huán)節(jié)為放松活動(dòng)和整理活動(dòng),讓幼兒嘗試科學(xué)地開展全方位的放松活動(dòng),最后收拾整理器材,培養(yǎng)幼兒的主人翁精神及收拾物品的習(xí)慣。
目標(biāo):
1.嘗試小組合作搭建輪胎山,提高團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和能力。
2.在搭建、攀登輪胎山的過(guò)程中發(fā)展平衡能力,鍛煉手臂力量。
準(zhǔn)備:
1.幼兒穿上適合運(yùn)動(dòng)的鞋子和褲子,分紅、黃、藍(lán)三隊(duì),貼好標(biāo)記。
2.將場(chǎng)地分成三塊并分別貼上紅、黃、藍(lán)線;用輪胎、墊子、圈鋪成一條路,汽車輪胎27個(gè)(汽車型號(hào)不同,輪胎厚薄也有差異)、墊子9塊、圈18個(gè)。
3.教師用的小蜜蜂耳麥、哨子,獎(jiǎng)牌一塊,五角星若干,做好標(biāo)記的長(zhǎng)竹竿一根。
4.熱身音樂(lè)《向前沖》,放松音樂(lè)《天籟森林》。
過(guò)程:
一、準(zhǔn)備活動(dòng)
在教師帶領(lǐng)下進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),做從頭至腳各關(guān)節(jié)的放松運(yùn)動(dòng),著重練習(xí)手臂動(dòng)作,為搬輪胎做準(zhǔn)備。
二、基本部分
(一)游戲:跋山涉水
1.幼兒熟悉“山路”,嘗試用自己喜歡的方式通過(guò)。
師:我們是登山運(yùn)動(dòng)員,今天要參加各種訓(xùn)練。首先我們要順利地通過(guò)這條山路,請(qǐng)你們用自己喜歡的方法通過(guò)。
(幼兒自由嘗試。)
2.幼兒相互模仿同伴的方法,快速通過(guò)山路。
師:現(xiàn)在,我們要挑戰(zhàn)速度,請(qǐng)你用最快的速度通過(guò)這條山路。
(幼兒嘗試2~3次。)
3.教師小結(jié):你們真厲害,用跳、跑等方法順利通過(guò)了山路。
(二)游戲:挑戰(zhàn)輪胎山
1.挑戰(zhàn)速度。
(1)教師提出要求:請(qǐng)每組小朋友快速取9個(gè)輪胎放在自己的區(qū)域。
(2)幼兒分三組取輪胎。
(3)教師小結(jié):只有聽清楚要求再出發(fā),才能正確地完成任務(wù)。搬輪胎時(shí)要一邊搬一邊數(shù),拿多拿少都不行。這次速度最快、取放輪胎數(shù)量正確的×組可得一顆五角星。
2.挑戰(zhàn)難度。
(1)教師提出要求:請(qǐng)每組各搭一座輪胎山,聽到哨聲后在線上集中。
(2)幼兒分組搭建。
(3)教師提出難度要求:每組派1個(gè)人站到山頂上。(幼兒操作。)
(4)教師引導(dǎo)幼兒交流:站在山頂上的入有什么感覺為什么害怕一個(gè)人在攀登時(shí),你的隊(duì)友在干什么輪胎山不牢固怎么辦
(5)教師小結(jié):是呀,輪胎山這么高,還會(huì)搖晃,一個(gè)人站在上面肯定會(huì)害怕。你們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),當(dāng)你們的隊(duì)友在挑戰(zhàn)時(shí),大家都要為他加油,并扶穩(wěn)輪胎山,只有團(tuán)結(jié)互助才能取得勝利。在這個(gè)環(huán)節(jié)中團(tuán)結(jié)合作好的×組可得一顆五角星。
3.挑戰(zhàn)穩(wěn)固度。
(1)教師提出要求:請(qǐng)修改你們的輪胎山,使輪胎山又高又穩(wěn)。
(2)幼兒分組修改。
(3)教師引導(dǎo)幼兒交流:你們是怎么修改的你們覺得成功嗎
(4)教師小結(jié):原來(lái)底部用的輪胎、疊放時(shí)為輪胎山制造臺(tái)階、每個(gè)輪胎間盡量對(duì)齊等方法可使輪胎山變得更穩(wěn)固。修改成功的×組可得一顆五角星。
4.挑戰(zhàn)高度。
(1)教師提出要求:現(xiàn)在,請(qǐng)你們組的5個(gè)人全部站到輪胎山上,其中一個(gè)人站到山頂上,我來(lái)用竹竿比比哪組山頂上的人。
(2)幼兒分組挑戰(zhàn)。
(3)教師引導(dǎo)幼兒交流:你們搭了幾層為什么輪胎山都是×層卻有高矮
(4)教師小結(jié):原來(lái)輪胎的大小不同、厚薄不同,它們疊在一起就會(huì)有不同高度。站在山頂上的入身高也不同,雖然都是站在×層輪胎上,但高矮卻相差很多。
(三)游戲:搶占高地
1.教師提出要求:每組用3塊墊子、6個(gè)圈為自己的輪胎山搭一條路。(幼兒操作。)
2.教師講解游戲規(guī)則:哨聲一響,第一個(gè)隊(duì)員出發(fā),登上輪胎山后,第二個(gè)隊(duì)員出發(fā),全部登上輪胎山的隊(duì)獲勝。
3.幼兒競(jìng)賽。
4.教師小結(jié):每組隊(duì)員經(jīng)過(guò)自己的努力都搭建了又高又穩(wěn)的輪胎山,還為輪胎山配備了各種山路;另外,每組隊(duì)員都快速地通過(guò)了山路,而且團(tuán)結(jié)互助讓每個(gè)隊(duì)員都登上了輪胎山,你們真棒!本次比賽×隊(duì)最快,獲得了勝利!其他隊(duì)員也不要?dú)怵H,只要多鍛煉就一定能又快又好地完成任務(wù)。
三、放松活動(dòng)
1.幼兒在音樂(lè)聲中用多種方式放松。
意念放松:每個(gè)幼兒取一張墊子,跟隨音樂(lè)和教師的語(yǔ)言提示進(jìn)行冥想和深呼吸。
身體放松:幼兒自己按摩手臂,同伴相互按摩(揉揉肩、捏捏手臂等)。
心理放松:教師鼓勵(lì)幼兒:“不管今天是否勝利,只要我們加強(qiáng)鍛煉,身體就一定會(huì)變得越來(lái)越強(qiáng)壯?!?/p>
2.幼兒整理收拾場(chǎng)地。
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