冬季孕婦如何護膚
冬季孕婦如何護膚
愛美之心人皆有之,相信每個人都希望自己的一副姣好面容能夠為自己增加幾分印象分,孕婦也不例外,那么孕婦冬季怎么護膚呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹冬季孕婦護膚的方法,快來看看吧!
冬季孕婦護膚的方法
1. 溫水洗臉最適宜
很多孕媽媽冬天怕冷,洗臉總是草草了事。不注重洗臉,可是冬季護膚的大忌。洗臉無論何時都應(yīng)該是護膚的第一步。只有把臉上的污垢洗干凈,后面護膚步驟才能更好地發(fā)揮作用。這里要提醒的是:每天早晚兩次的徹底潔面是必不可少的!考慮到冬季寒冷,孕媽媽洗臉可用溫水,不宜過冷或過燙。
2. 保濕霜記得擦
很多孕媽媽習(xí)慣用完潤膚水、精華之后就不管了。在這里要告訴大家,冬季是一年中最干燥寒冷的季節(jié),潤膚水和精華這類的東西只能幫助肌膚補充水分解除干渴,但鎖水作用是很弱的。所以孕媽媽冬季護膚,對抗干燥,切記擦完精華之后涂抹保濕霜。
保濕霜比保濕乳液更加濃稠,鎖水保濕效果也更加持久,尤其對于皮膚干燥的準媽媽來說,是冬季護膚的必備品(皮膚干燥不明顯的孕媽媽可以涂抹保濕乳液)。使用潤膚水、精華為肌膚補充水分后,及時涂抹保濕霜,可以高效保濕,令肌膚持久水潤。
3. 手、唇保濕莫大意
到了冬天,手部干燥、褶皺、龜裂是常有的現(xiàn)象,此時護手霜就派上用場了。護手霜會在手部皮膚表面形成一層防水膜,經(jīng)常使用可以保持手部皮膚柔軟、滋潤,減少冷風(fēng)冷水的傷害。另外,嘴唇干燥,也是很多孕媽媽頭痛的問題??倳唤?jīng)意用舌頭舔舔,結(jié)果越舔越干,越舔越裂。怎么辦?正確的做法是隨身攜帶一支安全的孕婦專用的滋養(yǎng)保濕潤唇膏,隨時涂抹,以保持唇部的滋潤。
4. 身體乳防靜電、防搔癢
冬天空氣干燥,身體的肌膚也處于干燥狀態(tài),脫皮、靜電、搔癢是常有的事兒,嚴重影響了準媽媽的生活和心情。
每天晚上洗完澡后,及時用身體乳涂抹全身皮膚,早上起來時,對于特別干燥的手臂和大腿也應(yīng)該再涂一次。身體乳除了滋潤我們的身體,減輕脫皮現(xiàn)象,還有預(yù)防靜電、抑制搔癢的作用。
5. 使用安全的孕婦專用護膚品
最后提醒孕媽媽們注意的是,無論是臉部清潔還是手、唇保濕,作為孕婦,所使用的一切護膚品都要把安全性放在第一位。知道了孕媽媽冬季如何護膚之后,還必須使用安全有效的孕婦護膚品。
孕婦日常護膚的方法
1.保濕補水
孕婦每天需要補充充足的水,來應(yīng)對肌膚干燥的問題。清晨洗漱后和晚上睡覺之前,注意涂抹保濕水、保濕乳液或者保濕面霜,以保證皮膚的水嫩。如果在不通風(fēng)的室內(nèi),暖氣或冷氣的開放時間又長,建議在室內(nèi)放一個加濕器或者一盆水,來增加空氣的濕度。不過,準媽媽最好到通風(fēng)的地方走走,這樣肌膚也能呼吸到新鮮空氣。
2.多吃水果和蔬菜
VC和B6是肌膚再生和重建的兩大法寶,而這兩種元素又多來源于水果和蔬菜。因此,孕婦要多吃水果和蔬菜,既能補充營養(yǎng),又對肌膚有好處。如果感到肌膚特別干燥,需要多攝取含有不飽和脂肪酸和亞麻油酸的食物,比如蔬菜類和魚類,可改善干燥的膚質(zhì)。
但是,不建議孕期補充藥物VC和B6,因此孕期服藥要經(jīng)過醫(yī)生推薦,即使是維生素,對孕婦來說也并不是越多越好。
3.小心呵護敏感肌膚
選擇面部清潔用品時,要避免磨砂類和酒精香料類產(chǎn)品,選購乳液和面霜要避免油性的產(chǎn)品,因為這些護膚品可能會對孕婦的皮膚產(chǎn)生刺激作用。使用保濕乳液或面霜時,盡量采用小范圍畫圈的方式,要多按摩面部幾次。清洗物品時,最好帶上手套,不要讓敏感脆弱的肌膚直接接觸清潔劑。
4.選擇刺激小的沐浴露
孕期要選擇刺激性小的沐浴露,因為準媽媽的肌膚不能受過多刺激,洗澡時也要注意輕揉慢搓。其實,也可不用沐浴露,清水沐浴安全又可靠,還不會引起肌膚的不良反應(yīng)。
5.穿著以舒適為主
為了讓肌膚通暢無阻地呼吸新鮮空氣,準媽媽應(yīng)盡量選擇寬松、舒適、透氣的衣服。應(yīng)優(yōu)先選擇棉質(zhì)衣料,而合成纖維的衣料透氣性效果不好,不建議選購。此外,從肌膚護理的方面來說,長期穿絲襪容易使腿部的皮膚因為透氣不佳而干澀,因此孕期盡量不要穿絲襪。
6.防范紫外線
即使是在寒冷的冬天,紫外線依然會對準媽媽的肌膚產(chǎn)生傷害。孕期肌膚底層的黑色素本就很活躍,應(yīng)盡可能避免長時間暴露在紫外線下。建議不要往臉上涂抹含有酒精或香料成品的護膚品,否則不僅對肌膚產(chǎn)生刺激,也容易增加對紫外線的傷害;分娩后的的幾個月要繼續(xù)防范紫外線,因為肌膚在分娩后的三個月會對陽光有過敏反應(yīng);孕期應(yīng)避免去美容院做有關(guān)紫外線照射的護膚項目,以防肌膚受傷。
7.孕期盡量不化妝
醫(yī)生和美容師都不建議孕婦化妝,因為很多的化妝產(chǎn)品都含有鉛、汞成分,長期涂抹會對寶寶產(chǎn)生不良影響。準媽媽偶爾化妝時可選用刺激性小的化妝品,并且卸妝一定要徹底,讓肌膚呼吸新鮮空氣。
孕婦護膚品禁忌
染發(fā)劑:可引起細胞染色體的畸變,從而可誘發(fā)皮膚癌、乳腺癌和胎兒畸形。染發(fā)劑的某些成分還可能使皮膚產(chǎn)生過敏反應(yīng)。
冷燙精:化學(xué)冷燙精還會影響孕婦體內(nèi)胎兒的正常生長發(fā)育,少數(shù)婦女還會對其產(chǎn)生過敏反應(yīng)。
唇膏:口紅是由多種油脂、蠟質(zhì)染料和香料等成分組成的。其中汕脂通常采用羊毛脂,是一種從洗羊毛液中回收和提煉而成的透明的膏體。羊毛脂既能吸附空氣中各種對人體有害垢重金屬微量元素,又能吸附能進入胎兒體內(nèi)的大腸桿菌等微生物。隨著唾液進入人體內(nèi),使孕婦腹中的胎兒受害。
香水:孕婦不宜使用香水!因為部分香水中會含有香精的成分,有可能導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)。因此,請準媽咪們在懷孕過程中先把梳妝臺上的香水都收起來,留待產(chǎn)后再使用吧。
洗滌劑:一些含有灑精硫酸的物質(zhì)(存在于洗滌劑中),通過皮膚吸入人體,達到一定的濃度時就導(dǎo)致受精卵的死亡,使妊娠中止。
桑拿和電流:萬萬碰不得的。因為電流會流遍全身,可能對胎兒造成傷害;因為超過53℃的高溫會增加孕婦懷孕(達3個月)小產(chǎn)的機會。
某些化學(xué)成分:孕期禁用含有維他命K、維他命A酸及其它維生素A衍生物的化妝品。
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