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      男性怎么護(hù)膚呢

      時(shí)間: 梁珊924 分享

      男性怎么護(hù)膚呢

        說到男性皮膚的保養(yǎng)與護(hù)理,就要講到男性的皮膚特性。男性的皮脂腺和汗腺都比女性大,皮膚酸度也比女性高,分泌的皮脂和汗液多,臉上和身上的毛發(fā)也粗而濃。那么,男性怎么護(hù)膚呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來了解一下吧。

        男士護(hù)膚掌握以下四要素:

        男士護(hù)膚臉部需要堅(jiān)持按摩。

        按摩會(huì)使皮膚表層的衰老細(xì)胞及時(shí)脫落,增進(jìn)面部血液循環(huán),改善皮膚的呼吸,利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮膚營(yíng)養(yǎng),提高皮膚深層細(xì)胞的活力,從而使皮膚光澤而有彈性。

        男士護(hù)膚按摩的方法是:先在臉上涂一些按摩膏,然后用手指順著面部皮膚的紋理由下而上劃圈式進(jìn)行按摩,天天早、晚洗臉時(shí)進(jìn)行,每次按摩10分鐘左右。按摩后,用清水洗凈擦干,涂上收斂水即可。

        男士護(hù)膚從正確剃須開始。

        男士的胡須長(zhǎng)得快,有的人胡須還特別濃密,需要常常刮胡、修面。刮胡子應(yīng)選擇在早上,因?yàn)榇藭r(shí)臉部和表皮都處于放松狀態(tài)。要選擇品質(zhì)好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水。 先凈面,待毛孔放松張開、胡須變軟再開始剃須。操作時(shí)順序應(yīng)從鬢角、面頰、脖子到嘴唇周圍及下巴。剃須后,用溫水洗臉,再用涼水沖一遍,以利于張開的毛孔收縮復(fù)原。 剃須之后,涂些滋潤(rùn)液、霜等,以安撫皮膚,減少刺痛。此外,平常切忌用手或鑷子亂拔胡須,免得因細(xì)菌入侵造成毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病,從而損傷皮膚。

        男士護(hù)膚不要吸煙。

        要想您的容顏潔凈有光澤,男士一定要戒煙。因?yàn)?,香煙中含有多種有害物質(zhì),如尼古丁、焦油、一氧化碳等,它們都能損害人體健康,令皮膚灰暗無光。嗜煙如命的人,輕則面容灰暗干燥、多皺紋顯蒼老,牙齒焦黃發(fā)黑,視力、聽力減弱,重則罹患癌癥。

        男士護(hù)膚不要防曬防凍。

        常常在戶外作業(yè)和活動(dòng)的男士,要夏天防曬,冬天防凍。夏日出門不要忘了準(zhǔn)備些防曬油、霜之類的防護(hù)品,以防皮膚曬傷。 皮膚專家認(rèn)為,皮膚防曬應(yīng)從春天開始,雖然春天并無夏日的炎炎烈日,卻干燥多風(fēng),晴天多,云量少,紫外線很強(qiáng)烈。因而,防曬用品4月份就可以使用。 冬季男士護(hù)膚隆冬季節(jié)出外時(shí)要涂些油脂或防凍膏,以防面部被凍傷或皸裂。晚上臨睡前涂些滋潤(rùn)霜,假若嘴唇干裂,可涂點(diǎn)唇膏,使皮膚得到充分的營(yíng)養(yǎng)而保持濕潤(rùn)光澤。

        男性護(hù)膚要警惕六個(gè)問題

        生活方式不良

        抽煙、熬夜、各種酒肉應(yīng)酬,飲食無規(guī)律,都可能導(dǎo)致身體內(nèi)分泌紊亂,皮膚也受到影響。經(jīng)常抽煙的人臉色暗淡;熬夜的人面色泛青,黑眼圈明顯;應(yīng)酬過多皮膚泛油光;而飲食無規(guī)律會(huì)造成長(zhǎng)痘痘。

        荷爾蒙的作用

        男性皮膚一般偏向油性,PH值約為4.5~6.0,由于荷爾蒙活動(dòng)過頻刺激皮脂分泌,所以油脂及汗水分泌比較多。當(dāng)旺盛的分泌物未被及時(shí)清洗、疏導(dǎo)而堵塞毛孔,皮膚上就會(huì)冒出暗瘡。而且如果在暗瘡長(zhǎng)出時(shí)沒有及時(shí)治療處理,就很有可能因?yàn)榧?xì)胞壞死而留下永久的疤痕。

        壓力

        男人比女人承受著更大的壓力。精神壓力可導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,出現(xiàn)持久的心身功能失調(diào)。以致皮膚干燥松弛,失去光澤,膚色呈病態(tài)狀,這種現(xiàn)象稱為“凌亂皮膚綜合征”,它會(huì)加速皮膚衰老,妨礙皮膚健美。

        過多的戶外運(yùn)動(dòng)

        男性較喜歡戶外運(yùn)動(dòng),戶外高爾夫、足球、籃球、游泳等運(yùn)動(dòng),使皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下,陽(yáng)光會(huì)對(duì)皮膚造成損害,比如曬傷、曬斑,而且加速皮膚老化。

        不屑于皮膚護(hù)理

        不少男人認(rèn)為皮膚護(hù)理是女性的專利,男人最好陽(yáng)剛一些,用不著護(hù)理皮膚。于是干燥、缺水、油光等問題也就順理成章地來了。

        打理胡須

        刀片與皮膚的親密接觸,多多少少對(duì)皮膚是個(gè)刺激。經(jīng)常刮胡須,會(huì)使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新,加快皮膚的新陳代謝,導(dǎo)致皮膚發(fā)生松弛。

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