20歲長斑的祛除小偏方

　　我們知道臉部的美麗是需要長久的滋潤來讓它變得更加光彩照人。所以以下的介紹的偏方我們需要堅(jiān)持的使用下去那樣效果會(huì)更加的好。希望小編的文章對(duì)大家有所幫助。

　　20歲長斑的祛除小偏方

　　1.苦瓜淡化色斑

　　將苦瓜放入冰箱冷藏15分分鐘，然后取出來洗干凈切成片狀，敷在臉上，15分鐘后取下來，用清水洗干凈臉部即可?？喙喜粌H可以清熱解毒，還具有祛斑的功效，長期使用可以淡化色斑。

　　2.西紅柿祛斑

　　西紅柿中含有豐富的維生素C和維生素A，可以淡化色斑，抑制色斑的生成。取一個(gè)西紅柿榨成汁，然后加入適量的甘油攪拌在一起使用，涂抹在臉上，10分鐘后洗去。堅(jiān)持使用30天，臉上的斑點(diǎn)變得暗淡。

　　3.桃花粉祛斑

　　取桃花、冬瓜仁適量，將其陰干，再研磨成粉末，將兩者混合在一起，然后加入蜂蜜調(diào)均勻，涂抹在臉部，靜待20分鐘后洗去。建議每周使用3次，效果為最佳。

　　4..冬瓜瓤搗爛取汁，涂患處，一日數(shù)次。

　　5.白附子研末，加白蜜調(diào)勻，涂紙上。每晚睡前洗凈面，貼面。

　　意見：白附子祛風(fēng)除濕，暢通經(jīng)絡(luò)，去“面上百疬”(《名醫(yī)別錄》)。但此方有毒性,過敏性皮膚和有痘皮膚慎用。

　　意見：冬瓜雖有祛除皮膚黑斑，但功效有限。

　　6.硼砂20克，冰片2克，加水100毫升，溶化后蘸涂患處。

　　意見：《本草求原》里說生則化腐，煅枯則生肌。此方法對(duì)病毒和細(xì)菌有抑制作用,可以起到藥物的通透性。有些皮膚對(duì)冰片易過敏。

　　7.洗臉?biāo)屑由倭渴炒?，一日?shù)次。

　　意見：這種人們常說的方法對(duì)雀斑有一定效果,使用時(shí)應(yīng)只涂在斑處.白醋有一定化斑白膚的作用。

　　8.僵蠶、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，研成極細(xì)粉，每晚睡前用水或牛乳調(diào)勻，搽面部。

　　意見：在《集驗(yàn)玉容散》中可找到這個(gè)方子，它是在《醫(yī)宗金鑒》玉容散的基礎(chǔ)上加減的。漢方的玉容散是慈禧太后的御用秘方，可以治療黑斑、皮膚粗糙，也可美白和去粉刺。之后還有些方子加有通透性強(qiáng)的冰片的,是美容潤膚之品，可使面部黑斑消退，容顏美好。

　　9.白茯苓研末，加白蜜調(diào)和，每夜外敷面部。

　　意見：來自“大長今”上的美容祛斑方法。有一定的營養(yǎng)肌膚，消除老年斑、黃褐斑的功效。中醫(yī)認(rèn)為茯苓能化解黑斑、瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養(yǎng)肌膚又能淡化色素斑。

　　20歲長斑的祛斑食譜

　　1、栗子燉白菜

　　栗子(每克含蛋白質(zhì)4.0克、脂肪1.11克、熱量86克)200克，去殼切成兩半，鴨湯適量，煨栗熟透，再加白菜(每克含蛋白質(zhì)1.1克、脂肪0.2克、熱量16克)200克及調(diào)味料適量，燉熟即可。

　　滋陰補(bǔ)虛，栗子健脾腎，白菜補(bǔ)陰潤燥，常食可改善陰虛所致的面色黑黃，并可以消除皮膚黑斑和黑眼圈。

　　2、生姜蜂蜜茶

　　人體內(nèi)的自由基是一種衰老因子，它作用于皮膚，引起“銹斑”，而生姜正是除“銹”高手。生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強(qiáng)的減弱自由基作用。所以對(duì)祛斑有很大作用，而蜂蜜中的營養(yǎng)成分很豐富，長期吃蜂蜜的人體內(nèi)抗氧化物的水平會(huì)有很大的提高，可以使皮膚白嫩光滑，面容紅潤，還能防裂補(bǔ)血。

　　這種食療祛斑做法很簡單，生姜10-15克(約大片五六片)，用1杯開水沖泡，待水溫后(水溫要低于60度)加入適量蜂蜜，服用。每天早上空腹服用，一天一次。網(wǎng)友說最少堅(jiān)持三個(gè)月!

　　3、西紅柿胡蘿卜汁

　　每日喝1杯西紅柿胡蘿卜混合在一起的汁，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。而胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。所以把這兩種食物打在一起，效果更好了，而且胡蘿卜汁還有治療乳腺增生的作用，所以又健康又養(yǎng)顏。

　　這種食療祛斑喝剩下來的汁，還可以倒在面膜紙上，再用來敷臉，內(nèi)服外用，效果加倍了。建議在早上空腹的時(shí)候喝，更易于吸收哦!一個(gè)網(wǎng)友提的說她用的這個(gè)方法，以前臉上好多雀斑，現(xiàn)在都看不到了。

　　4、蜂膠、花粉、蜂蜜三管其下

　　這是小編自己親身使用過的方法，非常有用，不但臉上的斑淡了，連長期的便秘和暗瘡問題也都解決了。之前已經(jīng)提過蜂蜜對(duì)祛斑起了什么療效，那蜂膠和蜂花粉有什么作用呢?

　　蜂膠是公認(rèn)的天然抗氧化劑，能穩(wěn)定清除自由基，蜂膠具有明顯的防腐、抗氧化作用：長期服用蜂膠不僅可以活化細(xì)胞、消除色斑、抵抗衰老，還可以強(qiáng)身健體、容光煥發(fā)、青春常駐。

　　這種食療祛斑用法也是非常簡單，就是早上起床之后，用低于60度的水沖開適量的蜂蜜，然后送服蜂膠和花粉(蜂膠和花粉可以在專門的峰蜜產(chǎn)品店里購買。)只要堅(jiān)持喝兩個(gè)星期，臉上的色斑一定會(huì)有好轉(zhuǎn)。而且如果是暗瘡很嚴(yán)重的MM，一個(gè)星期之內(nèi)就會(huì)消褪很多，因?yàn)檫@三樣?xùn)|西都有通便，排毒的功效，所以對(duì)暗瘡皮膚非常有好處。