怎么祛斑效果最好
怎么祛斑效果最好
女人都應(yīng)如何去呵護自己的容貌，留住如水般的肌膚，對臉上的斑點也應(yīng)該知道祛斑，下面是小編為大家收集整理的效果最好的祛斑方法，歡迎大家閱讀。
效果最好的祛斑方法
?、貲IY雞蛋+醋祛斑法
取新鮮雞蛋一個，洗凈，泡在一斤優(yōu)質(zhì)米醋里，泡上幾天， 等蛋殼軟化了，取出來弄破，取其中的蛋清涂在斑處，15分鐘洗掉，每天堅持。
網(wǎng)友點評：開始還真的有一些美白效果(可能是醋的原因吧)，祛斑效果不理想。
?、贒IY貼黃瓜和蜂蜜蛋清祛斑法
貼黃瓜補水挺好的，很溫和滋潤，不過祛斑效果都可以忽略不計;蜂蜜蛋清美白效果不錯，對于頑固斑斑還是弱了。
網(wǎng)友點評：建議想快速祛斑的妹紙還是別浪費時間啦。
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去斑檸檬冰糖汁： 將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。材供中含有豐富的維生素C，每100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防動脈硬化作用。
網(wǎng)友點評：檸檬富含果酸，刺激性很大，直接用檸檬或者檸檬汁敷面是要盡量避免的，會引起瘙癢甚至紅腫等過敏反應(yīng)!
④自制面膜祛斑
@網(wǎng)友譚小虎的分享：我最先做的是珍珠粉蜂蜜面膜，買來一大包號稱納米級的細(xì)目珍珠粉，混在蜂蜜里涂在臉上，黏黏的挺不舒服，還時不時流下來，害得我每次都要巴巴的躺著。做了一個月，感覺臉是白了些，但斑還是很耀眼。唉，也對，斑點要是這么容易去掉，哪還有這么多斑點妹?
⑤補充維生素C
維c用來口服，維e我則是弄破之后涂在臉上有斑的地方，這些在一般的藥店都可以買到的。
網(wǎng)友點評：維c只能抑制色素斑產(chǎn)生，對已經(jīng)長出的色斑沒救，維e更慘，是抗衰老的，它們倆一起用確實可以美化肌膚，但是不能去掉已經(jīng)出現(xiàn)的色斑!
⑥化妝品“祛斑”
化妝品的作用不在于祛斑，而是遮蓋，這應(yīng)該是最快捷的方法，但是很多遮瑕的化妝品都含有鉛、汞、銅等重金屬成分，即使是一些國際大牌也不可避免，這就很容易造成皮膚過敏、脫皮，嚴(yán)重的會導(dǎo)致皮膚病。
網(wǎng)友點評：彩妝遮瑕可以滿足一時的需求，但是不能長久使用。
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激光祛斑還是比較受歡迎的，而且效果快速，但是它的弊端在于費用高，風(fēng)險大，后期容易出現(xiàn)后遺癥和反彈。在治療過程中如果操作不當(dāng)，就有可能灼傷皮膚，出現(xiàn)水皰、紅腫等現(xiàn)象。即使手術(shù)成功，后期如果保養(yǎng)不當(dāng)就容易留下疤痕，而且激光祛斑對黃褐斑、炎癥后色素沉著的治療效果并不好。妊娠女性、光過敏者、高血壓、糖尿病患者等人群不適合用激光。激光有效，但是風(fēng)險成本太大。
網(wǎng)友點評：激光祛斑手術(shù)之后，祛斑效果是有的，只是臉上留了好多坑，毫不夸張的說那就是1月球表面吶!
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斑點的出現(xiàn)多數(shù)與內(nèi)分泌有關(guān)，而中醫(yī)中藥則是從內(nèi)部入手，通過調(diào)理代謝功能，平衡體內(nèi)激素水平，提高機體免疫能力，從內(nèi)到外進行調(diào)節(jié)機體，以達(dá)到阻止斑點生成的目的。
網(wǎng)友點評：中藥祛斑是一種比較安全且有效的祛斑方法，其缺點也是中醫(yī)藥的缺點，就是見效慢，同時在斑的去除上，中醫(yī)藥可從內(nèi)部來阻斑，但對于已經(jīng)形成的表層色斑，卻很難達(dá)到淡化、消除的效果。
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外用祛斑霜反饋相對來說還是不錯的，但它也存在著一個致命的缺點，就是市面上一般的祛斑霜效果只能達(dá)到皮膚淺表層，深入不到黑色素所在的皮下組織，所以并不能從根本上除去黑色素，即使有效果也很容易反復(fù)。
網(wǎng)友點評：祛斑霜對于表層色斑的去除效果還是比較明顯的，它補缺了中醫(yī)藥不能去除表層色斑的“漏洞”，但同時它又缺少了中醫(yī)藥根除色斑的那種內(nèi)部調(diào)理，不能從根本上來解決色斑困擾。
效果最好的祛斑食療方
1、西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
2、黃瓜粥
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10 克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。
一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥?，F(xiàn)代科學(xué)研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
3、檸檬冰糖汁
將檸檬榨汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
4、黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。
黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
5、胡蘿卜汁
將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10～30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。
維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。女性日常應(yīng)適當(dāng)多吃些富含“造血原料”的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12等營養(yǎng)食物，如動物肝臟、血、魚蝦、蛋類、豆制品、黑木耳、黑芝麻、紅棗、花生以及新鮮的蔬果等。
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