為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量，就常常需要事先準(zhǔn)備方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等方面進(jìn)行安排的書面計(jì)劃。以下是小編整理的中學(xué)武術(shù)課外活動策劃方案，歡迎閱讀！

中學(xué)武術(shù)課外活動策劃方案篇1

一、活動背景：

太極拳和長拳是東方文化的瑰寶是中華武苑的古老奇葩。

太極拳柔中帶剛長拳強(qiáng)體健身體現(xiàn)了中華民族生生不息的活力受到了全世界的關(guān)愛。太極拳和長拳蘊(yùn)含著豐富的中華民族傳統(tǒng)文化是中國文化的一種符號象征也是促進(jìn)中外文化交流的重要橋梁和紐帶。太極拳和長拳具有很高的社會文化價值和武術(shù)價值對于弘揚(yáng)中國傳統(tǒng)文化、提高人類生活質(zhì)量、弘揚(yáng)民族傳統(tǒng)美德、增強(qiáng)社會凝聚力、構(gòu)建和諧社會具有十分重要的意義。為充分體現(xiàn)中華民族的傳統(tǒng)美德和高尚的道德情操提高學(xué)生的思想素質(zhì)加強(qiáng)道德修養(yǎng)提高大學(xué)生對中國傳統(tǒng)的興趣。

二、活動目的：

增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)，豐富大學(xué)生業(yè)余生活，弘揚(yáng)中國傳統(tǒng)文化。

三、活動目標(biāo)：

充實(shí)學(xué)生課外生活，體現(xiàn)中國傳統(tǒng)運(yùn)動的力與美，比賽中爭創(chuàng)一流，力爭一等。

四、教學(xué)計(jì)劃：

1、基本技術(shù)練習(xí)。

2、太極拳和長拳的招式練習(xí)。

3、太極拳和長拳專項(xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)詳細(xì)教案有專業(yè)輔導(dǎo)老師提供。

五、場地要求：

學(xué)校提供訓(xùn)練場地，組織形式以小班教學(xué)的培訓(xùn)班形式進(jìn)行的，每月一次。

六、活動負(fù)責(zé)人及主要參與者，武術(shù)協(xié)會會長、教練及喜歡太極拳和長拳的學(xué)生。

七、注意事項(xiàng)

1、注意學(xué)生的安全。

2、注意音箱等設(shè)備的使用，注意保護(hù)財物。

3、注意紀(jì)律，排練學(xué)習(xí)中不得打鬧喧嘩。

中學(xué)武術(shù)課外活動策劃方案篇2

1、活動題目

武術(shù)協(xié)會新生培訓(xùn)活動

2、活動意義

通過此次活動讓大一新生充分地了解到我們協(xié)會的有關(guān)知識和相關(guān)的活動內(nèi)容，加強(qiáng)大一新生對我們協(xié)會的認(rèn)識和了解，從而以后能夠更好地參加我們協(xié)會相關(guān)的活動。

讓大一新生能夠更多地了解到中華傳統(tǒng)武術(shù)，包括太極拳、通臂拳等中華民族武術(shù)的精華，從而讓新生更好地?zé)釔壑腥A民族的傳統(tǒng)武術(shù)和傳統(tǒng)文化。

通過傳授武術(shù)，增強(qiáng)大一新生的體質(zhì)，讓每一個同學(xué)的身體得到最大和最好的鍛煉，鍛煉好身體，為以后更好的學(xué)習(xí)和工作打下基礎(chǔ)。

學(xué)習(xí)武術(shù)的過程是一個非常痛苦和磨煉人的成長過程，經(jīng)過這一階段的訓(xùn)練使每一個愛訓(xùn)練的新生能夠形成吃苦耐勞和堅(jiān)強(qiáng)向上的品質(zhì)，從而受益終生。

3、活動前期準(zhǔn)備

活動前宣傳部應(yīng)打好宣傳板，放在學(xué)校各個顯著的位置一段時間，讓同學(xué)們能夠充分地了解到這次的活動，并積極的參與進(jìn)來。

武術(shù)協(xié)會新加入的會員，我們更應(yīng)當(dāng)及時的通知他們，讓他們能積極的參與進(jìn)來。通知他們的任務(wù)當(dāng)然落在了各個部門新加入的大一新生的肩上了。

同時外聯(lián)部應(yīng)當(dāng)積極地聯(lián)系有意的公司，贊助這次活動的經(jīng)費(fèi)，更好地促進(jìn)活動的開展。

協(xié)會的秘書處當(dāng)然應(yīng)當(dāng)為這次的活動作好每一步細(xì)致的安排，確保這次活動能夠按時準(zhǔn)確的完成，不出任何的差錯。

4、活動內(nèi)容

每周六或周七的上午大一的新生會員可在煙臺大學(xué)附屬中學(xué)的操場上接受訓(xùn)練，主要包括太極拳、通臂拳、形意拳、心意拳等內(nèi)家拳法和散打等外家拳的培訓(xùn)工作。

5、活動目的

通過此次活動讓大一新生充分地了解到我們協(xié)會的有關(guān)知識和相關(guān)的活動內(nèi)容，加強(qiáng)大一新生對我們協(xié)會的認(rèn)識和了解，從而以便以后能夠更好地參加我們協(xié)會相關(guān)的活動。

讓大一新生能夠更多地了解到中華傳統(tǒng)武術(shù)，包括太極拳、通臂拳等中華民族傳統(tǒng)武術(shù)的精華，從而讓新生更好地?zé)釔壑腥A民族的傳統(tǒng)武術(shù)和傳統(tǒng)文化。

通過傳授武術(shù)，增強(qiáng)大一新生的體質(zhì)，讓每一個同學(xué)的身體得到最大和最好的鍛煉，鍛煉好身體，為以后更好的學(xué)習(xí)和工作打下基礎(chǔ)。

學(xué)習(xí)武術(shù)的過程是一個非常痛苦和磨煉的成長過程，經(jīng)過這一階段的訓(xùn)練使每一個愛訓(xùn)練的新生能夠形成吃苦耐勞和堅(jiān)強(qiáng)向上的品質(zhì)，從而受益終生。

6、活動總結(jié)

這次的活動舉行地很圓滿，來參加培訓(xùn)的同學(xué)很多，他們都能無怨無悔地參加培訓(xùn)，整個培訓(xùn)過程中很少有人喊累叫苦，這充分地增強(qiáng)了他們的意志，磨煉了他們的精神，使他們在以后的人生中不論遇到再大的困難都能堅(jiān)持過去，從而邁向成功。

通過這次的培訓(xùn)也使我們認(rèn)識到我們正從事著一項(xiàng)很偉大的事業(yè)，雖然目前影響到的范圍還很小，僅僅在煙臺大學(xué)范圍內(nèi)，但是我們的付出的努力卻很大，相信星星之火、可以燎原，中華民族的傳統(tǒng)武術(shù)和傳統(tǒng)文化一定會發(fā)揚(yáng)光大。

中學(xué)武術(shù)課外活動策劃方案篇3

一、活動主題：

武術(shù)社團(tuán)在于培養(yǎng)學(xué)生的興趣、愛好，并增加學(xué)生的課外知識，提高一定的技能，豐富學(xué)生的課余文化生活，為今后培養(yǎng)人才起著積極推動的作用。

二、活動時間：每周兩次課，一次40分鐘

三、活動地點(diǎn)：元氏四中

四、活動對象：武術(shù)隊(duì)隊(duì)員

五、組織安排：輔導(dǎo)老師：學(xué)生自愿報名，定時參加活動。

六、活動目的：

通過武術(shù)社團(tuán)的活動，使學(xué)生的武術(shù)特長得到更好的發(fā)展，進(jìn)一步了解武術(shù)的基本知識，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動能力。

七、活動任務(wù)：

武術(shù)是以中國傳統(tǒng)文化為理論基礎(chǔ)，以內(nèi)外兼修，術(shù)道并重鮮明特點(diǎn)的中國傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。在其源遠(yuǎn)流長的`發(fā)展過程中，武術(shù)吸取養(yǎng)生之精髓，集技擊之大成，形成了較為系統(tǒng)的技術(shù)體系。從現(xiàn)代的家庭來看，大部分是獨(dú)生子女，在家嬌生慣養(yǎng)，身體狀況非常的不均衡，而且在思想上成熟很慢。面對這些種種的問題，給予他們適當(dāng)?shù)腻憻捄湍ゾ殻呛苡斜匾摹?/p>

作為中華民族的國粹——武術(shù)，正是要求習(xí)武者在身體上的鍛煉，而且更重要的是在思想上得到更高的修為。同時武術(shù)訓(xùn)練可以解決了目前青少年在身體素質(zhì)和思想上的問題，主要還要教育他們在學(xué)校中，該怎么樣做好一名學(xué)生。尊師重道是首要問題之一，在武術(shù)中強(qiáng)調(diào)“凡吾習(xí)武之徒，必須以賢為師，謙虛好學(xué)，尊敬師長，崇揚(yáng)武德”?！白饚煛?，即尊重師長，泛指學(xué)生對老師的固定禮節(jié)，“重道”即崇尚武道，愛好武術(shù)與道德修養(yǎng)，泛指人的品格與技能兼修的境界。在這種訓(xùn)練的氛圍下，學(xué)生會學(xué)到很多做人的道理，為他們今后的努力教學(xué)的學(xué)習(xí)和充實(shí)的生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

結(jié)合元氏四中第二屆體育藝術(shù)節(jié)的要求，武術(shù)社計(jì)劃用一個月左右的時間教給同學(xué)們一套少年拳，涉及12個武術(shù)動作，少年拳屬于長拳的一種，對于發(fā)展同學(xué)們身體素質(zhì)有很大的作用，同時對于提高品德修養(yǎng)也是非常有幫助的。

八、活動步驟：

武術(shù)社團(tuán)是課堂教學(xué)的補(bǔ)充和延伸，與課堂教學(xué)相比更加具有靈活性和可塑性，因而學(xué)生非常喜歡參加。教師和學(xué)生要有始有終，保質(zhì)保量地堅(jiān)持到底。要辦好武術(shù)社團(tuán)，教師必須根據(jù)學(xué)生的具體情況有計(jì)劃有目的地進(jìn)行，將武術(shù)社團(tuán)辦的有聲有色，所以我覺得應(yīng)該從以下幾方面去著手。

（一）組織健全武術(shù)社團(tuán)

武術(shù)社團(tuán)的成員不應(yīng)該太多，大約20人左右，所以參加這次社團(tuán)的人員除了自愿以外還是體育方面比較有特長的學(xué)生?；顒右潭ǎ也荒茌p易暫停，除了特殊情況外。教師要做到精心計(jì)劃，按時組織練習(xí)，這樣才能保證武術(shù)社團(tuán)的深度、廣度和力度。

（二）具體計(jì)劃社團(tuán)活動內(nèi)容

學(xué)的多不如學(xué)的精，所以教師應(yīng)該給學(xué)生制定具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容，而這次的武術(shù)社團(tuán)學(xué)習(xí)的內(nèi)容主要從基礎(chǔ)方面著手，以套路為主，基礎(chǔ)課程為輔。所以，具體的活動內(nèi)容分為三個：

（1）重點(diǎn)輔導(dǎo)學(xué)生套路方面的學(xué)習(xí)，少年拳和武術(shù)操。

（2）重視基礎(chǔ)方面的學(xué)習(xí)，從而來解決課堂中難以解決的疑難問題。

（3）指導(dǎo)學(xué)生從事套路學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和熱愛生活的習(xí)慣。

（三）以各項(xiàng)活動為載體，為學(xué)生自我展示交流搭建平臺。

利用學(xué)校大型活動，舉辦武術(shù)學(xué)習(xí)成果展示，為學(xué)生提供表現(xiàn)自己機(jī)會，增強(qiáng)自信心。教師要精心指導(dǎo)，嚴(yán)格把關(guān)。對于一些才華出眾、個性鮮明的同學(xué)應(yīng)鼓勵。

希望給廣大武術(shù)社團(tuán)學(xué)生搭建平臺，提供教學(xué)輔導(dǎo)，希望他們從中磨練意志，吃苦耐勞不達(dá)目的不罷休的意志品質(zhì)。希望能有更多的機(jī)會，展示自己，提高技能，增強(qiáng)體能素質(zhì)的同時，為學(xué)校爭光。

中學(xué)武術(shù)課外活動策劃方案篇4

本學(xué)期，我校的體育興趣小組活動在領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，諸位老師的配合下，學(xué)生的積極參與下，開展得十分成功。

1、我們輔導(dǎo)教師思想一致，積極參與教改，認(rèn)真鉆研業(yè)務(wù)，人人具有高度的責(zé)任感和強(qiáng)烈的事業(yè)心，工作塌實(shí)能干，不等不靠，任勞任怨。

2、在開展體育興趣小組活動中，我們做到：學(xué)期初根據(jù)教學(xué)大綱，把握教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)制訂出科學(xué)地、切實(shí)可行地教學(xué)計(jì)劃。在訓(xùn)練中因材施教、因人因地而宜，科學(xué)地訓(xùn)練隊(duì)員，使學(xué)生的技術(shù)在原有的基礎(chǔ)上提高了許多。另外，我們除了堅(jiān)持正常的訓(xùn)練時間外，有時還犧牲個人的節(jié)假日。為了更好的訓(xùn)練學(xué)生，我們和學(xué)生達(dá)成一派，做學(xué)生的知心朋友，樹立他們的信心鼓勵他們勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、不怕苦不怕累、奮力拼搏，培養(yǎng)他們的團(tuán)結(jié)合作的集體精神。同時，我們還細(xì)心觀察學(xué)生的一舉一動，及時發(fā)現(xiàn)他們的反?，F(xiàn)象，幫助他們解決生活和學(xué)習(xí)中的實(shí)際困難。由于我們教師在訓(xùn)練中身先士卒，訓(xùn)練效果立竿見影，十分顯著。

此外，我們還成功地舉行了校長跑運(yùn)動會。一份汗水，一份收獲。本期我們所帶領(lǐng)的隊(duì)員在參加全鎮(zhèn)舉行的小籃球和冬季長跑運(yùn)動會中克服了重重困難，取得了優(yōu)異的成績。四位長跑運(yùn)動員有兩位代表鎮(zhèn)里參加了全縣的冬季長跑運(yùn)動會，并為縣體校輸送了一批苗子隊(duì)員。

總之，在以后的工作中我們一定再接再厲，揚(yáng)長避短，乘勝前進(jìn)!

中學(xué)武術(shù)課外活動策劃方案篇5

多年來，我校的體育達(dá)標(biāo)工作在上級的指導(dǎo)下有條不紊的進(jìn)行。尤其是近年來這項(xiàng)工作的開展更是如火如荼，我們借鑒了許多兄弟學(xué)校的寶貴經(jīng)驗(yàn)，加大了管理的力度，制定了相應(yīng)的措施，真正做到了管理得當(dāng)，措施到位，實(shí)施有效。

一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，措施得當(dāng)。

“工作開展如何，主要看校領(lǐng)導(dǎo)對體育工作的重視程度，領(lǐng)導(dǎo)的重視能起到推波且瀾的作用。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)始終把體育當(dāng)作宣傳學(xué)校的一張名片。每年的新學(xué)期計(jì)劃，校領(lǐng)導(dǎo)都要下達(dá)半年的達(dá)標(biāo)工作計(jì)劃和指標(biāo)，并制定相應(yīng)的獎懲措施。一把手校長親自抓體育工作，并責(zé)成副校長主管。成立達(dá)標(biāo)領(lǐng)導(dǎo)小組，從校級領(lǐng)導(dǎo)到中層干部，再到體育老師和班主任老師都明確的分工。每個學(xué)年級都配備了相應(yīng)的領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)。督促學(xué)年組長工作，學(xué)年組長督促班主任配合體育教師組織實(shí)驗(yàn)。形成達(dá)標(biāo)工作每一層對上一級負(fù)責(zé)的局面，全校的師生轉(zhuǎn)變觀念，達(dá)成共識，學(xué)校形成了良好的氛圍，達(dá)標(biāo)工作的開展得到廣大師生的支持與配合，開展起來更得心應(yīng)手。

二、責(zé)任到位、獎懲分明。

有制度、有措施之后，主管學(xué)年組的領(lǐng)導(dǎo)要根據(jù)學(xué)校的達(dá)標(biāo)工作制定本學(xué)年的達(dá)標(biāo)計(jì)劃，每位班主任結(jié)合自己班級的特點(diǎn)，成立了“達(dá)標(biāo)”小組。學(xué)校明確的規(guī)定，達(dá)標(biāo)工作開展不得當(dāng)?shù)陌嗉壊荒軈⒃u“三好班級”班主任不能參評優(yōu)秀班主任，學(xué)年組協(xié)調(diào)不得當(dāng)開展工作不利的學(xué)年組不能參評學(xué)年組。學(xué)生達(dá)標(biāo)不合格不能參評“三好學(xué)生”體育教師不及時給予班級指導(dǎo)和測驗(yàn)的也不能評優(yōu)。這樣學(xué)校上下形成一股合務(wù)，大家都來認(rèn)識和重視達(dá)標(biāo)工作的真正受益的還是學(xué)生。

三、以人為本，增進(jìn)健康。

實(shí)施體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)的目的就是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生健康，我校始終從學(xué)生的角度出發(fā)，考慮學(xué)生的興趣與愛好，在項(xiàng)目的選擇上符合大多數(shù)學(xué)生的意志，讓學(xué)生不感覺到達(dá)標(biāo)測試是一種負(fù)擔(dān)，只是普通鍛煉身體的方法。體育教師在課堂教學(xué)中，把一些達(dá)標(biāo)測試項(xiàng)目做了加工處理，改變了學(xué)法和練法，以游戲和比賽的形式出現(xiàn)，增加了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高了他們的鍛煉熱情，既完成了教學(xué)任務(wù)，學(xué)生又得到了積極的鍛煉。對于素質(zhì)較差的學(xué)生，教師從不歧視與挖苦，而去安慰和鼓勵他們，使他們不但在體質(zhì)上得到鍛煉，在心靈上更樹立了自尊與自信。

中學(xué)武術(shù)課外活動策劃方案篇6

為了切實(shí)提升學(xué)生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，以此促進(jìn)學(xué)校校風(fēng)、學(xué)風(fēng)更加健康地發(fā)展，我校在體育長跑活動中開展了扎實(shí)有效的工作，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：

一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，健全規(guī)章制度，用制度保證體育活動順利實(shí)施

為了保證學(xué)生體育運(yùn)動方案的順利實(shí)施，我校成立了體育運(yùn)動領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長任組長，體育老師為副組長，班主任、其他任課教師組成的體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組，并且細(xì)化了各自的職責(zé)和具體要求。學(xué)校制定嚴(yán)格的規(guī)章制度和評價機(jī)制以及相應(yīng)的活動方案，并逐步逐項(xiàng)落實(shí)。

二、打造健康文化，傳播健康理念，用理念引領(lǐng)陽關(guān)體育活動開展

為使每一位師生都能自覺地參加到陽關(guān)體育活動中來，充分享受運(yùn)動帶給生命的快樂。學(xué)校充分利用宣傳欄、校園網(wǎng)等各種宣傳工具和手段，大力宣傳陽關(guān)體育運(yùn)動，廣泛傳播“健康第一”的思想，讓“每天鍛煉1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”，喚起全校師生對健康的關(guān)注。特別注意開展豐富的教師體育娛樂活動，用教室?guī)訉W(xué)生體育活動的開展，以此帶動更多學(xué)生參與到體育活動中。

三、強(qiáng)化規(guī)范管理，豐富活動內(nèi)容，用內(nèi)容彰顯體育活動的魅力

1、我校嚴(yán)格落實(shí)常規(guī)的要求，認(rèn)真執(zhí)行課程計(jì)劃，真正做到了開齊、開足、開好每節(jié)體育課，確保全體師生每天體育活動不少于一小時。杜絕了擠占體育課時的現(xiàn)象。保證所有學(xué)生都能按計(jì)劃參加體育活動。

2、精心設(shè)計(jì)安排大課間活動，突出特色。目前我校結(jié)合自身實(shí)際，充分調(diào)動、正和現(xiàn)有資源，利用大課間開展以空竹項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉，保證了學(xué)生有充足的`時間進(jìn)行鍛煉?；顒舆^程中，班主任積極配合做好學(xué)生的運(yùn)動輔導(dǎo)及安全監(jiān)護(hù)，確保每天的鍛煉安全、有序、高效。