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      口琴技巧重中之重的氣息練習(xí)方法

      時間: 曉怡853 分享

      口琴技巧重中之重的氣息練習(xí)方法

        練好口琴最重要的一關(guān)就是氣息問題,那么今天學(xué)習(xí)啦小編給大家整理了口琴的氣息練習(xí)方法,希望對大家有所幫助。

        口琴的氣息練習(xí)方法

        第一種:鼻子閥門法。李陽超版曾提到過這種方法。具體做法:在吹奏練習(xí)中,如果是憋的想呼一口氣時,你要做的是:保持住繼續(xù)演奏不要停,等到下一個呼氣音,在呼氣吹音的同時用鼻子把剩余的氣也同時呼出來。如果是憋的想吸氣時,方法和上面所說的正好相反。這樣即保持了演奏,又平衡了呼氣和吸氣量。這種方法也要經(jīng)過不斷的練習(xí)才能掌握,也許一開始會不適應(yīng),或者在用鼻子呼氣或吸氣的同時,影響了演奏的音色,但只要不斷的練習(xí),久而久之,便能掌握。

        第二種:胸腹試呼吸法。這是本文要重點(diǎn)講的內(nèi)容。

        1、什么叫腹式呼吸

        腹式呼吸是相對于胸式呼吸而言的。

        胸式呼吸:以肋骨和胸骨活動為主,吸氣時胸廓前后、左右徑增大。由于呼吸時,空氣直接進(jìn)入肺部,故胸腔會因此而擴(kuò)大,腹部保持平坦。這種呼吸方法與生俱來,正是大多數(shù)人每天的自然呼吸狀態(tài)。

        腹式呼吸:腹式呼吸以膈肌運(yùn)動為主,吸氣時胸廓的上、下徑增大。腹式呼吸時,橫隔肌會下降,腹壓增加,這時若把手放在肚臍上,會感覺手上下微微抬放。這種呼吸方式并非天生,需要慢慢練習(xí)才能掌握。

        2、腹式呼吸的練習(xí)方法

        簡單而言,腹式呼吸就是指吸氣時讓腹部凸起、吐氣時使腹部凹陷的呼吸法。練習(xí)方法:雙腳站立與肩同寬,兩眼平視前方,全身放松,兩臂自然下垂,雙手交叉疊放于小腹前。開始吸氣時全身用力,此時肺部及腹部會充滿空氣而鼓起,但還不能停止,仍然要使盡力來持續(xù)吸氣,不管有沒有吸進(jìn)空氣,只管吸氣再吸氣。然後屏住氣息1-3秒,此時身體會感到緊張,接著利用5-8秒的時間緩緩的將氣吐出。吐氣時宜慢且長而且不要中斷。如此循環(huán)練習(xí),每天50-100次,或半小時。

        也可參考結(jié)合縮唇呼氣法:就是以鼻吸氣、縮唇呼氣,即在呼氣時,收腹、胸部前傾,口唇縮成吹口哨狀,使氣體通過縮窄的口型緩緩呼出。

        鍛煉過程中還可以做快吸慢呼,慢吸快呼,慢吸慢呼的練習(xí)。呼氣時,想像有甘露從頭頂沐浴而下,呼氣是,想像聞一朵清新淡雅的鮮花。呼吸時保持胸腔的充氣形狀,這是關(guān)鍵。

        在平時的口琴吹奏練習(xí)時,不斷融入這種呼吸方法,時間長了慢慢就會掌握。方法掌握后,可逐步擴(kuò)展增加坐式、臥式、走式、跑式等。

        以上講的都是“順式腹式呼吸”,另有“逆式腹式呼吸”與之相反,不列入本文論述范疇。

        3、腹式呼吸的好處

        (1)有益于提高布魯斯口琴的演奏水平

        一般的人大都只用淺呼吸(胸式呼吸),因此只使用到1/3的肺,采用腹式呼吸可以使“用氣量”增加一倍,甚至更多,從而大大提高布魯斯口琴吹奏的力度和速度。

        (2)有益于身體健康

        吹口琴是否有益于健康,關(guān)鍵在于氣息的合理運(yùn)用。呼吸不當(dāng),會出現(xiàn)憋氣、頭暈、眼花等不適反應(yīng);氣息運(yùn)用得法,則能成為一種健身養(yǎng)生之法。

        坐辦公室的人,由于坐姿的局促和固定,通常是淺短、急促的呼吸,每次的換氣量非常小,所以造成在正常的呼吸頻率下,依然通氣不足,體內(nèi)的二氧化碳累積;加上長時間用腦工作,機(jī)體的耗氧量很大,進(jìn)而造成腦部缺氧。于是白領(lǐng)們經(jīng)常出現(xiàn)頭暈、乏力、嗜睡等辦公室綜合征。

        科學(xué)家們研究發(fā)現(xiàn):人的肺平均有兩個足球那么大,但大多數(shù)人在一生中只使用了其中三分之一的能力。 美國健康學(xué)家的一項最新調(diào)查顯示:不論在發(fā)達(dá)國家,還是在發(fā)展中國家,城市人口中至少有一半以上的人呼吸方式不正確。很多人的呼吸太短促,往往在吸入的新鮮空氣尚未深入肺葉下端時,便匆匆地呼氣了,這樣等于沒有吸收到新鮮空氣中的有益成分。

        所以學(xué)會腹式呼吸,并通過練習(xí)布魯斯口琴每天加以實踐和鍛煉,能有效地增加身體的氧氣供給,使血液得到凈化,肺部組織也能更加強(qiáng)壯。這樣我們就能更好地抵抗感冒、支氣管炎、哮喘和其他呼吸系統(tǒng)疾病;同時由于橫膈膜和肋間肌也在呼吸中得到鍛煉,我們的活力與耐力也都會相應(yīng)得到增加,精力也就更充沛了。

        做腹式呼吸時,可以使內(nèi)臟得到有節(jié)奏的壓力按摩,體內(nèi)會產(chǎn)生一種前列腺素的物質(zhì),可消除疲勞,并且擴(kuò)張血管。當(dāng)你做腹式呼吸法,活動橫隔膜時,它會從細(xì)胞內(nèi)滲入血管及淋巴管,去除活性養(yǎng)的毒素、促進(jìn)血液循環(huán)。

        此外,做腹式呼吸可使腹部的各個內(nèi)臟,皆得以受到呼吸節(jié)奏的刺激。這種刺激透過神經(jīng),做為一種和緩的呼吸節(jié)奏的自我調(diào)節(jié)信號傳至腦,腦在接受這些刺激之後便成為α狀態(tài)。如此一來,既可凈化血液,防止衰老,更能促進(jìn)腦細(xì)胞活性化,有助于創(chuàng)造力的開發(fā)。

        所以,人們發(fā)現(xiàn)吹口琴的人往往顯得比實際年齡更加年輕,而且更具有創(chuàng)新能力。

        吹口琴氣息練習(xí)技巧

        練習(xí)1:將手放在腹部,慢慢呼吸氣,腹部隨之下陷、隆起,感覺手隨腹部的運(yùn)動。注意雙肩不要抬起,盡是控制胸廓的運(yùn)動。

        練習(xí)2:隨節(jié)拍器加快呼吸交替的頻率,感覺不適時可停下來或放慢速度。含上口琴,不要用口腔的力量,讓腹式呼吸產(chǎn)生的氣流讓單孔發(fā)音。

        練習(xí)3:把呼吸與口琴各孔的位置結(jié)合起來,心里默唱音階。

        基本口琴演奏技巧

        通過吹氣發(fā)聲。最先要練習(xí)的就是發(fā)聲。選一個孔,或者一組孔,然后輕輕吹。它附近的孔會自動配合發(fā)聲,所以你可以試試一次吹三個孔。練習(xí)一下在吹一個孔和幾個孔之間轉(zhuǎn)換。

        這種演奏方式叫做“直吹”或者“第一位置”。

        你可能會有疑問,覺得一次吹幾個孔不容易控制。想要更好地控制,你要學(xué)會用舌頭堵住一些孔,這會在后面提到。

        吸氣來變調(diào)。記住要讓空氣輕輕流過簧片,吸氣可以讓每個音節(jié)高一階。通過吹起和吸氣的配合,你可以吹出調(diào)好的所有音節(jié)。

        這種演奏方式叫做“循環(huán)吹奏”或者“第二位置”。一般適用于布魯斯的即興重復(fù)。

        如果你用的是半音階口琴,練習(xí)按住側(cè)面的按鈕,來進(jìn)一步控制音節(jié)。

        試著吹一段音階。在C調(diào)的全音階口琴上,C音階是從(上)4到(上)7。如此重復(fù),除了第7個孔是反過來的(先吸氣,再吹氣)。這是C調(diào)口琴上唯一一個完整的音階,但有時你可以演奏其他音階的樂曲,只要它們不需要那些吹不出來的音節(jié)。

        練習(xí)。反復(fù)練習(xí)音階和單個的音節(jié),直到你能熟練地一次吹一個音節(jié)。一旦你達(dá)到了這種掌控能力,就可以選一些簡單的曲子來練習(xí)了。“瑪麗有一只小綿羊”和“哦,蘇珊娜”這些曲子的琴譜在網(wǎng)上很容易找到。

        試試一次吹很多音節(jié)。接下來你要練習(xí)的是稍稍放松你的控制,一次吹兩到三個相鄰的孔,從而在曲子里加上兩到三個音節(jié)的和弦。這樣能幫助你進(jìn)一步提高對嘴唇和呼吸的控制力,也使曲子更好聽。

        不要什么都吹成和弦!試著在一節(jié)或者一段的末尾加上和弦。重要的是要熟練控制單音和多音的轉(zhuǎn)換。

        吹好口琴的小竅門

        一、要想學(xué)好吹口琴一定要先學(xué)好樂理

        吹奏口琴是口琴音樂藝術(shù)表現(xiàn)的一種形式,初學(xué)者一定要充分認(rèn)識樂理知識在口琴音樂藝術(shù)中的的地位和作用,尤其要訓(xùn)練、培養(yǎng)自己的聽音能力、節(jié)奏感和對樂曲的內(nèi)容的理解。缺一都不可能把樂曲演奏得迷人動聽。準(zhǔn)確的聽音能力是學(xué)好一切樂器的基礎(chǔ)。不但要精準(zhǔn)的聽出單音節(jié),而且要學(xué)會聽三度、五度、八度和音。每一支曲子都是由一定的節(jié)奏和節(jié)拍有機(jī)地結(jié)合起來的。不同的樂曲有不同的節(jié)奏,如圓舞曲、進(jìn)行曲、小夜曲等等。因此,我們必須按口琴譜的編排、要求來吹奏,才能準(zhǔn)確表達(dá)出樂曲的意境。常常聽到有的人亂打伴奏,使人聽后感到雜亂無章,這就是缺乏節(jié)奏感的原因。

        二、一定要訓(xùn)練自己要有正確的吹奏姿勢

        根據(jù)口琴前輩們的經(jīng)驗積累,正確的姿勢不但要有優(yōu)美的儀表,頭正,身體直,收腹挺胸,全身放松,兩手自然地挾著口琴,眼睛和臉部的要自然生動,隨著樂曲的起伏而富有表情,切忌在吹奏過程中用踏腳或點(diǎn)頭來打拍子。如果已經(jīng)養(yǎng)成了不良習(xí)慣,應(yīng)逐步加以糾正:首先要從思想上充分認(rèn)識正確的姿勢在吹奏時的重要性,發(fā)現(xiàn)自己的正確之處,應(yīng)對著鏡子邊吹奏邊糾正,還可以讓有經(jīng)驗的同志在旁邊指正。

        三、掌握換氣的方法

        吹口琴是靠呼吸的氣流沖擊簧片震動而發(fā)音的。氣流的強(qiáng)度、長短,直接影響口琴的表現(xiàn)力,而初學(xué)者往往會忽略這一點(diǎn),拿到口琴就拼命吹,這樣做不但容易損壞簧片,而且不能吹奏出良好的音色,甚至發(fā)出的是噪音。初學(xué)者吹奏時往往感覺氣流不夠用,這就必須學(xué)會掌握呼吸的方法和如何換氣。呼吸采用胸腹聯(lián)合呼吸,即運(yùn)用胸腔、橫膈膜和腹部肌肉共同控制氣息的呼吸。這種方法的優(yōu)點(diǎn)是,可以充分發(fā)揮呼吸器官的作用,使胸腔擴(kuò)大,增大氣息的容量,便于對氣流進(jìn)行調(diào)節(jié)。這樣,即便減少換氣,也能使吹奏圓滑而輕松。換氣,應(yīng)預(yù)先設(shè)計好樂曲應(yīng)換氣的地方,并采用嘴鼻一起呼吸。主要應(yīng)用于樂曲的旋律連續(xù)的吹或吸時,感到氣量不夠的地方。需換氣的地方應(yīng)在樂譜上做好記號。要善于發(fā)現(xiàn)規(guī)律,來解決好換氣的問題。


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