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      祛斑最好的辦法

      時(shí)間: 保燕704 分享

      祛斑最好的辦法

        現(xiàn)代社會(huì),人們的工作壓力日益增加,身體也越來越容易長斑。大家是不是非常想知道怎么樣才能祛斑呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹祛斑最好的辦法,希望對(duì)你有用!

        面膜祛斑方法

        1.珍珠粉面膜

        據(jù)《本草綱目》記載,“珍珠,除黑黯”, 珍珠粉含有大量微量元素,有效遏止過氧化脂的增加,從而有效預(yù)防和去除黃褐斑。每天晚上臨睡前,取1茶匙珍珠粉和1茶匙的杏仁粉混合之后加水混合成膏狀,可以加上1茶匙蜂蜜,混合后涂抹在臉上,次日起床洗凈。

        2.蘆薈面膜

        把一到兩片蘆薈洗干凈后去皮,然后把蘆薈肉放入面膜碗搗碎,然后濾去肉渣,在蘆薈汁中加入1湯匙面粉和1茶匙蜂蜜,均勻攪拌之后,涂抹在洗干凈的臉部上面,15分鐘之后洗干凈就可以了,拍上收斂水收緊肌膚。

        3.白檀香面膜

        把適量的白檀香打成粉末,一邊加入小米漿,一邊攪拌均勻,然后放入干凈的密封瓶中備用。每天晚上涂抹在臉上,次日清晨洗干凈就可以了。小米漿的獲得方法:把小米煮熟,泡在水里一個(gè)禮拜,過濾殘?jiān)偷玫叫∶诐{。

        長斑的形成因素

        內(nèi)分泌紊亂月經(jīng)不調(diào)

        內(nèi)分泌失調(diào)、女性妊娠期、月經(jīng)周期紊亂、性生活不協(xié)調(diào)等易造成體內(nèi)雌激素變化,雌激素通過解除谷胱甘肽或硫氫基對(duì)酪氨酸酶的抑制作用,使黑色素形成增加,產(chǎn)生斑點(diǎn)。

        不良的生活習(xí)慣

        壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習(xí)慣也會(huì)令黑色素增加。睡眠時(shí)間不穩(wěn)定的人,皮膚的代謝率也不佳,會(huì)影響黑色素顆粒的產(chǎn)生;過食含色素的食物,也會(huì)造成色素沉積,形成黑斑。

        婦科疾病是根源

        有句話說,身體有多干凈臉上就有多干凈。斑是寫在女人臉上的病,突發(fā)性斑點(diǎn)可能應(yīng)證著你身體某些機(jī)能的病變,比如婦科炎癥、子宮肌瘤、月經(jīng)不調(diào)、乳腺增生、肝、腎疾病、甲亢、結(jié)核、慢性營養(yǎng)不良等。

        長時(shí)間日曬,各種輻射強(qiáng)光

        曬太陽是造成斑的頭號(hào)殺手。長時(shí)間的日曬及輻射性較強(qiáng)的光源會(huì)使黑色素合成加速,導(dǎo)致色素沉淀形成黑斑;另外,紫外線輻射可以改變角質(zhì)細(xì)胞中黑色素小體的分布模式,會(huì)加重斑點(diǎn)者的病情。

        化妝品使用不當(dāng)

        現(xiàn)在化妝已經(jīng)成了大多數(shù)MM每天必做的步驟,但是如果選擇不好化妝品,后果就很不好,例如使用過期或劣質(zhì)化妝品,會(huì)導(dǎo)致肌膚金屬物質(zhì)中毒,如鉛、汞、砷中毒等。

        祛斑食物推薦

        TOP1:獼猴桃

        祛斑指數(shù):★★★★

        獼猴桃含有豐富的維生素及礦物質(zhì),能有效干擾黑色素的形成,預(yù)防色素沉淀,保持皮膚白皙,從而達(dá)到去除斑點(diǎn)的目的。常吃獼猴桃可有效淡化斑點(diǎn),祛斑效果不錯(cuò)。

        做法:取一新鮮獼猴桃,去皮洗凈切成小塊,放入榨汁機(jī),加入適量礦泉水及蜂蜜,榨取汁液,直接飲用即可。

        TOP2:檸檬

        祛斑指數(shù):★★★☆

        檸檬不僅具有瘦身功效,同時(shí)也有美白祛斑的美容效果,它所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著,美白肌膚,去除斑點(diǎn)。

        做法:將檸檬切成片加入溫開水泡水飲用,如果太酸可適量加入蜂蜜。

        TOP3:黃豆

        祛斑指數(shù):★★★★

        黃豆是在祛斑食物里的大名已經(jīng)“遠(yuǎn)近聞名”了,它所含有的維生素E不僅能抑制皮膚衰老,還能防止色素沉著。

        做法:將黃豆、綠豆、赤豆各100克洗凈浸泡后,一同放入豆?jié){機(jī)中,加入適量清水?dāng)嚢?,用白糖調(diào)味做成飲服。每日3次對(duì)消除黃褐斑很有功效。

        TOP4:西紅柿

        祛斑指數(shù):祛斑指數(shù):★★★☆

        實(shí)驗(yàn)證明西紅柿所含有的維生素C是一直皮膚黑色素形成的有效物質(zhì),它不僅能美白肌膚,還能淡化雀斑,常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

        做法:取新鮮西紅柿洗凈榨成汁,然后涂于臉部肌膚15分鐘,然后用清水洗凈?;蛘咧苯邮秤枚际怯行У姆椒ā?/p>

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