去眼袋妙方
去眼袋妙方
我們的眼瞼皮膚很薄,如果出現(xiàn)過(guò)度疲勞、喝水過(guò)多的情況都會(huì)出現(xiàn)水腫現(xiàn)象,形成眼袋問(wèn)題,眼袋會(huì)影響到我們的個(gè)人形象,接下來(lái),學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享去眼袋妙方,希望對(duì)各位有幫助!
中醫(yī)去眼袋的妙方
中醫(yī)把眼袋分為先天性和獲得性(后天性)兩種。先天性屬遺傳,獲得性是由于眼瞼皮膚長(zhǎng)期受到不良刺激,如不正確按摩、愛(ài)流眼淚、常畫眼線等,最終導(dǎo)致眼瞼皮膚松弛并萎縮。
出現(xiàn)眼袋,主要有以下這些原因:
1、先天體質(zhì)。
2、年長(zhǎng)肌肉松弛,因?yàn)檠鄄可窠?jīng)疲乏或老化,使得肌肉衰弱,累積脂肪,造成眼皮組織松弛現(xiàn)象。
3、心理問(wèn)題:當(dāng)心理壓力或緊張、苦惱、悲傷或職業(yè)倦怠達(dá)到一個(gè)程度時(shí),脾胃功能減弱,水濕運(yùn)化不暢,亦可形成眼袋。
4、有急性腎炎病患:晨起上下眼瞼腫,代表脾虛、脾熱。
怎么去眼袋
1、按摩
最簡(jiǎn)單的按摩法大家應(yīng)該都記得我們小時(shí)候上學(xué)時(shí)做的眼保健操吧~這種按摩方法可是對(duì)付眼袋有奇效呢。因?yàn)橛泻芏嗳硕几杏X(jué)眼睛穴位按摩法比較難學(xué)難記,沒(méi)關(guān)系,用我們最簡(jiǎn)單的眼保健操也是能夠幫助我們?nèi)コ鄞貇因?yàn)檠郾=〔偈歉鶕?jù)中醫(yī)醫(yī)學(xué)推拿、經(jīng)絡(luò)理論等綜合而成的按摩法,它通過(guò)對(duì)眼部周圍穴位的按摩,使眼內(nèi)氣血通暢,改善神經(jīng)營(yíng)養(yǎng),能夠調(diào)整眼及頭部的血液循環(huán),調(diào)節(jié)肌肉,對(duì)于改善松弛的眼袋很有幫助。
2、睡前熱敷,睡醒冷敷
急救眼袋最好的方法就是睡前熱敷,睡醒冷敷哦!大家可以在睡前熱水中放一勺鹽充分溶解,并且用化妝棉吸取鹽水,然后敷在浮腫的眼袋上5到10分鐘左右,然后再涂上比較清爽的眼膜,目的是為了補(bǔ)充眼部的水分。不過(guò)熱敷一定要在晚上進(jìn)行,最好是睡前,對(duì)消除浮腫的眼袋有很好的效果呢。而冷敷的最佳時(shí)機(jī)則是在早上剛睡醒時(shí),可以快速地殲滅眼袋。大家需要注意晚上熱敷的時(shí)候,鹽不能放多,否則會(huì)很澀。敷完后可以用化妝水擦干凈皮膚表面殘留的鹽分后再涂保濕眼霜。
3、用保鮮紙包裹一些碎冰放在眼袋處,躺著休息5分鐘。
4、用鮮黃瓜切片,敷在眼袋處20分鐘。
5、馬鈴薯去皮,洗凈,切片,把片狀的馬鈴薯敷在浮腫的眼部20分鐘。
6、早睡早起,是一個(gè)極佳的好習(xí)慣,也是一個(gè)治療眼袋的好方法,一點(diǎn)不假。睡眠的長(zhǎng)期不足,是導(dǎo)致眼袋的一個(gè)關(guān)鍵原因。
7、選擇合適自己眼睛的眼霜,不要亂買,否則會(huì)反作用的。年輕女性眼可選擇滋潤(rùn)型的眼霜。25歲以上的女性可以開(kāi)始使用抗老化型的眼霜了,能防止皺紋的生長(zhǎng)。
8、經(jīng)常吃一些維生素A、B2,E的食物,這樣有益于保護(hù)眼睛,緩解衰老比如胡蘿卜,魚肉,番茄,動(dòng)物肝臟,魚肝油。
通常在中藥治療眼袋常用的方劑有:越婢加術(shù)湯、柴胡桂枝湯、半夏厚樸湯、半夏瀉心湯、甘麥大棗湯等方劑,常并用桑枝、澤蘭、浮萍、荷葉、車前子、丹參、薏苡仁、牡丹皮等藥。
不過(guò),在以前也有人用黑大豆五十克,裝入布袋上蒸鍋,然后用此袋在適宜溫度熨燙眼瞼,以達(dá)到溫通經(jīng)絡(luò)消腫的目的;也有用生花生皮(或用紗布浸加少許鹽的茶水)敷在眼瞼上,以達(dá)到消腫的目的,敷過(guò)后要清洗干凈。
上面為大家介紹了中醫(yī)去眼袋的方法,想要去除眼袋,大家要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證睡眠,睡前不要大量的喝水,同時(shí)也要放松心情,多做眼部按摩。
徹底去眼袋的妙方
一、致病原因:眼袋的形成與脾胃功能有著密切的關(guān)系。特別是脾臟功能的好壞,直接影響到人體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)與水的代謝。從經(jīng)絡(luò)關(guān)系來(lái)看,眼袋發(fā)生的位置恰恰位于足陽(yáng)明胃經(jīng)的起始處,與脾胃的聯(lián)系就更加緊密了。因此眼袋的形成主要是脾胃的功能減弱了。
二、具體藥方:蓮子肉10克,薏苡仁10克,縮砂仁10克,桔梗10克,白扁豆15克,白茯苓20克,黨參20克,甘草20克,白術(shù)20克,山藥20克。
上述方藥一帖煎成兩劑,每天早晚各服一劑;同時(shí)每天早、晚反復(fù)按壓手掌食指正下方各八分鐘,七天病除。
三、中醫(yī)原理:健脾益氣——從根本上消除眼袋產(chǎn)生的土壤!中醫(yī)所說(shuō)的脾,在生理功能上與西醫(yī)的概念有很大的不同,它指的是脾經(jīng)的功能。人體攝入的食物在胃腸內(nèi)轉(zhuǎn)化為水谷精微后,需要脾的運(yùn)化才能為人體其他組織臟器所利用。若脾胃虛弱,水谷精微會(huì)滯留在局部,進(jìn)而會(huì)化生為痰濕,從而導(dǎo)致大便稀薄、面色蒼白,眼袋也就在不知不覺(jué)中產(chǎn)生了。方中的黨參、白茯苓、白術(shù)、甘草是為君藥,可補(bǔ)脾胃之氣。再配合白扁豆、薏苡仁和山藥的健脾滲濕功用,可使體內(nèi)多余的水氣盡快排出。而縮砂仁的辛溫芳香,能促進(jìn)精微的運(yùn)化,徹底斷絕水腫生成的可能。輔助以按壓陽(yáng)明胃經(jīng)之主要穴位,取八卦之坤、艮之?dāng)?shù),五行入土,入脾胃之經(jīng),最終通過(guò)益氣健脾,滲濕之瀉的手段消除眼袋。
從經(jīng)絡(luò)來(lái)看,下眼瞼走胃經(jīng),眼袋的位置是胃經(jīng)的承泣穴、四白穴所在。眼袋的出現(xiàn)多是因?yàn)槲冈锘δ艹霈F(xiàn)衰退,胃機(jī)能差,承泣穴、四白穴阻塞造成的。所以,除了開(kāi)刀抽脂消眼袋之外,穴位的按壓是預(yù)防、消除眼袋最有效的方法。
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