3分鐘以遇到困難為主題演講稿_遇到困難演講稿10篇
對(duì)于弱者來(lái)說(shuō)困難是一塊絆腳石，對(duì)于強(qiáng)者來(lái)說(shuō)卻是一塊墊腳石，它能把你墊得更高。當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候應(yīng)該迎難而上，堅(jiān)持不放棄。一起來(lái)看看3分鐘以遇到困難為主題演講稿范文，歡迎查閱!
以遇到困難為主題演講稿1
我又一次望著藍(lán)天，它是那么的博大，隱去了一切的丑陋，賜人以靜之美。對(duì)著它，我又打開那扇心門，去回憶塵封往事。
心的記憶給我?guī)?lái)一絲淡淡的喜悅，一股難言的惆悵，更多的，是無(wú)由的傷感。
“心地是最遠(yuǎn)的荒地，很少有人一輩子種好它。”或許這句話是對(duì)的。屬于心的這塊地上，讓人喜悅的事說(shuō)是一顆顆被耕種的種子，但心地上也有雜草，讓種子開花。我的那塊心地會(huì)是怎樣的呢?我要經(jīng)過(guò)回憶去看。此刻，那塊屬于我的地上布滿雜草。
張愛玲說(shuō)“生活是一襲華美的袍，上頭爬滿了蚤子?！比缃?，看來(lái)，她說(shuō)得真是很對(duì)。只恐我的那襲袍上，爬滿的不僅僅蚤子，而是更大的蟲吧。
我就像一個(gè)剛出爐的面包，那么的新鮮而柔軟，那么不堪一擊;我就像掉了水晶鞋又扯破盛裝的灰姑娘。是的，在人生的道路上，我遇到了許多挫折，盡管沒有頭破血流，但心已隱隱的痛。
我真的遇到了許多不快的事，讓我“莫提起，提起珠淚灑江湖?！币巧掷镉酗L(fēng)雨，鳥兒會(huì)歸巢，可心中的風(fēng)雨來(lái)了呢，我該怎樣躲呢?有人說(shuō)要發(fā)泄要釋放，遇到痛苦，就大聲說(shuō)出來(lái)，不要情郁于中，或許這是一個(gè)辦法。
有人說(shuō)“挫折是成功的姐妹”，又有人說(shuō)“冬天來(lái)了春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎?”這些話都曾鼓舞著我。誰(shuí)明白這些挫折是上帝給予你的懲罰還是禮物。是的，有時(shí)我們真該豁達(dá)一點(diǎn)地想。當(dāng)你被扎破手指時(shí)，你要想，還好沒有扎到眼睛。興許這樣想困難反使你開心了呢。
世間的一切事既然存在就要坦然地應(yīng)對(duì)和理解。做人就要應(yīng)對(duì)挫折嘛。我是愛飛翔的鳥兒，折斷翅膀也要飛啊。
以遇到困難為主題演講稿2
在人生之中有酸、甜、苦、辣的滋味，失敗是成功之母，成功時(shí)我為我喝彩，失敗時(shí)為我失敗而流淚，但應(yīng)對(duì)挫折決不放棄。
記得有一次，在做家庭作業(yè)時(shí)，我被一道難題難住了，我找了找關(guān)于的資料書都一無(wú)所獲，我沒信心了，過(guò)一會(huì)我想起了一名話“應(yīng)對(duì)挫折快不放棄”，我又開始計(jì)算這道題來(lái)，經(jīng)過(guò)我認(rèn)真仔細(xì)的計(jì)算后，最終計(jì)算出來(lái)了，讓我覺得十分高興，歡樂。讓我覺得應(yīng)對(duì)挫折是不能放棄的。
我以往看過(guò)一本書名叫《假如給我三天光明》是一位著名的女作家海倫。豈勒寫的故事，著名女作家海倫。豈勒有一個(gè)凄涼的故事：從小失去了光明和聽力，看不見外面的世界，聽不見小鳥的叫聲。雖然海倫。豈勒從小是個(gè)全聾全瞎的女孩子，但海倫。豈勒應(yīng)對(duì)這樣挫折倫。豈勒沒有放棄，長(zhǎng)大后成了名著名的作家，寫出了《假如給我三天光明》的感人故事。
讀了這本書，讓我覺得失敗是成功之母，在人生中有酸、甜、苦、辣的滋味，應(yīng)對(duì)挫折如果不放棄必須能成功的。
以遇到困難為主題演講稿3
困難像一塊磨刀石，不斷磨煉你。遭遇困難的人是不幸的人，而戰(zhàn)勝困難的人是勇敢的人。
戰(zhàn)勝困難要有信心。如果沒有信心，認(rèn)為自我不行，那么就會(huì)被困難徹底擊敗，反而更加沒有信心了?！独峭鯄?mèng)》中狼王洛嘎就是在困難中恢復(fù)了信心，將要奪去他的狼王寶座的狼擊敗，才保住了狼王寶座，從困境中走了出來(lái);而那要篡位的狼就是因?yàn)樵谧罱K一刻失去了信心，所以被洛嘎?lián)魯?，與那寶貴的狼王寶座擦肩而過(guò)從而被眾狼吃掉，變成了一堆白森森的骷髏。所以，走出困境要有信心。
戰(zhàn)勝困難要直視它，勇敢地去應(yīng)對(duì)。如果不敢應(yīng)對(duì)困難，那么見到困難就逃避，永遠(yuǎn)都只能成為困難的手下敗將?！?·12"文春大地震中自救逃生的人們就是因?yàn)橛赂业卣暲щy，不怕困難，才一步步從困境中走了出來(lái);而假設(shè)他們當(dāng)時(shí)泄了氣，不敢應(yīng)對(duì)困難，就會(huì)被困死廢墟，讓困難壓在腳下。所以，戰(zhàn)勝困難要勇敢應(yīng)對(duì)他。作文
戰(zhàn)勝困難要有別人的幫忙。如果不借助別人的力量，就很難戰(zhàn)勝困難。《三國(guó)演義》中劉備就是在極其困難的時(shí)候，三顧茅廬，請(qǐng)求諸葛亮的幫忙，最終走出了困境，得以建國(guó)立業(yè)，封王稱帝，要是劉備得不到諸葛亮的幫忙，也許就不會(huì)有什么大作為。所以，要想戰(zhàn)勝困難就務(wù)必得到別人的幫忙。
戰(zhàn)勝困難要認(rèn)可并理解別人的推薦。倘若認(rèn)為僅有自我的推薦是對(duì)的，把別人的推薦拒之門外，就會(huì)構(gòu)成一意孤行的孤僻心理。袁紹就是因?yàn)楣掳粒徊杉{別人的推薦，于是大敗給了曹操，陷入絕境;而與其相反的曹操，就是因?yàn)椴杉{了謀士許攸的推薦，才獲得了勝利。所以，理解別人有用的推薦是戰(zhàn)勝困難不可缺少的條件。
戰(zhàn)勝困難······
然而，僅有信心、勇氣、別人的幫忙和推薦是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要用行動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)。
可惜的是，很多人并沒有以上幾點(diǎn)的認(rèn)識(shí)，從而絕望的發(fā)出了一聲嘆息：“啊!完了!······”
以遇到困難為主題演講稿4
應(yīng)對(duì)困難不要害怕，其實(shí)它并不可怕的，只要你不慌張，用平定應(yīng)對(duì)。
應(yīng)對(duì)困難不要怕，只要你堅(jiān)強(qiáng)，一切都不可怕，但你必須記住，壞人讓你怎樣做，如果你做了你就永遠(yuǎn)成為他的奴隸。
應(yīng)對(duì)困難不要怕，即使災(zāi)難來(lái)了也不要慌張，勇敢應(yīng)對(duì)困難，就像雷鋒叔叔那樣，或者在逃不脫災(zāi)難時(shí)去救別人，這樣你死的就不荒.唐了，一命換一命是值得的。
應(yīng)對(duì)困難你不要慌張，你應(yīng)當(dāng)努力的去理解，應(yīng)對(duì)困難不要掙扎，掙扎會(huì)使你更危險(xiǎn)。
應(yīng)對(duì)困難時(shí)你能夠呼救，如果沒人聽見，你要學(xué)會(huì)自我救助自我。
應(yīng)對(duì)困難不要怕，只要你努力去應(yīng)對(duì)。
以遇到困難為主題演講稿5
人在他的一生一世中，必須會(huì)遇到大大小小的挫折。而應(yīng)對(duì)挫折時(shí)的態(tài)度和方法又各不相同。有的人樂觀應(yīng)對(duì)，有的徹底失望。其實(shí)，挫折并不可怕，可怕的是你用悲觀的眼光和態(tài)度去應(yīng)對(duì)。其實(shí)，這么做根本沒必要，因?yàn)樵谌说囊簧?，受挫是再?jīng)?？墒堑氖铝耍淮问艽?，或多次受挫又怎樣?它是不會(huì)對(duì)人的一生留下太多印象，俗話說(shuō)的好：“吃一塹，長(zhǎng)一智?！币馑际钦f(shuō)遇到了困難，與失敗，必須不要灰心，認(rèn)真的反思，正確的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤才是重要的。
記得看過(guò)一篇報(bào)道，講的是廣東省有一位高考生。在聽取成績(jī)時(shí)得知，他的成績(jī)很差，他心里本身就十分難過(guò)，之后又被家長(zhǎng)狠很的批評(píng)了一頓。他就覺得世界上再?zèng)]有什么有意義的事了，覺得生活十分枯燥乏味他便對(duì)生活失去了信心，再?zèng)]有勇氣活下去了，并最終走向自殺。
我認(rèn)為，一次高考考差，雖然很可惜、不應(yīng)當(dāng)。但也不至于自殺呀!能夠想像，如果每年高考有10個(gè)人考砸了，10年就是100人，那100年呢?1000呢?……難道中國(guó)要成自殺國(guó)?其實(shí)這一切都是因?yàn)闆]有找到錯(cuò)誤之處，改正錯(cuò)誤。
我們應(yīng)對(duì)挫折應(yīng)用樂觀的心態(tài)去應(yīng)對(duì)才行。
以遇到困難為主題演講稿6
人的一生，會(huì)遇到很多困難。困難就像是一塊石頭，對(duì)于強(qiáng)者，它是一塊鋪路石;對(duì)于弱者，它是一塊絆腳石。只有敢于面對(duì)困難的人，才會(huì)取得成功;只有敢于拼搏的人，才能成為生活的強(qiáng)者!
記得那是我八歲的時(shí)候，我在奶奶家，爺爺和叔叔教我打乒乓球。
爺爺首先教我托球。托球看起來(lái)很簡(jiǎn)單，就是把球放到球拍上，讓球跳起來(lái)，看能堅(jiān)持多久。剛開始托球時(shí)我的成績(jī)還不錯(cuò)，可一會(huì)兒我就被旁邊爺爺和叔叔的球技所吸引，一走神，球拍就傾斜了，球也滑了下去。爺爺看見了，對(duì)我說(shuō)：”托球時(shí)一定要認(rèn)真，一定要把注意力全部集中，還要保持球拍的平衡，否則球就會(huì)滑下去?！奥犃藸敔?shù)脑?，第二次托球時(shí)，我的注意力都集中到球上了，很長(zhǎng)時(shí)間都沒有敗。后來(lái)我的胳膊有點(diǎn)酸了，開始顫抖起來(lái)，最終球還是滑了下去。我心想：托球真難學(xué)，球總是滑下去，我可不可以直接學(xué)打球呢?叔叔似乎看透了我的心思，就對(duì)我說(shuō)：”昊昊，做事情一定要堅(jiān)持到底，不能有一點(diǎn)困難就放棄，這樣可不行啊!“在叔叔的鼓勵(lì)下，經(jīng)過(guò)多次練習(xí)，我的胳膊終于不顫抖了，最終堅(jiān)持了6分30秒。爺爺和叔叔都為我叫好，爺爺夸獎(jiǎng)我說(shuō)：”不錯(cuò)，托的時(shí)間真長(zhǎng)。下面我要教你如何發(fā)球了?！啊币?“我開心的一蹦三尺高!
托球難學(xué)，發(fā)球更難學(xué)。
發(fā)球時(shí)拿球拍的姿勢(shì)、站立的姿勢(shì)以及發(fā)球的動(dòng)作都有很高的要求。我站的筆直筆直的，爺爺告訴我：”打球時(shí)，要稍微往下蹲，身體向前傾。“爺爺給我講解完又示范了幾次后，我就開始發(fā)球了，但是我把球都快發(fā)到屋頂上了， ”記住我剛才講的注意事項(xiàng)?！盃敔攲?duì)我說(shuō)，”發(fā)球時(shí)，球拍不能向上傾斜，這樣發(fā)的球高，會(huì)出球案的?！斑@次我長(zhǎng)了記性，把球拍壓的很低，結(jié)果球卻沒能發(fā)過(guò)去，我有點(diǎn)沮喪了。 ”別灰心，多練幾次，你肯定能學(xué)會(huì)的?！笆迨逭f(shuō)。我又試了幾次，球終于發(fā)過(guò)去了?！蔽页晒α?，耶!“我再次高興的跳起來(lái)!爺爺和叔叔也高興的說(shuō)：”學(xué)的挺快，你真棒!“后來(lái)，我又學(xué)會(huì)了扣球、反手、旋球、拉弧旋球等等。
通過(guò)打乒乓球，我明白了一個(gè)道理：困難像彈簧，看你強(qiáng)不強(qiáng)。你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)!在困難面前，我是不會(huì)低頭認(rèn)輸?shù)?
以遇到困難為主題演講稿7
在一個(gè)假日里，我讀了英國(guó)作家笛?！遏敒I遜漂流記》。讀完這本書，魯濱遜的故事使我深受啟迪。故事的情節(jié)那樣地讓我念念不忘。
讀了《魯濱遜漂流記》這本書，我看到了魯濱遜在孤島的時(shí)候，并不消極悲觀，而是把身邊所有能用的資源都動(dòng)用起來(lái)，使得自己的生活過(guò)得“痛苦并快樂著”。 看到了一個(gè)面對(duì)困難積極樂觀的魯濱遜。讀完了這本書，我想：如果魯濱遜沒有這份樂觀向上和積極行動(dòng)的精神，他即使有更多的工具，也不一定會(huì)活下來(lái)。我們每天都會(huì)遇到許許多多這樣那樣的困難。我們應(yīng)該向魯濱遜那樣，積極地行動(dòng)起來(lái)，樂觀地去面對(duì)。
記得一個(gè)星期天的上午，爸爸帶我到小區(qū)學(xué)滑滑板車。我們來(lái)到小區(qū)，爸爸告訴我：“學(xué)滑滑板車，首先要選好一塊平整的空地，接著把滑板車放平穩(wěn)，然后把左腳擺放在滑板車的一端，右腳在地面用力推動(dòng)，使滑板車前進(jìn)。當(dāng)滑行到較快的速度時(shí)，迅速地右腳擺放在滑板車的另一端。最后雙腳繼續(xù)左右擺動(dòng)?！甭牥职诌@么一說(shuō)，我想：滑滑板車太簡(jiǎn)單了。我按爸爸說(shuō)的方法開始學(xué)了起來(lái)。不知怎么回事，滑板車好像故意逗我似的，讓我摔了好幾個(gè)跤。手擦破皮了，膝蓋也流血了。我皺著眉頭痛苦地說(shuō)：“好疼，好疼!我不學(xué)了”爸爸說(shuō)：“只擦破了一點(diǎn)點(diǎn)，沒關(guān)系。只要你堅(jiān)持下去，很快就可以學(xué)會(huì)的?！甭犃税职值囊环?，想想這么一點(diǎn)困難，我真不應(yīng)該放棄。于是，我鼓起勇氣對(duì)自己說(shuō)：“我今天一定要學(xué)會(huì)”。真的，在我不懈地努力下，我終于學(xué)會(huì)了滑滑板車。
《魯濱遜漂流記》讓我明白了：在困難面前，只要我們不懈地努力，不放棄，保持一顆積極向上的心，勝利一定屬于我們的。
以遇到困難為主題演講稿8
在成長(zhǎng)這條漫長(zhǎng)的路上，并不是事事都是順利的，只有經(jīng)歷了挫折和困難，才可以培養(yǎng)自己的意志，磨練自己的毅力。
其實(shí)挫折和困難就是我們成長(zhǎng)路上的老師，時(shí)時(shí)刻刻的幫助我們，告訴我們?cè)谑≈形覀兛梢蕴崛〕龊芏嗟?a href='http://lpo831.com/fwn/jingyan/' target='_blank'>經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)來(lái)為我們以后的道路打好基礎(chǔ)。這就像一道困難的數(shù)學(xué)題目一樣，你要是不用心去留意、認(rèn)真去做的話，題目是解不出來(lái)的;反之，你便可以從這些困難和挫折中領(lǐng)悟到學(xué)習(xí)的方法。
對(duì)待挫折的態(tài)度也為你以后的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。如果你對(duì)待困難是消極的，那么在成長(zhǎng)的道路上，你會(huì)感到事事都不順心，讓我們對(duì)成長(zhǎng)感到了厭惡;而當(dāng)你用的是積極的態(tài)度，在生活和成長(zhǎng)中，都會(huì)感到快樂和欣喜，因?yàn)槟憧梢詮倪@些挫折中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，并且提供反面教訓(xùn)，讓你了解到成長(zhǎng)的路上是會(huì)有挫折的。
成長(zhǎng)是需要挫折的，就好像小鳥想飛，必須要經(jīng)過(guò)很多的失敗才能在天空中展翅翱翔;就像剛出生的小鹿學(xué)走路，要經(jīng)過(guò)很的困難才可以在無(wú)邊無(wú)際的原野上盡情奔跑。沒錯(cuò)，挫折和困難就是成長(zhǎng)必要的條件，也是成長(zhǎng)必要的導(dǎo)師。
以遇到困難為主題演講稿9
提起保爾，你會(huì)想起誰(shuí)?提起奧斯特洛夫斯基，你又會(huì)想起誰(shuí)?沒錯(cuò)，相信你對(duì)這本是一定不陌生，它就是《鋼鐵是怎樣煉成的》。
自從看了這本書，保爾變成了我的偶像。他當(dāng)過(guò)童工，從小在社會(huì)最底層飽受侮辱，折磨。后來(lái)在朱赫來(lái)的影響下，逐步走上革命的道路。此后，他經(jīng)歷一系列的挫折，但無(wú)論是感情上的波折，工地上的磨煉，還是戰(zhàn)場(chǎng)上的搏殺，都沒能使他倒下，反而使他更加堅(jiān)強(qiáng)。即使到后來(lái)，他疾病纏身，喪失戰(zhàn)斗力，他仍然不放棄，拿起筆來(lái)，把文學(xué)作為繼續(xù)戰(zhàn)斗的武器。
與他相比，我沒當(dāng)過(guò)童工，有的是在老師、父母的關(guān)照下成長(zhǎng)。對(duì)，我的童年比他幸福多了。但我經(jīng)得起磨練嗎?我有保爾如此堅(jiān)強(qiáng)嗎?
我記得，在不久前的一次考試，也就是初二的第二次月考?？记埃倚赜谐芍竦膶?duì)朋友說(shuō)：”小菜一碟啦，這么小的月考要復(fù)習(xí)嗎?靠臨時(shí)發(fā)揮就好了!“于是，硬拉著朋友一起去玩。但他死活不肯，還說(shuō)了一大堆道理：”不能這樣，我們要認(rèn)真對(duì)待每一次考試……還是先復(fù)習(xí)吧!“于是，他開始不理我了。第二天，我胸有成竹的去考場(chǎng)考試，連書也不翻?？纪旰?，我不屑地說(shuō)：”切，還月考呢，就這么一點(diǎn)難度?！拔耶?dāng)時(shí)還以為起碼有兩科滿分?？墒恰降诙彀l(fā)卷時(shí)，卻不如想象的好。完全出乎意料，發(fā)卷之前是希望，發(fā)卷之后是失望，級(jí)排名更是遠(yuǎn)遠(yuǎn)的落在別人后面。之后的一段時(shí)間，我一直沉浸在失望中，每天來(lái)教室，總是兩眼無(wú)神。
后來(lái)，老師拿了一本書，說(shuō)：”有時(shí)間看看吧，別總發(fā)呆?！拔腋揪筒幌肟?，只看了前言，便引起了我的閱讀興趣。原來(lái)保爾是一個(gè)與我同病相憐的人。我讀完了整一本書后，才發(fā)現(xiàn)兩個(gè)相同的人，竟有如此大的差別。
保爾有鋼鐵般的意志，為理想而獻(xiàn)身和頑強(qiáng)奮斗的精神。在困難面前，他堅(jiān)強(qiáng)，而我卻退縮。保爾的意志、行為，激起了我心中前進(jìn)的熱情?！辈恍校业囊庵窘^不能被一次月考摧毀?！拔医o自己下了命令。
以后，我用保爾作為我的榜樣，努力奮斗，終于在期中考試取得了成功。
保爾，是我的榜樣。《鋼鐵是怎樣煉成的》是我最摯愛的書，因?yàn)?，它教?huì)了我，如何在困難面前不退縮。
以遇到困難為主題演講稿10
困難是我們?nèi)松胁豢扇鄙俚慕M成要素。我們從一次次克服困難的過(guò)程中得到成長(zhǎng)，也從一次次戰(zhàn)勝困難的結(jié)果中獲得喜悅。要戰(zhàn)勝困難，我們需要直面困難的勇氣，還要有堅(jiān)持不懈的決心。但是更為關(guān)鍵的是，我們需要戰(zhàn)勝困難的方法。
困難具有一個(gè)非常顯著的特點(diǎn)，就是它的相對(duì)性。俗話說(shuō)：會(huì)者不難、難者不會(huì)。同樣的一件事情，在有些人眼中是一座難以逾越的大山;而讓能力較強(qiáng)的人看來(lái)，可能都不能算是個(gè)事。因此在戰(zhàn)勝困難的諸多因素中，個(gè)人能力的大小是非常關(guān)鍵的。那么，如何有效的提升我們個(gè)人能力呢?
加拿大著名教育家克里斯。 貝利提出，現(xiàn)代人可以通過(guò)時(shí)間管理、精神能量、專注力三個(gè)動(dòng)力因素的提升來(lái)加強(qiáng)我們的綜合能力。
首先，我們要學(xué)會(huì)如何有效的利用時(shí)間。要在有限的時(shí)間內(nèi)收獲更多的成果，我們需要注意以下三點(diǎn)：
第一，遵守符合"二八原則"的時(shí)間投資法則。我們需要從每天繁雜的事務(wù)中篩選出重要等級(jí)更高，收益更多的事務(wù)，并有意識(shí)的將我們的時(shí)間優(yōu)先用在這些事務(wù)上，減少在低效能事務(wù)上的時(shí)間投入;
第二，充分利用我們的"黃金生理時(shí)間".我們每天是無(wú)法時(shí)刻都保持在最佳工作狀態(tài)的。大多數(shù)人早上的時(shí)候精力更充沛，頭腦更清晰，而到了下午，我們的'思維會(huì)開始變慢。將最重要或最困難的事情安排在我們狀態(tài)最好的"黃金生理時(shí)間"中完成，是變蠻干為巧干的最簡(jiǎn)單方法;
第三，我們還需要克服"拖延癥".我們可以對(duì)任務(wù)進(jìn)行詳細(xì)的進(jìn)度規(guī)劃，將每一天要完成的事務(wù)和最終的結(jié)果聯(lián)系起來(lái)，讓我們感覺到每天的努力都與最終的成功息息相關(guān)。
除了有效利用時(shí)間以外，我們還需要提升自己的精神能量，讓自己精氣神十足!我們可以優(yōu)化自己的作息時(shí)間，確保自己有充足的睡眠;我們還需要多參加體育運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以提高我們的血氧含量，讓我們的大腦思維更活躍;運(yùn)動(dòng)還能夠有效對(duì)抗疲勞，當(dāng)我們面對(duì)難度較大的困難時(shí)，運(yùn)動(dòng)可以幫助我們提升對(duì)抗困難的耐力，增大我們戰(zhàn)勝困難的勝率。
最后我們還需要改善自己的專注力。專注力水平的高低，直接影響我們的思考深度，要提升專注力，我們可以通過(guò)如下三點(diǎn)來(lái)實(shí)現(xiàn)：
第一，減少并行處理事務(wù)的情況，盡量一次只處理一件事情，避免注意力分散;
第二，減少外部干擾，給自己預(yù)留完整的時(shí)間段來(lái)處理事務(wù)。心理學(xué)中有一個(gè)著名的"30秒30分鐘現(xiàn)象",當(dāng)我們?nèi)褙炞⒌淖鲆患虑闀r(shí)，如果中間突然出現(xiàn)30秒的中斷，比如我們接個(gè)電話、喝杯咖啡、或者拿出手機(jī)看一下八卦新聞，那么中斷結(jié)束后，我們需要花費(fèi)30分鐘的時(shí)間才能恢復(fù)到中斷前的良好狀態(tài)。對(duì)于我們現(xiàn)代人來(lái)講，最簡(jiǎn)單的做法就是在我們做事的時(shí)候，盡量把手機(jī)放遠(yuǎn)點(diǎn);
第三，練習(xí)冥想并多花些時(shí)間靜靜的思考。平靜的思考，有助于我們穩(wěn)定情緒，也有助于我們的思維更加專注。
前段時(shí)間，一個(gè)客戶的老板說(shuō)了一句很有詩(shī)意的句子，他說(shuō)：駿馬眼中無(wú)溝壑，慫人面前全是坑。希望我們信利的每位員工，都能夠通過(guò)自身的努力，突破重重障礙，成為暢游天際之間的駿馬。謝謝!
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