怎么觀察寶寶是否健康的方法_觀察寶寶健康的方法

嬰幼兒的肌膚嬌嫩，需保持清潔和濕潤，盡量避免使用過多的化妝品和這里小編為大家整理了關(guān)于怎么觀察寶寶是否健康的方法，方便大家學(xué)習(xí)了解，希望對您有幫助!洗衣劑。

怎么觀察寶寶是否健康的方法

每天要觀察我們的寶寶，首先要觀察寶寶的皮膚，首先看到他的皮膚，是不是發(fā)涼，有沒有干燥，或者潮濕，是否都正常，如果發(fā)現(xiàn)有什么異常，覺得他發(fā)涼，體溫正常不正常，測測體溫，這是非常必要的，再一個要再給寶寶做撫觸，洗澡的時候，我們要看看他的身，有沒有皮疹，尤其是小寶寶，三個月以下小寶寶這點(diǎn)非常重要，有些地方尤其是胖一點(diǎn)的孩子，在褶皺的地方，比如脖子下邊，或者腋窩下，或者大腿的部位，可能有個小膿包，這就危險了，這就一定要治療，有時候就是一個小紅疹子，不注意，有個小白尖，蹭破了就會感染，有時候還會引起敗血癥，那就危險了，遇到這種情況，要及時的處理。再一個看看，身上有沒有腫脹，現(xiàn)在這種情況少了，但是冬天還要說一說，有的在邊緣的地區(qū)，或者有些地區(qū)燒熱抗，有的地區(qū)屋里比較冷，首先就是涼，小手有點(diǎn)腫，這個就非常危險，發(fā)現(xiàn)這些情況，應(yīng)該趕快找醫(yī)生，再一個身上有沒有長斑，一些像血小板減少，疾病的一些表現(xiàn)，這個每天一定要看，從上到下，要細(xì)心一點(diǎn)，但是要快，尤其現(xiàn)在天氣涼了，別涼著孩子。

第二點(diǎn)看孩子的面部，小臉紅撲撲的是正常的，一般孩子尤其到新生兒，兩天以后臉有點(diǎn)發(fā)黃，這是正常的，新生兒黃疸，一般兩到七天開始出現(xiàn)，但是他雖然有點(diǎn)黃，可是一般情況吃奶都好，這個大家就不必?fù)?dān)心。如果到了一個月，這黃加重了，有些是暗黃的，那就是疾病了，我記得在很早以前有一個同事的小寶寶就是，屋里特別光線暗，看不出來，四十天一看小寶寶暗黃，原來就是得了肺炎，就重了，住了一個多月院，所以屋里光線不要太暗，再一個看看有沒有蒼白 。

一般像貧血，臉色不好，看看嘴唇有沒有青紫，一般家長看孩子一哭嘴唇是青紫，這個一定是很嚴(yán)重的，在檢查的時候，要請醫(yī)生聽聽，一般情況有沒有心臟病，再一個看呼吸快不快，如果快，可能就是肺炎，這兩種情況都會出現(xiàn)口唇青紫，這也是疾病的表現(xiàn)。還有看看他表情，有的孩子吃飽了，就特別安靜的玩，心情也特別好，小寶寶睜眼看一看，有時候看他怎么皺眉頭，也可能拉了，也可能尿了，也可能不適應(yīng)，還有的.就是有些焦躁不安，我有一個親戚的小孩，小時候生下來特別小，三斤多，家里邊護(hù)理特別細(xì)，不敢抱他，孩子一個多月，一抱他就皺眉頭，就這孩子不適應(yīng)這個，所以這個就提示家長，不能老讓他躺著，跟他玩一玩，抱一抱，對他整體發(fā)育有好處。

再一個就是特別重要的眼睛，小寶寶出生以后，我們要看看眼皮，眼睛周圍，還有就是眼珠有沒有發(fā)紅，有時候小寶寶新生兒的會有些眼炎，要進(jìn)行治療，再一個看看眼瞼有沒有浮腫，這很關(guān)鍵，眼內(nèi)有沒有損傷，有沒有異物，有的孩子兩個多月，一個眼睛突然流眼淚，眼屎很多，這是類囊沒有發(fā)育完善，這種情況將來可能會好，但是家長要注意一下，就是一個眼睛總是流眼淚，有分泌物，可以每次在喂奶的時候，用手指在眼的內(nèi)測，輕輕的按摩，三下輕輕抬一下，這樣幫助他，沒發(fā)育完善，揉完以后，再滴點(diǎn)眼藥水，五天就好了，如果不好，我們就再進(jìn)行調(diào)整，到了五個月還不好，就要到醫(yī)院看，這個醫(yī)院做一個小手術(shù)很簡單的，這個是對于眼睛，因?yàn)檠劬τ趯殞毞浅Ｖ匾€有觀察孩子，不要老看一個地方，有時候會斜視，會有對眼，所以這個要注意。

再一個就是鼻子，這是每個家長，尤其小寶寶，遇到問題最多的，這個孩子怎么鼻子不通氣，有時候里邊還有特別膿的分泌物，有時候鼻子有一些鼻涕流出來，所以我們這種情況，可能孩子有點(diǎn)受涼，在寶寶睡著的時候，可以用棉棒蘸水輕輕擦一下，再一個看他嗅覺靈不靈，非常重要，下邊再說說耳朵，耳朵對于小寶寶來說，非常重要，有沒有損傷，再一個有的孩子哭的不止，還撓耳朵，哭的時候眼淚流進(jìn)去，會得中耳炎，如果不及早治療，會影響一生，還要進(jìn)行聽力測查非常重要。

下邊說說舌頭，舌頭非常重視，這個舌頭是粉紅的，有沒有裂紋，干燥不干燥，兩個月三個月的寶寶，舌苔這么厚，這么黃，有時候吃飯吃奶不好了，這跟飲食各方面都有關(guān)系，比如舌苔特別黃特別厚，可能就是吃母乳，就是媽媽從飲食上吃些清單的，吃點(diǎn)粗糧，對孩子有好處。還有一點(diǎn)舌心帶短，這個要觀察，盡早治療，如果大了再治療，對將來發(fā)音說話有影響，有些卷舌音不會發(fā)，這個問題。

還一個就是口腔，怎么呼吸，有的孩子鼻子不通氣，張嘴呼吸，這個也是，還有就是有沒有呼吸困難，還有一個有沒有味，一呼吸有酸味，有些異味，可能就是食重了，吃的不合適，盡量從媽媽的飲食調(diào)整一下，還有就是觀察他的咽喉，這點(diǎn)非常重要，有的兩三個月孩子，都挺好的，這兩天家里有人感冒，突然一哭覺得聲音嘶啞，這種情況怕是急性喉炎，雖然治療很簡單，但是對寶寶非常嚴(yán)重，要及時治療。

再一個就是吞咽能力，如果吞咽能力差了，那我們要看看寶寶是什么原因，還有就是咳嗽，有時早晨起來，小寶寶稍微咳嗽兩聲，沒什么關(guān)系，如果聲音嘶啞，這些就要注意，尤其是有時候咳血，這要非常注意，同時要看孩子食欲，食欲每天正常，突然一天吃的不好，要找找什么原因，家長要引起重視。

再一個有的孩子吃的好吃的快，但是吐，這個也要看看吐的顏色，是水還是食物，什么情況，有的孩子光惡心，有的兩個月孩子光吃手，這就不是什么病，如果是噴射性的吐，而且體溫也不正常，呼吸也不正常，就嚴(yán)重了，一定要找醫(yī)生，看看有沒有發(fā)熱，發(fā)熱的時候要摸摸，有時候四肢涼了，這樣一定要量體溫，找找原因，有的可能跟屋里邊的環(huán)境，看看什么原因，及時觀察寶寶。

再一個就是觀察寶寶的大便，大便孩子一般的來說，小寶寶一般吃母乳的三次大便，三四次，稀稀的軟便，都是正常的，有的寶寶吃配方奶，可能一天一到兩次大便，稀軟便也很好。

有的寶寶突然一天十多次大便，而且水便分離，這個說明有問題，一定要找醫(yī)生。再一個看看大便的次數(shù)，大便的顏色，大便的形狀，是消化不好了，有的家長說，寶寶這么點(diǎn)，不會得腸炎的，可是兩三個月的寶寶吃手，有時候也容易，一定要查查大便，再一個觀察小寶寶尿，是黃了淡了，還有尿的次數(shù)，尿的味道，有異味趕緊找大夫，咱們北京現(xiàn)在都做新兒篩查，全國都在做，家長重視就可以了再一個觀察寶寶心態(tài)，哭鬧狀況，平時安靜還是煩燥，清醒的時候是不是精神好，我們每天都要從這些方面看寶寶的是否正常，發(fā)現(xiàn)異常我們一定要及時的找醫(yī)生。

嬰兒吃什么健康

一、嬰兒應(yīng)該吃哪些食物

一、米粉

原料：1 匙米粉，溫水。

做法：1 匙米粉加入 3-4 匙溫水，靜置后，用筷子按照順時針方向調(diào)成糊狀。靜置后，用筷子按照順時針方向調(diào)成糊狀。

二、米湯

原料：大米。

做法：將鍋內(nèi)水燒開后，放入淘洗干凈的200g大米，煮開后再用文火煮成爛粥，取上層米 湯即可食用。 湯即可食用。

功效：米湯湯味香甜，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及鈣、功效：米湯湯味香甜，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵，維生素 C、 維生素 B 等。

三、魚泥胡蘿卜泥

米粉原料：河魚或是海魚，胡蘿卜。

做法：選擇河魚或是海魚，蒸熟，取出肉，并小心將魚刺全部除去，壓成泥即可。將做好的少量魚泥，連同胡蘿卜泥一起拌在米粉里。

四、蛋黃泥

原料：雞蛋1個、蛋黃泥。

做法：將雞蛋煮熟，用篩碗或勺子碾成泥，加入適量開水或配方奶調(diào)勻即可。最初要從1/8個蛋黃開始，根據(jù)寶寶的接受程度逐步添加至1/4、1/3，然后添加到整個蛋黃;或者可以直接沖泡寶寶輔食“速溶純蛋黃粉”，均勻小袋包裝方便食用。

二、寶寶不吃早餐危害大

早飯與頭天晚上的吃飯時間相隔約有10個小時以上，如果不及時進(jìn)早餐，大腦處于饑餓狀態(tài)。以這樣的狀態(tài)去上課，會精神不振，學(xué)習(xí)能力下降。研究表明，不吃早飯的孩子上第二節(jié)課的時候就開始出現(xiàn)注意力不集中、有小動作等現(xiàn)象，他們往往腦功能降低，學(xué)習(xí)效率下降，被誤認(rèn)為是多動癥。而且早飯沒吃，中午就會大量進(jìn)食，這樣會使胃壁一下子處于緊張狀態(tài)，時間久了易生胃病。

長期不吃早餐易使人發(fā)胖。早飯與午飯相隔時間過長，大腦不斷受到饑餓信號的刺激，使人產(chǎn)生空腹感。這樣，中午吃進(jìn)的食物特別容易被腸胃吸收，更容易形成皮下脂肪。而且，由于吃得過多，食物消化后多余的糖分大量進(jìn)入血液，容易形成脂肪。

空腹的時候，人體內(nèi)膽囊中的膽固醇飽和度比較高，容易形成膽結(jié)石。長期下去，人體內(nèi)的平衡系統(tǒng)遭到破壞，容易導(dǎo)致貧血和營養(yǎng)不良。

因此，父母一定不要輕視早餐。早餐要定時定量，給孩子規(guī)定起床時間，父母要及時給孩子準(zhǔn)備早餐，還要保證早餐質(zhì)量。因?yàn)槿嗽谠绯縿偲鸫驳臅r候，往往食欲不佳，父母在準(zhǔn)備早餐的時候不僅要注意食物結(jié)構(gòu)，還要注意準(zhǔn)備質(zhì)量高，體積小，顏色、味道誘人的食物，在品種方面也要盡力做到豐富，不能只喝牛奶和豆?jié){，還要配上蔬菜、谷類和蛋類等食品。

好的早餐一定要有一些谷類食物，如饅頭、包子、烤餅、面包、蛋糕、面條、餅干、粥等，而且要各種谷類食物搭配，粗細(xì)搭配。谷類食物可分解成葡萄糖，它是腦組織中的主要供能物質(zhì)。

好的早餐要有一定量的蛋白質(zhì)供給，如蛋、奶、豆類食物都含有豐富的蛋白質(zhì)。每天早餐都要讓孩子保證食入250毫升牛奶或豆?jié){，一個雞蛋或幾片豬、牛、雞肉，保證供給孩子生長發(fā)育所需的蛋白質(zhì)。

好的早餐要供給一定量的蔬菜，如涼拌萵筍、白菜、黃瓜、蘿卜、西紅柿等蔬菜，豆腐、豆干、豆皮等豆制品或涼拌海帶等海產(chǎn)品，以提供其他營養(yǎng)素和礦物質(zhì)及增加食欲，保證早餐食入量。

好的早餐要有一定的植物油，別忘了在涼拌菜中放幾滴植物油，脂肪可為孩子提供所需的熱量，又能增加菜的色、香、味，促進(jìn)食欲。

早餐有兩類食物不宜多吃：一類是以碳水化合物為主的食品，因含有大量淀粉和糖分，進(jìn)入體內(nèi)可合成更多的有鎮(zhèn)靜作用的血清素，致使腦細(xì)胞活力受限，無法最大限度地動員腦力，使工作和學(xué)習(xí)效率下降;另一類是蛋黃、煎炸類高脂肪食物，因攝入脂肪和膽固醇過多，消化時間長，可使血液過久地積于腹部，造成腦部血流量減少，因而導(dǎo)致腦細(xì)胞缺氧，整個上午頭腦昏昏沉沉，思維遲鈍。

三、這些早餐千萬不能給寶寶吃

剩飯菜早餐

剩飯菜隔夜后，蔬菜可能產(chǎn)生亞硝酸(一種致癌物質(zhì))，吃進(jìn)去會對人體健康產(chǎn)生危害，因此，吃剩的蔬菜盡量別再吃。

西式早餐

這種高熱量的早餐容易導(dǎo)致肥胖，油炸食品長期使用也會對身體有危害。用西式快餐當(dāng)早餐，午餐和晚餐必須食用低熱量的食物。另外，這種西式早餐存在營養(yǎng)不均衡的問題，熱量比較高，但卻往往缺乏維生素、礦物質(zhì)、纖維素等營養(yǎng)。如果選擇西式快餐做早餐，應(yīng)該再加上水果或蔬菜湯等，以維持營養(yǎng)均衡，保證各種營養(yǎng)素的攝入。

油條早餐

食物經(jīng)過高溫油炸之后，營養(yǎng)素會被破壞，還會產(chǎn)生致癌物質(zhì);而且油條的熱量也比較高，油脂難消化。早餐一定要有蔬菜或者水果。

零食早餐

零食多數(shù)屬于干食，對于早晨處于半脫水狀態(tài)的`人體來說，是不利于消化吸收的。而且餅干等零食主要原料是谷物，雖然能在短時間內(nèi)提供能量，但很快會使人體再次感到饑餓。早餐吃零食容易導(dǎo)致營養(yǎng)不足，體質(zhì)下降，引起各種疾病入侵。

四、營養(yǎng)早餐該怎么吃

1、每天必須吃早餐

一頓營養(yǎng)均衡的早餐每天就能滿足孩子30%的能量，作為孩子的父母一定要足夠重視早餐對孩子的重要性，必須堅(jiān)持每天吃早餐。如果早餐營養(yǎng)攝取不夠，孩子往往注意力不集中，記憶力降低，一上午都無精打采，對健康發(fā)育極為不利。而對于正處在生長發(fā)育期的孩子來說，搭配合理、營養(yǎng)豐富的早餐才能應(yīng)對一上午學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)。

2、營養(yǎng)早餐種類豐富

一頓營養(yǎng)早餐應(yīng)該包括4種以上的食物，不僅要有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪，還需要維生素和礦物質(zhì)。早餐種類少，結(jié)構(gòu)不合理不僅影響健康和發(fā)育，還可能造成記憶力降低、 肥胖、腸胃疾病等問題。

3、加入蔬菜和水果

作為常被學(xué)生和家長所忽視的水果和蔬菜恰恰是維生素C、膳食纖維的主要來源，而中國學(xué)生這些營養(yǎng)元素的攝入明顯存在不足。補(bǔ)充維生素C、膳食纖維等營養(yǎng)素能幫助小學(xué)生減少肥胖問題，促進(jìn)消化，防止便秘，讓孩子更有活力。

嬰兒的喂養(yǎng)方法

母乳的喂養(yǎng)方法

母乳喂養(yǎng)是絕大數(shù)媽媽都會選擇的，因?yàn)檫@是一種最簡單而又最健康的嬰兒的喂養(yǎng)方法。一般來說，新生兒母乳喂養(yǎng)一般持續(xù)到6個月大。同時考慮到換奶粉可能存在的排斥性，要在斷奶前進(jìn)行奶粉和母乳的混合喂養(yǎng)，使寶寶適應(yīng)，減少在斷奶時，寶寶不吃奶瓶情況的發(fā)生。新生嬰兒母乳喂養(yǎng)過程中，要注意將孩子的嘴，緊貼乳房，最好用手臂支撐在一側(cè)，以防在喂養(yǎng)過程中，空氣進(jìn)入口中，導(dǎo)致溢奶吐奶事故的發(fā)生。

配方奶粉的喂養(yǎng)方法

能夠選擇母乳喂養(yǎng)的媽媽一般都會選擇母乳喂養(yǎng)，但是有一部分的媽媽因?yàn)樽陨淼脑蚴遣豢梢阅溉槲桂B(yǎng)的，所以這時候就要選購相應(yīng)的嬰幼兒配方奶粉來進(jìn)行喂養(yǎng)。奶粉喂養(yǎng)要注意奶粉量的添加，嬰兒在一歲之間，喂食奶粉的次數(shù)從7-8次減為2次，要注意培養(yǎng)孩子規(guī)律飲食的重要性。因?yàn)樵?個月大的時候，輔食就開始與奶粉平分秋色提供嬰兒的營養(yǎng)了。

混合喂養(yǎng)的方法

在嬰兒的喂養(yǎng)方法中，混合喂養(yǎng)對于嬰兒來說是最好的，因?yàn)檫@種方法更有利于寶寶的營養(yǎng)吸收。有的新手媽媽擔(dān)心母乳中的成分無法滿足嬰兒成長所需，就會為寶寶添加?jì)胗變号浞侥谭?，同時，等到寶寶4個月大的時候，也會逐漸的添加進(jìn)多樣輔食?；旌衔桂B(yǎng)有助于寶寶適應(yīng)多樣飲食的攝入，對寶寶的成長至關(guān)重要。