長斑怎樣治療
臉上長斑怎么辦,色斑是始終困擾這很多女性朋友,學(xué)習(xí)啦小編現(xiàn)在就告訴你長斑怎樣治療,快來看看這篇文章了解詳情吧。
治療長斑的方法
方法一:識別斑點類型
要想更好地解決斑點問題,就需要大家首先識別自己的斑點是什么類型,這樣才可以對癥下藥,做到高效祛斑。色斑一般分為先天和后天兩種。先天的斑點主要是因為遺傳或者基因的原因。后天的斑點形成原因有很多,常見的有日曬過多形成的斑點,清潔不徹底形成的斑點,以及長期吃色素多的食物導(dǎo)致的斑點等。
方法二:先天斑點靠美容科技
對于先天斑點,最好的方法是選擇高科技美容技術(shù)。選擇這種方法具有速度快、效果明顯的特點,比如光療祛斑技術(shù),就可以實現(xiàn)1-2次光療即可消除70%以上明顯斑點。比如激光祛斑手術(shù),通過鐳射技術(shù)可以淡化黑色素,往往也只需要1次即可看到明顯效果。如果不想光療或者激光,那么美白針也是可行的。不過,打美白針是有一定的有效期的,打一次可以維持半年左右。
方法三:后天斑點靠全方位呵護
對于后天形成的斑點,則可以通過全方位地呵護使得斑點淡化甚至消失。首先,大家要做好皮膚清潔工作。除了日常的洗面奶,最好選購一些去角質(zhì)的產(chǎn)品,比如面部磨砂、清潔面膜就是不錯的選擇。第二,定期使用美白面膜,挑選含有豐富維生素C及其衍生成分的產(chǎn)品。第三,日常外出做好防曬。高倍數(shù)的防曬霜是必不可少的,夏天最好采用防水防汗類型的。防紫外線的墨鏡、帽子、太陽傘也是必需品。必要時,比如說需要長期呆在戶外,那么最好也佩戴口罩。
方法四:基礎(chǔ)護膚補水美白少不了
這個問題的第四個方法是,充分最好基礎(chǔ)的補水與美白工作。平時要大量喝水,多吃蔬果,補充身體內(nèi)的水分。每天做好基礎(chǔ)補水護膚。
治療長斑的食療方
黑木耳紅棗湯:
材料:黑木耳30克,無核紅棗20枚。
做法:黑木耳洗凈泡開,與紅棗混合,加水適量,放入鍋中煮半個小時左右,可根據(jù)個人口味加入日常調(diào)味料,但忌辛辣。每日早、晚餐后各一次。
祛斑機理:《本草綱目》中記載黑木耳可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。故而經(jīng)常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑、形瘦。
陳醋泡黃豆+核桃仁:
材料:陳醋500g,黃豆150g,核桃仁100g
做法:核桃搗碎,與黃豆混合浸泡在食醋當(dāng)中,在服用黑木耳紅棗湯的同時,再取出適量浸泡過的黃豆與核桃仁食用。
祛斑機理:被陳醋泡過的黃豆和核桃仁具有很強的益氣補血作用,能夠在很大程度上改善肝臟功能。中醫(yī)強調(diào)肝主疏泄條達(dá)(注:舒暢的意思),如果肝氣不舒就會情緒抑郁,或急躁善怒,并伴有消化吸收不良,容易導(dǎo)致面色枯黃,色斑頻生。
胡蘿卜汁:
將新鮮胡蘿卜研碎擠汁,取10~30毫升,每日早晚洗完臉后,以鮮汁拍臉,待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑。
女性日常應(yīng)適當(dāng)多吃些富含“造血原料”的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12等營養(yǎng)食物,如動物肝臟、血、魚蝦、蛋類、豆制品、黑木耳、黑芝麻、紅棗、花生以及新鮮的蔬果等。還可以按照我們?yōu)槟阃扑]的幾種養(yǎng)血粥,來達(dá)到自己的美容目標(biāo)。
黃瓜粥:
取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10 克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥?,F(xiàn)代科學(xué)研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。
花生牛筋粥:
取牛蹄筋80克,洗凈,切成小塊,與80克花生米和100克洗凈的糯米共入砂鍋,加清水適量煮粥,至蹄筋爛熟,米開湯稠為止。
蜂蜜潤膚:
蜂蜜是非常理想的護膚品。它能供給皮膚養(yǎng)分讓皮膚具有彈性,能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細(xì)菌,還能消除皮膚的色素沉著,促進(jìn)上皮組織再生。把蜂蜜涂抹于皮膚表面,蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等直接作用于表皮和真皮,為細(xì)胞提供養(yǎng)分,促使它們分裂、生長。
做法:每天洗臉的時候,先用溫水將臉部肌膚洗干凈。將蜂蜜加2~3倍水稀釋后,每日涂敷面部,并適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行按摩。也可用紗布浸漬蜂蜜后,輕輕擦臉,擦到臉部有微熱感為止。
中藥粉敷面:
既然從中醫(yī)的角度來談,又豈能少了中草藥的力量。白芨、白術(shù)、茯苓、珍珠無論內(nèi)服還是外用,都是非常有效的美白淡斑藥材——白芨收斂止血,消腫生肌;白術(shù)健脾益氣,燥濕利水;茯苓利竅而除濕,益氣而和中;珍珠潤膚白面,淡化黑斑。
做法:從藥店采購白芨粉、白術(shù)粉、茯苓粉、珍珠粉,四粉等量混合,取適量白醋調(diào)勻,蜂蜜潤膚之后均勻涂與面部,待水分吸收后洗凈。
其他方法:
貧血者應(yīng)進(jìn)補養(yǎng)血藥膳??捎命h參15克、紅棗15枚,煎湯代茶飲;也可用首烏20克、枸杞20克、粳米60克、紅棗15枚、紅糖適量煮粥,有補血養(yǎng)血的功效。
用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡,可使皮膚滋潤、雀斑消除。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛,取汁擦涂臉部,既可消除雀斑,又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯開水,冷卻后過濾,然后以蒲公英花水早晚洗臉,可使面部清潔,少患皮炎。
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