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      中醫(yī)祛斑秘方

      時(shí)間: 敏敏877 分享

        想必有斑女生試過(guò)很多祛斑方法了吧,試過(guò)了中醫(yī)祛斑秘方嗎,今天學(xué)習(xí)啦小編現(xiàn)在就告訴你中醫(yī)祛斑食療方,快來(lái)看看這篇文章了解詳情吧。

        中醫(yī)祛斑的食療方

        胡桃芝麻飲

        胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆?jié){各200毫升,白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細(xì)末,與牛乳、豆?jié){混勻,煮沸飲服,白糖調(diào)味,分作2份,早晚各1份,每日1劑。可補(bǔ)益虛損,生津潤(rùn)腸,潤(rùn)膚消斑。

        健脾消斑粥

        生山藥30克,蓮米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡實(shí)、白扁豆各10克,大棗10枚,大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘后,納入大米煮粥,分作2份,早晚分服,連續(xù)1月??山∑⑹韪危ブ?。

        白鴨消斑湯

        白鴨1只,山藥200克,生地100克,枸杞子30克,調(diào)料適量。將白鴨去毛雜骨,洗凈,用食鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨體內(nèi)外,撒上蔥姜腌1小時(shí)左右后切為丁;山藥切片。生地布包,置碗底,而后納入山藥、枸杞、鴨丁,上籠蒸熟服食,每周2-3劑??裳a(bǔ)益肝腎,養(yǎng)陰消斑。

        枸杞生地散

        枸杞子100克,生地30克。將杞子、生地焙干、研末、混勻,每取10克,每日3次,溫開(kāi)水或用白酒適量沖服,連續(xù)1月。可補(bǔ)肝腎,去黑斑。

        黑白消斑散

        黑木耳10克,白木耳5克。將二耳共研細(xì)末,每次5克,每日3次,蜂蜜水沖飲,連續(xù)1月??上倩撸瑵?rùn)膚滋肌。

        當(dāng)歸山楂茶

        當(dāng)歸、山楂各10克,白蘚皮、白蒺藜各5克。沖入沸水,密封浸泡10-20分鐘后代茶飲用,每日1劑,連續(xù)1月。可疏肝健脾,消斑化淤。

        中醫(yī)祛斑偏方

        1、黑白消斑。應(yīng)用該方法需要我們準(zhǔn)備白木耳以及黑木耳兩種藥材,然后分別將這兩種藥材研制成粉末,弄好之后用一個(gè)瓶子裝好,每次取五克就可以了,用蜂蜜水沖泡,每天堅(jiān)持喝三次,堅(jiān)持一個(gè)月就會(huì)發(fā)現(xiàn)臉上的斑點(diǎn)明顯變少了。

        2、白鴨消斑。我們先準(zhǔn)備山藥、白鴨、枸杞、生地等多種食材,然后先將白鴨洗干凈,放入鍋中去腌制,腌制好之后先放在一旁,將山地等藥材分別切成丁,之后和白鴨一起放入鍋中去蒸煮,經(jīng)常吃不僅能夠起到祛除斑點(diǎn)的作用,對(duì)于養(yǎng)肝補(bǔ)腎也是非常有好處的。

        3、健脾消斑粥。先準(zhǔn)備好生苡仁、生芡實(shí)、白扁豆、生山藥、蓮米、赤小豆、大棗這些食材,將這些藥材全部放在水中先煮一便,然后再和大米一起放置熬制成粥就可以了,每天早晚喝,只要堅(jiān)持一個(gè)月,臉上的斑點(diǎn)明顯減少。

        4、茯苓消斑湯。準(zhǔn)備好茯苓,然后在準(zhǔn)備白菊花、白僵蠶、絲瓜絡(luò)、珍珠母、玫瑰這些輔助食材,同樣是全部放入鍋中去煮,等到煮沸之后取湯汁喝就可以了,每天早晚喝,只要半個(gè)月就能夠讓你臉上的斑點(diǎn)大大減少。

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