備孕成功經(jīng)驗(yàn)喝黑豆?jié){_備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享
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未孕準(zhǔn)媽媽在備孕的時(shí)候，要根據(jù)自己的身體情況，注意在各方面的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，不過(guò)不要盲目的補(bǔ)充。那么備孕期間喝黑豆?jié){有什么好處呢？下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦備孕成功經(jīng)驗(yàn)喝黑豆?jié){的范文，歡迎閱讀。
備孕成功經(jīng)驗(yàn)喝黑豆?jié){篇1
其實(shí)我自己就是一名醫(yī)務(wù)人員。
去年8月底結(jié)婚的，開(kāi)始一直不打算要，之前沒(méi)有過(guò)流產(chǎn)史，正是因?yàn)槁殬I(yè)的關(guān)系，我很重視自己身體。
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直到去年11月份突然想著還是要個(gè)雞寶寶，開(kāi)始備孕一個(gè)月很緊張覺(jué)得一次就會(huì)中，搞得我老公也是很激動(dòng)結(jié)果炸胡，二個(gè)月，之后第三個(gè)月我就沒(méi)那么心急，這是第四個(gè)月。
這幾天我晚上夜起次數(shù)比較多，然后總是口渴感覺(jué)喝了水也渴，特別怕冷，晚上睡覺(jué)鼻塞，就清鼻涕。昨天晚上起夜了2.3次，今天一早我就說(shuō)測(cè)測(cè)吧，但是也不抱希望，畢竟最早一般同房7到10天才測(cè)得出來(lái)，結(jié)果測(cè)了就丟一邊了，一會(huì)一看居然有灰印，不敢相信，晚上又測(cè)了一遍更深了?？纯疵魈煸缟蠒?huì)不會(huì)加深，末次月經(jīng)2月15號(hào)。
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1.不要往身上套癥狀。
第一個(gè)月備孕時(shí)老是看媽媽幫往身上套癥狀這樣結(jié)果月經(jīng)每一次來(lái)了。
2.放松心情。
這個(gè)真的很重要，備孕的姐妹們不要擔(dān)心，有的人一懷就中，有的人真的會(huì)慢一點(diǎn)，別著急，一年以內(nèi)不避孕都是有希望的，超過(guò)一年雙方就要去檢查下了。
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3.最重要的來(lái)了
不要聽(tīng)任何方，每個(gè)人的身體機(jī)能內(nèi)分泌都是不一樣的，之前聽(tīng)一個(gè)好姐妹說(shuō)喝黑豆?jié){促進(jìn)排卵，幫助子宮內(nèi)膜增厚，我就從備孕第一個(gè)月開(kāi)始，結(jié)果第二個(gè)月和第三個(gè)月排卵期就出血了。
我是護(hù)士嘛，開(kāi)始以為生理排卵期出血也是正常又或者是著床出血，后來(lái)持續(xù)了2天間接性的出血，我就覺(jué)得不對(duì)勁，趕緊去醫(yī)院做個(gè)b超，子宮內(nèi)膜1.7mm，太厚了，一般有常識(shí)的應(yīng)該知道正常子宮內(nèi)膜受孕最好狀態(tài)是0.8到1mm，醫(yī)生懷疑是不是長(zhǎng)了小息肉。
開(kāi)始說(shuō)的我怕但是我沒(méi)有喝黑豆?jié){前從來(lái)沒(méi)出現(xiàn)這個(gè)狀況，就說(shuō)下個(gè)月復(fù)查，把豆?jié){停了，再去復(fù)查子宮內(nèi)膜0.8正常，醫(yī)生說(shuō)可能這個(gè)豆?jié){具體能不能增厚子宮內(nèi)膜有待考察，但是黑豆是天然植物雌激素是很高的，可能適合之前有流產(chǎn)史或者子宮內(nèi)膜偏薄的，正常的子宮如果喝過(guò)多黑豆?jié){，反而適得其反，結(jié)果上個(gè)月停了后，這個(gè)月就懷孕了，說(shuō)這個(gè)故事給大家就是要讓大家知道不對(duì)覺(jué)得適合別人的一定是適合自己的。
最后希望我和老公的愛(ài)情結(jié)晶，小芒果健康順利長(zhǎng)大!
備孕成功經(jīng)驗(yàn)喝黑豆?jié){篇2
結(jié)婚快一年了。從剛開(kāi)始的避孕五個(gè)月到后來(lái)什么也不懂的浪費(fèi)了四個(gè)月，總算是成功了。從計(jì)劃懷孕，就去醫(yī)院領(lǐng)了葉酸，喝了三個(gè)月，沒(méi)動(dòng)靜，索性不喝了，第四個(gè)月，就開(kāi)始懷疑自己是不是不正常，不能懷孕，不過(guò)想想月經(jīng)什么都比較正常，怎么可能懷不下小孩，但是第四個(gè)月還是比較消極，就沒(méi)有懷上。
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第五個(gè)月，排卵期每?jī)商鞇?ài)愛(ài)一次，估計(jì)錯(cuò)過(guò)真正的排卵日了吧!直到第六個(gè)月開(kāi)始使用排卵試紙，那個(gè)月，整體比較緊張，一直到測(cè)到強(qiáng)陽(yáng)才愛(ài)愛(ài)第一次，但是我強(qiáng)陽(yáng)持續(xù)兩天多，那兩天愛(ài)愛(ài)次數(shù)估計(jì)多了點(diǎn)，轉(zhuǎn)弱的時(shí)候繼續(xù)愛(ài)愛(ài)，估計(jì)精子質(zhì)量不高，就又沒(méi)有成功。
第七個(gè)月的時(shí)候，本來(lái)說(shuō)買點(diǎn)排卵試紙繼續(xù)測(cè)吧，但是想起上個(gè)月也沒(méi)有成功，就有點(diǎn)灰心，就沒(méi)有買，只是每天早上測(cè)基礎(chǔ)體溫，月經(jīng)過(guò)后一星期打黑豆豆?jié){喝，黑豆豆?jié){真的不錯(cuò)的，我這個(gè)月排卵是最正常的，也沒(méi)有推遲。運(yùn)動(dòng)的話就做了簡(jiǎn)單瑜伽動(dòng)作，在排卵拉絲的時(shí)候愛(ài)愛(ài)一次，持續(xù)了幾乎三天，在拉絲最長(zhǎng)的那天晚上和老公吵架，氣的我晚上一直沒(méi)有睡著，半夜搗騰醒他，也沒(méi)有吵架，但是抱在一起自然而然的在一起了。隨后隔兩天愛(ài)愛(ài)一次，估計(jì)有兩次差不多吧。
值得一說(shuō)的是，基礎(chǔ)體溫這次很明顯的，最低溫的那天就是白帶拉絲最長(zhǎng)的那天，排卵后第九天著床降溫到36.5，第十天溫度升到36.9。第十一天又降36.7。第十二天溫度在36.9，就是第十二天測(cè)的早早孕，雙杠就已經(jīng)很明顯了。今天是第十三天，早早孕有加深，計(jì)劃等四十幾天的時(shí)候再去醫(yī)院檢查。
早孕感覺(jué)暫時(shí)還沒(méi)有，就是排卵日第二天胸就開(kāi)始漲了，左右小腹偶爾刺痛，老覺(jué)得頭暈，睡不夠但又睡不多，就這些了。
所以，備孕路上大家一定不要緊張，只有放松，好孕才會(huì)降臨，而且不要急著去醫(yī)院檢查，總感覺(jué)越檢查越糟糕，每個(gè)女人都會(huì)懷孕，就是早晚而已，放松自己，不要給自己太大包袱，都會(huì)成功的。
備孕成功經(jīng)驗(yàn)喝黑豆?jié){篇3
備孕的方法和注意事項(xiàng)：
1，心情。我認(rèn)為懷孕，心情很重要，我備孕那么久，每個(gè)月都高度的精神緊張，直到懷孕前一個(gè)月，感到心力憔悴，不想再到全國(guó)各地奔名醫(yī)了，不想上網(wǎng)了解懷孕的知道了，想徹底放棄了，一個(gè)人嚎啕大哭，把睡夢(mèng)中的老公都給嚇醒了，后來(lái)老公說(shuō)不要孩子了，我們一樣生活到老，要不去抱個(gè)也行。于是我扔掉藥罐，藥瓶，決定不要吃藥，不再上醫(yī)院，自己好好食療加艾灸，人放松了，下個(gè)月就真的懷上了，有時(shí)候?qū)殞毦褪钦{(diào)皮，和我們捉迷藏，我們要有好的心態(tài)迎接寶寶，寶寶才愿意來(lái)到我們家庭里
2.運(yùn)動(dòng)。生命在于運(yùn)動(dòng)。這個(gè)道理誰(shuí)都懂，但是有幾個(gè)人能夠堅(jiān)持呢?真正堅(jiān)持的人，才會(huì)有收獲?，F(xiàn)代人的運(yùn)動(dòng)量是越來(lái)越少了，幾乎沒(méi)什么運(yùn)動(dòng)，也沒(méi)有什么勞動(dòng)，所以各種疾病就來(lái)了，運(yùn)動(dòng)能夠給人放松的心情，讓全身的細(xì)胞活躍起來(lái)，促進(jìn)血液的循環(huán)，當(dāng)身體微微出汗的時(shí)候，全身的毒素也隨之排出來(lái)，每天做運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力。我在懷孕前一個(gè)月開(kāi)始，除了工作需要的運(yùn)動(dòng)外，我還每天快走一小時(shí)，跳繩每天4000個(gè)，聽(tīng)說(shuō)在pl期跳繩，能夠增加輸卵管的蠕動(dòng)性，讓受精卵能夠順利的進(jìn)入到子宮著床，但是著床以后就不要跳繩了。堅(jiān)持每天至少做半小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，我認(rèn)為這是提高身體素質(zhì)所必須的，不要把所有的希望都寄托在醫(yī)藥上，有時(shí)候醫(yī)生還不如自己了解自己，自己主動(dòng)的去掌握自己的身體。
3.艾灸。我想我是很適合艾灸的，有巧囊，有肌瘤，還有頑固的支原體感染，似乎這些都是吃藥非常難以解決的問(wèn)題，手術(shù)又會(huì)有更多問(wèn)題產(chǎn)生，會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜薄，盆腔有積液更容易形成輸卵管粘連，如果術(shù)后半年未懷，問(wèn)題更復(fù)雜，加上我宮寒痛經(jīng)，我想艾灸至少能解決我宮寒的問(wèn)題，也是出于對(duì)治療的無(wú)奈才選擇艾灸的，我想應(yīng)該更早的開(kāi)始艾灸的，另外艾灸可以促使卵泡生長(zhǎng)，我在艾灸前做過(guò)數(shù)不清的卵泡監(jiān)測(cè)，最大是長(zhǎng)到20*17，而在艾灸后，沒(méi)有到pl的那天就能測(cè)到卵泡漲到22*17了，于是給我增強(qiáng)了信心堅(jiān)持艾灸。
早晨起床灸大椎，天突治我的咽炎，然后趴在床上，用單眼的灸命門穴半小時(shí)，四眼盒灸八髎穴一小時(shí)，如果有時(shí)間就反過(guò)來(lái)灸中脘單眼盒半小時(shí)，小腹四眼盒一小時(shí)，晚上灸足三里，三陰交，單眼盒各半小時(shí)到40分鐘，有時(shí)候還用四罐艾灸罐灸兩個(gè)膝蓋，感覺(jué)膝蓋很僵硬，經(jīng)常酸痛，晚上泡腳
4.泡腳。泡腳是中國(guó)自古的養(yǎng)身之道，促進(jìn)血液循環(huán)，現(xiàn)代女性很多不孕主要是氣血不足，受寒太多，多多泡腳，疏通經(jīng)絡(luò)，結(jié)合艾灸，有很好的促進(jìn)血液循環(huán)的效果，血液流動(dòng)快了，當(dāng)然就能把更多的贓物和毒素排出，更能凈化血液，泡腳一定要堅(jiān)持，注意溫度，不要太燙，溫度比我們?nèi)梭w高5到6度就可以了，泡到額頭，發(fā)際微微出汗就可以，不要泡到滿身大汗直流，因?yàn)榘谋旧硪彩且粋€(gè)泄的過(guò)程，如果泡腳大量出汗，更是在泄，容易形成虛脫，疲憊。
5.寄托。我自小生來(lái)就是一個(gè)沒(méi)有任何信仰的人，可能是受父母的影響，從來(lái)不相信神仙佛祖，可是，兩年的備戰(zhàn)經(jīng)歷，和心理巨大的壓力，我開(kāi)始相信命運(yùn)了，但是，對(duì)于佛教，還是一無(wú)所知，當(dāng)聽(tīng)說(shuō)普陀山的菩薩很靈后，在絕望中的我，決定去拜一拜佛，當(dāng)時(shí)是這么想的：為了孩子，一切能做的我都盡力做到，如果所有的努力我都做過(guò)了，還是沒(méi)有孩子，我只能認(rèn)命。因此，拜佛我也是費(fèi)了心思，在網(wǎng)上查好路線，和老公一起奔赴普陀山求子，當(dāng)時(shí)老公也是極度不信佛的，為了滿足我的心愿，他也陪我去了，他說(shuō)：我是不信佛的，如果這次拜佛真的懷上了，我從此對(duì)菩薩深信不疑，我一定來(lái)磕頭還原!我說(shuō)，這個(gè)月肯定是沒(méi)有希望了，pl期剛好來(lái)拜佛，拜佛期間，不要同房的，他說(shuō)如果下個(gè)月有了，我一樣信!沒(méi)想到，真的在下個(gè)月就有了!我們是瞞著父母偷偷去拜佛的，后來(lái)懷上了，跟爸媽說(shuō)了，爸媽都自己跑到附近的廟里謝恩去了，我想可能是我的誠(chéng)心打動(dòng)了菩薩吧，在送子觀音面前，我的眼淚是止不住的流。如果要去拜佛的話，就一定要心誠(chéng)!也許我們把希望寄托在普度眾生的菩薩身上，自己心里，就沒(méi)有那么大的壓力了。
6.飲食。飲食一定要均衡營(yíng)養(yǎng)，在這里，我總結(jié)幾點(diǎn)，男女飲食應(yīng)注意的問(wèn)題：
(1)一定要吃早餐。早餐要營(yíng)養(yǎng)均衡豐富。最好不要吃夜宵，長(zhǎng)期吃夜宵容易使人體質(zhì)變呈酸性，酸性的體質(zhì)更容易生各種疾病，jz在堿性的壞境中更容易存活。這點(diǎn)對(duì)我來(lái)說(shuō)做到還真有點(diǎn)難的。為了寶寶，堅(jiān)決不吃垃圾食品。
(2)女人要多喝豆?jié){，因?yàn)樗悬S豆苷原，黃豆苷原是一種結(jié)構(gòu)與雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素。許多女性由于雌激素不足而引起種種不適，其實(shí)，在日常生活中就能夠解決!女性常喝豆?jié){，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，特別是體內(nèi)雌激素與孕激素水平，使分泌周期變化保持正常。長(zhǎng)期飲用，還能有效預(yù)防乳腺癌和子宮癌、卵巢癌的發(fā)生呢!千萬(wàn)不要去喝可樂(lè)咖啡和那些碳酸飲料，我備孕期間除了喝自制的豆?jié){就是喝買的礦泉水或者鮮奶，不過(guò)為了生寶寶，還是豆?jié){代替牛奶好。
(3)多吃黑豆。黑豆能夠增強(qiáng)白帶拉絲，讓你能夠準(zhǔn)確的找到pl日，還能促進(jìn)卵泡生長(zhǎng)，我每天都是打黑豆豆?jié){喝兩碗，早上都是用黑豆，黑米，紅豆，薏米之類的煮粥吃，另外還煮黑豆吃，看到一些文章說(shuō)每天吃47顆吧，我都是吃很多的，沒(méi)數(shù)。黑豆是補(bǔ)腎的佳品，備孕灸多吃點(diǎn)吧
(4)葉酸一定要補(bǔ)充。備孕時(shí)就開(kāi)始吃葉酸。
(5)天然維生素E。在yj期，天然VE增加了FSH(卵泡刺激素)的分泌，啟動(dòng)卵泡發(fā)育;在卵泡期，天然VE存在于卵泡液中，改善了卵泡質(zhì)量，促使卵泡正常發(fā)育;黃體期，天然VE增加黃體細(xì)胞數(shù)量，提高孕激素水平，改善了黃體功能，增強(qiáng)受孕幾率。另外，懷孕后，天然VE又又防止流產(chǎn)的功能，因此，天然VE的作用不可忽略。天然VE能夠提高jz的質(zhì)量，提高jz活性，和老公一起吃天然VE.
(6)男人多喝蜂蜜。我老公就特別喜歡喝蜂蜜，蜂蜜是蜜蜂采集了大量花粉釀造的產(chǎn)物，而花粉就是植物的雄性器官，花粉經(jīng)過(guò)蜜蜂的酶作用后，里面含有大量的植物雄性激素，這種激素和人的垂體激素相仿，有明顯的活躍性腺的生物特征。而男人的jz就是在垂體激素的控制下產(chǎn)生的。而且蜂蜜的糖極易被血液吸收，對(duì)jing液的形成十分有益。如果再同時(shí)補(bǔ)充維生素E。(維生素E能夠刺激男性jz的產(chǎn)生)。那么，你的老公就會(huì)更有力地與你配合了。
(7)多吃山藥。和老公備孕前一個(gè)月，天天炒山藥吃，山藥也是很好的補(bǔ)腎益氣的食物。
(8)女人補(bǔ)充大豆異黃酮。大豆異黃酮作為一種植物雌激素，有明顯的弱雌激素作用。能改善黃體功能不足，讓卵泡良好發(fā)育起來(lái);多囊卵巢，補(bǔ)充大豆異黃酮能幫助治療;能改善白帶拉絲現(xiàn)象;縮短卵泡期，改善yj周期太長(zhǎng)等問(wèn)題
以上的食品，我從10月份開(kāi)始每天補(bǔ)充葉酸，天然VE，大豆異黃酮，另外就是每天喝黑豆和黃豆豆?jié){，吃黑豆類的粥，吃煮黑豆，吃水果，炒菜多吃山藥烏雞和番茄炒蛋等。我老公每天補(bǔ)充天然VE，蜂蜜，水果，吃菜和我一樣。
另外有幾個(gè)小秘方也試過(guò)，不知道是否也起了作用?
1.漉胎膏，漉鞭膏。我也是從10月開(kāi)始，yj過(guò)后就開(kāi)始吃漉胎膏(白山人家的)，吃到pl就不吃了，我給LG買了漉鞭膏吃，10月吃的LG說(shuō)非常有效，這個(gè)不說(shuō)，你懂得?？戳撕芏嗥诱f(shuō)漉胎膏有很好的助孕效果，特別是針對(duì)宮寒的女性效果很好，只要我認(rèn)為適合自己的，我都采取了。漉鞭膏就不用說(shuō)了，給LG吃就是希望提高jz質(zhì)量啊
2.艾葉紅糖雞蛋。聽(tīng)說(shuō)艾葉紅糖雞蛋能起到很好的活血化瘀的功效，對(duì)助孕很有幫助，特別是對(duì)痛經(jīng)宮寒的女性，于是我在藥店買了干的艾葉，用紗布抱起來(lái)熬水，熬好水后再把雞蛋和紅糖放進(jìn)去熬，從yj干凈后連吃7天，那叫一個(gè)味苦啊!我不記得是吃了一個(gè)月的還是兩個(gè)月的，總是最少也吃了一個(gè)月7天的量了，估計(jì)多少都有些作用吧?
另外很重要的就是關(guān)于掌握受孕的方法：
1.堅(jiān)持測(cè)基礎(chǔ)體溫。早晨醒來(lái)不說(shuō)話不能做任何動(dòng)作，把體溫計(jì)放在嘴里量基礎(chǔ)體溫，一般測(cè)量三個(gè)月后就可以找到自己的pl規(guī)律了，基礎(chǔ)體溫程雙向落差在0.3度以上的，一般黃體比較好，有明顯的pl降溫的，更能讓自己準(zhǔn)確掌握最佳同房時(shí)間，如果你的體溫在來(lái)yj之后還沒(méi)有迅速降到低溫區(qū)，那么很有可能是黃體不足，黃體功能萎縮不全，影響受精卵著床。我每天的體溫，自己要作好記錄，最好在同一時(shí)間測(cè)體溫，這樣比較準(zhǔn)確，比如都是早上7點(diǎn)，相差不遠(yuǎn)沒(méi)有關(guān)系，不要相差很長(zhǎng)時(shí)間，我從備孕到懷孕三個(gè)月后都有堅(jiān)持每天量體溫，懷孕后堅(jiān)持測(cè)體溫，前三個(gè)月可以知道自己的激素情況，如果體溫一直穩(wěn)定在高溫區(qū)，灸表示胎兒安全，發(fā)育好，如果體溫突然下降0.3度以上，表示孕激素下降，有流產(chǎn)的可能，如果伴有yin道流血，應(yīng)立即到醫(yī)院保胎，因此，測(cè)量體溫，對(duì)于我們隨時(shí)了解自己的身體狀況是非常好的，你在做檢查的時(shí)候，也可以把自己的體溫記錄給醫(yī)生看，這樣對(duì)你更有幫助。
2.檢測(cè)pl。都是用兩種以上的試紙檢測(cè)pl的，大衛(wèi)的慢一些，秀兒又比較敏感，容易提早測(cè)到pl，因此兩種結(jié)合，取兩者都是陽(yáng)的時(shí)候安排同房比較好，還可以加兩一種比較中性的試試，我當(dāng)時(shí)還加了pl測(cè)試筆，到醫(yī)院B超檢測(cè)室最準(zhǔn)確的，問(wèn)題是要經(jīng)常來(lái)回往醫(yī)院跑，對(duì)于上班者來(lái)說(shuō)，請(qǐng)假也麻煩，最重要的還是自己能夠很好的安排時(shí)間，掌握pl時(shí)機(jī)最好了
3.觀察白帶。當(dāng)白帶出現(xiàn)蛋清樣拉絲的時(shí)候，一般就表示快要pl了，我當(dāng)時(shí)是沒(méi)什么拉絲的，吃了黑豆后，好像有些，但是，我沒(méi)經(jīng)驗(yàn)，沒(méi)怎么在意拉絲
4.關(guān)于同房。我想這個(gè)應(yīng)該也是很關(guān)鍵的。jz在女性生殖道內(nèi)，能生存和保持活力大約2--3天。卵巢排出的卵，受精能力大約保持12--24小時(shí)，但jz與卵子結(jié)合的受精能力則僅為1--2天，也就是在卵子存活的24小時(shí)里，jz一定要與卵子相遇才能夠受精，一旦錯(cuò)過(guò)這個(gè)時(shí)間，就只能等下個(gè)月了，因此，同房時(shí)間一定要安排好，在pl前，最好讓老公養(yǎng)精蓄銳，儲(chǔ)存jz，在pl時(shí)再奉獻(xiàn)jz，如果在pl前就過(guò)于提早同房，到了真正pl，jz又來(lái)不及及時(shí)生成，形成jz稀少，減少受孕幾率。當(dāng)你在pl期測(cè)到基礎(chǔ)體溫有一天突然下降0.3度或更多，那么就提示，這天很快要pl了，再結(jié)合pl試紙，或者B超檢測(cè)，準(zhǔn)確安排同房時(shí)間，我之前都是等到pl的那天才同房但是都沒(méi)有成功，最后那個(gè)月，老公一定要提前同房，但是我檢測(cè)大概就是在pl前一天，我們還是同房了，第二天，體溫下降，試紙強(qiáng)陽(yáng)在轉(zhuǎn)弱時(shí)，我知道這天要pl了，于是我在第三天的早晨又及時(shí)安排同房，隔一天后又補(bǔ)一次功課，這樣就在pl前，jz就在輸卵管等卵子了，pl后同房，以防萬(wàn)一。
另外，同房的方法也要注意，我之前一直不知道自己的子宮是后位，不知道子宮后位同房要用后進(jìn)式，從未用過(guò)后進(jìn)式，我后悔自己浪費(fèi)了兩年多的時(shí)間，子宮后位的比較難懷孕，因?yàn)閷m頸口是朝下的，就算jz進(jìn)入yin道，也很難爬到宮頸口，進(jìn)入子宮，受孕就很難，我后來(lái)就采取了后進(jìn)式的同房方式，并且用了非媽助孕法，備孕成功經(jīng)驗(yàn)喝黑豆?jié){完后，PP翹起來(lái)，讓老公把手指頭洗干凈，伸入yin道，將宮頸周圍的jz都涂在宮頸口，一旦把jz涂在宮頸口，jz自動(dòng)會(huì)知道往哪個(gè)方向跑的，這樣幫助很多jz節(jié)省了艱難游動(dòng)的時(shí)間，也幫助那些宮頸口小，jz難進(jìn)入的姐妹提高受孕率。不過(guò)在平時(shí)要讓老公摸清楚，你的宮頸口是偏向哪邊的，如果你是子宮前位，備孕成功經(jīng)驗(yàn)喝黑豆?jié){完后仰臥拿個(gè)枕頭把PP墊起來(lái)，讓jz順利流到子宮，后位就趴著，腹部下放個(gè)枕頭。子宮的位置是會(huì)變化的，后位的多趴著睡，子宮會(huì)慢慢回到平位的。
姐妹們，一定要相信自己，記得我曾在一位著名中西醫(yī)哪里就診半年，沒(méi)有任何一樣有好轉(zhuǎn)跡象，那位著名權(quán)威專家說(shuō)：“你的情況太復(fù)雜了，內(nèi)異導(dǎo)致內(nèi)環(huán)境改變，又是支原體感染，盆腔有積液，整個(gè)盆腔環(huán)境改變，使輸卵管發(fā)生炎癥，非常的麻煩，加上巧囊，肌瘤，內(nèi)膜薄，太難了!是神仙也幫不了你了，如果能懷孕，那就是奇跡啊!”這些話對(duì)于我和老公來(lái)說(shuō)，是一生多大的打擊啊!我永遠(yuǎn)也忘不了老公絕望的癱軟在醫(yī)院等候醫(yī)上的樣子!我心疼到了極點(diǎn)，馬上想到了離婚!還好老公后來(lái)又慢慢開(kāi)導(dǎo)我，沒(méi)有孩子我們還是要在一起。結(jié)果，我們真的創(chuàng)造奇跡了!姐妹們，一定要相信自己，相信上天不會(huì)辜負(fù)我們這些愿做好爸爸好媽媽的人!努力找到適合自己的方式!