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      秋季喝什么護膚

      時間: 保燕704 分享

        秋天轉眼間到來,大家喜歡秋天的溫度,喜歡秋高氣爽的天氣,但是卻不喜歡秋天帶來的干燥。秋季護膚是每個人必做的功課,曬了一個夏天,秋天又該如何護膚呢?下面學習啦小編給大家介紹秋季護膚的方法,快來看看吧!

        秋季護膚喝茶

        一、山楂護膚茶

        材料:生地4錢,積雪草5錢,山楂5錢,片糖適量。

        做法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎后略加片糖少許,代茶飲用即可。

        功效:清熱涼血,滋養(yǎng)肌膚。

        二、銀杞護膚茶

        材料:銀耳3錢(浸泡),杞子5錢,冰糖適量。

        做法:將銀耳放入鍋內(nèi),加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。

        功效:能夠滋潤肌膚,補充肌膚所必需的水分,同時能夠改善肌膚暗沉膚質(zhì),增加光澤。

        三、綠豆菊花茶

        材料:菊花10克,綠豆沙30克,檸檬10克,蜂蜜少許。

        做法:將菊花放入水中煮沸,將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌,最后放入少量蜂蜜即可。

        功效:排毒養(yǎng)顏、平整臉上粗孔,使肌膚光潔嫩白。

        四、牛奶玫瑰茶

        材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升。

        做法:將玫瑰花、枸杞子、葡萄干用沸水沖泡5分鐘后,取茶汁,加入牛奶調(diào)勻即可。

        功效:護肝健胃,養(yǎng)顏潤膚,增加皮膚的彈性,長期服用,效果顯著。

        五、白玫瑰茶

        材料:白蘞6克,玫瑰花3朵,紅棗5顆。

        做法:將以上材料混合后用沸水沖泡15分鐘即可。

        功效:解毒散瘀,美化肌膚,適用于面部有黑斑、雀斑痤瘡、疙瘩的、長期服用、效果顯著。

        六、木瓜奇異果美白養(yǎng)顏茶

        材料:木瓜半個,奇異果1個,玫瑰花10g,冰糖10g。

        做法:

        1、將奇異果、木瓜洗凈,去皮去籽,切成丁,厚度可以略厚一點。

        2、在鍋中放入礦泉水,將水煮沸。

        3、將奇異果、木瓜和冰糖放入沸水中,煮5分鐘左右。

        4、最后放入玫瑰花,然后關火即可。

        功效:奇異果被譽為“水果之王”,大量的維生素C可使皮膚變得白皙。木瓜也有美白效果,此款茶融合了兩大美白圣品,讓你在變白的同時,還能增強肌膚彈性,讓你氣色紅潤有光澤。

        秋季保濕的方法

        晨間保濕

        經(jīng)過一夜的安睡,肌膚得到了很好的修復,馬上又到投入到惡劣的壞境中去,這時,保濕的同時還要注意讓肌膚清醒過來。早上時間緊迫,所以保濕護理盡量要在15分鐘內(nèi)完成,快快跟著做起來!

        Step 1:溫和潔面梳理補水通道

        如果前夜做了很好的夜間護理,早上起來發(fā)現(xiàn)皮膚上有一層薄膜,干性皮膚可用溫水洗臉,留住這層保護膜;而角質(zhì)、油脂分泌較多的皮膚則可以選擇清爽保濕、含有水楊酸的潔面產(chǎn)品進行清潔,以免堵塞毛孔。

        Step 2:爽膚水補水醒膚

        選擇清爽補水的爽膚水,用化妝棉充分浸濕,輕拍于面部,讓肌膚感受到澎湃的水分涌入肌膚,同時喚醒沉睡的肌膚。注意,化妝水的用量不能省,否則就達不到醒膚補水的效果。

        Step 3:涂抹保濕精華鎖住水分

        要讓肌膚一整天水潤,保濕精華是必不可少的,保濕精華不會太過油膩,但它能給肌膚帶來加倍的水分,同時持久補水鎖水。涂抹保濕精華時要稍加按摩,使其更好地吸收。

        Step 4:面霜鎖住水分

        這個季節(jié)適合選用含有透明質(zhì)酸、海藻等植物提取成分的快速、強力補水產(chǎn)品,面霜時鎖水的重要步驟,一定不能少,否則肌膚剛喝下去的水一出門就會流失大半,所以可盡量挑選含有甘油、杏仁油等鎖水成分的產(chǎn)品。

        晚間保濕

        晚上時間充裕,可以多花點時間做保濕護理,此時的保濕不僅要補水,更要補足油分,做好這關鍵的三步,肌膚自然水潤無比。

        Step 1:全臉使用保濕化妝水

        徹底清潔面部后,全臉使用保濕化妝水or噴上礦泉噴霧,讓臉部每一處肌膚都徹底吸收水分。你可以選用花水或礦物質(zhì)水,小分子的水分更易吸收。

        Step 2:敷上保濕面膜

        抹上保濕精華或是敷上保濕面膜,讓肌膚補進大量保濕能量,徹底滋潤肌膚角質(zhì)。這兩步其實可以同時進行,先涂保濕精華,不用等其完全吸收就可以敷面膜了,面膜敷個15分鐘就夠了,時間太久反而會倒吸水分。

        Step 3:涂上厚厚的保濕乳液

        大量抹上訴求保濕的乳液,厚敷一層,讓肌膚吸收。晚上不擔心油膩,而且深度睡眠中肌膚的水分易流失,所以涂點滋潤的保濕霜也沒關系的。

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