5月份國(guó)旗下的講話演講稿
升旗是單位更多指學(xué)校舉行的升國(guó)旗儀式活動(dòng)，是進(jìn)行愛國(guó)主義教育和集體主義教育的重要手段。升旗儀式是每個(gè)人學(xué)生時(shí)期都經(jīng)歷過的，以下是小編精心收集整理的關(guān)于5月份國(guó)旗下的講話演講稿，給大家分享，來(lái)欣賞一下吧!
5月份國(guó)旗下的講話演講稿1
老師們、同學(xué)們：
早上好!我是七(1)班的---，今天我在國(guó)旗下演講的題目是《均衡營(yíng)養(yǎng)，出色成長(zhǎng)》。
“健康體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要樹立健康第一的思想?！弊?990年起，中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)會(huì)在每年的5月20日均組織開展學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳活動(dòng)。為了使學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進(jìn)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作的制度化，經(jīng)研究決定，每年的5月20日為“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。
“中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與健康現(xiàn)狀”調(diào)查顯示，我國(guó)青少年兒童膳食中熱量供給已基本達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，但蛋白質(zhì)供給量偏低，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)比例少，鈣、鋅、維生素等微量營(yíng)養(yǎng)素供給明顯不足，我國(guó)的居民是營(yíng)養(yǎng)過剩與營(yíng)養(yǎng)缺乏兩個(gè)問題并存。有不少同學(xué)因缺乏合理營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，膳食攝入不平衡。有些同學(xué)在吃午餐時(shí)，愛挑食、偏食，主要食物納入量不足，加上活動(dòng)量少，同學(xué)們的健康狀況將構(gòu)成嚴(yán)重威脅。不良的飲食習(xí)慣和生活方式，將給你們的健康帶來(lái)危害，是成年后罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病的誘發(fā)因素。
下面我給大家提幾點(diǎn)建議：
1、選擇有“衛(wèi)生許可證”的飲食攤，不吃路邊攤的食品。
2、不吃過期變質(zhì)食品。
3、不買小廠家生產(chǎn)的三無(wú)食品。
4、飯前洗手，以防病從口入。
5、不要用塑料制品盛放高溫食物。
6、一日三餐按時(shí)吃，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。
飲食健康不只是注重飲食的衛(wèi)生，還要注重食物的合理搭配，我們現(xiàn)在正處于生長(zhǎng)發(fā)育的飛躍期，是一生中長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的重要時(shí)期，所以我們必須注重合理膳食。健康是人能享受到的最幸福的事情。只有擁有了健康，其他的一切追求才成為可能。健康不僅是生存的理由，更是生活的樂趣。缺少健康的人生黯淡無(wú)光，于人于己都是一種莫大的痛苦。健康讓人生充滿安寧與快樂，最簡(jiǎn)單、最平淡，但卻最珍貴。
同學(xué)們，有健康才能擁有幸福的未來(lái)，身體是我們寶貴的財(cái)富，我們要珍惜生命、愛護(hù)身體、擁抱健康，讓我們共同祝福明天，創(chuàng)造美好的人生吧!謝謝大家，我的演講完畢。
5月份國(guó)旗下的講話演講稿2
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好好!今天我在國(guó)旗下講話的題目是《做學(xué)習(xí)的主人 做生活的強(qiáng)者》。
親愛的同學(xué)們，你或許受到過不少挫折，經(jīng)歷了不少失敗。在學(xué)習(xí)上無(wú)所收獲。因而哀嘆生活的不公，也會(huì)因此喪失學(xué)習(xí)的信心。但是，不知道你想過沒有。沒有挫折的生活，就象沒有波濤的池塘，而充滿矛盾的生活，就象波濤洶涌的大海顯示著青春的活力。幾多輝煌，幾多幸運(yùn)，幾多痛苦，幾多險(xiǎn)境??幾乎每個(gè)人都在自己的生命旅途上迎春送秋，風(fēng)雨兼程。我們應(yīng)當(dāng)抬起頭來(lái)，正視生活，做學(xué)習(xí)的主人，做生活的強(qiáng)者。
世界真奇妙，生活多美好。藍(lán)藍(lán)的天空上飄著朵朵白云，巍峨的高山上屹立著棵棵青松，蔚藍(lán)的大海上涌起層層浪花，寬闊的操場(chǎng)上傳來(lái)陣陣吶喊，美麗的朝陽(yáng)下綻放張張笑臉??這一切的一切是多么的美好。九年級(jí)的大哥哥大姐姐，我們已經(jīng)朝夕相處一年了，在白音他拉蘇木中學(xué)你們播撒了一生中特別寶貴的三年青春時(shí)光，老師特別難忘。在離中考還有50多天的日子里，我想告訴同學(xué)們幾個(gè)充分利用時(shí)間的小絕招。
1、學(xué)會(huì)積累零碎的時(shí)間
像早讀之前的晨讀、晚自習(xí)之前的晚讀。自己給自己算一筆帳，如果每天積累幾十分鐘，那么50多天積累的時(shí)間就可以讓你積累很多的單詞或者做好多套題。通過這樣的計(jì)算，你是不是就不會(huì)放過一些零碎的時(shí)間了呢?
2、給自己定一個(gè)合理的最后期限
如果一個(gè)任務(wù)規(guī)定是一個(gè)月完成，結(jié)果人們通常會(huì)將這個(gè)任務(wù)拖到快一個(gè)月時(shí)再加緊工作，很少有人提前完成。如果一個(gè)任務(wù)規(guī)定是一周完成，人們就會(huì)緊張工作，很少有人不能完成任務(wù)。如果一個(gè)任務(wù)沒有期限，人們就會(huì)我們就會(huì)拖拉，直到有一天這個(gè)任務(wù)確定了完成的期限。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，一定確定一個(gè)時(shí)間檢驗(yàn)學(xué)習(xí)的效果。這樣人們才會(huì)努力完成計(jì)劃，這個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃才會(huì)效果好。
3、用成功激勵(lì)自己
發(fā)現(xiàn)自己的成功，是對(duì)自己的表?yè)P(yáng)。我們要在學(xué)習(xí)計(jì)劃的執(zhí)行中不斷地發(fā)現(xiàn)自己成功的地方，用成功來(lái)激勵(lì)自己。對(duì)不會(huì)學(xué)習(xí)的人來(lái)說，學(xué)習(xí)是一件難事。但對(duì)會(huì)學(xué)習(xí)的人來(lái)說，學(xué)習(xí)是一件輕松愉快的事，反而一天不學(xué)習(xí)，就會(huì)覺得虛度了年華。如果你覺得是一件難事，那你一直都在做學(xué)習(xí)的奴隸;如果你認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件輕松愉快的事，那是因?yàn)槟阋呀?jīng)成為了學(xué)習(xí)的主人。在這里我還想告訴同學(xué)們一段名人的話：
“別等太陽(yáng)已高掛天空，才進(jìn)入今天;
別等花已凋謝，才來(lái)珍惜;
別等機(jī)會(huì)遠(yuǎn)去，才來(lái)痛心;
別等已經(jīng)失敗，才來(lái)懊悔;
等，只會(huì)白了少年頭;
等，只會(huì)錯(cuò)過播種和收獲的季節(jié)?！?/p>
我們一定要做學(xué)習(xí)的主人，做生活的強(qiáng)者。請(qǐng)九年級(jí)的同學(xué)們時(shí)刻銘記我們的中考誓言：“十年磨劍，昂首向天，敢問千軍誰(shuí)敵手?試鋒六月，揚(yáng)眉出鞘，勇除萬(wàn)難我威風(fēng)!”
七、八年級(jí)的同學(xué)們，你們前方的路還很長(zhǎng)很長(zhǎng)，前面的挫折也很多很多，讓我們堅(jiān)定地走下去，最終戰(zhàn)勝生活，做學(xué)習(xí)的主人，讓我們抬起頭來(lái)，大膽地
面對(duì)風(fēng)雨的征程，成為生活的強(qiáng)者!讓我們上好今天的每一堂課，讀好今天的每一本書，做好今天的每一件事，用積極的心態(tài)迎接期中考試。
如果頑強(qiáng)堅(jiān)硬的巖石向大海稱臣，就會(huì)被無(wú)情的大海生吞活剝，變成沙礫，沒有了風(fēng)骨;如果光輝燦爛的星星向長(zhǎng)空稱臣，就會(huì)被殘酷的長(zhǎng)風(fēng)風(fēng)化蠶食，變成塵埃，失去了光明;同樣，頂天立地的人向生活稱臣，也會(huì)被生活的大浪淹沒，到頭來(lái)一事無(wú)成，悔恨終生??同學(xué)們，積極行動(dòng)起來(lái)吧，做學(xué)習(xí)的主人，做生活的強(qiáng)者。今天我們以白音他拉中學(xué)的學(xué)生而自豪，明天的這個(gè)學(xué)校將為我們而驕傲!
我的講話完了，謝謝大家
5月份國(guó)旗下的講話演講稿3
各位同學(xué)、各位老師：
星期二早上好。今天我國(guó)旗下講話的內(nèi)容是《處處為他人著想》。
有這樣一則故事：一個(gè)盲人在夜晚走路時(shí)，手里總是提著一個(gè)明亮的燈籠。人們很好奇，就問他：“你自己看不見，為什么還要提著燈籠走路呢?”盲人說："我提著燈籠，既為別人照亮了路，同時(shí)別人也容易看到我，不會(huì)撞倒我。這樣既幫助了別人，也保護(hù)了我自己。"這則故事告訴我們：遇到事情，一定要肯替別人著想，替別人著想也就是為自己著想。替別人著想，是一種胸懷，一種博愛，一種境界，是我們作為現(xiàn)代青少年必備的道德素養(yǎng)之一。適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)，我們不僅要學(xué)會(huì)讀書，更要學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)關(guān)心別人，學(xué)會(huì)奉獻(xiàn)，學(xué)會(huì)與人合作，這一切都離不開多替別人著想。因?yàn)橹挥羞@樣，人與人之間才會(huì)最大限度地減少矛盾沖突，我們才會(huì)真切感受到大家庭的溫暖。
我們身邊就有兩位處處為他人著想的好少年，好榜樣，他們是蘇州市“陽(yáng)光少年”，我們學(xué)校原六年級(jí)的留富靈，和現(xiàn)五年級(jí)的鄒晨燁同學(xué)。
先來(lái)說說留富靈的事跡吧。5月的一天，放學(xué)回家的路上，大雨滂沱，留富靈乘著爸爸的三輪車在路上行駛。由于三輪車?yán)锾珢灹耍谑潜惆杨^探出去呼吸一下新鮮空氣。突然，他看見一個(gè)駕駛著電瓶自行車的人把雨衣一拉，一個(gè)紅色的錢包從她的雨披里掉了出來(lái)，留富靈連忙跳下三輪車去把錢包撿起來(lái)，剛想叫住掉錢包的人，可是已不見了蹤影，他只好將錢包收起，發(fā)現(xiàn)錢包內(nèi)有幾張存折卡、保險(xiǎn)卡、兩張身份證和四百元現(xiàn)金，他想失主發(fā)現(xiàn)了丟了錢包，肯定急壞了，我一定要找到失主還給他。通過詢問打聽，幾經(jīng)周折，留富靈和爸爸找到了九千浜失主的家，把錢包還給了哭得眼睛通紅的失主，并謝絕了失主的好意離開了。
再說說鄒晨燁同學(xué)吧，--年4月30日上午8點(diǎn)15分，蘇州葉圣陶實(shí)驗(yàn)小學(xué)綜合樓二樓的星星電視臺(tái)轉(zhuǎn)播室里，正在向全校師生轉(zhuǎn)播，四(5)班貧困同學(xué)向他們班捐贈(zèng)圖書的儀式。
鏡頭前面，是四(5)班的4名接受捐贈(zèng)的班干部和正在送書忙碌的鄒晨燁，只聽鄒晨燁同學(xué)激動(dòng)地說：
“我是四(5)班的鄒晨燁，是個(gè)貧困學(xué)生。生活上我們困難重重，但社會(huì)、學(xué)校沒有忘記我們。學(xué)校把我選定為扶貧的對(duì)象，每學(xué)期都有好心人都來(lái)關(guān)心我，幫助我，他們給我錢給我物，把溫暖送給我，我從心里感激他們，我想只有努力學(xué)習(xí)，用優(yōu)異的成績(jī)才能向他們匯報(bào)。心里想著，手里做著，我默默地給自己下決心。功夫不負(fù)有心人，我的學(xué)習(xí)成績(jī)有了長(zhǎng)足的進(jìn)步，在“姑蘇晚報(bào)·交通銀行杯”第六屆中小學(xué)生當(dāng)場(chǎng)作文大賽中我榮獲特等獎(jiǎng)。好消息傳到了學(xué)校，全校老師為我高興，全體學(xué)生為我自豪，我沉浸在幸福之中。 “這個(gè)好消息很快傳到了社會(huì)，在今年4月13日的扶貧會(huì)議上，恒順漂染公司的老板吳長(zhǎng)泉叔叔聽到我取得這么好的成績(jī)十分高興，當(dāng)場(chǎng)資助我1000元人民幣。拿著吳叔叔的錢我感到沉甸甸的，我雖然取得了一些成績(jī)，但離不開老師和同學(xué)的幫助，吳叔叔給的錢我一定要用好，我決定拿出500元為班級(jí)添置一些圖書，只有大家好了才是真正的好。我的進(jìn)步離不開大家，大家也需要我作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
“我把這個(gè)想法告訴了班主任，班主任陸老師聽了十分贊同。于是，我們一起行動(dòng)，買來(lái)了圖書，今天我要親手把圖書交給我們的班長(zhǎng)，讓我們一起分享成功的快樂，讓我們一起進(jìn)步?！?/p>
剛剛接過鄒晨燁同學(xué)贈(zèng)書的四(5)班的班長(zhǎng)，心中十分感動(dòng)，他說：“鄒晨燁同學(xué)是我們班的貧困生，現(xiàn)在他把吳長(zhǎng)泉伯伯捐贈(zèng)給他的五百元錢全買了圖書送給我們班級(jí)，我代表全班同學(xué)向鄒晨燁同學(xué)表示感謝，也感謝吳長(zhǎng)泉伯伯，是他給了鄒晨燁溫暖，是鄒晨燁又把愛心傳遞到了我們班級(jí)，我們?nèi)嗤瑢W(xué)一定不辜負(fù)吳伯伯的希望，不辜負(fù)學(xué)校、老師的希望，認(rèn)真讀書，做全面發(fā)展的好學(xué)生。”
是啊，春風(fēng)在這里蕩漾，愛心在這里傳遞，社會(huì)對(duì)貧困學(xué)生的關(guān)愛和期望，通過鄒晨燁同學(xué)，通過我校的星星電視臺(tái)已經(jīng)傳遞到每一位師生的心中。一股愛的暖流在這里涌動(dòng)。
同學(xué)們，我們是幸福，幸運(yùn)的一代。父母，親戚，朋友對(duì)我們關(guān)愛有加，家庭生活條件極為優(yōu)越。生活在愛的懷抱里，不知不覺中，我們形成了一些“以自我為中心”的思想，養(yǎng)成了一些自私自利的不良行為習(xí)慣。你知道父母的生日嗎?你了解父母的興趣嗎?你知道爺爺、奶奶最喜歡吃的東西嗎?同學(xué)們，在你緊張學(xué)習(xí)的同時(shí)，別忘了關(guān)心你身邊的每一個(gè)人。關(guān)心長(zhǎng)輩，幫助他人，寬容他人，多替別人著想。爭(zhēng)為同學(xué)作貢獻(xiàn)，爭(zhēng)為班級(jí)作貢獻(xiàn)，爭(zhēng)為家庭作貢獻(xiàn)，爭(zhēng)為社會(huì)作貢獻(xiàn)。如果我們能夠這樣，你就會(huì)覺得我們的生活越來(lái)越有意義，我們的世界充滿了光明和溫暖。
5月份國(guó)旗下的講話演講稿4
同學(xué)們：
我們中華民族是一個(gè)聰明，勤勞的民族，我們的祖先曾經(jīng)為人類提供了開啟世界文明之門的"四大發(fā)明"，而在近百年來(lái)科學(xué)技術(shù)史上，卻很少有中國(guó)人的名字。形成這種現(xiàn)狀的原因是什么呢?我想，這跟我們民族的創(chuàng)新能力下降有很大的關(guān)系。
科學(xué)的本質(zhì)是創(chuàng)新，那么創(chuàng)新的本質(zhì)又是什么呢?我認(rèn)為，創(chuàng)新的本質(zhì)是進(jìn)取，是不做復(fù)制者，單純的模仿不是創(chuàng)新，令人生厭的重復(fù)也只會(huì)造成原創(chuàng)力的降低。
創(chuàng)新不容易但并不神秘，可以說，任何人都可以創(chuàng)新。當(dāng)然知識(shí)越豐富的，他創(chuàng)新的機(jī)會(huì)就越多?？赡苡行┩瑢W(xué)會(huì)認(rèn)為創(chuàng)新只是科學(xué)家才能做的事情，其實(shí)不是的。下面我就給大家講一個(gè)真實(shí)的故事。美國(guó)有個(gè)叫李小曼的畫家，他平時(shí)做事總是丟三落四，繪畫時(shí)也不例外，常常是剛剛找到鉛筆，又望了橡皮放在哪兒了。后來(lái)為了方便，他就把橡皮用鐵皮固定在鉛筆上，于是帶橡皮的鉛筆誕生了。在辦了專利手續(xù)后，這項(xiàng)發(fā)明被一家鉛筆公司用55萬(wàn)美元買走。這件事說明：只要做有心人，就可能會(huì)有創(chuàng)新。
人的創(chuàng)新能力是從哪里來(lái)的呢?很多事實(shí)告訴我們：人的創(chuàng)新能力不是天生就有的，而是后天培養(yǎng)出來(lái)的。要培養(yǎng)自己的創(chuàng)新能力，大家從小就要敢于夢(mèng)想，那些奇異豐富的相象往往會(huì)孕育成奇妙的創(chuàng)新。比如萊特兄弟發(fā)明飛機(jī)，就是源自童年時(shí)的異想天開。當(dāng)然，夢(mèng)想又往往和現(xiàn)實(shí)有著遙遠(yuǎn)的距離，所以大家還需要為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想付出汗水，心血，把夢(mèng)想當(dāng)做自己生活的目標(biāo)，每天為了這個(gè)目標(biāo)而努力學(xué)習(xí)，勤奮工作，一點(diǎn)點(diǎn)縮短現(xiàn)實(shí)與夢(mèng)想的距離，最終才能把夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)。只有超越前人的成果，不被權(quán)威的觀點(diǎn)所束縛，不因眼前的困難而退縮，我們才能提高自己的創(chuàng)新能力。
同學(xué)們，希望你們不斷在學(xué)習(xí)中創(chuàng)新，在生活中創(chuàng)新，在活動(dòng)中創(chuàng)新，努力把自己培養(yǎng)成為一個(gè)具有創(chuàng)新能力的人，為中華民族的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)出自己的力量。
我的演講完了，謝謝大家!
5月份國(guó)旗下的講話演講稿5
有人說：“沒有森林就沒有人類”，這句話并不夸張，森林是糧食生產(chǎn)安全保障的基礎(chǔ)，對(duì)保護(hù)農(nóng)田、維護(hù)自然界生態(tài)平衡和美化環(huán)境都十分重要。在我國(guó)的各民族中，傣族的生態(tài)生命意識(shí)和生態(tài)保護(hù)意識(shí)或許是最為自覺、最為突出的。在傣族人眼里：沒有森林就沒有水，沒有水就沒有農(nóng)田，沒有農(nóng)田就沒有糧食，而沒有糧食，人就不能活命;人與生態(tài)的關(guān)系順序應(yīng)該是林、水、地、糧、人。所以，每遷到一個(gè)新的地方，傣族人都要起誓像愛護(hù)生命一樣愛護(hù)森林。
在森林中，動(dòng)物與植物的關(guān)系也非常密切。有的蟲子要侵害樹木，就有鳥類來(lái)吞噬這些蟲子，使整個(gè)森林世界處于平衡之中。郁郁蔥蔥的森林，不僅為動(dòng)物提供了大量食物，而且提供了棲息之所。反過來(lái)，許多動(dòng)物，特別是鳥類，又保護(hù)了綠色森林。
森林中有許多害蟲，它們威脅著植物的生存和發(fā)展。有的害蟲特別猖狂，能把大片的樹木葉子吃光。例如松毛蟲，就是森林的大敵。情況嚴(yán)重的時(shí)候，需要人工滅蟲。但是，人工滅蟲常用的是化學(xué)藥品，有很大的副作用，的辦法，還是給害蟲的天敵————鳥類創(chuàng)造良好的條件，以鳥治蟲。大家熟悉的啄木鳥就是很好的森林醫(yī)生。鳥不僅是森林的保護(hù)神，也是我們?nèi)祟惖呐笥?。一只貓頭鷹.一個(gè)夏天就能為人類從老鼠嘴里奪回一噸糧食。因此要保護(hù)人類，就要保護(hù)森林;要保護(hù)森林，就要保護(hù)鳥類。我們可以制作許多木箱子，掛在樹上，為小鳥們提供優(yōu)越的棲息之所，讓它們生兒育女，更好地生存發(fā)展。這樣，既有利于它們的生長(zhǎng)繁殖，又能保護(hù)森林。
只有保護(hù)森林，保護(hù)鳥類，人類才能真正保護(hù)自己。同學(xué)們，你們一定愿意為鳥兒造一個(gè)溫暖的家吧?那就快快行動(dòng)起來(lái)
獻(xiàn)給地球的愛————拒絕一次性用品
生活中很多人喜歡用一次性用品，殊不知，這些用完就扔的物品在提供給人們方便的同時(shí)，浪費(fèi)了大量的社會(huì)資源，制造了成千上萬(wàn)噸的垃圾。其中污染最明顯、最嚴(yán)重的是那些遍布城市街頭的廢舊塑料包裝袋、一次性塑料快餐具。據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計(jì)，我國(guó)僅一次性塑膠泡沫快餐具全年消耗量就達(dá)4億至7億元。這些用聚苯乙烯、聚丙烯、聚氯乙烯等高分子化合物制成的各類生活塑料制品難于分解處理，遇熱水還會(huì)釋放出有害物質(zhì)，造成城市環(huán)境嚴(yán)重污染。
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