減少使用手機時間的演講稿800字
減少使用手機時間，不要被手機所操控、所迷惑，離開那虛假的世界，回歸現(xiàn)實世界。一起來看看減少使用手機時間的演講稿800字，歡迎查閱!
減少使用手機時間的演講稿1
朋友，很高興我們相遇相識，很高興我們同經(jīng)風雨，很高興我們并肩戰(zhàn)斗，很高興我們共同起息。但是，朋友，你為什么總是喜歡對著你的手機?為什么，不讓我們在現(xiàn)實里面對面的促膝?
朋友，請放下你的手機。這里的夜是這么安靜，這里的人都在安睡，請不要用你的幸福來干擾我們的睡眠。我們不想要阻礙你的幸福，我們也不想剝奪你曬幸福的權(quán)利，但是朋友，請我們互相尊重，給天空留下一片靜謐。
朋友，請放下你的手機。我知道你們用的都是高端貨，智能機。你們喜歡用安卓、塞班，你們用HTC、iPhone，你們有各種時尚的軟件、游戲、客戶端和超高的像素，但是朋友，請不要隨便拍攝別人的隱私，更不要隨便發(fā)布到微博。因為，我的隱私不想和全國的網(wǎng)友分享，我想留著自己的一片天地。
朋友，請放下你的手機?；叵胍幌虑皫啄晡覀儧]有手機的歲月，我們還有寢室臥談會，我們還會對同班的女孩子評頭論足，我們還會在一起歡笑、一起流淚，我們還可以為一個微不足道的問題爭論得面紅耳赤。那時的我們，還洋溢著青春的活力，充滿著朝氣?，F(xiàn)如今，我們只能對著QQ好友列表發(fā)呆，卻找不到一個可以心貼心交談的人;我們在微博上看各種新奇古怪的消息消磨時間，卻找不到它的價值和意義;我們打開手機的通訊錄，卻忘了那個叫做張三的人，是當年的誰。
朋友，請放下你的手機。你可記得你有多久沒有仰望我們頭頂?shù)奶炜眨瑳]有俯瞰腳下的大地，沒有到運動場鍛煉，沒有到街頭巷尾去品味一下我們的美食，經(jīng)典的小吃?可曾記得上一次牽手賞花是何年何月，上一次沿湖看柳是晴天雨天?當你們習慣了在電話里的風花雪月，你們還有沒有觸摸現(xiàn)實的勇氣?朋友，請放下你的手機，和兄弟們一起去球場上揮汗如雨，和姐妹們們一起去商場里盡情哈皮，用行動來宣泄我們過剩的精力，不要再沉溺在電話粥里!
朋友，請放下你的手機。我們的世界是如此美麗，我們的生活也充滿著新意。從你的手機小說里抬起頭來，從你的手機游戲里放出心來，從你的手機網(wǎng)絡(luò)里走出來，走進我們實實在在的生活，走出我們青春洋溢的精彩!
朋友，請放下你的手機。如果你不是那么特別的為難，我倡議我們試著在某一天關(guān)掉我們的手機，不通話、不發(fā)短信、不用手機上網(wǎng)、不玩手機游戲……從手機里逃出來，哪怕就一天，也要記得抬頭。
朋友，請放下你的手機。
減少使用手機時間的演講稿2
親愛同學們：
大家好!今天我演講的主題是——正確使用手機。
今天我們要討論如何正確的使用手機，才可以有利。
經(jīng)過美國的報紙報出了一個驚人的事情。手機引起的死亡人數(shù)已經(jīng)超過了香煙的死亡人數(shù)了。
是因為手機的輻射會使年輕人的骨質(zhì)疏松，聽力、視力都受到影響，手機的輻射中含有致癌因子，會引起腫瘤、白血病等許多的疾病。
手機還相當于一個移動的網(wǎng)吧，你可以在上面聊QQ、看小說，也可以在上面玩游戲，這樣不但會影響學習，也會影響心理，對心理造成不可修復的傷害。
雖然手機對人類有許多的壞處。但手機也可以使人們的交流變得更加便利，更加快捷。手機可以幫助我們查閱資料，和家人朋友之間更好的交流、溝通，可以使我們更好的社交，也可以網(wǎng)購等，對我們有很大的幫助。
我覺得手機給我們帶來了便利，可是該如何正確使用手機卻成了一個重大的問題。
朋友們，快醒醒吧，讓我們學會正確的利用手機。不然，這個對我們的生活有幫助的東西就會成為我們現(xiàn)在世界人類的殺手。最后給我們傷害的不是別的，正是人人喜愛的——手機。
請不要每天都在家中玩手機了，多出來運動一下，感受來自大自然的關(guān)懷，來自大自然的熱愛。
去吧，去擁抱大自然。
減少使用手機時間的演講稿3
大家好!
隨著科技的發(fā)展，各種各樣的電子產(chǎn)品不斷地進入我們的生活，改變著我們原有的生活方式。尤其是智能手機的普及，手機已逐漸侵占了我們生活的每一個角落，都分不清到底是人控制手機，還是手機控制人了。人與手機的親密度有甚于人與人的親密度。前段時間都流行問“時間都去哪了”，其實，我們的時間大多都花在手機上了。因此必要的時候，少玩手機少上網(wǎng)，做個真實的自己很重要。
就拿我身邊來說吧，每天吃了晚飯，大家都習慣聚集到樓下乘涼。十幾號人聚在一起，以前都是圍繞日常里的瑣事各抒己見，暢所欲言?？勺罱看味紩袔讉€人在低頭默默地玩手機，沒有任何交流，即便交流也是有一句沒一句地應(yīng)付著，一副心不在焉的樣子，大家交談的話題也都改成圍繞著網(wǎng)絡(luò)上的事情展開，“某某官員又跳樓了”“哪個書記又被抓了”……討論越來越表面沒有質(zhì)感了，冷冷清清的，很難再出現(xiàn)為討論一個話題進入白熱化的狀態(tài)。
其實不僅僅是我身邊的人，大街上，公交車上，公園里，辦公室內(nèi)，電梯中，飯桌上……在我們身邊，總會看到一些低頭族。前幾年老人們還會埋怨年輕人老是玩手機，可隨著智能手機的普及，越來越多老人也帶著一份強烈的求知欲當起了低頭族，他們對新鮮事物的迷戀，比起年輕人來，可以說有過之而無不及。
據(jù)統(tǒng)計，截止2014年底，中國有網(wǎng)民6。5億人，其中手機移動網(wǎng)民5。6億，占在網(wǎng)民數(shù)量的0。86個百分比。人們熱衷于用移動終端上網(wǎng)已遠遠超過pc終端。對手機的瘋狂依賴程度達到空前的狀態(tài)。不見手機就就急躁不安;信息沒被回復就頓生挫敗感;有事沒事就愛刷新網(wǎng)友動態(tài);睡覺前后不看手機就覺得像缺了什么;網(wǎng)絡(luò)一不通就渾身不自在……手機已像毒品似的控制著我們的情緒，侵占著我們原本用來工作，學習，休息的時間。
為什么這么多人沉迷手機，記得手機開發(fā)最初的功能只是打電話，發(fā)短息。那時人們并沒有像現(xiàn)在這么依賴手機，畢竟電話打多了，暴漲的話費還是讓人頭痛?？呻S著手機功能的不斷擴展，qq，微信，微博，影視，游戲，商城等一系列軟件和網(wǎng)站的嵌入，手機不僅用來打電話，發(fā)短信，還可以社交，網(wǎng)購，看新聞，追劇，玩游戲等，承擔著我們生活中的很多個角色。不但給我們信息和情感交流帶來便利，也豐富了我們的日常生活。我們對手機的依賴也就越來越嚴重了。甚至有的人由于種.種壓力和不順心，而把手機當做的“生活伴侶”，把自己鎖在虛擬網(wǎng)絡(luò)中以求藉慰。
其實，心情不佳，躲到手機里，只會適得其反。網(wǎng)絡(luò)上的感情再好，終究也是千里之外，你始終還是現(xiàn)實生活中的你。網(wǎng)絡(luò)上的東西很多都是經(jīng)過美化的，大多數(shù)人都會隱藏自己不好的一面，只呈現(xiàn)自己最美好最幸福的一面，你如果觀看別人的幸福越多，你就越會覺得自慚形穢，沉郁壓抑。你在手機上消磨的時間越多，耽擱了本該要處理的事情，你就會更加焦躁不安。因此，的解決辦法是，放下手機，多看些正能量的書籍，給自己充點能量;多放點心思，處理好自己棘手的事情;多關(guān)心自己身邊的人，把人際關(guān)系搞好。這樣，你就快樂起來了。畢竟我們是社會中人，是現(xiàn)實生活中的一員。此外，也不必妄自菲薄，一味羨慕。幸福要自己經(jīng)營和感悟，只要學會懷著感恩的心，用心甘情愿的態(tài)度，過好隨遇而安的生活，日子也就過得踏實了。
我們玩手機應(yīng)該有個尺度，太過于沉迷手機確實不好，對眼睛，頸椎，心理，人際關(guān)系，親子關(guān)系等都有很大影響，這方面新聞多有報道，比如某某人通宵玩手機以致眼角膜脫落;某某人邊充電邊玩手機以致手機爆炸;某某群體見面扭捏不語，或寥寥數(shù)語，可在網(wǎng)絡(luò)上卻滔滔不絕;某某父母熱衷于手機，冷落了小孩，小孩稍有不安分，就暴跳如雷痛打小孩……這類例子多之又多。對手機的瘋狂依賴其實已是我們這個時代普遍心理疾病，已嚴重地危害到我們甚至他人的身心健康，成為人與人面對面相處交流的一道鴻溝。
世界上最遙遠的距離，不是天涯海角，而是我在你身邊，你卻在玩手機。放下指尖世界，重拾真實關(guān)懷。做真實的自己，努力發(fā)現(xiàn)世界的美好，人畢竟不是被機器掌控的，而是我們要掌控機器，大家一起加油吧!
減少使用手機時間的演講稿4
守望親情，盈秀蝶意，卷染層層掛念，風落指尖，屢屢思念飄揚……
為過年離開了喧囂的城市，來到了安靜的鄉(xiāng)下。習慣于車水馬龍的都市，來到這僻靜的地方十分不習慣;習慣了無線網(wǎng)的覆蓋，來到這個沒有網(wǎng)絡(luò)的地方十分不習慣;習慣了衣來張口飯來伸手的日子，來到這個萬事靠自己的地方十分不習慣……
一聲親切的話語響起：“濤兒啊，你要不要喝點水，我剛剛倒的熱水，你喝點吧?！蔽彝嬷謾C不耐煩地回了句：“放那里吧，我現(xiàn)在不渴?！崩涞囊痪湓捤坪鯘矞缌藸敔斈銤M滿的熱情。我并沒有看到你那張布滿失望的臉，也不知道你原本充滿希望的眼睛一點一滴地黯淡下去。
吃中飯了，慈祥的奶奶一直不停地往我碗里夾菜，似乎要把這世間上最好吃的都給我，但我卻玩著手機沒心沒肺地說：“我自己來，你吃吧?！蹦銑A著菜的手，兀地停在了半空中，繼續(xù)夾給我也不是，縮回去也不是，完全投入在手機世界里的我絲毫沒有察覺到你的尷尬，只是似乎感覺你的眼神也如爺爺般暗淡了些許。
晚上洗洗睡了，奶奶你拿出了最厚實最新亮的被子，我卻還是各種嫌棄。你不好意思地擺擺手，然后悄悄地離去。沒有網(wǎng)絡(luò)，各種無聊，躺在床上，無意間看到這么一則公益廣告：你因為手機多久沒有和家人好好聊天了?你有多久沒有感受到親情的溫暖了?
細細回想，因為手機而冷落了多少親情?老人們的守望究竟是什么?思緒紛紛而揚：小時候，我說“奶奶，我長大了給你買最好吃的東西哦”時，你是那般歡喜甜蜜;平日里，電話通話中聽到我隨意調(diào)皮地問好后，爽朗愉快的脆笑聲幾欲沖破話筒;父母工作有事或我身體稍有小病，第一時間上門的總是你的安慰和老母雞護崽般的呵護;到家時剛轉(zhuǎn)過路口那站立寒風中瘦弱得讓人心疼的身影搖搖欲墜，殷切期盼的眼神卻暖意盈盈……因為父母的繁忙工作、我的學業(yè)，我們一年見不到幾次，相處不了幾天，你們沉默地守望著這一切，含著酸澀承受這一切。爺爺奶奶，我真該放下手機和你們聊聊天了。
你們的守望，我的覺醒。
“時間都去哪兒了，還沒好好看看你眼睛就花了，柴米油鹽半輩子，轉(zhuǎn)眼就只剩下滿臉的皺紋了。”腦海里感人的旋律繚繞著。
減少使用手機時間的演講稿5
今天，因為一點小事而把手機拿上去教室。于是，毫無例外的，我把自己的兩節(jié)自習課外加下午放學后的一個多鐘頭的時間都貢獻給了它。浪費了我的極其寶貴的三個鐘頭的時間。感覺有一股無窮大的內(nèi)疚感從四面八方向我洶涌襲來，不同方向的內(nèi)疚感的沖擊形成了一個大漩渦，而我站在了漩渦的中心，只覺頭昏腦漲。此時，我看到的滿滿的都是迷茫，愧疚，懊悔，無奈。
你看，手機多么可惡。
對一名成績超級爛卻還抱著沖擊重點大學分數(shù)線的高三學生來說，時間何其寶貴，我心知肚明。但是，無數(shù)人的無數(shù)實踐證明，習慣是一種力量，而且這種力量喜好于偏愛于壞的方面。越是壞的習慣，其中所蘊含的對人具有殺傷力的力量越大。我知道我不應(yīng)該也不能再次像過去的七百多個日日夜夜一樣，兩手捧著手機，指尖在小小的精致鍵盤上無情無義地敲擊我的青春歲月，兩眼空洞無神地盯著屏幕，看著其被我一點點地消磨殆盡卻依然無動于衷。但是，要抵制手機的誘惑實在不是一件那么容易的事，為此我曾多次下過決心寫過決書卻無法用行動來堅持落實下去。我不曾承認我是懦夫，但是在此件事情上我卻是輸?shù)靡粩⊥康?，并且每每都是青筋突出，眼睛充血，怒發(fā)沖冠的不甘地接受現(xiàn)實。心不服，口不服，卻又無可奈何。
想起在某雜志上看過一篇名為《手機狗》的諷刺文章，文中對人們?nèi)找嬉蕾囀謾C的現(xiàn)象作出了極具深度的犀利批評。當時直嘆作者世外高人，對現(xiàn)實生活能夠保持著一定的距離，從而能夠看清其優(yōu)劣，寫出如此讓人膾炙人口的文章。
可是如今細想后發(fā)覺，其實不然。作者本身或許就是其筆下的一只“手機狗”，只是某日突然夢中驚想，被內(nèi)疚感所充斥整個肉身整個靈魂，于是其為了尋找出口以便重見光明，就根據(jù)社會現(xiàn)象外加自己的真實現(xiàn)象寫下這樣的一篇文章。當然，我現(xiàn)在也是這樣的心態(tài)，所以我只好承認我也是一只“手機狗”。
你看，手機多么可惡。
有時候我在想，如果沒有了手機，我們是否依然能夠像沒有發(fā)明手機出來的時代一樣正常地生活下去?這個問題是無解的。至少在未來的一百年內(nèi)是無解的。畢竟手機不會在某一瞬間就全部消失。即使效仿林則徐的“虎門硝煙”來一場“全球銷機”，那也依然是不徹底的。在你“銷機”的同時，全球各地的手機營業(yè)店也都正在在如火如荼地銷機。不過，人家是銷售手機罷了。于是，手機只會是無窮無盡。
手機的創(chuàng)始者最初只是為了“通音”，繼他之后的又一聰明者又為其添加了“通信”，再后者則更具創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力的為其添加了網(wǎng)絡(luò)功能。于是，手機與手機之間就形成了一張張網(wǎng)，天羅地網(wǎng)，而我們普普通通的人類則成了“網(wǎng)中之魚”。當然，也會有著不少的漏網(wǎng)之魚，可惜我不在其中。于是，不得不承認，我又成了一條“手機魚”。
你看，手機多么可惡。
我是高一才開始擁有一部屬于自己的可以上網(wǎng)聊天逛網(wǎng)站的手機。但是如今隨處可見的卻是那些初中生甚至小學生捧著個手機像捧著全世界一樣，小心翼翼津津有味地用兩只小手矯健如飛地按著，樂此不疲，簡直是達到了一種“機”不離手、“機”不可失的超高境界。我不禁感嘆，還是社會主義好呀，如今人們生活富裕了，家長舍得為小孩子亂花錢了，而小孩子也懂得玩手機享受生活樂趣了。要是我出生再遲多十幾年，說不定在上幼兒園時就在脖子上掛著個登著qq的手機，隨時隨地就找個地方坐下來享受手機樂趣了呢。
哎，可惡的手機呀，我到底該以何種心態(tài)來面對你呢?
或許，是時候開始我的戒機生涯了。
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