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      初秋美白防曬技巧

      時(shí)間: 保燕704 分享

        如今雖已入秋,但烈日當(dāng)空仍陪伴著我們,防曬、美白等護(hù)膚工作不能忽視。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹初秋美白防曬技巧,希望對你有用!

        初秋美白防曬技巧

        1、吃出來的水嫩美白

        維生素C是眾所周知的防曬佳品。獼猴桃、檸檬、橙子、番石榴、草莓等都是富含維生素C的水果。番茄富含抗氧化劑番茄紅素,是很好的防曬食物。據(jù)了解,每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險(xiǎn)系數(shù)下降40%。熟吃番茄比生吃更有效果。西瓜也是防曬圣品,含有許多皮膚生理活性氨基酸,具有滋潤皮膚,防曬增白等護(hù)膚效果。

        然而,有些果蔬具有感光性,人大量攝入后會(huì)降低皮膚抗曬能力,加速皮膚變黑。這類食物有香菜、莧菜、茄子、菠菜、韭菜、白蘿卜、芹菜、無花果、紅豆等。

        2、食物來曬后修復(fù)美白

        香蕉涂抹法,是最簡單最便宜最方便但是十分有效的曬后修復(fù)美白方法,將香蕉弄成糊狀,然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。這些東西的比例大概是2:5:1,然后往臉上抹并輕輕拍打臉部,之后什么都不要做,20分鐘后洗掉。

        蘆薈中含有豐富的脂肪酸和維生素E,而這兩種成分是表皮細(xì)胞所必需的營養(yǎng),它們可以及時(shí)修護(hù)曬后受損的肌膚。如果皮膚不幸被曬紅、曬腫或曬傷,那么當(dāng)天用蘆薈進(jìn)行護(hù)理,可以收到很好的效果。剪下一小段蘆薈,再剪去兩邊的小刺,取蘆薈中的膠狀物質(zhì)涂在發(fā)熱的皮膚上,保留一會(huì)兒,使蘆薈成分充分滲透。第二天,皮膚發(fā)紅發(fā)熱的現(xiàn)象會(huì)有所好轉(zhuǎn)甚至消失。但需要注意的一點(diǎn)是,容易過敏的人最好不要用這種方法。

        3、曬前保護(hù)曬后修復(fù)

        巧用防曬護(hù)膚品,可以讓防曬效果事半功倍。到海邊、湖邊游玩,即使陽光不是很強(qiáng)烈,應(yīng)涂抹防曬護(hù)膚品。防曬護(hù)膚品應(yīng)在外出前至少20分鐘涂抹好。出游過程中,最好每隔一兩個(gè)小時(shí)補(bǔ)涂一次防曬傷。若嫌麻煩,可選擇適合自己的防曬噴霧,方便補(bǔ)涂。

        曬后的肌膚同樣需要呵護(hù)。日曬之后,最好用冷藏過的冰毛巾或紗布裹住溫度較高的肌膚,待肌膚溫度冷卻之后,可用冰過的西瓜皮或黃瓜片對肌膚進(jìn)行補(bǔ)水降溫。也可用冷水鎮(zhèn)靜肌膚之后,用爽膚水、柔膚水等基礎(chǔ)護(hù)膚品對肌膚進(jìn)行基礎(chǔ)補(bǔ)水,再用曬后修復(fù)面膜或補(bǔ)水保濕面膜,對肌膚進(jìn)行修復(fù)。

        4、物理防護(hù)不可少

        遮陽傘、長袖衣,這是非常有效、成本又很低的物理防護(hù)方法。我們外出一定要使用遮陽傘,適時(shí)穿長袖衣服,即使在多云天氣也不例外。穿短裙,腿部容易被直射及反射的紫外線傷害,應(yīng)該引起重視和注意。

        在選購防曬傘時(shí),傘面宜大不宜小,傘布以銀膠效果較好。在同等條件下,顏色越深的防曬傘,其抗紫外線的性能也越好。黑色、藏青色、深綠色就比淺藍(lán)色、淺粉色、淺黃色等防紫外線性能好。另外,傘面在潮濕的情況下,由于水的光學(xué)傳導(dǎo)作用,紫外線的透過率會(huì)增加,防護(hù)效果也會(huì)相應(yīng)降低,因此濕傘不宜用于防紫外線。

        5、用溫和洗面乳潔面

        秋季的肌膚不像夏天般分泌旺盛的油脂,夏天的洗面奶清潔力度較強(qiáng),如果秋天繼續(xù)用就會(huì)讓皮膚越來越干燥,甚至引起過敏、瘙癢等癥狀。所以到了秋天就換一瓶溫和的洗面乳吧,最好是含有鎖水功效的。

        使用完保濕的洗面奶以后,接著補(bǔ)充保濕和美白效果兼具的化妝水,可以將化妝水倒在化妝棉上,濕敷臉頰。補(bǔ)水之余不忘鎖水。也就是說,在化妝水、美白精華液步驟后,別忘了要再加上乳液或乳霜;這道程序就像是為肌膚蓋上一層保護(hù)膜一樣,能幫助水分被緊緊封鎖在肌膚里層不輕易蒸散。這樣有效補(bǔ)水的同時(shí)給肌膚補(bǔ)充了美白養(yǎng)分。

        快速美白祛痘的小妙招

        小秘方內(nèi)調(diào)養(yǎng)

        每天喝一杯西紅柿汁或是胡蘿卜汁,西紅柿中含有豐富的維生素C,被譽(yù)為維生素C的倉庫,長期食用西紅柿食補(bǔ),可抑制皮膚內(nèi)的酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,而胡蘿卜汁含有豐富的維生素A原,而維生素A原可轉(zhuǎn)化為維生素A,可有效改善雀斑,改善肌膚粗糙。

        巧妙遮瑕隱于無形

        品來遮蓋住肌膚瑕疵,但也不要使用過于白遮瑕膏,選擇比粉底顏色淺一號或二號的遮瑕產(chǎn)品最合適,用指腹沾一點(diǎn),涂一點(diǎn)在斑點(diǎn)上,按壓后與肌膚融合,不要橫涂。

        保持愉悅的心情

        保持愉悅的心情對于改善斑點(diǎn)有很大的功效,這是由于斑點(diǎn)與情緒和內(nèi)分泌有著重大的關(guān)系。所以單純使用美白產(chǎn)品來改善斑點(diǎn)的功效并沒有十足十的療效,保證愉悅的心情,斑點(diǎn)才全盡快消失。

        注意去除老舊角質(zhì)

        定期去除老廢角質(zhì),是美白祛斑最必要的一步驟,由于黑斑產(chǎn)生于皮膚的基底層,因此使用的淡斑護(hù)膚品應(yīng)該是作用于肌膚深層的,并且也能夠有效的去除老廢角質(zhì),從內(nèi)到外的淡斑。平日里可以先進(jìn)行局部去角質(zhì),再進(jìn)行美白。

        別忘加強(qiáng)保濕

        美白本身是個(gè)凈化的過程,是加速黑色素隨著新陳代謝剝落的過程,保證表層肌膚的角質(zhì)變的干凈。但是美白后的肌膚是需要得到水分和營養(yǎng)的呵護(hù)的,充分的水分才能維持肌膚的新陳代謝水平,加速去斑的過程。

        全年防曬不偷懶

        長有雀斑的肌膚是非常的脆弱的,每一次暴曬都會(huì)讓肌膚出現(xiàn)明顯的變化,暴曬后,底層肌膚都會(huì)留下難以撫平的傷害的,加劇黑斑并疊加雀斑,臉會(huì)變得更黑。無論是室外還是室內(nèi),都需要注意防曬的工作。

        臉部按摩要適度

        臉部按摩要輕柔,每天堅(jiān)持,用手掌或是手指有韻律的沿著肌膚脈絡(luò)進(jìn)行適度的按摩,每次不超過5分鐘。過度的按摩會(huì)使得肌膚老化速度更快,也會(huì)引發(fā)色斑,不可不重視。

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