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      演講總結(jié)與心得體會

      時間: 新華0 分享

      演講總結(jié)與心得體會篇1

      各位領(lǐng)導(dǎo),同事們:

      大家好!

      清晨溫柔的陽光透過綠色的葉子灑向大地,年輪中曾經(jīng)青澀的時光向未來講述著美麗的傳說。記得奧斯特洛夫斯基的《鋼鐵是怎樣煉成的》這部名著中有這么一段話: 生活賦予我們一種巨大的和無限高貴的禮品,這就是青春。充滿著力量,充滿著期待的志愿,充滿著求知和斗爭的志向,充滿著希望和信心的青春。 的確如此,青春是人生最美好的季節(jié),是人生最鏗鏘的篇章,是摧枯拉朽的豪情,是旭日東升力量。青春的我們意氣風(fēng)發(fā),青春的我們敢為人先,青春的我們斗志昂揚。

      青春的拼搏是人生一副灑滿陽光的風(fēng)景,是一道轉(zhuǎn)瞬即逝的彩虹,是一首用熱情奏響的樂章。所謂 高堂明鏡悲白發(fā),朝如青絲暮成雪 ,說的就是青春。青春既是一個極具誘惑力的話題,又是一種感覺。于是,詩情畫意的夢,天真純潔的幻想、無憂無慮的日子,構(gòu)成了一幅美麗的青春畫卷。但驀然回首,你發(fā)現(xiàn)在天藍風(fēng)輕的春光中,一切都像是透明的,從而感到一種超然的力量在心底爆發(fā),時刻提醒著我們要永遠向前。生命易老,時光飛逝,無論失敗或是成功,青春的痕跡告訴我們永遠努力奮斗。我們擁有青春,就如朝陽蓬勃向上;我們擁有青春,就如山溪不羈奔流;我們擁有青春,就如幼蠶破繭而出......

      作為剛踏出校門不久的年輕人,我們雙手握著夢想,懷揣著美好的明天,帶著年輕人無比的朝氣和敢為人先的激情,就這樣開始了我們?nèi)松穆猛景仙?。不過很幸運,我們成為了熱電公司的一分子,在這里我們成長了,將理論知識與實際工作得到了融會貫通,將個人的能力和特點在這個大舞臺上得到了充分的展現(xiàn);在這里我們更加深刻的了解了什么是大家庭,什么是團結(jié)協(xié)作,什么是自我奉獻。來到這里,我們默默地為即墨的熱電事業(yè)貢獻著自己的一點點微薄之力,為即墨的廣大老百姓在寒冷的冬天中送去一份溫暖和關(guān)懷,讓自己的一點點光和熱去溫暖每個人的心靈。也許我們年輕人的工作做的不是很好,也許我們在工作中有過過錯和失誤,也許在前進的道路中有許多的坎坷和阻撓,但是我們從不氣餒,從不妥協(xié),因為我們年輕,因為我們擁有青春,因為我們擁有遠大的理想和報復(fù)。跌倒了可以再爬起來繼續(xù)前進,在風(fēng)雨雷電的洗禮中,只會讓我們更加成熟,更加勇敢,更加努力拼搏,為以后能更好的為即墨的熱電事業(yè)貢獻自己的青春和人生而奮斗著。

      人過留名,雁過留聲 ,我們每一個年輕人都非常努力的在自己平凡的崗位上拼搏著,青春就是我們前進的腳印,汗水就是我們奮斗的希望,老百姓的微笑就是我們勞動的成果和工作的動力。作為熱電部門的一份子,我們很驕傲,很自豪,但我們不高傲,不狂妄。我們知道自己的渺小和平凡,我們會繼續(xù)將自己的青春、汗水和智慧在平凡的崗位上奉獻著,揮灑著,創(chuàng)新著......至少讓別人知道我們曾經(jīng)在這里流過汗,出過力,作為新世紀的年輕人我們要讓這短暫的青春化作永恒的記憶,讓這寒冷了冬天也有一分暖意在心中,讓即墨熱電,情暖萬家!

      擁有拼搏的青春,就應(yīng)該擁有春的幢憬、夏的蓬勃、秋的浪漫、冬的深刻。因為我們年輕,所以我們富有,因為我們年輕,所有我們不怕失敗,因為我們年輕,所以我們用拼搏描繪明天。學(xué)習(xí)在暴風(fēng)驟雨中奮力搏擊的海燕吧......熱電的廣大年輕朋友們,讓我們高舉熱電的旗幟,繼承前人開創(chuàng)的偉大事業(yè),借著改革開放的東風(fēng),盡情揮灑青春的激情吧!讓我們的青春之火,在21世紀的挑戰(zhàn)中閃光;讓我們的赤誠之心,在自己的平凡的崗位上閃耀奪目的光彩。

      演講總結(jié)與心得體會篇2

      演講既然是一門工具,一門科學(xué)、一門武器、一門藝術(shù)、一門綜合性很強的社會實踐活動,當然不是輕而易舉就能學(xué)好的。但也絕不是像有的人所想象的那樣高不可攀,可望而不可及。探索古今中外著名演講家的成功之路,我們不難發(fā)現(xiàn),那些聞名于世的杰出演講高手都不是生就的天才,而是經(jīng)過長期不懈的艱苦鍛煉成功的。正如,美國久負盛名的演講家戴爾卡耐基說的那樣:"演講絕不是上帝給予少數(shù)人的特別的才能。"世界上沒有什么天生的演講家,如果有的話,那就是奮斗不息的你。那么,怎樣才能提高自己的演講水平和口語表達能力呢?根據(jù)二十多年來學(xué)習(xí)演講,掌握演講,運用演講的實踐經(jīng)驗,本人認為,一個人要想提高自己的演講水平和口才,就必須要做到"八多":多看、多聽、多問、多寫、多記、多想、多學(xué)、多練。

      第一節(jié):多看、多聽、多問

      演講是借助有聲語言和態(tài)勢語言的藝術(shù)手段,面對聽眾的講話,是一人講、眾人"聽"、眾人"看"的實踐活動。一個人要想口若懸河、滔滔不絕地面對聽眾講話,就必須首先做到"多看"、"多聽"、"多問"。

      一、多看

      多看的含義主要表現(xiàn)在以下三個方面:

      第一,多看一些演講與口才方面的書籍和文章。演講具有很強的科學(xué)性和藝術(shù)性,因此,演講者必須認真系統(tǒng)的看一些與演講相關(guān)的書籍如:演講學(xué)、演講美學(xué)、修辭學(xué)、邏輯學(xué)、心理學(xué)、語言學(xué)、交際學(xué)、倫理學(xué)、教育學(xué)等,全面掌握演講知識和規(guī)律,打下扎實的理論基礎(chǔ)后,再由理論到實踐,用理論指導(dǎo)實踐。這樣就能使自己的演講與口才水平在實際運用中得到較快的提高。

      目前,國內(nèi)和國外的演講理論、演講實踐和演講技巧的書籍越來越多,數(shù)不勝數(shù);演講與口才的雜志和報刊也紛紛面世,而且深受歡迎。如邵守義老師主編的《演講與口才》雜志,自1983年來創(chuàng)刊以來,越辦越火紅,發(fā)刊量早已突破一百萬,被廣大讀者譽為"說辯的良師,交際的指南,公關(guān)的益友,人才的搖籃。"曾榮獲全國優(yōu)秀期刊獎,是全國百種重點期刊之一。

      第二、多看別人演講,多看一些名人的演講錄像,多看一些電視談話節(jié)日和電視論辯賽。這樣就能增強對演講的感性認識,提高對演講態(tài)勢語言技巧運用的理解,并從中感悟出演講的要蒂和精義。

      看演講,特別是看演講高手風(fēng)度瀟灑,動作優(yōu)雅,舉止得體,表情豐富的演講,是一種美的享受,藝術(shù)的熏陶。在古希臘時代,人們都以看名人演講為榮。在國外,人們參加演講活動都要穿上正規(guī)禮儀服裝,衣冠整齊,懷著十分虔誠和崇拜的心情注視著演講者,他們把看名人演講,作為一種文化層次高、社會地位高的標志之一。

      第三、"多看"的含義還表現(xiàn)在要求演講者要認真仔細地觀察社會,觀察生活,觀察人與人之間微妙的關(guān)系和變化,觀察與演講內(nèi)容相關(guān)的事物。要善于用自己的眼睛看表面,看本質(zhì),看點,看面,看深,看細,看過去,看現(xiàn)在,看未來。對客觀世界的方方面面切不可心不在焉,聽而不聞,視而不見,而是要用眼睛做攝像機把生活中的各種各樣的現(xiàn)象和素材拍攝下來,經(jīng)過大腦的分析,整理后在儲存在腦海里或記錄在本子上。

      演講活動是一種高級交際活動,也是一項復(fù)雜的智力活動。演講者往往身負嚴肅的政治使命或教化使命,經(jīng)常面對著生疏的變換著的聽眾,只有符合社會需要,符合聽眾的心理特征和交際需求的演講,才有可能獲得成功。因此,演講者在臺上演講時,還要多看聽眾,多用眼睛和聽眾進行交流,觀察聽眾的表情和反映,以便及時調(diào)整演講思路和演講內(nèi)容。

      二、多聽

      演講者要把話講給別人聽,要使自己的演講動聽,其前提之一,就是演講者自己首先要多聽。

      一是多聽別人演講,多聽別人說話,以提高有聲語言的表達能力。資產(chǎn)階級革命家、美國第16任總統(tǒng)林肯,是聞名于世的大演講家。他的成功就在于他從青少年時代就開始了對演講口才的刻苦練習(xí),并做到了多看、多聽。他年青時當過農(nóng)民、伐木人、店員、郵電員以及土地測量員等等。為了成為一名律師,他常常徒步30英里,到一個法院去聽律師們的辯護詞,看他們?nèi)绾无q論,如何做手勢。他一邊傾聽那些政治家、演說家的聲若洪鐘、慷慨激昂的演說,一邊模仿他們。他聽了那些云游四方的福音傳教士揮舞手臂,聲震長空的布道,回來后也學(xué)他們的樣子,對著樹林和玉米地反復(fù)練習(xí)演講。演講的成功使林肯終于成為一名雄辯的律師并最終踏入政界。

      二是多聽電臺、電視臺播音員、節(jié)日主持人播音、講話,提高自己普通話的標準程度和音色、音質(zhì)、音量的水準,以達到演講語言流暢悅耳、優(yōu)美動聽的目的。

      三是多聽自己的講話練習(xí)或錄音(像)。正如羅馬哲人塞涅卡說的那樣:"在向別人說些什么之前,首先要把它說給自己聽聽。"初學(xué)演講者在正式上臺講話之前,應(yīng)該反復(fù)地練習(xí)講幾遍,可以對親朋好友講,可以找個偏僻無人的地方講,也可以對著鏡子或錄音(像)機講。每講一遍,自己都要留心的聽,仔細地找出語言上的毛病,或請內(nèi)行人挑刺指出弱點和不足,并認真加以改正。如果每次演講、發(fā)言之前都能堅持試講、試聽幾遍,長此以往,其口語表達能力則會不斷提高。

      四是學(xué)會"聽"話的藝術(shù)。要學(xué)會說話,首先就應(yīng)該學(xué)會"聽"話。"聽君一席話,勝讀十年書。"會"聽"話的人既能很好地領(lǐng)會,理解別人說話的意思,又能仔細地欣賞、揣摸別人說話的技巧,更能從別人的言談中聽出言下之意和弦外之音,同時,還要做到察顏觀色。

      有一個年輕人,去拜訪蘇格拉底,向他求教演講術(shù),蘇格拉底剛開口沒說幾句話,這位年青人不但不認真聽,反而打斷老師的話,自己滔滔不絕講了許多話,以顯示自己的才能。蘇格拉底說:"我可以教你演講,但必須收雙倍的學(xué)費"。年輕人問:"為什么要雙倍呢?"蘇格拉底說"要教你兩門課,除演講外,還要上一門課:怎樣閉住嘴聽別人說話。"

      三、多問

      演講是一門學(xué)問,有許多客觀規(guī)律和成功的經(jīng)驗。但不少人都有這樣一個誤解,認為說話是天生的,一個人兩三歲就會咿咿呀呀說話了,好像也沒有花多大功夫,自然而然就會了。因此,很多人對說話的藝術(shù)和技巧都不大在意,更談不上用心去求教,去學(xué)習(xí),去研究了。有的人雖然覺得說話、演講有東西可學(xué),但又只限于看看書或聽聽錄音,而不好意思開口向別人請教,結(jié)果只是事倍功半。

      柏拉圖說過:"不知道自己的無知,乃是雙倍的無知"。英國詩人雪萊說過:"我們學(xué)得越多,就越發(fā)現(xiàn)自己無知"。我國古代教育家孔子也說過:"知之為知之,不知為不知,是知也。"一個人要想提高自己的演講水平和口才,就必須放下架子,丟掉面子,向有經(jīng)驗的演講者和對口才有研究的專家虛心求教,不懂就問,不恥下問,這樣就能使自己的演講與口才能力發(fā)生質(zhì)的變化,收到事半功倍的效果。

      由于廣播,電視深入千家萬戶,錄像、錄音設(shè)備的普及應(yīng)用,幾乎所有大型的較為重要的會議和活動都會有新聞工作者錄像、錄音,制作后多次向廣大聽眾和觀眾播放?,F(xiàn)代人的說話,已經(jīng)不是一說而過了,而是會音像齊全的永久保留。所以每一個人特別領(lǐng)導(dǎo)干部對自己的發(fā)言、報告、演講一定要加以重視,高度負責(zé)。在國外,尤其是發(fā)達的國家不管是國家首腦還是一般人員,他們在發(fā)表重要講話和演講之前,都要向演講口才專家咨詢求教,并接受專家的輔導(dǎo)和指點。在西方國家所有的演講口才咨詢服務(wù)公司,家家業(yè)務(wù)繁忙,生意興隆??上驳氖?,在我國現(xiàn)在也有不少領(lǐng)導(dǎo)干部開始接受演講與口才的輔導(dǎo)和咨詢了。

      第二節(jié):多寫、多思、多學(xué)

      一、多寫

      對于初學(xué)演講和語言即興表達能力不是很強的人來說,多寫是一種提高口才能力的有效途徑。多寫的要求主要有兩個方面:

      一是多寫發(fā)言稿、演講稿。不管是什么規(guī)模和級別的會議或活動,只要認為自己有發(fā)言的可能,就應(yīng)該爭取機會并抓緊時間提前做好準備,認真寫好文字稿,并不斷的修改、完善,然后把稿子背熟,做到胸有成竹。上臺發(fā)言時盡量不帶講稿,如能長期堅持下去,循序漸進,即:先寫書面稿,背熟,上臺脫稿;慢慢地只寫幾點提綱;再到只打一下腹稿;發(fā)展到最后不要任何準備,能臨場發(fā)揮、見機行事、出口成章、口若懸河;其演講口才水平就會由量變到質(zhì)變,到達一個較高的層次

      二是多寫一些學(xué)習(xí)演講與口才的心得體會,把自己對演講口才的認識、感受用文字寫下來,并上升到理論的高度。同時,把自己工作中,生活中所見,所聞,所思的閃光語言,寫在本子上,記錄下來,以便日后查閱使用,這就是我們常說的:好記憶不如爛筆頭。

      二、多思

      孔子說:"學(xué)而不思則罔,思而不學(xué)則殆。"韓愈也認為:"業(yè)精于勤,荒于嬉,行成于思,毀于隨。"不論是臺上演講,還是平常生活中的說話,都是一個語言思維、邏輯思維的過程,它是把大腦中的想法即無聲語言,轉(zhuǎn)化為有聲語言的過程。人們思考問題和思想交流的過程中必須憑借語言的幫助,思考的內(nèi)容和交流的思想要通過有聲語言的表達才能體現(xiàn)出來。否則,誰也不知道你在想問題,誰也不明白你思考的是什么問題。

      言為心聲,正常情況下,一個人心里怎么想,嘴巴就會怎么說。嘴上說的,就是剛才想的;剛才想的,就是下面要說的。想與說,思維和表達,相互之間交流傳遞,循環(huán)往復(fù)。有聲語言這種區(qū)別于書面語言表達的、想說就說、隨想隨說的特點,就決定了說話者即要才思敏捷、思維靈活,又要深思熟慮、三思而"言"、"君子敏于行而納于言"。這是多思的要求之一。

      多思的要求之二,要經(jīng)常冷靜思考,反復(fù)分析,為什么有的人講話非常受歡迎,有哲理,有深度,有廣度,使人感動萬分,受益匪淺;為什么有的人說話枯燥無味、漫無邊際、毫無新意,甚至令人反感。多思者,就能從中悟出道理,獲得經(jīng)驗和教訓(xùn)。

      多思的要求之三,說話之前要在腦海里認真構(gòu)思一下,這就是我們常說的打"腹稿"。在不同的情況下,要考慮好不同的說話內(nèi)容,"到哪個山就唱哪個山的歌"。對不同的對象、不同的時間、不同的地方說話時,要認真思考應(yīng)該怎么說,那些能說,那些不能說,多琢磨,多推敲,力求做到"語不驚人誓不休"。"說一次之前想兩次,你就會說得好一倍。"這是名人演講的經(jīng)驗之談。

      多思的要求之四,要"一日三省吾身"。每天都要對自己所說的話進行反思,對那些比較得體,成功的講話要總結(jié)歸納、舉一反三;對有些失誤、不妥的話,甚至得罪人、起反作用的話語,要分析原因,閉門思過,加以改正,盡量避免在今后的說話中言多必失、禍從口出的現(xiàn)象發(fā)生。

      三、多學(xué)

      "問渠哪得清如許,為有源頭活水來。"古今中外一切著名的演講家,都是以學(xué)識淵博和閱歷豐富為基礎(chǔ)的。因此,任何一個想成為演講家的人,想擁有出眾口才的人,就必須在"多學(xué)"上下功夫。

      1、多學(xué)知識。

      英國哲學(xué)家、政治家培根說:"知識就是力量。"前蘇聯(lián)的偉大作家高爾基曾說過:"用知識武裝起來的人是不可戰(zhàn)勝的。一個人知道得越多,他就越有力量。"歐洲文藝復(fù)興時期著名的意大利美術(shù)家、哲學(xué)家達·芬奇說過:"對一件東西的愛好是由知識產(chǎn)生的,知識愈準確,愛好也就越強烈。要達到準確,就須對所愛好的事物全體及組成的每一個部分都有透徹準確的知識。"所以說,多學(xué)知識,是提高口才和演講水平的前提。因為知識是口才的基礎(chǔ),沒有知識就肯定沒有口才。

      "積之愈厚,發(fā)之愈佳"。一名優(yōu)秀的演講者,一個口才出色的人,必須要有廣博的知識,豐富的聯(lián)想,演講起來,才能上下幾千年,縱橫數(shù)萬里,山南海北,古今中外,旁征博引,融會貫通、談吐自如。一個機智風(fēng)趣的演講家還必須具有隨機應(yīng)變,對答如流的能力,演講起來才能談笑風(fēng)生,妙語聯(lián)珠,巧問妙答,左右逢源。而要做到這一點,沒有淵博的知識積累是無法實現(xiàn)的。

      "不積跬步,無以致千里;不積小流,無以成江海。"要想給別人一杯水,自己就應(yīng)有一桶水,半桶水都不行。那些學(xué)識淺薄,胸?zé)o點墨、孤陋寡聞,不學(xué)無術(shù)的人,是根本說不上有口才的;說起話來,不是信口雌黃,就是洋相百出、錯誤連篇。所以,演講者要多學(xué)、廣學(xué)、博學(xué)。上知天文、下知地理,古今中外的、天南海北的、三教九流的、政治的、經(jīng)濟的、軍事的、體育的、科學(xué)技術(shù)的、工業(yè)的、農(nóng)業(yè)的、文學(xué)藝術(shù)的、醫(yī)療衛(wèi)生等等,都要無所不知,無所不曉。

      2、多學(xué)演講技巧

      一個人敢說話、會說話,還不等于有口才,正如一個人會騎自行車還不是藝術(shù)一樣,只有雜技演員嫻熟的騎車表演才稱得上藝術(shù)。演講上是一種綜合藝術(shù),要真正掌握這種藝術(shù),并非易事,它包括很多方面的技巧,諸如聲音的字正腔圓、吐字歸音,形體的動作、面部表情和儀表禮節(jié),控場、應(yīng)變的方法,即興說話的訣竅,論辯的藝術(shù),對話的妙法等等。這些都需要我們從理論到實踐,對演講的技巧進行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和運用。

      古希臘著名的演講家德摩斯梯尼,之所以能登上古希臘演講藝術(shù)的頂峰,成為當時的"十大演講家"之首,就在于他熱衷于演講藝術(shù),并主動地求教于演講學(xué)者和專家,自覺地進行極為艱苦的演講基本功與演講技巧的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。

      3、多學(xué)做人

      演講是一種思想性、政治性較強的現(xiàn)實活動;演講是真理的吶喊,演講是心靈的共鳴,演講是人格的展現(xiàn)。因此,演講者必須具有較高的政治素質(zhì),良好的道德品質(zhì),高尚的思想情操和無窮的人格魅力。只有這樣演講者才能說服人、感染人、打動人、鼓舞人,從而促使人們?nèi)バ袆印?/p>

      我國古代教育家荀況說過:"口能言之,身能行之,國寶也;口不能言,身行之,國器也;口能言之,身不能行之,國用也;口言善,身行惡,國妖也。治國者當盡其寶,縱其器,任其用,除其妖。"我國當代教育家、著名演講家景克寧教授認為:"作為演講者站在講臺上,必須言行一致、理直氣壯,必須表里統(tǒng)一、通體透明,必須心口如一、言而有信。"

      "言之于口,不若行之于身。"語言是靈魂的鏡子,是行動的影子。一個人的行動和為人是最好的語言。我們每個人都知道,把語言化為行動,比把行為化為語言困難多。所以,一個人要想成為合格的演講家,成為受人歡迎的演講家,就必須多學(xué)做人,樹立起良好的形象,展現(xiàn)出人格的魅力。

      第三節(jié)多記

      這里的"多記"是指把知識儲存起來,記在腦子里。記憶,是演講者儲存材料、發(fā)揮聯(lián)想、出口成章的前提條件。優(yōu)秀的演講家往往都有驚人的記憶力。著名作家王蒙曾說:"作家沒有記憶力就是白癡。"這個說法對于演講者來說,有過之而無不及。

      一、記憶的能力和分類

      記憶是感知和經(jīng)驗過的事物在頭腦中的反映。記憶包括識記、保持、回憶(再認、重觀、復(fù)做)等過程。人的大腦約有150億個神經(jīng)細胞,每天能記錄生活中大約8600萬條信息。據(jù)估計,人的一生中能憑記憶力儲存1000萬億信息單位。其功能相當一臺10的14次方的電子計算機,相當于美國國會圖書館藏書總量的50倍,即5億冊書的信息量。這種信息貯存能力是目前世界上容量最大的計算機也望塵莫及的。

      記憶大體可分為三類:機械記憶,意義記憶和情緒記憶。這三種不同的記憶在演講中有著不同的用途。

      記憶力是一種可增可減的大腦功能。它與人的肌體的各種器官的功能一樣,用則進,少用則退、不用則廢。記憶力可以通過合理使用和訓(xùn)練不斷提高,也可以放棄使用和鍛煉而逐漸衰退。演講需要記憶力,離開了記憶或照本宣科,則會影響演講效果。因為演講者必須熟記演講內(nèi)容才有可能隨時隨地當眾表達。所以說,學(xué)習(xí)演講能夠訓(xùn)練一個人的記憶力,而增強了記憶力又能使演講水平不斷提高,這是一個良性循環(huán)的過程和結(jié)果。

      二、多記的要求

      人的智能結(jié)構(gòu),通常包括觀察力、記憶力、想象力、思維力以及創(chuàng)造力。對演講藝術(shù)而言這五種能力都是缺一不可的,但其中的記憶力對演講者特別優(yōu)秀的演講者來說是至關(guān)重要的。一個演講者要口若懸河、出口成章、言之有物,就必須要有知識的儲備和高超記憶力。我國當代著名的演講家、年愈古稀的景克寧教授演講時從不先寫好講稿,但任何一場演講,他都從不馬虎,總是經(jīng)過深思熟慮地打好"腹稿",把所要講的內(nèi)容全部貯存在腦子里。所以他每次上講臺,都從不拿講稿乃至片紙只字,而且從不坐下講,總是挺身立在麥克風(fēng)前,情緒飽滿,神態(tài)自若地侃侃而談,一氣就講二、三小時。古今中外,旁征博引,佳句妙詞,脫口而出,他的大腦就像一本百科全書,令人叫絕。這樣嫻熟的表達離開記憶,尤其是離開淵博的學(xué)識和敏捷的思維為基礎(chǔ)的理解記憶,那是不可想象的。

      演講總結(jié)與心得體會篇3

      雖然演講比賽已經(jīng)過去幾天了,我還是時?;貞浧甬敃r比賽時我緊張而又激動的場景。那天早上做完早操后,我們就開始了演講比賽。我是我們小組最后一個上臺演講的。當時那叫一個緊張啊,我的手腳冰涼,幾乎有點發(fā)抖。到我了,我鎮(zhèn)定了一下情緒走上了講臺,只見全班齊刷刷地眼睛都聚集在了我的身上,我差點又開始發(fā)抖,但是我想,我已經(jīng)充分準備了這篇作文,沒有什么好怕的,于是我開始了我的演講,我甚至還記得給大家鞠躬說聲大家好!剛開始我還能流利地講出來,中間突然我忘了下一句是什么,這可怎么辦,我足足卡了十秒鐘,我心里一邊不停地想著下一句,一邊想不能停下來啊,于是我就靈光一現(xiàn),按照自己現(xiàn)在的想法往下說,很快我又接上了,直到結(jié)尾我又卡了一下,但是這次只是停了三秒我就想起來了,畢竟我為了這次演講準備了很久。

        最后當我演講完后,我覺得我后背都是汗。只聽見我們組的陳泳尚為我拉票大聲喊道:“大家快投王天誠的票啊!”我和大家一起都笑了。最讓我意外和驚喜的是大家對我的鼓勵,他們認為我平時是個內(nèi)向的人,可是這次敢上臺表演,而且演講的也不錯,居然我也獲得了第一名,并且還拿到了獎品!這次的演講讓我收獲到的不僅僅是同學(xué)們對我的認可,也讓我明白一分耕耘一分收獲,成功只給那些做好準備的人。這次就是因為我之前的充分準備,才讓我能夠拿到了好名次,我非常珍惜,同時這次演講比賽的收獲更加鼓勵了我的信心和動力,從而也讓我認識到要努力認真地做好每一件事情。

      演講總結(jié)與心得體會篇4

      我很高興有機會成為演講與口才協(xié)會的干事,也很高興參加口協(xié)的演講辯論培訓(xùn)和主持人培訓(xùn)。培訓(xùn)中我學(xué)到了許多,現(xiàn)在感覺自己懂得的關(guān)于口才的知識更多了,相信在培訓(xùn)中我會快樂地成長。

      先說說演講辯論培訓(xùn)吧,因為我報的是演講,所以就能把了一篇演講稿去說了一下,說完后,杰梅師姐的一番話讓我震撼,也讓我知道原來我只懂得演講的一點點技巧,實在是太無知了。從前我曾聽說過演講是一種藝術(shù),但是怎樣的藝術(shù)我就沒有研究,直到這次培訓(xùn)后我才有些懂了。演講需要有一個精彩的開場白,需要通過自己的故事和一些細節(jié)來打動觀眾,需要用真實的感情與觀眾達成共識,寫演講稿需要盡量用上各種修辭手法,開頭需要響亮吸引人,結(jié)尾要樸實但又感召力,呼吁觀眾行動起來以達到演講的目的。要學(xué)會演講,就要多看關(guān)于演講方面的書籍,多讀多練,冰凍三尺,非一日之寒,只有堅持訓(xùn)練,才能真正學(xué)好演講。至于辯論,它相對演講來說會比較靈活多變,所以不僅需要清晰的頭腦,還要有機智,特別是面對辯友的提問要巧妙地回答,這樣才不會掉入別人的陷阱。演講和辯論都要求人們要有較多的語言綜合能力。

      主持人培訓(xùn)也讓我學(xué)到了很多。我從杰梅師姐的點評中知道了自己的優(yōu)點和不足,對于優(yōu)點我會發(fā)揚,對于不足我就要改進。只有這樣我才能做一個合格的主持人。通過不懈的努力我會成為一個優(yōu)秀的主持人,我相信。

      口協(xié)是我展現(xiàn)自己的舞臺,有很多機會讓我去嘗試,去表現(xiàn),去提高。參加培訓(xùn)是一件樂事,更是一件有意義的事,我會在培訓(xùn)中繼續(xù)成長,只要努力,我相信就會有奇跡。我成長,我快樂。

      演講總結(jié)與心得體會篇5

      今天晚上,給上師大的團校組織講了一些應(yīng)聘面試的技巧和思路,順便簡單的介紹了企業(yè)組織的一般結(jié)構(gòu),人力資源管理的一般結(jié)構(gòu)。我覺得大學(xué)生是一群可愛的年輕人,有著夢想和熱情,但是對社會的認識、對企業(yè)的了解,受到比較大的限制。倒不是說學(xué)校的安排問題,而是說這些年輕人,缺乏清晰具體的職業(yè)認知,也缺乏必要的途徑,可是畢業(yè)就要面臨職業(yè)選擇。這就是一個矛盾:在校無法了解職業(yè)特點,離校就要馬上去適應(yīng)職業(yè)要求。

      作為一名企業(yè)管理咨詢顧問,接觸了那么多的企業(yè),也深深了解企業(yè)對大學(xué)生的要求,以及企業(yè)對杰出人才的渴求。而大學(xué)生的創(chuàng)造力,卻在初次的職業(yè)選擇中,一點一滴的消磨殆盡,這真是中國智力資源的浪費啊。因此,我一直認為,如果能為大學(xué)生做一點事情,提供有關(guān)企業(yè)、有關(guān)職業(yè)發(fā)展、有關(guān)個人成長方面的幫助和建議,那應(yīng)該是一件很有意義的事情。于是,從05年的海事學(xué)院、到07年的西安電子科技大學(xué),再到08年的上海師大,我很愿意參與他們的活動,也很愿意把我的工作感受告訴這些可愛的年輕人。只是,呵呵,機會并不多阿......

      演講總結(jié)與心得體會篇6

      原本忐忑不安的心終于能輕松了,那種莫名的緊張持續(xù)了兩周。這次演講比賽給我最大的感受就是老師們很認真,很團結(jié)。說是比賽倒不如說是一個團隊合作完成了一次展示。證明自己證明學(xué)前中心的展示匯報。每位老師都精心準備了演講的內(nèi)容,也設(shè)計了演講的背景和伴奏音樂,肢體動作及著裝??此浦挥卸潭痰奈宸昼姡瑓s能展現(xiàn)出教師們多年的積累和能力水平。她們穩(wěn)重,大方,言語中流露出的是她們對孩子的愛。她們自信,認真,風(fēng)格獨特。和她們相比,我更顯得那么的不自然。害怕穿著不得體,害怕緊張忘詞,害怕言語不精彩,復(fù)雜的心理一直持續(xù)到比賽的結(jié)束。

      第一位走上舞臺的老師是那么淡定,之后的教師過感情澎湃。有的教師對伴奏音樂做了處理,有的老師對演講內(nèi)容語速把握得很好,還有的老師用她們的理解詮釋著陽光下的誓言。每位老師用心準備的目的早已經(jīng)不是要拿第一名了,而是要證明少年宮學(xué)前中心的教師是最優(yōu)秀,最努力上進的。我對自己的表現(xiàn)不太滿意,比如在演講稿的內(nèi)容編寫處理上,在舞臺上的緊張,但我很知足了,因為這次是難得的鍛煉我的機會,我的普通話很差,今后一定要多加練習(xí),作為一名教師語言很重要。周主任的精彩主持,張老師的音樂、屏幕的制作,以及很多老師的細心指導(dǎo),讓這次演講更成功。活動結(jié)束了,也許結(jié)果已經(jīng)不重要了,重要的是老師們的認真做事的態(tài)度和虛心學(xué)習(xí)的精神,每位老師都有各自的閃光點,我要向她們好好學(xué)習(xí),這就是我賽后最真實的感受。

      演講總結(jié)與心得體會篇7

      同學(xué)們,你喜歡自己嗎?你對自己滿意嗎?你很羨慕某些人,甚至愿意自己也成為他嗎?如果你對自己有疑惑,那么我來告訴你:就像每一片葉子都有它獨特的形狀,每一朵花兒都有它獨特的香味,我們每一個人都是世上獨一無二的個體,在這個世界上,沒有兩個人是完全一樣的。我們每一個人的存在,都有自己的價值與意義,別人可以比我好,也可以比我差,但沒有人可以取代我。美國少年天使肯尼,一出生就因為身體畸形截掉雙腿,后來又發(fā)現(xiàn)切口的根部被癌細胞侵入,只好把腰部以下的身體全部切除。但是,肯尼并沒有向病魔低頭,他在家人的幫助下向自己的生命挑戰(zhàn),拼命練習(xí)生存技能,使得自己日漸獨立,能跟常人一樣上學(xué),甚至還學(xué)會了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美麗的、動人的。

      有時候我們以為遭遇到的危機使我們走投無路了,卻在事后發(fā)現(xiàn)這是生命的轉(zhuǎn)機。美麗的生命在于勇于更新,且愿意努力學(xué)習(xí)?;紴榈?,才能使生命煥然一新。人的一生也需要蛻變才能成長。每一次蛻變都回帶你走進人生的新領(lǐng)域、新境界,使你獲得新的感受、新的驚喜。

      健康的我們,更要學(xué)會容忍自己的不足和缺點。俗話說人無完人。正因為這樣,我們才要不斷學(xué)習(xí)、不斷提高自己。如何在正視不足和缺點的前提下,采取積極的行動來彌補不足、克服缺點呢?一方面要正確和別人做比較,認識到自己在群體中處于什么樣的位置,尋找以后努力的方向;另一方面要正確認識自己。不要只從不同的方面平價自己,卻看不到自己的優(yōu)點,老覺得 某某的學(xué)習(xí)比我好,某某的書法比我好,某某的琴比我彈得好 ,而實際上每個人身上都有自己的閃光點:學(xué)習(xí)好的可能體育不如你,書法好的可能學(xué)習(xí)不如你,不要一味給自己挑毛病。既能夠看到閃光點,也能夠看到不足之處,對自己的認識才會全面,才能更好的取長補短。

      臺灣著名作家瓊瑤,小時候除了語文外,其他學(xué)科成績并不好。有一次,數(shù)學(xué)考試她只考了20分,學(xué)校發(fā)給她一張 通知單 ,要她拿回去給父母蓋章。捱到深夜,她鼓足勇氣拿著交給母親。母親整個臉色都陰暗下去,將他好好責(zé)罵了一頓。她絕望的給母親寫了一封長信,服毒自殺,幸虧搶救及時,才沒有造成終身的遺憾。從死神手中逃回來的她,分析了自己的長處與短處,下決心取長補短,專心寫作。父母默認了她的追求,她開始發(fā)揮自己寫作方面的長處,真正追求自己的事業(yè),最終取得了令人羨慕的成就。

      所以我們要多鼓勵自己: 成績單不漂亮沒關(guān)系,只要我努力,就是一名好學(xué)生! 基礎(chǔ)不好沒關(guān)系,只要我每天都有進步,就是一種成功! 我的生活是充滿陽光的,努力的我最美麗! 這樣自信的度過每一天,你會越來越體驗到:我的人生是非常有價值的,我是最棒的!

      演講總結(jié)與心得體會篇8

      尊敬的老師,同學(xué)們:

      大家好!

      世界上美麗的東西千千萬萬,卻沒有一樣比年輕更為美麗;世界上珍貴的東西數(shù)也數(shù)不清,卻沒有一樣比青春更為寶貴。我們是多么值得驕傲多么讓人羨慕啊!而我們?nèi)糁皇菗]霍光陰,只是享受,不去奮斗拼搏,那我們真的算擁有青春嗎?像我們這樣一個處于青春最美麗的年輕一代,我們有著自己的夢想和激情,我們渴望擁有美麗而健康的未來,因此我們在“馬不停蹄”的奔跑著。人的一生當中青春是公平的,賦予給我們的都是一段年輕的時光,這段時光是人生最美的最奢侈的時光,我們可以放下一切盡情的追求和夢想,我們應(yīng)該為這樣一個時刻高歌和吶喊:青春萬歲!

      這樣一個時刻,我們又免不了是似非似的一種茫然,這樣一個時刻,我們對未來有太多的憧憬和希望,我們需要前進,我們需要未來,因此我們就思考、行動,最終去實現(xiàn)自己的理想,實現(xiàn)自己的人生價值,實現(xiàn)自己心中最真、最美的東西。這一路上,我們非常自由和瀟灑,因為我們沒有壓力,我們也沒有負擔(dān),我們更沒有痛苦,我們只有快樂和自由,駕駛著和平年代的翅膀而盡情自由飛翔。我們也許在路上看到了很多,也想到了很多,也感觸到了很多。

      將青春變成人生最美好生活的出發(fā)點?!扒⊥瑢W(xué)少年,風(fēng)華正茂,書生意氣,揮斥方遒?!闭咽局淮鷤ト藠^斗的青春。因此,我們才學(xué)會了成長和珍惜,我們才學(xué)會了什么才是最重要的,是過程?是當下?還是愛?都是,都是,一切的平淡都是人生的最根本,人生最重要和最美的東西就在我們身邊,就在我們眼前,只是好像我們都沒有太在意。青春正我在我們手中,我們不能容忍青春在我們手中白白流逝,我們不能在嘆息聲中虛度光陰,我們不能在嘆息聲中了結(jié)生命,那么就讓我們在青春時節(jié)奮發(fā)吧!讓青春之花永遠綻放在我們心中,書寫一卷有聲有色的人生。

      想要留住現(xiàn)在嗎,那就好好地過好你的現(xiàn)在吧,哪怕是一分或一秒,我們需要一個美麗和值得回憶的過程,我們需要青春無悔。因為世界上最珍貴的東西就是我們的時間,時間是最寶貴的,是無價的,任何人的時間又都是由他們自己去把握的,而任何人的時間又都是命中注定的,我們沒有辦法改變時間,我們沒有辦法去增加未來,我們只有好好的學(xué)會享受現(xiàn)在的時刻。請珍惜!

      青春在奮斗中展現(xiàn)美麗,青春的美麗永遠展現(xiàn)在她的奮斗拼搏之中。就像雄鷹的美麗是展現(xiàn)在他搏風(fēng)擊雨中,如蒼天之魂的翱翔中,正擁有青春的我們,何不以勇銳蓋過怯懦,以進取壓倒茍安,揚起奮斗的帆吧!在波濤洶涌的大海中不斷前行,展示我們子一代人青春的壯美與力量,讓我們就像雄鷹一樣搏擊長空吧!讓青春之歌揚出昂揚的旋律,讓我們的聲明發(fā)出耀眼的光芒。

      奮斗抒寫無悔青春,在漫漫人生道路上,青春雖然只是一小段,但當你白發(fā)蒼蒼回首時,你會發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)擁有的青春依然會在記憶中閃爍著動人的光彩。青春無悔該是我們每個人的追求,我們只有把握好青春的每一天,在激流中涌進不斷拼搏,我們才可以驕傲地說:“我的青春是無悔的!

      人的一生當中也就那么短短幾十年,而那短短幾十年的時間里也就分為那么了了的幾個階段。過程是怎么去渡過,怎么去走,去過自己應(yīng)該過的生活才是關(guān)鍵。一路上,我們因追求而美麗,我們因激情而顯出了青春的活力,我們在擁抱自己的未來,擁抱文明社會的未來。我們在奮斗,奮斗這樣一個永不會回頭的青春史。這個時刻,這個年代,我要用什么樣的語言去記載和歌頌它呢,我想我是用盡所有優(yōu)美的詞句都無法去歌頌和贊賞它吧,因為一切的美麗都是蘊含在其中的,是我們無法用語言表達的一種美。我們在這個路上只要學(xué)會珍惜,學(xué)會抓住,學(xué)會生活,學(xué)會擁有現(xiàn)在。只有我們懂得了這些,我們才不會因為自己年輕的錯過而懊悔,我們不會感到惋惜,我們只會有甜美的回憶,因為是年輕的我們曾經(jīng)留下的甜美。

      青春因奮斗而精彩,有了奮斗,青春才會飛揚,有了拼搏,青春才會美麗。把握青春的每一刻、每一分、每一秒,我們向著成功奮斗、向著成功搏擊,做最好的自己,向著我們的目標“沖!沖!沖!”要讓我們的青春更美好、更充實、更閃亮,那么就去拼搏吧、去奮斗吧!

      青春不言敗,我喜歡“自古英雄出少年”這就話。因為這是青春的一種贊禮,對青春的一種放歌。是的,青春不言敗,青春無敵。青春是不固執(zhí),不偏激,不保守,不僵化的時代。

      青春時代是人生大放光彩的時代。即使你有百般不如意,萬事不順心,你可以有一種理由苦悶、埋怨,但卻不能有一種理由放棄理想和追求,因為青春如此美麗,美麗的青春牢牢在握,希望屬于你,這個世界屬于你。青春,需要奮斗!擁有有青春,就擁有一份瀟灑和活力,擁有青春,就有一份燦爛和輝煌。

      謝謝大家!我的演講到此結(jié)束!

      演講總結(jié)與心得體會篇9

      今天,有幸參加了金填師兄的演講培訓(xùn),從他的講課中受益非淺,同時也結(jié)識了一班充滿激情和友善的新朋友,我感到很高興。當然,最高興的是我第一次突波自己,大膽上臺,在眾多陌生的伙伴前,介紹自己,表達自己內(nèi)心的真正感受。其實,已經(jīng)很多次了,每當有機會表現(xiàn)自己,有機會表達自己的意見時,我都猶豫不決,擔(dān)心自己上臺之后緊張而忘詞或詞不達意,于是,一次次放棄真些機會。今天,當我自信的介紹完自己,臺下響起一陣熱烈的掌聲時,我才覺悟:原來,我一直想得太多,給自己太多壓力,其實,上臺演講是一件大家都可以做到的很容易的事情;“頭腦簡單,向前沖”,用行動去戰(zhàn)勝恐懼,我收獲的更多。

      志立助教,為人和藹,友善,而且,很有激情,能認識你,我很高興。多虧你的鼓勵,我才突破自己。對你印象最深的是你的演講,聽你講述你的奮斗經(jīng)歷,從失敗中吸取教訓(xùn),努力提升自己,最終獲得成功,從中,我得到了不少的鼓勵。

      對于演講,我還有很多地方需要注意,需要提高,希望大家一起努力,共同進步!

      演講總結(jié)與心得體會篇10

      是什么,來得悄無聲息,走得不留痕跡?是什么,走得不留痕跡,來得悄無聲息?是青春。各位評委大家早上好,我今天演講的題目是《青春路上得與失》。

      青春是絢麗多彩的但同時卻又是充滿淚水的。青春路上有得有失,那些逝去的成了最美好的回憶,留下的成了人生路上最美的風(fēng)景。人生是一場永無止境的旅程,而青春只是其中的一站,但每一站都不是一帆風(fēng)順的,誰的青春不迷茫?誰的青春不叛逆?,誰的青春不疼痛?因為痛,所以叫“青春”。

      上帝吝嗇的公平著,給予我們每人一次青春,平凡人如此,偉人也如此。我們羨慕那些名人成功后的輝煌,但又有誰在意過他們身后的失去。

      我們記住了《鋼鐵是怎樣煉成的》卻不曾記住奧斯特洛夫斯基,或許記住了他卻又不曾記住他青春的挫折故事:我們不會忘記,他16歲那年在一次戰(zhàn)馬和槍林彈雨中腦部和腹部嚴重負傷,右眼失明。然而他沒有因此放棄自己的青春,而是與命運進行著英勇的抗爭,用書籍籍召喚自己前進,用書籍披荊斬棘,最終獲得人生滿堂喝彩。

      我們也不會忘記那個連學(xué)校都沒有機會進入的張海迪,他的青春是不幸的,但她卻發(fā)憤學(xué)習(xí),學(xué)完了小學(xué)、中學(xué)全部課程,自學(xué)了大學(xué)英語、日語、德語,并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。奮斗的青春是無悔的,我們不會忘記她用生命呼喊著的《生命的追問》也不會忘記她那《輪椅上的夢》。

      我們不會忘記“文王拘而演周易;仲尼厄而作春秋;屈原放逐,乃賦離騷;左丘失明,厥有國語;孫子臏腳,兵法修列;不韋遷蜀,世傳呂覽;韓非囚秦,說難孤憤?!?/p>

      我們不會忘記《命運交響樂》不會忘記《假如給我三天光明》也不會忘記坐在輪椅上的霍金等等。

      作為四肢健全,健健康康的我們遇到挫折時有什么資格說放棄,有什么顏面讓自己的青春后悔?

      青春立志欲堅不欲銳,成功在久不在速。青春的道路會遇到這樣那樣的挫折與失敗。當身處逆境的時候,我們不應(yīng)該輕易的放棄,要勇敢的去面對,努力地去克服。只要有信心,有思考,咬咬牙,充分發(fā)揮我們的智慧,我們就一定能成為一個生活的強者,收獲更多成功的喜悅。

      要有“天生我材必有用,千金散盡還復(fù)來”的傲氣。要有“不要人夸顏色好,只留清氣滿乾坤”的傲骨,要有“咬定青山不放松,立根原在破巖中。千磨萬擊還堅勁,任爾東西南北風(fēng)。”的堅韌。

      誰的青春不迷茫?誰的青春不叛逆?,誰的青春不疼痛?因為痛,所以叫青春。青春路上我們失去過,但當我們奮斗過后就會發(fā)現(xiàn)那些青春逝去的留下的汗水都變成了幸福的淚水。只有波濤洶涌的浪花才能顯示大海的磅礴與氣勢,只有一望無際的森林才能創(chuàng)造出大地的翠綠與嬌美,只有奮斗的青春才能譜寫無怨無悔的人生。百金買駿馬,千金買美人;萬金買高爵,何處買青春?

      讓我們記?。呵啻菏怯脕韸^斗的,不是用來揮霍的。讓我們努力奮斗譜寫青春之人生,青春之地球,青春之宇宙吧!因為奮斗的青春最美麗。

      2080318