為什么說速讀訓練有利于智力開發(fā)
全腦速讀,或稱“速讀”,“快速閱讀”??茖W原理早已提示:人的大腦分為左右兩部分,各自分管并對不同的信息內容處理:其中右腦主要是對圖形和圖像進行記憶和加工,而左腦主要是處理諸如邏輯、數(shù)字、文字等等非形象化的信息。下面小編為你整理速讀訓練有利于智力開發(fā),希望能幫到你。
閱讀是一種極為復雜的智力活動,經(jīng)常速讀有利于智力開發(fā)。人們通過視覺器官認識了語言符號,反映到大腦中轉化為概述,許多概念又組成為完整的思想,然后發(fā)展成為復雜的思維、聯(lián)想、評價、想象等。
書籍作為一種文字符號的語言信息裁體,不受時間、空間和具體人物、地點的限制,在闡發(fā)理論、刻畫內心感情、發(fā)展想象等方面有不可取代的優(yōu)越性。閱讀時,文字符號、含義在人的頭腦中不斷比較,印證、組合、輸出、儲存,久而久之產(chǎn)生特殊能力。一旦獲得這種能力,將一輩子受用無窮。
學習速讀速記、擁有素質能力:學會速讀速記,使你終生受益!所以,閱讀是最好的一種投資方式,對于自身的語言與思維的發(fā)展,知識和能力的構成,思想和性格的培養(yǎng),道德情操的熏陶及智力的開發(fā)都具有十分重要的意義。
各國的閱讀專家對閱讀的心理過程做過長期研究,結果顯示,閱讀不僅僅是視覺和感知活動,還伴隨著理解、想象、記憶等思維活動,大腦把對文字信息的接收和處理集為同一過程,人同時是語言的領悟者和加工者。
速讀要求注意力十分集中,接受信息、儲存、反饋的速度非??欤季S也敏捷。速讀它不是被動地吸收信息、而是主動的探尋,它的基本原理就是“大腦細胞活動高度有序化狀態(tài)下的眼腦直映。”
具體的閱讀過程是這樣的,文字信息---眼---腦。而傳統(tǒng)閱讀過程是“文字信息---眼---腦 (從圖形信息轉換為聲音信息)---發(fā)音器官(默讀時它也在動)---聽覺系統(tǒng)---腦(反應聲音信息并得出文字意義)
在傳統(tǒng)閱讀中因出聲或默讀,人為地為信息傳遞設置了兩道障礙(發(fā)音器官和聽覺系統(tǒng)),在單位時間內獲取地信息慢而且少。而速讀時,信息由眼直接進入大腦進行處理,獲取信息快而多。這樣,原來的用腦習慣將會迅速改變,用新的方法來適應處理更多的信息,這種自我調節(jié)過程,將有利于開發(fā)智力。
心理學家和醫(yī)學家的研究也表明,具備速讀能力的學生比讀速慢的學生成優(yōu)良,因為速讀有助于提高人的思維過程和合理組織學習的進程。
一般書籍,以每分鐘500字的速度閱讀,可使視力和思維同時積極活躍,在大腦中留存的信息可達90%,而每分鐘讀200字,向大腦傳遞“慢鏡頭“,在潛在意念中會無形地鉆進別的思維,留存在大腦中的信息只有10%。
大腦兩半球具有不同的功能。左腦半球管語言和邏輯思維,右腦半球管空間、顏色等形象思維。人們需要增加大腦兩個半球的交流,而速讀便有利于這種交流。速讀能夠修改和完善活動的程序,有利于形成高效思維、靈活思維,增加理解的深廣度和記憶效果。尤其在速讀中,新思維引進了“腦圖“這們一種方式,”腦圖“又稱”大腦思維導圖“是由英國大腦專家托尼?巴贊先生首創(chuàng)的。腦圖改變了傳統(tǒng)線性筆記只調動左腦邏輯思維的缺陷,能使左右腦同時協(xié)調工作,有助于大腦潛能的開發(fā)。
可見,速讀不僅是一種迅速吸收有用信息的讀書方法,而且是一種高效率的思維方法、記憶方法和學習方法,它關系到智能的培養(yǎng),是開拓型人才的基本功。
關于速讀訓練的訓練方法
傳統(tǒng)的閱讀方法,一般是通過一個字一個字的默讀
在看到文字的同時,大腦中發(fā)出聲音,經(jīng)過耳朵的感知,然后達到理解
用一個簡單的流程來表達傳統(tǒng)的閱讀方式:字---看---音---聽---想---理解
人們通常說話的語速,每分鐘大概為160—180個漢字,快一些的可以達到250—300字。
如果你用傳統(tǒng)的方法來閱讀,由于受到語速的影響,一般閱讀速度通常不會超過300字/分鐘
而快速閱讀的主要原理,就是直接從詞語(句、段)入手 ,整體的感知文字段,最大限度的克服文字的發(fā)音,直接在大腦中理解。
用一個簡單的流程來表達傳統(tǒng)的閱讀方式:字---看---理解---想
這樣,通過擴大攝入量,閱讀不再受到說話語速的,大腦所接收的信息更多、更快 ,大腦的注意力會比普通閱讀更高度集中,因此,理解率不僅不會下降,反而會有所上升。
而普通的閱讀方式,由于閱讀速度慢,大腦容易走神
而且閱讀時間過長,看了后面忘了前面,所以理解率反而會更低。
對于比較抽象、比較難理解的專業(yè)書籍,以快速閱讀的方式
也仍然可以獲得非常好的學習效果,可以有效地提升專業(yè)學習的效率!
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